“双减”政策背景下小学体育与健康课程作业设计研究

摘要：中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。本文采用文献资料法、逻辑分析法等手段，对“双减”的新形势下小学体育与健康课的落实情况进行了分析和探讨，根据分析情况提出具体的实施策略，为了更好地培养学生自觉的运动习惯，并形成终生的运动意识。

关键词：双减政策;小学体育与健康;作业设计

中图分类号：G4 文献标识码：A

引言

近几年，小学生的体能不断下降，近视和肥胖比例逐年上升，小学生的体质与健康情况也不容乐观。《“健康中国2030”规划纲要》中，习近平总书记明确指出，要大力开展“全民健身运动”。在全国教育工作者会议，明确了要坚持以“以身为本”的思想，开设好充分的体育课，使学生在运动中获得乐趣、增强体质、健全人格、培养意志。有数据表示，下一阶段的学校体育教学搞清楚体育课要做什么，并提出了一个重要的教学改革的目标，即小学体育与健康课程作业设计。

一、“双减”政策对小学体育与健康课程的重要影响

（1）保障体育活动时间

“双减”的小学体育课，规定在校学生在学校里每日1小时的室外锻炼。“双减”政策的实施，极大地保证了小学的体育课，在完成了传统的课程之后，可以根据自己的喜好，挑选合适的训练队伍，进行不同的训练，并且必须要保障一星期有一至两次社团活动。

（2）提升学生身心健康

“双减”政策的实施，让学生的学习压力有所缓解，政策规定一、二年级不安排作业，三至六年级的作业时间不能超60分钟，对小学生来说，功课是这个阶段最重要的事情，“双减”制度实施后，充分的睡眠和运动都会有保障。学生们可以利用体育活动减轻学习的紧张感，使他们心情愉快，同时也能进行体育健身。

（3）催化体育教学质量

在“双减”和新课标的颁布下，新的体育教育改革提出了新的目标。以新的思想进行体育教育，以学校的体育课为契机，结合课外体育锻炼。

二、“双减”政策下小学体育与健康课程作业设计的必要性

（1）利于激发学生兴趣

良好的运动作业设计能够调动学生的运动兴趣，通过多种形式的作业设计，使学生的终身体育意识得以提高，有别于传统的枯燥的运动技术动作训练，使学生了解运动、享受运动、爱上运动。

（2）利于高效利用时间

在“双减”的情况下，小学的体育活动可以利用的时间越来越多，比如一个小时，比如课后的休息，又或者是课外活动等等，这些都是为了推动各种运动的发展，所以，要充分利用课余的时间去安排和丰富的课外活动。

三、“双减”政策下小学体育与健康课程作业设计的具体实施

在“双减”的大环境下，小学体育与健康课程的作业设计要与我国的体育学科素养教育思想结合起来，根据安全、趣味性、简便性和针对性的原则来进行。

（1）结合近期内的课程内容来布置相关作业

结合近期内的课程内容布置作业是对体育课堂教学的扩展，可以让学生在体育课堂上及时巩固知识，从而提高体育作业的指导和目标。比如广播体操、武术操、篮球投篮、足球颠球等技术，要在下课后不断地练习和巩固，一般要花两个多星期以上的时间来熟悉和掌握，所以要在下课后进行反复的练习。同时，老师也要对学生的学习状况进行及时的检查，并对课后作业的效果进行检查，以达到及时督促和监督的目的，从而增强学员的学习积极性。

（2）按照学生兴趣来安排自选型作业

兴趣是最好的老师，除了布置作业和达标作业之外，还应该鼓励学生进行一两项自己喜欢的体育活动，这样可以丰富他们的业余生活，也可以激发他们的体育兴趣，教师要适时鼓励与表扬，让学生提高自信心达到更加坚定去锻炼的目的，培养学生终身锻炼的意识。

（3）做好课后作业记录与反馈

我们在做完运动任务后，要把过程以作业的记录方式写下来，就像是语文、数学、英语等科目一样。虽然大部分运动科目都没有布置作业，但鼓励学生每天做计划，或者做周计划、做月计划，并且通过手机 APP，老师通过作业记录给他们提出建议，在课堂上表扬那些努力学习的人，以此来增强他们的自信，让他们能够坚持锻炼。

结束语

在“双减”的大环境下，体育与健康课的课后作业设计要遵循“教育观念的统一”、“安全性”和“兴趣性”原则。在简单性原则和针对性原则下，体育作业的安排呈现出常态化、生活化的趋势。完成作业需要学校、家庭、学生三方配合，运用现代信息技术，完成作业、完成任务、实时录像、实时评估等。体育作业是有效的、持续的。只有这样，学生才能在快乐的参与中，培养出自觉的运动习惯，并形成终生的运动意识。

参考文献

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