摘要：随着素质教育的全面推进，小学生心理健康发展已经成了教育领域里的重要话题。足球作为小学体育课的重要内容，不光能帮学生增强体质，在培养心理品质方面也有独特作用。但传统的小学足球教学总把技能训练当成重点，没太关注学生在运动时的情感需求和心理变化，导致有些学生因为怕出错、没信心，慢慢就不爱参与了。游戏化教学有意思、能互动，还能营造合适的情境，正好为平衡足球技能教学和心理健康培养提供了新办法。文章结合小学生的心理发展特点和足球运动的育人作用，深入研究通过游戏化教学促进小学生心理健康的教学策略与教学活动，让学生在提升足球技能的同时，还能培养自信心、抗挫折能力和团队协作意识，为小学体育实现“身体好、心理棒”的共同发展提供实际参考。

关键词：小学生；心理健康；足球教学；游戏化策略

小学阶段是学生心理品质形成的关键时期，这时候的学生好奇心强、爱动，但心理承受能力比较弱，很容易因为一时的失败变得自卑，或者因为不会沟通遇到社交难题。足球运动中真实的经历，正是塑造健康心理的好机会。游戏化教学可以把足球技能训练融入到有趣的游戏里，让学生在“玩”的过程中主动参与、积极探索，既能享受运动的快乐，又能积累心理成长的经验。因此，探究基于心理健康促进的小学足球游戏化教学策略，是非常有意义的。

一、设计阶梯式游戏，搭建自信成长路径

自信心是小学生心理健康的核心品质，而不断获得成功的体验，是培养自信心的关键。在小学足球教学中，有些学生一开始技能不好，面对射门、过人这些比较复杂的技术动作时，很容易产生“我做不到”的消极想法，之后就不愿意参与运动了。针对这个问题，“阶梯式游戏”策略的核心是“降低难度、分步突破”，把足球技能目标拆分成多个不同难度的游戏任务，让学生从“能轻松完成”的简单任务开始，慢慢积累成功的经验，最后建立起“我能行”的自信认知，能让学生慢慢克服对“失败”的恐惧，养成敢于尝试、勇于挑战的心理品质。

例如，在“射门技能”的教学单元里，教师可以设计三个难度的游戏任务。第一个是“定点射门小游戏”：把球门分成左、中、右三个区域，在离球门 5 米的地方设一个射门点，不安排防守的学生，只要学生能把球踢进任意一个区域就算得分。这时候教师可以让技能弱一点的学生先试，要是学生踢进了就马上鼓励，让所有学生都能体验进球快乐，消除对射门的害怕心理。第二个是“搭档守门小游戏”：两个学生一组，一个射门、一个当简易守门员，让他们只用手接球，不随便移动，射门距离不变。教师引导学生观察守门员站的位置，鼓励他们尝试从不同角度射门，帮学生在互动中积累技能经验，增强自信。第三个是“迷你比赛小游戏”：把学生分成 4 人一组，在半场进行小场地比赛，球门缩小到原来的一半，规则简化成“不能铲球、犯规了就重新发球”，让学生在轻度对抗中慢慢突破自己，建立起对足球技能的自信。

二、创设情境式游戏，培养抗挫折能力

抗挫折能力是小学生应对未来生活挑战的重要心理素养，而足球运动中的“失误”和“失败”，正是培养抗挫折能力的天然素材。“情境式游戏”策略的核心是“模拟真实挑战、引导积极归因”，通过创设包含“困难和挑战”的游戏情境，让学生在安全、包容的氛围里自然而然地经历“失败”，之后教师再加以引导，帮学生学会正确看待失误，把挫折变成成长的动力。通过情境游戏和积极引导，学生能慢慢学会用平和的心态面对挫折，养成“不怕失败、勇于改进”的心理品质。

例如，在“传球技能”的教学单元中，教师可以设计“接力传球闯关小游戏”。游戏规则是：把学生分成 6 人一组，每组要依次完成“绕桩传球”“双人配合传球”“对抗传球”三个关卡，每个关卡有 3 次尝试机会，要是 3 次都没完成，就需要小组讨论后重新挑战。在“对抗传球”关卡里，教师安排一个防守能力比较强的学生参与防守，故意增加传球的难度。当有小组因为防守压力连续 2 次失误变得急躁时，这时候教师暂停游戏，引导小组讨论：“刚才传球的时候，大家遇到了什么困难？是传球力度没控制好，还是没找对队友的位置？”在教师的引导下，学生慢慢会意识到，失误是因为“传球时没观察防守队员的位置”，而不是“自己能力差”。之后教师鼓励小组调整策略，小组按照调整后的策略尝试第三次，就算还是没成功，教师也要肯定他们的进步。通过这样的情境游戏，学生在经历失误时，不仅不会否定自己，还能学会分析问题、调整策略，慢慢培养出面对挫折不气馁、积极找解决办法的心理素养。

三、组织协作式游戏，强化团队合作意识

团队合作意识是小学生社交能力发展的重要基础，而足球作为集体运动，本身就是培养团队合作的最佳场景。“协作式游戏”策略的核心是“明确角色分工、强调共同目标”，通过设计需要所有人参与、分工合作才能完成的游戏，让每个学生都成为团队里不可缺少的一员，进而培养主动沟通、互相支持的团队合作意识。社会学中的“社会角色理论”指出，明确的角色分工能让个人更清楚自己在集体中的价值，从而更主动地参与集体活动。“协作式游戏”就是利用这个理论，给每个学生分配具体的角色。通过协作式游戏，学生能慢慢学会倾听别人的意见、配合队友、支持同伴，形成积极的团队合作心理。

例如，在“团队配合”的教学单元中，教师可以设计“足球寻宝小游戏”。游戏规则是：把学生分成 5人一组，每组要在规定时间内，找到场地里藏着的 3 个贴着不同颜色标签的“足球宝藏”，找到后还要通过团队配合把“宝藏”运回起点。教师给每个小组分配具体角色：1 个“探宝者”负责找宝藏的位置，1 个“传球手”负责把其传给队友，2 个“接应者”负责中途接力，1 个“守护者”负责阻拦其他小组的干扰。分配角色时，教师根据学生的能力合理安排，确保每个学生都能发挥自己的优势。游戏过程中，要是有小组的“探宝者”找到了宝藏，但“传球手”因为紧张把球传偏了，这时候“接应者”马上跑过去把球接住，及时补救；“守护者”则主动拦住想干扰的其他小组，给队友争取时间。通过这样的游戏，每个学生都能感受到自己在团队中的价值，慢慢学会主动配合、互相支持，团队合作意识也在不知不觉中得到强化。

总之，小学足球教学不只是教技能的过程，更是学生心理健康成长的重要途径。游戏化教学有它独特的优势，能把足球技能训练和心理健康培养结合起来，未来，教师还需要结合学生的心理特点和教学实际，不断创新游戏化教学的形式，让足球运动真正成为滋养学生身心健康的“阳光运动”，帮助小学生在奔跑和欢笑中，成长为身体强壮、心理阳光的新时代少年。

参考文献：

[1]栾旭日.小学校园足球游戏化开展策略探究[J].新课程教学(电子版),2024(07):79-81.

[2]李东俊.足球游戏在小学体育课堂中的应用研究[J].体育视野,2024(23):83-85.