摘要：小学体育与健康课程是提高学生身体素质、养成运动习惯、培养健康意识的主要途径。但是目前一些小学体育与健康课存在着教学形式单一、学生参与的积极性不高、教学目标与学生的发展需求不相适应等现象，影响了体育与健康课的育人功能。“优教乐学”理念是以优质的教学设计为依托，以激发学生学习兴趣为根本，让学生在快乐中主动参与到学习中的理念，符合小学阶段学生的身心发展特点。文章分析了将“优教乐学”理念融入小学体育与健康教学的意义，从教学目标重构、教学内容优化等方面提出小学体育与健康教学提质的具体策略，为提高小学体育与健康教学质量，促进学生全面发展提供借鉴。

关键词：优教乐学；小学体育与健康；教学质量

随着素质教育的深入发展，小学体育与健康课程的重要性愈加突出，它不但肩负着提高学生身体素质的任务，还在培养学生团队合作精神、规则意识、抗挫折能力等各方面的作用也是不可替代的。但是在实际教学中，部分教师仍然采用传统的教师示范、学生模仿、重复练习的教学模式，不能很好地发掘出教材中的趣味点，使学生对体育课程失去兴趣，甚至产生抵触情绪。“优教乐学”理念产生于现代教育理论与实践的结合之中，“以教为优，以学为乐”，提倡用改进教学过程、更新教学手段的办法，使学生在轻松愉快的氛围中自觉地去获取知识和技能，从而由“要我学”变为“我要学”。把“优教乐学”理念融入到小学体育与健康的教学中，是课程标准的要求，也是解决当前教学困境、提高教学质量的有效途径。

一、“优教乐学”理念融入小学体育与健康教学的意义

小学阶段是学生身心发展的关键时期，此阶段的学生好奇心强、活泼好动，但是注意力集中的时间较短，对于形式单调、内容枯燥的教学活动容易产生厌倦心理，从而降低参与积极性[1]。优教乐学的理念把学生兴趣、需求作为出发点，通过丰富多样的教学内容、生动有趣的教学方式，把体育知识的传授和运动技能的训练融合到更具有吸引力、趣味性的活动中去，使学生在愉悦轻松的氛围里主动投入学习。该种教学模式可以很好地顺应小学生的身心发展规律，有效解决传统教学中由于形式单一所造成的参与度低的问题，真正激发学生对体育课程的内在兴趣，培养学生积极的学习态度。

二、基于“优教乐学”理念的小学体育与健康教学提质策略

（一）重构教学目标

教学目标是教学活动的导向，传统的小学体育与健康教学目标主要关注的是学生对知识技能的掌握，忽略了学生兴趣的培养和素养的提升，与优教乐学理念中的以学为乐核心相违背[2]。以“优教乐学”理念为依托，创建起“知识技能+兴趣素养”双维度的教学目标体系。其中知识技能目标应该依据教材学段分出来的梯度内容来设置，保证学生认知与体能发展水平；兴趣素养目标要以激发运动兴趣、培养健康习惯、塑造良好品德为方向，使目标既具有指导性又能激起学生参与的主动意愿。

例如，人教版三年级下册教材中有《跳跃与游戏》《健康知识—合理膳食》等单元。针对《跳跃与游戏》单元可以设定双维度的目标：知识技能目标为掌握助跑屈膝跳的基本动作，能连续完成三次规范跳跃；兴趣素养目标为主动参与跳跃游戏，体验运动乐趣，培养勇于尝试的精神。对于《健康知识—合理膳食》单元，知识技能目标是“说出 3 种常见的健康食物及其作用”；兴趣素养目标是“愿意在生活中选择健康食物，形成初步的健康饮食意识”。双维度目标既落实教材知识技能的要求，又符合“优教乐学”“兴趣驱动”的理念。

（二）优化教学内容

教材内容包含运动技能、健康知识、体育文化等模块，但是部分内容如果直接按照教材原文开展教学，容易显得抽象或者枯燥。在优教乐学理念下，教学内容的优化要以教材的核心内容为基础，一方面挖掘教材与学生生活的联系点，把抽象的知识转化为学生能感知的内容；另一方面根据学生的兴趣特点对教材的活动形式进行拓展创新，使教材的内容“活起来”，既保证教学内容的科学性，又提高内容的趣味性和实用性，避免脱离教材的随意设计。

例如，人教版四年级上册《田径—快速跑》，教材主要内容为“学会快速跑的起跑和加速跑”。在优化教学内容时，以学生喜欢竞赛与挑战的兴趣为基础，设计校园短跑挑战赛，以教材中的起跑动作为基础设置班级小组赛、年级晋级赛等环节，把教材的动作练习嵌入到竞赛的情境当中；结合生活中的过马路快速避让的生活安全需求，赛前讲解安全快速跑的小知识，使教材中快速跑技能和生活安全需求相融合。另外，教材《健康知识—预防近视》单元，可以结合学生“喜欢动画”的兴趣，将教材中的“近视成因与预防方法”制作成动画短片，再组织“预防近视小卫士”角色扮演活动，使学生在兴趣中掌握教材的核心知识。

结语

优教乐学理念给小学体育与健康教学提质提供精准、可行的路径。把这一理念融入教学中，从重新构建教学目标、重新组织教学内容等角度入手，在保证教学不脱离教材的科学性、系统性的前提下，用“优教乐学”的理念让教学更贴近学生的兴趣、需求，从而解决传统教学中重教材、轻学生、重技能、轻兴趣的矛盾。未来还可以进一步开展“优教乐学”理念的实践研究，总结出可以复制、可以推广的教学经验，推动小学体育与健康教育事业的发展。

参考文献：

[1]陈日丽.兴趣为引，培养能力——体育游戏在小学体育与健康教学中的运用[J].新课程,2025,(27):85-88.

[2]黄淼.基于“优教乐学”理念的农村小学体育与健康教学提质策略探究[J].基础教育论坛,2025,(13):63-65.