西岭雪山滑雪运动开展现状研究

摘要：本文以西岭雪山滑雪运动为研究对象，运用文献资料法、访谈法、问卷调查法等研究方法，通过对西岭雪山的实地考察，对部分西岭雪山滑雪运动爱好者及教练员的访谈，分析了西岭雪山开展情况、安全措施及存在的问题，探讨西岭雪山滑雪运动损伤的预防措施。研究结果表明，西岭雪山滑雪运动防护措施不足、运动者的安全意识不够，为了减少西岭雪山滑雪运动爱好者在运动中的损伤，增强滑雪者的体验度及滑雪乐趣，提高西岭雪山冰雪运动的影响力，以便为今后西岭雪山冰雪运动的研究提供了理论支撑。

关键词：西岭雪山；滑雪；意外伤害；滑雪运动；冰雪运动

中图分类号：G4 文献标识码：A

1选题依据

随着生活水平的提高，生活节奏的加快，生活压力的增加，人们更希望在节假日去大自然中享受抚慰，因此户外运动成为人们在闲暇时间最喜欢的放松方式之一。因唐代大诗人杜甫的千古绝句“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”而闻名的西岭雪山也成为了人们在冬季作为户外运动的目的地之一。滑雪可以给人们带来刺激感，但滑雪亦是一种高危险运动，为了减少滑雪体验者在滑雪中的意外伤害，本文着眼于对游客的安全的角度，从西岭雪山的开展情况、安全保障措施及对意外伤害的处理等几个方面，深入剖析影响西岭雪山发展的基本因素，从而更好地为西岭雪山的发展服务。

2研究对象与方法

2.1研究对象

以西岭雪山冰雪运动为研究对象，运动员196人，教练员30人。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

收集与西岭雪山滑雪运动的相关材料，材料主要来源于CNKI数据库（中国知网）并广泛阅读相关方面的著作和相关书籍，从理论上对本课题进行可行性的论述，为本课题的调查、设计提供参考依据。

2.2.2实地考察发

对西岭雪山进行实地考察，分析其运动损伤的主要原因及防护措施的安全程度。

2.2.3访谈法

对西岭雪山管理人员进行交流访谈，并做好信息收集，整理分析西岭雪山滑雪运动意外伤害后的紧急处理和保险等，为本论文的真实性提供理论依据。

2.2.4问卷调查法

在查阅大量文献资料和遵循调查问卷的设计原理及要求设计调查问卷，针对西岭雪山滑雪运动开展现状所涉及的相关问题进行详细的设问。采取随机抽样的方式对西岭雪山滑雪运动员发放问卷207份，教练员30份。问卷的发放与回收选择当场发放、现场回收的方式，保证问卷回收的及时性和有效性，回收运动员调查问卷201份，回收率为97.1%，有效问卷196份，有效回收率94.69%。教练员调查问卷30份，回收30份，回收率为100%，有效问卷30份，有效回收率为100%。

2.2.5数理统计法

运用Excel2010软件对西岭雪山滑雪运动调查问卷所得到的数据进行分类统计。

2.2.6逻辑分析法

运用归纳、演绎、类比、综合等逻辑分析法，对各种回收的信息进行深入的探讨。

3结论与建议

3.1结论

3.1.1准备活动不充分

滑雪运动是一项高风险的运动，随着大众滑雪运动在我国的普及，滑雪伤害事故频频发生。西岭雪山的滑雪运动员虽然大多数是聘请滑雪教练进行专业的指导，但部分滑雪者是在旁边观察学习，并不注重准备活动，导致滑雪运动中出现运动损伤。

3.1.2滑雪动作不规范

西岭雪山的雪道凹凸不平，中级滑雪道的中间经常会有冰块出现，雪质较差，在滑雪过程中运动员在冰块处刹车容易造成运动员的运动损伤。虽然有教练进行指导，但指导时间较短。滑雪者在自行滑雪时，由于学习时间较短，在滑雪中往往会出现滑雪动作的变形，导致在滑雪运动中出现运动损伤。

3.2建议

3.2.1提高身体素质

自身方面应提高自身的身体素质，在滑雪运动前的准备活动要做到时间长、量度大，提高肌肉的灵活性，在穿戴滑雪护具时应按照教练员指导进行护具的规范穿戴，注意动作的规范性，以避免运动时的损伤。

3.2.2加强理论知识

教练员应提高自身的滑雪运动理论水平与滑雪技术水平，规范滑雪技术动作，在教滑雪者是应根据滑雪者的技术水平有选择性的进行教学，使用规范的技术动作来教导初学者，以免在滑雪运动中造成不必要的运动损伤。

3.2.3招收专业人才

对西岭雪山来说，冬季滑雪场的高素质专业人才十分匮乏，虽然每到冬季，西岭雪山滑雪场会在成都的高校聘请一些临时工作人员，但因是临时工作人员，经验匮乏并且积极性不高，所以在一定程度上限制了西岭雪山滑雪运动的发展。若西岭雪山培养一批专业的滑雪教练员，对西岭雪山滑雪运动的开展有一定的推动作用，还应及时安排工作人员对滑雪道的检查，以避免过硬的异物导致滑雪者出现运动损伤。

参考文献

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