摘要：提升高职学生心理健康素养是落实“健康中国”战略、加强高校思政工作及培养高素质技术技能人才的必然要求。本研究结合政策与现实需求，梳理心理健康素养核心内涵，剖析当前高职学生存在的认知偏差与污名化、 求助意愿与行为脱节、知识技能不足、支持系统协同乏力等问题。基于“三全育人”理念，构建系统化提升路径框架：强化全员协同，组建“家校社医”四位一体育人共同体；贯穿全过程衔接，完善“入学 - 在读 - 实习 - 毕业” 闭环教育链条；拓展全方位载体，打造“课程 - 活动 - 服务 - 环境”立体化支持矩阵，为高职提升学生心理健康素养、促进其全面健康发展提供理论与实践参考。关键词：高职院校；心理健康素养；三全育人；提升路径；心理育人

基金资助：2025 年度校级科研课题（高职院校大学生心理健康朋辈互助工作模式的构建与实践研究）（编号：HBSYXSFZ202505

一、引言

党和国家高度重视国民心理健康，《“健康中国 2030”规划纲要》《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》等文件，明确将心理健康促进纳入战略部署，且强调“三全育人”中心理育人的重要性[1][2][3]。

高职教育是我国高等教育重要组成，承担培养一线高素质技术技能人才的任务。高职学生处于心理发展关键期，面临学业、职业等多重压力，其心理健康素养直接关系个人成长、校园稳定及未来劳动力素质。

心理健康素养由Jorm 提出，涵盖心理障碍识别、自助策略掌握等内容[4]。我国国民心理健康素养虽有提升，但仍存知晓率低等问题[5]；高职学生在生源结构、学业基础等方面有特殊性，其心理健康素养现状与提升路径需求独特[6]。目前国内相关研究多为现状描述或单点干预，缺乏系统育人理念下的顶层设计[7] [8][9] [10][11][12] [13]，故本研究在“三全育人”指导下，分析高职学生心理健康素养困境并构建系统化提升路径，为高校心理育人提供参考。

二、高职学生心理健康素养的核心内涵与现状（一）心理健康素养的核心内涵

结合Jorm 经典定义与我国本土化研究，高职学生心理健康素养含四大核心维度：

1.知识性素养。了解心理健康与心理疾病基本知识，能科学识别抑郁、焦虑等常见心理问题，知晓成因、影响因素及保持心理健康的科学方法[4]。

2.信念与态度性素养。树立积极心理健康观，消除心理问题病耻感与污名化认知，积极看待心理求助，认可求助是负责任、有力量的表现[5]。

3.技能性素养。具备情绪管理、压力应对、人际交往等基础心理调适技能，掌握初步自助方法，必要时能为同伴提供有效初步支持[14]。

4.行为性素养。面对心理困扰能主动采取积极应对策略，识别求助信号，知晓学校心理中心、医院心理科等专业帮助途径，并转化为实际求助行为[9]。

（二）高职学生心理健康素养的现状与问题综合现有调查研究，当前高职学生心理健康素养总体水平待提升，主要问题如下：

1.认知偏差与污名化。部分学生认知局限于“无病即健康”，常见心理障碍识别率低，且将心理问题等同于“精神不正常”“意志薄弱”，病耻感严重阻碍求助[5][10]。

2.求助意愿与行为脱节。部分学生认同严重心理困扰需专业帮助，但实际求助率远低于意愿率，他人看法、对咨询效果不信任、不知如何求助是主要原因[7][9]。

3.知识技能储备欠缺。心理健康知识获取渠道零散，缺乏系统学习，情绪管理、压力应对等技能不足，遇困扰多采用逃避、沉迷网络等消极应对方式[12][15]。

4.支持系统协同不足。学校、家庭、社会（企业）未形成心理育人合力，家庭教育缺位或方式不当，企业实习期间心理支持空白，校内心理健康教育资源不足且与思政教育、专业教育融合不深，“全员” 参与格局未完善[12][15]。

三、“三全育人”理念对高职学生心理健康素养提升的指导价值

“三全育人”（全员、全过程、全方位育人）为高职学生心理健康素养系统化提升提供科学框架[3]。一是全员育人。打破心理教育仅属心理教师的局限，推动学校干部、教师、辅导员、学生骨干及家长、企业导师等形成多元协同的育人共同体[15]；二是全过程育人。将心理素养培养贯穿学生入学至毕业全程，针对不同阶段（如入学适应、实习就业）特点，提供阶梯式、连续性支持[16]；三是全方位育人。把心理教育融入教学、管理、校园文化、网络空间等环节，通过多载体营造全域育人生态[11]。

此理念能破解当前工作碎片化、孤岛化问题，助力构建主体多元、协同高效的系统化体系。

四、“三全育人”视域下高职学生心理健康素养提升路径构建基于前述分析，本研究从全员、全过程、全方位维度，构建高职学生心理健康素养提升路径如下：

（一）强化全员协同，构建“家校社医”四位一体育人共同体打破校内各主体间的壁垒，并积极引入校外力量，形成育人合力。

1.提升校内全员育人能力

一是专业化队伍。加强专职心理健康教师队伍建设，确保足额配备并提升其专业干预与督导能力[2]；二是关键队伍赋能。重点加强对辅导员、班主任的常态化心理健康知 识技能培训，将其打造成学生心理健康的“前哨”和“首问责任人”，提升其识别预警、谈心谈话、家校沟通的能力[9] 三是课程思政融合。鼓励专业课教师挖掘课程中蕴含的心理育人元素，在传授技能的同时培养学生工匠精神、抗压能力、团队协作等积极心理品质[12]；四是朋辈互助力量。建立和完善班级心理委员、宿舍信息员、心理社团等朋辈队伍体系，并进行系统培训和监督，发挥其“助人自助”的桥梁作用[15][18]。

2.深化家校合作

通过家长学校、公众号推文、线上工作坊、致家长一封信等形式，向家长传播心理健康知识，引导家长树立科学教养观念，改善亲子沟通，形成家校共育的良好局面[12]。

3.引入社会与医疗资源

积极与精神卫生专业机构、医院心理科、社区等建立转介、协作机制，邀请专家进校开展讲座、督导。与企业合作，共同关注学生顶岗实习期间的心理适应问题，为学生提供持续的社会支持[12][18]。

（二）贯穿全过程衔接，完善“入学-在读-实习-毕业”

根据不同学段学生的需求，提供精准化的教育和支持。

1.入学适应阶段（大一）。重点进行心理健康普测，建立心理档案；开展新生适应性讲座、团辅活动，帮助其完成角色转换；系统开设《大学生心理健康》公共必修课，夯实知识基础[20]。

2.稳定发展阶段（大二）。聚焦学业压力管理、人际关系处理、恋爱情感调适、自我探索与生涯规划等主题，开展专题工作坊、团体辅导、主题班会等，深化技能训练，提升心理韧性[17]。

3.实习求职阶段（大三）。重点关注职业心理准备、就业压力疏导、角色转换焦虑、挫折教育等。实习指导老师与企业导师需共同关注学生心理状态，提供必要支持。开展求职心理调适、模拟面试等活动，增强其就业自信心[10][17]。

4.毕业离校阶段。进行毕业前心理状态评估与疏导，开展感恩教育、生命教育，做好追踪回访的准备，实现从学校到社会的平稳过渡。

（三）拓展全方位载体，打造“课程-活动-服务-环境”立体整合利用各种育人载体，营造积极向上的心理文化氛围。

1. 主渠道课程建设：确保心理健康必修课的课时与质量，鼓励开发与专业结合、与生涯发展结合的心理选修课、在线课程，实现知识传授的系统化[11][21]。

2. 品牌化活动引领：持续打造 ⁴⁴5⋅25^′′ 心理健康节等品牌活动，创新活动形式（如心理情景剧、心理知识竞赛、心灵影院、园艺疗愈活动等），扩大覆盖面和吸引力[7][13][21]。

3. 精准化咨询服务：完善心理咨询与危机干预体系建设，提供便捷、保密的个体咨询、团体辅导服务。加强心理咨询的宣传，降低求助门槛。利用大数据分析普测结果，实现精准预警和干预[9[11][21]。

4. 智能化网络平台：建设集宣传、测评、预约、咨询、学习于一体的智能化心理服务平台，开发推送优质心理科普资源，利用新媒体扩大影响力，满足学生多元化、即时性需求[7][11][21]。

5. 生态化环境浸润：加强校园人文环境和物理环境建设，如设立心理图书角、放松减压室、积极标语等。将心理健康元素融入宿舍文化、班级文化、校园文化建设中，营造包容、支持、温暖的校园氛围[11]。

五、结论与展望

提升高职学生心理健康素养是关乎学生福祉、人才培养质量及校园安全的系统工程。在“健康中国”与“三全育人”战略背景下，需突破传统零散模式，进行顶层设计与系统构建。

未来实践中，高职院校需注意：一是加强成效科学评估，建立知识、态度、行为多维度增值性评价体系[23]；二是关注贫困生[9]、士官生[8]等特殊群体的差异化需求；三是推进校本化实践创新与理论研究，丰富高职特色心理育人模式，为培养时代新人筑牢心理健康基础。

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