摘要：幼儿卫生习惯的内在养成，是其身心健康发展的基石，亦是学前教育核心素养目标的构成要素之一。有别于外在行为的机械效仿，内在养成着重于幼儿将卫生规范转化为自主需求与行为的自觉意识。本文基于幼儿认知发展与心理特性，从家庭、幼儿园、社会协同的视角出发，探寻幼儿卫生习惯内在化的教育途径，提出情境浸染、游戏渗透、榜样示范、正向强化等实践策略，为学前教育工作者及家长提供实践参照。

关键词：幼儿；卫生习惯；内在养成；教育途径；实践策略

一、引言

幼儿阶段是习惯养成的关键时期，卫生习惯作为生活习惯的核心构成部分，不仅直接关联到幼儿的身体健康，更与幼儿规则意识、自主能力的培育紧密相关。当前在幼儿卫生教育过程中，常常出现“说教式”“命令式”等流于表面的教育情形，致使幼儿的卫生行为依赖外部督促，难以形成内在的自觉。幼儿卫生习惯的内在化，本质上是幼儿在领会卫生意义的基础之上，主动把卫生行为融入日常生活的进程，这需要家庭与幼儿园形成教育的合力，借助科学的途径与策略加以引导。因而，探究幼儿卫生习惯内在养成的教育途径与实践策略，对于提升学前教育质量、推动幼儿全面发展具有重要意义。

二、幼儿卫生习惯内化养成的核心教育路径

（一）构建“家庭—幼儿园”协同教育共同体

幼儿卫生习惯的养成具备连续性与情境性，家庭与幼儿园作为幼儿最为主要的生活场域，其教育的一致性直接影响习惯内在化的成效。幼儿园应当主动搭建家园沟通的平台，明确双方教育的职责与分工：幼儿园专注于卫生规范的系统化教学以及集体氛围的营造，家庭则侧重于卫生行为的日常强化与个性化指引。例如，幼儿园通过家长课堂阐释卫生习惯内在化的科学方法，防止家长出现“过度保护”或“简单说教”等问题；家庭则配合幼儿园开展“卫生小任务”打卡活动，将在幼儿园学到的卫生行为延伸至家庭生活，形成“幼儿园传授方法、家庭训练习惯”的协同机制。与此同时，双方需要建立常态化的沟通渠道，及时反馈幼儿卫生行为的表现情况，共同调整教育方式，确保教育方向的一致性[1]。

（二）搭建“认知—实践—反思”递进式教育链条

幼儿卫生习惯的内在化需要经历“理解意义—实践体验—主动反思”这样一个递进的过程，单纯的行为训练难以达成内在化的目标。在认知层面，需要结合幼儿具象思维的特点，通过直观化的方式协助幼儿理解卫生行为的意义，比如借助绘本故事讲解“勤洗手能够赶走病菌”，通过实物观察展示“牙齿清洁与渚崖之间的关系”，让幼儿从“知道是这样”到“知道为什么是这样”。在实践层面，为幼儿创设多样化的卫生实践场景，例如幼儿园设立“自主盥洗区域”“餐具整理角落”，让幼儿在动手操作过程中熟练掌握卫生技能。家里让幼儿参与像“收拾餐桌卫生”“清理自己玩具”这样的事儿，把讲卫生的行为和生活需要连起来。从反思这块来说，通过简单的集体讨论或者家里人一起聊聊，引导幼儿回想自己做的事儿，比如“今天洗完手是不是觉得挺干净呀？”

“不刷牙的时候嘴巴啥感觉呢？”，让幼儿从自己的感受里，更认可讲卫生这个行为[2]。

三、幼儿卫生习惯内化养成的实践策略

（一）情境浸润：营造生活化卫生教育氛围

幼儿行为习惯的养成，环境影响特别大，跟生活贴近的卫生环境，能让幼儿不知不觉就接受卫生要求。幼儿园可以在布置环境的时候，融入卫生教育，像在洗手的地方贴上清楚的“七步洗手法”图片，在吃饭的地方挂着“安静吃饭、不挑食”的可爱标语，在活动区域弄个“卫生小明星”展示墙；班里定期搞“布置卫生主题环境”的活动，让幼儿一起画画做卫生绘本，写卫生标语，让他们更喜欢这样的卫生环境。家里也得营造一样的卫生环境，比如固定家人洗手的时间，大家都遵守餐桌卫生的规矩，别出现幼儿要守规矩，大人却不用的情况，让幼儿在一样的环境里，知道该怎么讲卫生[3]。

（二）游戏渗透：依托幼儿兴趣强化行为自觉

游戏是幼儿学习的主要方式，把卫生教育放到游戏里，幼儿就不容易抗拒，还更愿意主动参与。幼儿园可以设计专门的卫生游戏，像健康方面的“病菌大作战”角色扮演游戏，让幼儿分别扮演“病菌”和“洗手小能手”，在你追我赶的游戏里练习洗手动作；还有益智游戏“卫生拼图”“习惯配对”，让幼儿在玩的过程中记住卫生知识。家里可以通过亲子游戏，让幼儿更愿意讲卫生，像“刷牙比赛”“玩具清理接力赛”，通过和爸爸妈妈一起玩，让讲卫生变得有意思；在角色扮演游戏里加点卫生方面的内容，比如“小医生看病”游戏，让幼儿扮“医生”，提醒“病人”要勤洗手、戴口罩，在扮演角色的过程里，对卫生了解得更清楚。

（三）榜样示范与正向强化：激发自主养成动力

幼儿特别爱模仿，大人和小伙伴的榜样作用，对他们把卫生习惯变成自觉行为很关键。老师和家长要自己先做好讲卫生的样子，比如吃饭前主动洗手，咳嗽的时候用纸巾挡着，给幼儿做个能直接学的“卫生榜样”；同时，发现幼儿讲卫生的好行为，马上表扬，像说“你今天自己主动洗手啦，真是个爱干净的幼儿”，用具体的话夸他的行为，别光说“你真棒”。要是幼儿做得不好，别批评指责，用“示范带着做 ⁺ 鼓励试试”的办法，比如幼儿忘了刷牙，家长可以一边示范一边说“咱们一起刷牙，让嘴巴香香的好不好呀？”，通过这样正面的鼓励，让幼儿自己愿意养成卫生习惯。

结语

幼儿卫生习惯要真正养成，可不是短时间训练就行的，而是家庭和幼儿园一起慢慢使劲的一个过程。这里面关键是要把幼儿当成主体，靠着“一起教育的共同体”来搭起教育的架子，用“知道－去做－想想”这样的链条来打好养成的基础，利用像环境影响、游戏融入、树立榜样这些办法，让幼儿在明白、感受还有自己主动去做的过程里，把卫生要求变成自己心里想要做的事。搞学前教育的人和家长别光想着表面教育，得注意幼儿里的感受和他们认识发展的规律，让卫生习惯能实实在在成为幼儿身体和心理都健康发展的内在支持。

参考文献

[1]叶晓蓉. 探究培养幼儿良好用眼卫生习惯的有效措施[J]. 亚太教育， 2022， （07）： 187-189.

[2]杨媚， 邓秀蝶， 廖嫦雯， 黄傲. 中日幼儿食育研究对比与启示[J]. 现代食品， 2021， （23）： 13-15.

[3]党晓梅. 谈如何提升学前教育教学质量[J]. 文化创新比较研究，2021， 5 （23）： 41-44.