摘要：低年级是学生情绪认知与管理能力发展的关键期，而绘本以生动形象的内容契合低年级学生具象化认知特点，成为情绪教育的优质载体。本文围绕基于绘本的低年级情绪管理课程展开，先分析课程设计的依据，再从目标、内容、方法三方面阐述课程设计要点，接着说明课程实施流程，最后提出实施保障措施，旨在为低年级学生情绪管理能力培养提供可行路径，助力学生健康心理成长。

关键词：低年级学生；绘本；情绪管理课程；课程设计与实施

引言

低年级学生刚进入校园生活，面对新环境易产生焦虑、愤怒、失落等复杂情绪，且缺乏科学的情绪识别与调节方法，若不及时引导，可能影响其人际关系与学习状态。绘本凭借色彩丰富的画面、简单易懂的故事，能将抽象情绪转化为具体场景，帮助低年级学生理解情绪、表达情绪。因此，设计并实施基于绘本的低年级情绪管理课程，对培养学生情绪管理能力、促进其心理健康发展具有重要意义。

一、基于绘本的低年级情绪管理课程设计依据

（一）低年级学生的认知与心理发展特点

低年级学生以具体形象思维为主，抽象逻辑思维尚未成熟，对文字的理解能力较弱，但对色彩、图画和故事充满兴趣。同时，这一阶段学生的自我意识逐渐增强，开始关注自身与他人的情绪，却缺乏清晰的情绪认知框架，难以准确命名情绪、分析情绪产生的原因，也无法自主调节负面情绪。基于绘本的情绪管理课程能贴合学生认知特点，通过故事场景帮助学生感知情绪，符合其心理发展需求。

（二）绘本在情绪教育中的独特优势

绘本具有故事性与趣味性，能快速吸引低年级学生的注意力，让学生在沉浸式阅读中感受不同角色的情绪变化；绘本中的画面能将抽象情绪具象化，如用灰暗色调表现悲伤、用鲜艳色调表现快乐，帮助学生直观理解情绪；此外，绘本故事常蕴含积极的情绪调节理念，如面对挫折时的勇敢、与人相处时的包容，能在潜移默化中引导学生形成正确的情绪管理观念，为课程开展提供优质内容支撑。

（三）情绪管理教育的核心目标要求

低年级情绪管理教育的核心目标是帮助学生识别常见情绪、表达自身情绪、掌握基础情绪调节方法。基于绘本的课程设计需围绕这一目标，选择能覆盖 “ 开心、生气、难过、害怕” 等常见情绪的绘本，通过故事解读、互动讨论等环节，让学生逐步达成 “ 能说出情绪名称” “ 能简单描述情绪感受” “ 能尝试用简单方法调节负面情绪” 的目标，确保课程设计与情绪管理教育的核心要求高度契合。

二、基于绘本的低年级情绪管理课程设计要点

（一）课程目标设计

课程目标需分层次设定，兼顾认知、能力与情感维度。认知层面，让学生认识开心、生气、难过、害怕等 6-8 种常见情绪，了解不同情绪的外部表现（如表情、动作）；能力层面，引导学生学会用简单语言（如 “ 我因为没买到喜欢的玩具而难过” ）表达自身情绪，掌握 2-3 种基础情绪调节方法（如深呼吸缓解生气、向家人倾诉缓解害怕）；情感层面，培养学生接纳自身情绪的态度，减少因负面情绪产生的自我否定，增强情绪调节的主动性。

（二）课程内容选择

课程内容以绘本为核心载体，遵循 “ 适龄性、多样性、教育性” 原则选择绘本。适龄性方面，优先选择画面简洁、文字简短、情节简单的绘本，避免复杂剧情增加学生理解负担；多样性方面，确保绘本覆盖不同类型情绪，既有表现积极情绪的绘本，也有聚焦负面情绪及调节过程的绘本；教育性方面，选择故事中蕴含明确情绪管理启示的绘本，如讲述 “ 如何通过分享缓解孤独” “ 如何通过冷静思考缓解愤怒” 的内容，为课程活动设计提供清晰的教育方向。

（三）课程方法设计

结合低年级学生特点，采用 “ 绘本阅读 + 互动体验” 相结合的课程方法。绘本阅读环节以教师声情并茂的讲述为主，配合画面展示，引导学生关注故事中角色的情绪变化；互动体验环节设计简单的活动，如 “ 情绪表情模仿” ，让学生模仿绘本中角色的情绪表情，加深对情绪的感知；“ 情绪小讨论” ，鼓励学生分享自己类似绘本角色的情绪经历，在交流中学会表达情绪；“ 情绪调节小练习” ，结合绘本内容教学生简单的调节方法，如跟着绘本角色一起做深呼吸，帮助学生将方法转化为自身技能。

三、基于绘本的低年级情绪管理课程实施保障

（一）组建专业的课程实施团队

课程实施团队需包含班主任、心理健康教师与绘本阅读指导教师。班主任熟悉低年级学生的日常表现，能在课程中结合学生实际情况调整教学；心理健康教师具备专业的情绪教育知识，可指导课程内容的科学性与方法的合理性，还能在课程中及时关注学生的情绪反应，给予个别引导；绘本阅读指导教师擅长绘本解读与讲述技巧，能提升绘本阅读环节的吸引力，确保课程实施质量。

（二）营造适宜的课程实施环境

为了有效实施情绪教育课程，我们致力于在教室中创造一个“ 情绪友好” 的实施环境。首先，我们设立了一个“ 情绪绘本角” ，其中摆放了课程中使用的绘本以及丰富的情绪相关书籍，学生可以在课后自由选择阅读，培养他们的阅读兴趣和自主学习的习惯。同时，我们布置了一面“ 情绪展示墙” ，鼓励学生将自己在生活中感受到的各种情绪以绘画的形式表现出来，或者粘贴上与情绪相关的绘本画面，以此来展示和分享自己的情绪体验，营造出一种关注和探讨情绪的积极氛围。在课程进行时，我们特别调整了教室的座椅布局，将座椅摆放成轻松的圆形，这样的布置有助于减少学生之间的距离感，创造一个更加舒适和开放的学习空间。在这样的环境下，学生能够更加自在地表达自己的情感，勇于分享自己的感受和想法，从而为课程的顺利进行提供了良好的条件。

（三）建立家校协同的实施机制

为了确保绘本情绪教育课程的有效实施，学校应通过家长会、家校群等多样化渠道，向家长详细介绍课程的目标与内容，让家长充分认识到绘本情绪教育在孩子成长中的重要性。同时，为家长推荐一系列适合家庭阅读的情绪管理绘本，指导家长如何在家庭环境中与孩子共同进行绘本共读活动，以此延续课堂教育的影响，强化情绪教育的效果。此外，学校应定期收集家长反馈，关注学生在家庭中的情绪表现和情绪调节方法的应用情况。通过分析这些反馈信息，学校能够及时调整课程内容，使之更加贴合学生的实际需求。通过建立“ 学校课程 + 家庭延伸” 的协同机制，学校与家庭共同努力，确保情绪教育课程的效果能够持续并深入地发挥作用，从而为学生的心理健康成长提供坚实的支持。

结束语

基于绘本的低年级情绪管理课程，贴合低年级学生的认知与心理特点，以生动的形式帮助学生认识情绪、表达情绪、调节情绪。在课程实施过程中，需依托专业团队、适宜环境与家校协同，确保课程科学、有效开展。未来，还可根据学生的反馈不断优化课程内容与方法，让绘本成为低年级情绪教育的重要桥梁，助力学生在成长初期建立良好的情绪管理基础，培养积极健康的心理品质，为其后续的学习与生活奠定坚实的心理基础。

参考文献

[1]刘艳, 蒋晓燕. 绘本教学在低年级愤怒情绪同质性团体辅导课程中的应用[J]. 教育文汇, 2025, (02): 27-29.

[2]李辛然. 基于自主设计主题绘本的低年级小学生人际适应的干预研究[D]. 渤海大学, 2022.

[3]牟奕蒙. 绘本在小学低年级情绪管理教育的运用[J]. 教育导刊, 2017,(05): 79-83.