探究运动康复护理对老年高血压、高血脂、高血糖患者血压、血糖及生活质量的影响

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【摘要】目的：研究、分析运动康复护理对老年高血压，高血脂，高血糖患者血压，血糖及生活质量的影响。方法：抽取2021年3月至2022年3月我院收治的老年高血压、高血脂、高血糖患者，对其展开运动康复护理干预。结果：相关护理落实后，进一步提高了患者生活质量，血压状况得以改善。结论：针对老年高血压、高血脂、高血糖患者而言，其发病机制与日常生活方式有紧密的联系，而运动康复护理干预的展开，则能帮助患者更好地控制血压、血糖水平，这对于提高整体治疗效果起着积极的意义，值得推广、应用。

【关键词】高血压；高血脂；高血糖；运动康复

“三高”是临床常见疾病，多见于老年群体，以血压、血脂、血糖异常升高为主要特征，药物是主要治疗手段，能够有效控制病情的发展，旨在将血压、血脂、血糖水平维持在合理范围内。但值得注意的是，很多患者缺乏对疾病的认知，运动量少，不利于血压、血脂、血糖的控制，故强化运动康复护理就显得尤为重要，可为治疗的顺利、有效展开奠定扎实的基础。

1.资料与方法

1.1一般资料

抽取2021年3月至2022年3月我院收治的老年高血压、高血脂、高血糖患者（70例），以不同护理干预的方式展开研究对比，分别为对照组和研究组，每组患者各有35例。对照组、研究组男女占比依次为20：15、19：16，前者年龄上限、下限分别为77岁，33岁，后者年龄上限、下限分别为75岁、31岁。所有患者均未有恶性肿瘤等严重病症合并；无精神疾病史；知情同意。将患者的资料展开比较，无明显差异（P＞0.05）。

1.2方法

对照组实施常规护理，即严格遵守相关操作规范展开护理操作，口头宣教，发放药物等；

研究组则是以对照组为前提进行运动康复护理干预，主要内容：肥胖与高血压有着紧密的关联，在减轻或控制患者病情的过程中，鼓励患者适当运动、减轻体重等则是重要内容。同时，考虑到老年患者往往伴有肢体功能障碍，行动受限，故就需教会患者家属指导患者展开床上运动，包括伸展四肢等，家属也要协助患者定期翻身，避免长时间保持同一体位，这也是预防压力性损伤等并发症的关键。而对于可自主活动的患者，则需鼓励其展开散步、慢跑、游泳等有氧运动，有利于促进血压指标的降低，期间要合理控制活动强度及时间，如若出现不适则需立即停止，以免导致不必要风险事件的发生。

具体运动护理：病人入院后的第二天，可结合病人情况，指导病人进行床上运动，适当调整病人肢体活动幅度。病人情况逐步好转后，可引导进行床下运动，例如指导病人坐在椅子上，让病人背部紧贴椅子背，时长控制在10分钟左右，根据患者实际情况，可以逐渐延长训练时间，或者是增加训练次数。引导患者展开肩颈部活动，鼓励其进行阶梯式训练，定期检测患者的心功能，针对心功能不佳患者护理人员可以协助患者展开关节活动，待其病情处于稳定状态后，引入床上运动[1]。

1.3观察指标

在生活质量方面，这里将生活质量综合评定表（GQOLI-74）作为工具，评定病人的生活质量，其指标主要有物质生活状态、心理功能、社会功能、躯体功能等，满分为100分，得分越低，生活质量越差。

对病人的血糖、血压进行监测。

1.4统计学方法

研究中所有数据的统计、分析均由SPPS20.0软件完成，t、X2应用于计量、计数资料的检验，P＜0.05表示有统计学意义。

2结果

2.1两组患者血糖、血压控制水平对比

研究组的血糖、血压控制水平优于对照组，组间比较存在统计学差异，P＜0.05。

2.2两组患者护理后生活质量评分对比

经过不同方法护理后，研究组患者的各项生活质量均高于对照组患者，差异显著，P＜0.05。详细如表2。

3讨论

在临床中，“三高”的发病率均较高，需要终生用药进行控制，严重影响患者的身心健康，降低患者的生活质量。有研究指出，与非高血压患者相比，高血压患上糖尿病等疾病的风险更高，而遗传、饮食、环境等则是常见诱病因素，生活中应重视防治，加强运动故强化运动康复护理干预就显得尤为重要。在实际的干预中，护理人员需重视运动康复护理，有层次的展开针对性宣教，避免了宣教脱离主题等情况的出现可促使患者更加容易理解、掌握宣教内容，主动进行自我康复运动，增强了患者的自我防护能力，提高其依从性[3]。同时，还需强调生活方式及饮食与疾病治疗的关联性，期间要保持亲切的态度，时常询问患者的需求，最大化地予以满足，增强患者对医务人员的信任度，旨在进一步控制病情。

综上，在老年高血压、高血脂、高血糖患者的治疗中，运动康复护理的落实，有利于提高患者生活质量，改善患者血压、血糖状况，值得推广、应用。

参考文献

[1] 韩婷婷，关红，张来军，等.我国医院-社区-家庭护理模式应用现状的文献分析[J].中华现代护理杂志，2019， 23（16）：2087-2091.

[2] 中华医学会心血管病学分会心力衰竭学组，中国医师协会心力衰竭专业委员会，中华心血管病杂志编辑委员会.中国心力衰竭诊断和治疗指南2018[J].中华心血管病杂志，2018，46（10）：760-789.

[3] 赵冬琰，武亮，胡菱，等.心肺运动康复对慢性心力衰竭患者心率变异性影响的研究[J].中国老年保健医学，2019， 16（1）：3-5.