摘要：提高普通话发音的清晰度能大大增加普通话语音的魅力。本文从具体实操入手，分别从听辨与模仿、吐字归音训练、发音前的自我监控和语速控制四个方面详细阐述了提高普通话语音清晰度的方法。

关键词：普通话；语音清晰度；吐字归音；自我监控

优美的普通话通常是既标准又清晰的。“语音标准”当然是普通话学习者首要追求的目标。然而，“语音的清晰度”也是非常重要的。在生活中，我们有时会发现：有的人普通话虽然说得不是特别标准，可是发音却非常清晰，总让人觉得 “字字清晰、句句入耳”，这同样也能给人留下十分深刻的好印象。想必，这就是“语音清晰”的魅力所在罢。普通话若能说得既标准又清晰，那便是锦上添花了。

语 音 清 晰 度（articulation intelligibility；speech articulation）是指正确地接收被传递的汉语单词或者其他音节等单元的百分数[1]。

说得通俗点，它就是指说话人的吐字有多少被听话人准确地识别出来了。本文中的“普通话语音清晰度”主要是指我们在说普通话时吐字的清晰度，换句话说，也就是汉字音节发音的清晰可辨程度。一般说来，一个人吐字越清晰，他所说的话也就越容易被别人听懂，其普通话也就越有魅力。

那么，究竟如何才能提高我们的普通话语音清晰度呢？本文将主要从以下几个方面来加以说明。

一、加强听辨和模仿。

“听”是普通话学习过程中非常重要的一个环节。要想让自己

的普通话有大的提高就必须注重听。这就有两个问题必须弄清楚：1）听什么？2）怎么听？

对于第一个问题，“听”的对象自然必须是标准清晰的普通话语音，这其中既包括单个字音的录音，又包括文本语篇的录音。象国家语委办指定录制的普通话磁带和光盘、中央电视台的新闻播音、各种高品质纪录片的配音都是值得听和模仿的对象。此外，许多名家朗诵的名篇也非常值得我们听和模仿。因为这些都是非常标准、清晰的普通话语音材料，特别值得我们去认真聆听和模仿。

对于第二个问题的回答其实是仁者见仁、智者见智的。我们要特别强调“听” 的专注程度。听的时候注意力一定要非常集中。尤其是要专注地听一些自己念得不准的字音或者是同自己方言差异较大的普通话字音。如果听的时候注意力不集中，就无法分辨出自己的语音同标准语音之间的差异，尤其是细微差异。如果我们连最起码的语音听辨都做不到，又何谈读标准、读清晰呢？

除了认真听辨，我们还需要对标准清晰的普通话语音不断加以模仿。模仿时我们不仅要求模仿得“形似”，还要追求“神似”，不仅要求字音标准，还要求吐字清晰、字润珠圆，甚至连音色都要尝试着去模仿。当专注地听和精准地模仿变成一种自觉的习惯时，我们普通话的语音清晰度也就自然而然地提高了，甚至我们还会惊喜地发现自己的普通话语音更具感染力了。

二、注重吐字归音训练。

吐字归音是我国传统说唱艺术理论对吐字方法的概括， 是汉字音节发音必须遵循的原则。它根据汉字的字音特点， 把一个音节的发音分为出字、立字、归音三个阶段， 并对每个阶段都提出了具体的要求。通过对各发音阶段的有效控制， 使吐字达到清晰、饱满、弹发有力的境界[2]。普通话学习者要克服口齿不清、吞字等毛病， 取得满意的发音效果， 就需要掌握吐字归音的要领， 并经常进行吐字归音的训练。

吐字归音的第一个阶段叫“出字”，即声母和韵头的发音过程。要想提高语音的清晰度，“出字”阶段显得尤为重要。因为这一段是音节的开头，字头若是缺乏力度，发音部位若是找不准，或者发音拖泥带水、不干脆，那么整个音节的发音就会给人一种不够清晰的音感。因此，要想使语音清晰，我们必须处理好字头的发音。尤其是要发好声母，声母的发音贵在干脆、有力。首先我们要找到正确的发音部位，之后便要准点巧用力，气息要集中起来，或突破、或摩擦、或塞擦而出，把声母发得充满弹性，干脆有力，使其在听感上具有相当的穿透力。除了发好声母，韵头的处理也不可忽视。韵头又叫介音，通常是由i、u、ü来充当，介音决定了发音开始时的口型。为了使得发音更清晰和响亮，在出字阶段，口腔肌肉需要保持一定的紧张度，控制好唇形，使字音稳健过渡到字腹。如果能做到声母干脆有力，介音唇型稳定，对于提高语音清晰度来说就已经成功一半了。

吐字归音的第二个阶段叫“立字”，即韵腹的发音过程。韵腹通常由元音音素充当，在发元音时，声带会振动，气流不受阻碍，声音比较响亮。一个音节的发音是否能达到“字润珠圆”的效果同韵腹的发音有着极其密切的关系。在字头弹出后，口腔需要立即拉开立起，气流要充足，发音持续时间稍微长一点，肌肉仍旧需要保持紧张。只有这样，韵腹才能发得响亮、饱满、坚实、稳定。

吐字归音的第三个阶段叫“归音”， 即音节发音的收尾过程。归音是字音的结束阶段，是字音结构中的韵尾部分。普通话中共有两类四种韵尾，即元音韵尾：i、u（o）， 辅音韵尾：n、ng [2]。归音意味着该字音的结束和下一个字音的开启。一个没有归音的字音是不完整且不正确的，因此，我们必须掌握归音的正确发音方法，及时收好韵尾。归音是一个力渐松、气渐弱、口渐闭、声渐止的过程。首先，必须强调归音到位，确保发音器官的运动最后能到达指定位置，不能不到位，更加不能缺失，否则我们发出的音就是“半截字”，会大大影响到字音的清晰度，造成各种语音偏误，甚至会引发歧义。其次，归音需要弱收。一方面可以保证字音的圆润，另一方面则能为发好下一个字音做好准备。“归音”虽弱，却要求干脆利索、趋向鲜明[3]。

吐字归音的三个阶段是一个有机连贯的整体，整个音节的发音过程需要清晰饱满、过渡自然、干净利落、一气呵成。普通话学习者只有掌握了吐字归音的要领，加强吐字归音的训练，才能进一步增强发音器官的灵活性，使自己的口齿更为清晰，从而提高普通话的语音清晰度。

三、发音前先进行自我 “监控”。

“监控”的概念取自上个世纪70年代美国著名语言学家克拉申

提出的二语习得监控理论。该理论认为，第二语言学习者所获得的有意识的语言知识只是在第二语言运用时起监控或编辑作用。这种监控功能的发挥既可能出现在语言输出（说、写）前也可能出现在语言输出后，其目的是检查语言输出的正确性。

为了提高普通话语音的准确性和清晰度，若能在吐字发音前就先进行自我“监控”，在吐字发音前预先审视自己即将发出的字音是否准确、发音部位是否已经找准，并作好准点巧用力的准备，则会在很大程度上提高实际吐字发音的准确度和清晰度。这种在吐字发音前所作的自我监控和审视能有效减少发音错误并且使得我们的发音更加圆润、饱满和清晰，说话者也会变得更有自信。

四、控制好说话速度。

不同的人说话的语速也不尽相同。有的人说话语速非常快，就

象是一把“冲锋枪”，他们不管别人是否能听清，总是“突突突”地说个不停。有的人说起话来语速又很慢，简直是慢如“蜗牛”，无论他们说什么内容，永远都是慢条斯理、慢慢吞吞的，也不顾别人听得有多么焦急。以上两种情况都是各走极端，都不可取。如果想让自己的普通话语音面貌有较大的改观，我们就必须控制好说话的语速，决不能象把“冲锋枪”，要使语速稍微慢一点，当然也不能慢如“蜗牛”。总之，以不使别人感到难以忍受为限度。稍稍慢一点的语速能够使我们有更充分的时间来“监控”我们即将发出的字音，能将许多已到嘴边的语音错误消灭在萌芽状态，这无疑会极大地提升我们普通话语音输出的准确度。而且由于有充分的时间做好发音准备，我们的普通话语音也会变得更加清晰饱满、更加有魅力。

综上所述，要想使普通话的语音变得更加清晰，让自己的普通话更有魅力，我们需要认真地做到以下几点：

1.多听多模仿，听时须专注，模仿求“神似”；

2.吐字归音要练好，声母要有穿透力，韵母饱满要切记，音节收尾须利索，一气呵成是必须；

3.自我监控是关键，提前把好字音关，发现错误及时改，时间一长成习惯，语音清晰成自然。

4.语速控制很必要，切记宁慢也不快，慢也慢得有尺度，少错又增清晰度。

参考文献

[1]崔广中，邹玉环.有关语言可懂度的几种客观测评方法[J].声频工程， 2000， 4： 10.

[2]王小波.浅谈普通话的归音[J].湖南教育学院学报，2001（06）：107-108.

[3]李静.清晰饱满、字润珠圆—教师要重视吐字归音[J]. 平原大学学报，2003，10：43.

[4]王莹.从普通话音节的结构特点谈吐字归音[J].济南职业学院学报，2013（03）：46-48.

[5]吴代翼.“字正腔圆”——高师普通话吐字发音教学初探[J].孝感教院学报，1996（S1）：53-56.

[6]胡瑞美.浅谈吐字归音与读音缺陷或错误[J].温州师范学院学报（哲学社会科学版），2002（02）：15-17.

[7]吴代翼.普通话吐字发音教学初探[J].武汉教育学院学报，1996（02）：106-109.

[8]苟建华.学一点发音吐字技巧，纠正普通话语音缺陷[J].语文学刊，2013（22）：29+44.

[9]于俊英.浅谈普通话教学中的吐字发音要领[J].文学教育（中），2012（08）：151.

[10]陈雅欣.普通话语音发声中“咬字”的研究[J].新闻传播，2023（02）：29-31.

作者简介：陈冬梅（1978年1月—），贵州省册亨县人，贵州师范学院副教授，研究方向为：应用语言学、语音学。