摘要：教师职业倦怠问题由来已久，已经成为教育发展的顽疾。解决问题可以从校领导自身修养提升入手，通过调整和改进学校管理制度、评价体系、教师心理建设、学习型组织建设等，进行破解。在实践中创新管理方法，在创新中打破惯性的藩篱，只有结合学校实际，有针对性地采取措施，可能会取得不错的效果。

关键字：教师、职业倦怠、解决措施

教师职业倦怠问题由来已久，往往表现为工作散漫、不思进取、敷衍了事、推托塞责、躺平摆烂、质量下滑、不爱学习、缺少创新、不求有功、但求无过等，严重的会出现嫉妒他人、体罚学生、心理疾病、工作失误等。“出工不出力”的现象：坏了自身，害了学生，败坏教师队伍和教育形象，甚至影响国家和民族的发展大计。如果不能及时扭转，就会成为学校的顽疾，贻害无穷。

教师产生职业倦怠的原因，综合来看主要有：收入水平较低、社会地位较差、家长期望值太高、家庭压力大、工作强度大、工作节奏快、工作内容单调重复、校园生态不好、激励机制不健全、吃“大锅饭”、业务能力不足、知识体系陈旧等等。

对于校领导来说，许多外部问题是无法改变的，而内部问题却是可控的。也有时看起来很难解决的问题，其实并非根本问题，比如有人认为学校教师收入低，是产生倦怠的原因。可是，有的相邻学校教师就不倦怠，也有的学校教师收入高，却依然产生倦怠。面对倦怠，很多专家和校领导有很好的解决策略。个人认为很多时候，只要想解决，就会有办法，勇于实践，就可能取得好的效果。我们可以从以下几方面进行思考：

一、学校领导要以身作则。学校领导要善于发现问题，勇于直面问题，担当主要责任。遇到困难不退缩，要勤于学习，不耻下问，不断提升自身修养和领导力。然后带动领导班子，先从自身和身边开始打破倦怠思想，然后才能自上而下动起来。如果领导不能发现问题，不善于解决问题，不敢啃“硬骨头”，那么问题会越来越严重，不会自动消失。

解决领导班子的问题，方法有很多：比如建立学习制度和例会制度、查摆突出问题、设立研究专题、召开问题研讨会、自学和外出学习等。严重的还可采取引入新人，形成“鲇鱼效应”，直至采取“走马换将”等措施。

还要建立良好的用人机制，做到能者上，庸者下。如果辛苦工作并取得业绩的教师，既得不到提拔，也得不到奖励，长此以往，就没有了工作积极性，怎能不倦怠！再者，学校要用能人，才能在教师中形成钻研业务、积极向上之风；否则，就会在教师中形成投机钻营、阿谀谄媚等不正之风。这就是上行下效，校领导是形成正能量校风的关键。

二、 从调整学校管理制度入手。“没有规矩，不成方圆。”学校建章立制是十分必要的。制度的建立应该慎重，修改更要慎重，既要因校而异，又要与时俱进。

1.要严格执行校规校纪。制度一旦建立，要严格执行，否则还不如不建。如果制度执行不下去了，就是制度或人需要调整的时候了，一定要及时采取措施。要想让制度被老师们认同，并认真执行，就需要大家共同来制定，不能由领导单方面制定。制度是用来约束少数人的，不能“打倒一大片”，否则必然难以持久。

2.让教师积极参与学校管理。树立学校是大家的，每个人都要对学校发展负责的意识。教代会是教师参与管理的有效方式，一定要让教师认真提案，学校领导班子也要认真对待教师的提案。座谈会是倾听教师心声的场合，经常召开不同范围参与、不同讨论话题的座谈会，有利于领导深入群众，也有利于教师表达心声。有时，即使提议不合适，也要认真对待，更不可打击报复，只有这样，才能听到真话。领导更要深入群众，随时谈心谈话，在这些日常互动中，能获得认同，发现问题，得到启发，发现人才。

3.建立激励机制，激励的方式要多样。这方面，校领导并没有多少经济手段可以运用，所以，奖励不一定非得是金钱或物质，要多给认真工作的教师创造机会，包括讲课、外出培训学习、拜师、展示、表彰、庆功、晋升职称、升职等等。实践证明，物质方面的奖励，激励作用难以持久，而被认可则能持久提高幸福感。

4.利用制度，抓好党建和工会工作。党建工作能发挥党员的先锋模范作用，带动各项事业冲关夺隘，取得实效。而做好工会工作，能体现组织的温暖，解决后顾之忧，强化集体归属感，也有利于解决思想问题。

二、从评价体系中寻求突破口。考试也是一种评价，可是这种评价太单一，也被全社会所诟病，因此多元评价体系往往更有说服力。

1.要建立多元的教师评价体系，让每个岗位和每一次活动都有质量评价。学业成绩评价，是学校的主要评价手段，在不偏废的情况下，也要对非考试学科进行质量评价。要追求高质量的教育，就不能把主要学科的成绩看作唯一的质量，而应该对所有学科教学进行全面评价，有评价才能有质量。很多学校重视考试学科，非考试学科则不重视，这就是导致非考试学科教师倦怠的主要原因。应该认识到非考试学科、地方课程、校本课程教学搞好了，也会出人才，学生在这些方面种下一颗种子，成为将来在社会上安身立命的本钱，也是教育的成功。

教师的师德评价也应该多元、多视角。比如，我们以往评优秀教师，由于名额限制，只有少数优秀的教师才能获评，大多数教师只能充当分母。长此以往，怎么能不倦怠？如果学校从不同角度进行评价，比如评选学生喜爱的教师，家长满意的教师，优秀班主任，感动校园人物等等。从不同角度去评价，不要追求高大全，只要有优点就可能会获得荣誉，更能激发教师的积极性。

2.绩效考核要公平、公正、公开，真正实现多劳多得，优绩优筹。涉及到经济利益时，教师格外关注。这时，校领导决不能存有私心，一定要把握公平、公正的原则，既要体现多劳多得，又要关注心理承受能力。要做到公平、公正，就一定要保证公开，决策的过程一定要让教师参与，发挥教代会的作用。否则，即使校领导觉得已经做到问心无愧了，教师们也难免口服心不服。如果实行平均主义“大锅饭”，表面上一团和气，实际上最伤真正优秀教师的心，渐渐抹杀了他们的热情。大家干好干坏一个样，干与不干差别极小，谁还会傻傻地努力付出！

3.注重发挥教师特长，培养名师。一所学校出不了好教师，就不可能成为名校。没有人是万能的，发挥特长才能事半功倍。让教师做自己擅长的事，形成各种特色项目，既有利于学生成长，也会成为学校的一大亮点。有时候，与其把精力花在“补短板”上，不如花在发展特长上，使师生的特长更突出。其实教育的本质就是发现人的我长处并使其更“长”，发挥教师的特长才更有利于工作，教有所成才能有职业成就感，克服倦怠。

4.要重视团队评价。和学生分组的形式差不多，也把教师按照不同的标准划分若干小组，进行小组评价。这样有利于激发倦怠教师的积极性，毕竟谁也不愿意拖集体的后腿而被人瞧不起。分组方式有集备组、教研组、年级组、工会小组、教师社团等。不同的团队有不同的评比方式，多方面激发工作热情，带动倦怠者同行。

三、从心理方面进行积极引导。很多问题产生于思想中，可归于心理问题，这就要用心理学的方法来解决。研究表明，相对于物质奖励，精神方面的获得感会更持久。

1.培养职业认同感，帮助教师获得职业成就感。教师不热爱教育事业，肯定做不好，只有热爱教育，才能真正做到诲人不倦。有的人是为了有一个稳定的职业才做教师的，很容易就倦怠了；有的是做教师怎么也干不出成绩而倦怠的。前者需要认识教师职业的特殊性，认识到教师的崇高和伟大，进行职业认同方面的教育培训。对于后者，要给他们一些机会，让他们获得一定的成就，就会改变他们的心态。学校要让教师认识到做教育事业是幸福的，努力让教师体验幸福的感觉。

2.培养师生积极心理，克服自卑心理。积极情绪，积极的语言，积极的行为，这些都在一念之间，认识到了能做到，更多时候是受校园氛围影响而在不自觉的情况下做到的。有的教师因为清贫而自卑，有的是因为见识狭窄而自卑，其实是没有认识到“灵魂的高贵才是真正的高贵”，没有认识到“心灵的安宁才是幸福”，自我认同的人是不会自卑的。积极心理学系列团体活动课，是教师们认识自我、改变心态的钥匙。冥想和瑜伽也是一种心理放松的方法，值得一试。练习书法既能修身养性，又能提高业务水平，一举两得，何乐而不为？

3.注重意识形态对校园的渗透，对社会舆论进行正确理解与引导。互联网与生活深度绑定，网络涉教育负面报导、教生关系、家校关系等问题，使教师职业倍受争议，导致教师对一些问题学生和不良现象，想教不会教，想管不敢管，在矛盾中无奈选择了躺平，形成了倦怠。学校领导应该通过会议等形式，进行问题剖析，给教师支着，为教师撑腰，修正错误认知，走上正确的思想轨道。

4.强化师德建设，坚决不碰师德红线。心安才能理得，进而心理平衡；无愧于心，才能理直气壮。很多教师都因为体罚学生而抱憾终生，因为收礼而忘却了对待学生的平等，被家长鄙视。做教师，师德是高贵的标准，谁也欺骗不了自己的内心。

四、建立学习型队伍，从学习中得到思想的升华。有人曾讽刺一种教育现象：“一个不爱学习的校长，领着一群不爱学习的教师，教学生学习。”虽然太夸张，但不爱学习的老师确实存在，怎么能让老师爱学习呢？虽然主动学习好于被动学习，但教师学习习惯也需要培养，有时适当给一点压力也未尝不可。

1.开展师生共读活动，既要读万卷书，又要行万里路。很多学校开展读书活动，而进一步开展师生共读和亲子阅读活动，能更好地形成读书氛围，共同养成读书习惯。学校还要舍得投入，给教师提供外出学习考查的机会。有条件的学校可以分批外出学习，没有条件的学校可以分层次外出学习。

2.开办教师讲坛，交流教育思想。不管用什么方式学习，要想真正有效地学，就得有检查和展示。开办教师讲坛就是一种有效的形式。交流的内容可以是教育思想、教育方法、教育见闻、学习体会等等。

3.基本功竞赛。基本功竞赛是另一种学习效果展示方式。校内的展示和竞赛不要一次内容太多，可以多次举行。展示和竞赛的内容可以是：基础知识，基本功，课堂片段、知识点讲解、同题微课、课件制作、作文点评等等；形式可分为：个人赛、团体赛、分年龄段赛等。

4.主持课题和编写校本课程。小课题研究适合教师个人，把问题变成课题，启发教师思考；校本课程编写也是成长的基石，开始不要追求高水平，只要肯动脑想、动手做就是好的开端。这两项活动有利于研究型教师成长，研究型的教师会有效避免倦怠。

五、在创新中打破惯性的藩篱。一成不变的环境，周而复始的生活，没有挑战性的工作，天长日久，就令人生厌。而创新的思维会改变懒惰的身体。

1.适当改变环境，可调整人的情绪和心境。学校要加强物质文化建设，每学期都争取让环境有一些改变。班级物质文化氛围建设要放手给学生，最少每个月都有一点改变。这些改变看似微不足道，却无形中影响师生的情绪。

2.开展新颖的活动。很多学校每年都有固定的活动，如果每次活动的内容一成不变，肯定让师生厌倦。我们可以把每年的活动进行一些调整，给师生以新鲜感。也可以适当增减活动项目，结合流行趋势举行校园诗词大会、校园歌手大赛等活动，或者改变集备的方式为集备展示，改变经典诵读的方式为吟唱等等。

3.管理中的小举措，充满新意，也会令人惊喜。比如运动会上，改发奖品为上领奖台、发奖牌、奏班歌；艺术节上不仅表演文艺节目，还有书法表演、茶艺表演、家庭表演等，也可以由学生自导自演；教师节不再由领导颁奖，而是由家庭成员颁奖等等。有时一点小的改变，足以让人终生难忘。

4.鼓励创新，允许失败。鼓励教师挑战自我，做自己没做过的事，比如尝试新的教法、主持课题、全课程实验、开发校本课程等。其实教师队伍是不缺乏创新能力的，尤其是青年教师。领导不要打消他们的积极性，而应该鼓励他们去尝试，这也是教师成长的过程，即使失败，也会有很多收获。

虽然，解决教师职业倦怠问题并非易事，还需要多方努力。解决问题的措施也肯定不止于此，本文只是抛砖引玉。不要把这些措施当成灵丹妙药，放之四海而皆准。校领导要根据本校实际，与校园文化相结合，有目的地选择，创新地应用。实施时，有时需要天翻地覆地推进，有时可以润物无声地渗透。总之，只要敢想敢干，一定会看到可喜的改变。

作者姓名：李元广

作者简介：李元广，男，1975年出生。现任大连市金州区炮台第一中学书记、校长。曾获得全国优秀教师、辽宁省优秀教师、大连市优秀教师、辽宁省农村中小学现代远程教育工程实施工作突出贡献者等荣誉称号；论文、课件等多次获奖或发表。

工作单位：大连市金州区炮台第一中学

职务：书记、校长

通讯地址：大连市金州区炮台第一中学

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