摘要：在高中教育情境中，班级凝聚力作为影响学 作者的关注。传统管理视角多聚焦于制度约束与行为规训，而忽视了学生内在心理资源的激发与积极品质的培育。基于积极心理学 ，探讨 高中 通过构建积极情感联结、营造支持性班级环境、促进学生优势发展等路径，有效提升班级凝聚力，具有重要的理论与实践意义。研究认为，以积极情绪、积极个体特质与积极组织系统为核心的积极心理学理念，能够为班级管理提供新的思维范式，推动班级从“秩序维持型”向“成长赋能型”转变。通过系统性干预策略，班主任可在日常教育实践中培育学生的归属感、认同感与集体效能感，从而实现班级凝聚力的可持续提升。

关键词：积极心理学;班级凝聚力;高中班主任;心理资源;集体效能

引言

高中阶段是学生身心发展的关键时期，其学习环境与人际关系质量深刻影响着个体的心理健康与社会化进程。在这一背景下，班级作为学生在校生活的基本组织单元，其凝聚力水平直接关系到学生的情感体验、学业投入与行为表现。班级凝聚力不仅体现为成员间的相互吸引与团结协作，更深层地反映为集体认同感、目标一致性与情感归属的综合状态。然而，当前部分高中班级存在人际疏离、集体意识淡薄、学生参与度不足等问题，制约了教育合力的形成。班主任作为班级建设的核心引导者，其管理理念与实践方式对班级氛围的塑造具有决定性作用。

一、积极心理学视域下班级凝聚力的内涵重构与理论根基

(一)积极心理学的核心理念及其教育意蕴

积极心理学作为心理学研究范式的转型，其核心在于从关注病理与缺陷转向探究人类的积极品质、优势潜能与幸福感来源。塞利格曼提出的 PERMA 模型（积极情绪、投入、人际关系、意义感、成就）为理解个体与群体的幸福体验提供了系统框架。在教育领域，积极心理学倡导以发展性视角看待学生，强调通过激发内在动机、培养乐观心态、发展品格优势来促进学生全面成长。

(二)班级凝聚力的多维结构与心理动因

班级凝聚力并非单一维度的概念，而是由情感联结、目标共识、行为协同与价值认同共同构成的动态系统。传统研究多从社会凝聚力与任务凝聚力两个维度进行划分，前者关注成员间的情感吸引与人际支持，后者侧重于为共同目标努力的协作意愿。然而，基于积极心理学的视角，班级凝聚力的生成机制需进一步深入至个体心理层面。学生的归属需求、自主需求与能力需求的满足程度，直接影响其对班级的认同与投入。

二、积极心理学导向的班级制度文化建构与可持续发展机制

(一)支持性班级规则体系的积极重构

班级制度文化是凝聚力的结构性保障。传统规则体系多以禁止性条款为主，强调“不准做什么”，易引发学生的抵触与疏离。基于积极心理学的规则建构，倡导从“控制导向”转向“发展导向”，即规则不仅是行为约束，更是支持学生成长的积极框架。班主任可与学生共同制定班级公约，将规则表述从“禁止”转化为“倡导”，如将“不准迟到”调整为“我们承诺准时参与，尊重彼此时间”。这种积极表述强化了集体价值观与共同承诺，增强成员的内化认同。

(二)积极集体叙事的培育与价值认同深化

班级凝聚力的深层维系依赖于共享的意义系统与集体认同。积极心理学强调叙事对身份建构与意义生成的重要作用。高中班主任可通过有意识地培育积极集体叙事，强化学生对班级的归属感与自豪感。首先，引导学生记录与分享班级“高光时刻”，如竞赛获奖、公益活动、互助故事等，通过文字、影像或口头讲述的方式形成集体记忆库。这些叙事不仅保存了积极经验，更在反复讲述中强化了“我们是谁”“我们珍视什么”的集体身份。其次，挖掘并传播班级中的“微英雄”故事，即那些体现坚持、善良、创新等积极品质的普通学生事迹。这些贴近生活的榜样更具感染力，能够激发同伴间的认同与效仿。班主任还可设计“班级价值观工作坊”，组织学生讨论并定义本班的核心价值（如尊重、卓越、互助），并通过标语、符号或仪式将其具象化。当积极叙事与核心价值深度融合时，班级便形成独特的文化基因，成员在其中找到意义感与方向感。这种基于共同叙事的价值认同，超越了功利性目标（如升学），成为维系凝聚力的深层精神纽带。

(三)集体效能感的循环强化与成长生态构建

班级凝聚力的可持续性依赖于集体效能感的持续提升。集体效能感指班级成员对集体能力的共同信念，高集体效能感能够激发成员面对挑战的勇气与协作意愿。基于积极心理学的视角，集体效能感的培育需通过“成功经验积累-积极归因-目标升级”的循环机制实现。班主任应设计阶梯式挑战任务，确保学生在适度难度中体验成功，如组织跨班级辩论赛、校园文化节策划等。任务完成后，引导学生进行积极归因分析，强调努力、策略与合作的作用，而非单纯归因于运气或任务简单。同时，建立“成长型反馈”系统，关注过程进步而非仅看结果，如设立“进步之星”“最佳协作团队”等非竞争性奖项。通过持续积累成功经验与积极反馈，班级成员对集体能力的信心逐步增强。在此基础上，逐步提高任务难度与复杂性，形成“挑战-成功-信心提升-迎接更大挑战”的正向循环。

结论

基于积极心理学的班级凝聚力提升路径，本质上是将教育重心从问题矫正转向潜能激发、从外部控制转向内在赋能的范式变革。高中班主任通过重构班级情感氛围、优化学生参与机制、创新制度文化设计，能够系统性培育学生的积极情绪、优势品质与集体认同。这一过程不仅增强了班级成员间的情感联结与协作意愿，更深层地构建了以尊重、成长与意义感为核心的班级精神生态。当学生在集体中持续体验到归属、价值与效能时，班级凝聚力便从外在表现转化为内在信念，形成可持续发展的育人合力。这种以积极心理为导向的班级建设模式，为高中教育提供了更具人文关怀与发展深度的实践框架，推动班级从管理单元升华为生命共同成长的支持性共同体。

参考文献：

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