引言

近年来，大学生心理健康问题日渐突出，《心理健康蓝皮书：中国国民心理健康发展报告（2023—2024）》显示：抑郁水平在 18-24 岁青年群体中达到峰值，该群体与大学生高度重合。研究表明，情绪管理能力是大学生心理健康的核心短板，心理健康服务的便利性和满意度亟待提升。心理健康课程作为知识获取主渠道，依托MOOC、“雨课堂”等平台的线上线下混合式教学成为教改新方向。经过多年的教学研究与实践，混合式教学逐渐成为高等教育的“新常态”。但心理健康课程的线上线下融合、思政融合及职业素养培养仍需深化。高职学生线上学习挑战更大，需推动其从“被要求”转向“主动参与”。亟需结合课程现状，以改革思路为指引，探索新方法新路径，提升教育实效性，满足新时代心理健康需求。

一、OBE教育理念的内涵与课程应用思路

OBE教育理念又称成果导向教育、需求导向教育，是一种以学生为本，采用逆向思维的方式进行课程体系建设的教育理念。在新时代下，传统的心理健康教学思路已经“培养什么样的人”等时代问题，通过OBE教育理念教学改革的实施，教师改变教学观念，明确学生学习结束后应该达成的各项目标，根据该目标设计相应的教学模式、教学内容、教学方法和评价模式，是当前通识教育课程改革实践的重要方向。

（一）更新教学理念，重视教学成果

学习成果是OBE 理念的重点，从“以教为中心”转向“以学为中心”，聚焦学生能力发展及学习成果，强化实际应用能力培养。

（二）弹性教学，转变学生角色

OBE理念提倡弹性教学，需打破现有模式，融合多种教学方式，营造个性化学习氛围，让学生找到适合自己的学习方式，提升学习成效。融合多元教学，构建个性化环境，建立学生自主合作学习体系，实现“以学为主”。

（三）多元化考核，重视学生能力培养

OBE理念侧重评估学生最终成果，需多角度考核。实践中需改变考核内容与方式，采用过程性与形成性评价，建立多维度反馈机制。降低考试分数权重，增加实践表现占比，重点考核认知与问题解决能力，提升学生主动性。

二、大学生心理健康课程现状

当前，大学生心理健康课程在高等教育体系中得到了广泛重视，但在实际教学过程中仍面临诸多挑战与不足。

（一）教学内容与学生需求的脱节

心理健康课程的教学内容往往侧重于理论知识的传授，如心理学基础理论、心理疾病的分类与诊断等，而对学生在实际生活中面临的心理困扰，如学业压力、人际关系紧张、职业规划迷茫等问题的针对性指导不足。这种教学内容与学生需求的脱节，导致学生对课程的认同感和参与度较低，难以将所学知识有效应用于实际生活情境中。

（二）教学方法的单一性

传统的心理健康课程教学多以课堂讲授为主，缺乏多样化的教学方法。单板的教学模式难以激发学生学习的兴趣和学习主动性，一定程度上制约学生自主学习能力与实践解决问题能力的提升。此外，由于心理健康课程本应具有较强的实践性和体验性，仅依靠课堂、教师讲授难以达到理想的教学目标，学生在面对实际心理问题时往往不知所措。

（三）课程评价体系的局限性

目前，大学生心理健康课程的评价体系以期末考试成绩为主，这种单一的评价方式难以全面反映学生的学习过程和心理素质的提升情况。忽视了对学生学习过程的评价，如课堂参与度、实践活动表现、心理素质变化等，不利于教师及时了解学生的学习情况和调整教学策略，也不利于学生对自身学习过程的反思和改进。

（四）师资队伍建设的不足

心理健康课程的教师多为心理学专业背景，虽然具备扎实的理论基础，但在实际教学中，部分教师缺乏对学生心理问题的深入了解和实践经验，难以与学生建立有效的沟通和互动。此外，由于心理健康教育涉及多个学科领域，但部分缺乏实际问题处理经验，跨学科整合能力有限。影响了课程教学的综合性和实效性。

（五）课程资源的匮乏

尽管随着信息技术的发展，心理健康教育资源逐渐丰富，但与学生的需求相比仍存在较大差距。系统性教材与资源库不足，线上资源质量参差，筛选机制缺失。

（六）与思政教育的融合不足

心理健康教育与思政教育在培养目标上具有高度一致性，但在实际教学过程中，两者的融合仍存在诸多问题。部分教师对心理健康教育与思政教育融合的重要性认识不足，缺乏有效的融合策略和方法，导致两者在教学内容、教学方法和教学目标上相互独立，难以形成协同育人的合力。这种融合不足不仅影响了心理健康教育的效果，也削弱了思政教育的针对性和实效性。

三、混合式教学模式与OBE教学理念的融合

在新时代背景下，信息技术高速发展，AI技术在教育教学领域快速融合，线上线下相融合的教学模式越来越广泛地应用在现代教育教学之中，提高了学生学习的广度、降低了学习的门槛，提高了学习的效率。利用网络的资源与其便捷性，建立心理健康教育资源库，组织学生在线上自由讨论，参与线上互动，组织学生拍摄心理健康相关视频并进行展示，线上的模式可以让学生不受时间地点的限制，学习心理学知识，表达自己的看法和观点；方便老师收集学生心理信息与真实需求，开展有效教学。

四、基于OBE教育理念对课程改革与实践（一）基于OBE教育理念和课程核心问题的

大学生心理健康课程的总教学目标：使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。

1.知识目标：课程的知识目标具体为，了解心理健康的相关理论和基本概念；明确心理健康的标准及意义；了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现；了解自我调适的基本知识，提高心理健康水平。

2.能力目标：能力目标基于OBE 教育理念设计，学生能够运用理论知识掌握自我探索技能，如自我管理技能、学习发展技能、生涯规划技能；掌握心理调适技能，如人际交往技能、压力管理技能；掌握心理发展技能，如沟通技能、问题解决技能等；

同时能够结合知识与技能技巧，将理论与实际生活联系，切实解决实际生活中常出现的心理困扰。

3.情感目标：在实现了知识、能力目标的基础上，对学生情感价值观的培养也至关重要，因此课程主要培养学生心理健康发展的自主意识，引导学生客观地评价自身，正确地认识和接纳自己。当面临心理问题时，学生能够主动进行自我调适，或积极寻求外部帮助，并且鼓励学生积极探索，找到既适合自身特点又能够适应社会的生活状态，进一步增强学生的自信心和耐挫性，培养学生积极的心态和顽强的意志品质；引导学生正确认识义和利、群和己、成和败、得和失，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

（二）基于OBE教育理念和课程核心问题的混合式教学内容设计

大学生心理健康课在研究者本校作为一门集知识传授、心理体验与行为训练为一体，切实提高心理素质，促进学生全面发展的公共必修课程，在实际教学中受限于大班课的形式，很难实现个性化教学的效果，因此基于OBE的教学理念与现实课程核心问题，学生切实需求与发展目标，聚焦于大学阶段，突出的心理困扰，结合“和谐关系”为主线构建四个板块，11 个单元的专题，包括国家要求的全部内容。抓住教学重点难点：将心理健康基础知识作为学生认知基础；帮助学生掌握自我认知与情绪管理能力的核心能力；解决学生人际沟通技巧的高频需求；以及学生现实痛点——如何压力管理与应对挫折；生命教育与危机预防为底线保障。本课程将教学内容与思政元素深度融合，旨在润物无声地坚定学生理想信念，引导其价值追求，培育具有家国情怀、理想、信念、社会责任感与担当精神的人才；同时，注重塑造学生健全人格，锤炼自强、进取、勤奋、坚毅的意志品质，致力于培养适应社会发展需求，兼具健全人格与健康身心，能够担当民族复兴大任的新时代高素质职业技能型人才。

（二）基于OBE教育理念和课程核心问题的混合式教学过程设

秉持OBE教学理念与混合式教学模式，本课程坚持以学生为中心，以培养契合社会发展需求的人才为宗旨，打造校本化的线上线下混合式教学体系。我校开设32 学时的大学生心理健康教育必修课程，融合多元教学方法，全方位助力学生成长，其中理论课 22 学时，实践课 10 学时，实践课由学生课外实践参与如海报制作、采访、赞美、问卷、观影等方式，课上分享展示两个环节组成。运用学生喜欢且乐于接受的实践方式，如拍摄心理相关的微视频（采访、赞美等），线下传播心理健康知识（问卷、海报等），设计差异化任务，更利于学生创新思维引导，更全面健康地成长。

1. 整合“互联网+”资源，充实教学资源库

借助学习通互动教学平台，教师将配套教学资源导入或引用至平台，开展教学活动。学生利用该平台进行课前预习、课堂学习以及课后练习。教师在平台上完成备课、授课和作业布置等教学环节，并借助平台数据分析功能，实时掌握学生学习进度与反馈，精准把握学生的学习情况及评论热点，实时了解学生想法。同时使用平台配套的教学资源进行教学，实现引入中国知网、网易公开课、慕课、超星等资源，丰富教学资源。使用心理测评大数据，对接学生课后反馈，实时调整课程内容，满足学生需求。在线上线下分享学生自己实践结果以及每届学生的优秀案例、成果，引导激励学生。实践活动体现以学生为主体，促进学生主动参与课程，引导学生从课外学习心理知识。另外课程也引导学生使用学校丰富的图书馆资源、多媒体教室，以及心理咨询室、沙盘室，社区志愿活动，满足第二课堂需求，为一二课堂的融通教学创造条件。

（三）基于OBE教育理念和课程核心问题的教学评价设计

本课程的教学评价借鉴已有研究成果，主要着眼于“一多三全”，即：“多元化教学评价”“全过程考核评价”“全信息采集考核与评价”以及“全方位考核与评价”。“多元化教学评价”指的是评价主体多样化，既有老师也有学生；评价手段多样化，线上线下评价，老师评价、学生自评，生生互评相结合。“全过程考核评价”指的是在课堂前、中、后三个教学环节；课前评价看学生的学习情况，学习需求，课前讨论内容；课中评价看学生出勤，参与讨论，知识掌握与技能掌握，课后评价看学生反馈、线上作业、实践感悟与思考。全过程注重考核评价；“全信息采集考核与评价”指的是关注教与学全过程的学生信息采集，注重使用信息化数据进行量化考核评价，避免武断；“全方位考核与评价”指的是学生知识、能力、素养与思政目标全方位综合考核与评价。

（四）实践成果

1.线上教学成果显著；通过线上学习数据表明，线上课程覆盖所有学习课程的同学，课程页面浏览量 88 万余次。学生参与度提高，课程单元的讨论回复数一万五千余次，学生们在讨论环节各抒己见、畅所欲言，充分表达了自己对知识的理解与实践感悟。同时线上作业完成率93.2%，同学们能积极完成线上作业和学习。

2.个性化实践作业呈现综合素养，文化育人有成效。通过课外实践活动的方式，课程内容延伸至课堂外，丰富学生学习形式和内容，促使学生自主学习，展现出了许多学生成果:如学生自制的海报，采访视频、赞美周围人的视频、问卷调查结果等等，提升学生参与感，实现了学生将所学运用于生活的目标，呈现了综合素养的提高。

3.职业发展素质对接，学生职业能力得到提高：将心理健康课程与职业发展素质对接，学生能够提升沟通能力、团队合作能力、情绪管理、适应能力和解决问题能力等职业素养。有助于学生在职场中取得更好的成绩，为他们的未来发展奠定了坚实的基础。

4.学生反馈收获好：在课程反馈中所有学生认可课程，认为主题和内容贴近需要，课堂有收获、所学让学生有尝试的念头；辅导目标设计合理，达成了课堂教学目标；课堂吸引学生、活泼而有序；老师能够尊重并接受学生。

五、反思

在基于OBE教育理念的大学生心理健康课程改革中，我们取得了线上教学的高参与度、个性化实践作业的综合素养展现、职业发展素质的有效对接以及学生积极反馈等成果。然而，在教学理念的深入贯彻、教学内容的及时更新、教学方法的有效实施、课程评价体系的精准化、师资队伍的持续发展、课程资源的优化整合以及心理健康教育与思政教育的深度融合等方面仍有改进空间。尽管如此，此次改革与实践为大学生心理健康课程的发展提供了宝贵经验。未来，我们将继续深化OBE教育理念的应用，优化课程设计，丰富教学方法，完善评价体系，加强师资培训，整合优质资源，并探索心理健康教育与思政教育的有机结合，以提升课程质量和教学效果，助力学生心理健康和全面发展，为高等教育中大学生心理健康课程的建设与发展提供有力支持。