摘要：心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，在我国受到高度重视。目前，《大学生心理健康教育》课程已在各级各类高等院校中广泛开设，大力发展学校心理教育。本文通过阐述《大学生心理健康教育》课程在教学实践中存在的问题，重点考察课程内容和教学手段，并探究考核方式的创新性以及教师自身素质的提高等措施，提出提高教学质量的相应对策，以确保学生能受到良好的心理素质的培养。

关键词：高职院校；心理健康教育；教学实践；身心素质

《大学生心理健康教育》是学校教育工作中的一项重要内容，也是高职院校教学工作中不可缺少的一部分，开展心理教育是预防心理危机，提高大学生心理健康水平的一条有效途径。但高职院校大学生通常自身知识储备较少，学习积极性较低，缺少自我效能感，自我认同度低，导致《大学生心理健康教育》这门课程的课教学效率低，无法充分发挥其主渠道功能，以至于不能达到预期的教学效果。因此，要提高这门课的教学效果，必须要克服课堂单调的情景环境，学生缺乏主动性，体验感不足等问题。提高心理教育教学的质量才能有利于提高大学生的心理健康意识，掌握心理健康知识，从而建立正确的人生观、价值观，更好地完成学业。

一、高职院校心理健康教育课教学中存在的问题

（一）课程管理归属不清，教师师资力量有限

当前，高职院校的心理健康教育课程中课程的管理归属不清，有的学校将它划入公共基础系，有的学校将它划入学生心理辅导中心，造成了不同大学对它的总体计划和指导方向的差异，因此，出现了过于学科化，思政课与心理学的界限不清等问题。其次，心理教师的师资力量有限，且大部分的高职院校都没有心理学这个专业，但按照国家有关规定，大学生的心理健康教育课程在高职院校中是必不可少的。因此，为了更好地完成教学任务，许多思政类、专职辅导员等老师就担负起这门课的教学工作，但这些老师的专业背景各不相同，对这门课程的认识也会有很大的差别，导致高等职业技术学院的心理教育课程并没有达到预想的教学效果。基于以上因素，从诊断改革的视角对高职院校心理健康教育课程进行探讨，并对其进行定位确定其课程性质及教学目标，将有助于心理学的科学化、规范化与高效化。

（二）院校生源结构复杂，学科与职业实践关联性弱

由于高职院校生源结构日趋复杂，不同生源类型的生源很难兼顾，况且高职院校是以培养应用性人才为目标，大多专业课程的教学重心普遍投入到应用实践上，而诸如大学生心理健康教育这种公共基础课，采用的是一成不变的教学标准和教材，又大都以课程自身为中心，与学生的专业相关联的地方有限，导致学生对心理学的“实际价值”也并没有很高的期望。所以，要使学生从课程中获得“心理技能”，需做到根据不同专业、不同生源类型的生源特点，进行有针对性的教育，将心理学与职业实践紧密结合，从而为学生的个体发展和职业发展提供帮助，并使他们在职业生涯中起到积极的作用，这就是新课程改革的目的所在。

二、《大学生心理健康教育课程》实施路径的优化建议

（一）立足于学生的需要，优化教学课程内容

在教学过程中，教师要以实际为依据，与学生在不同阶段的心理状态变化特点相结合，把握好学生的心理冲突，《大学生心理健康教育》在高等职业技术学院开设的课程中，课时较少，难以将教学内容融会贯通，所以要有选择性地针对某些相关课题进行教学。比如，新生在入学时会出现类似“如何顺利融入大学生活”、“如何更好地交友”等心理问题，这就要求在教学过程中要正确地把握学生的心理特征，有目的地进行教学设计，以此对症下药。通过课程教育不仅可以帮助学生解决实际问题还可以吸引学生的兴趣。

为了提高学生在学习过程中的体验感，可以采取学生自主讨论和独立思考，以及情景模拟等积极心理学方法来增强学生对知识的理解和吸收。此外，要有明确的且可实现的教学目标，提高学生的自我效能感，提高学生的压力承受能力，建立良好的心理状态。同时还要审视教学手段，不能仅限于对心理学理论的基础知识教育，还应该使教学手段多样化，比如，采取情景剧等表演方式将教学与当今社会中的热点真实地结合起来，从而激发学生的学习兴趣，让他们对课程内容有更深刻的认知。

（二）充分运用现代化信息技术，使教学手段多样化

在互联网的时代，充分运用现代化的新媒体技术，将课程与当前的网络资源进行整合，构建与大学生进行平等沟通的创新平台，从而提升大学生心理健康教育的效果。广而熟知，网络具有匿名性、虚拟性和开放性等特点。教师可在网上公共平台上开设一个心理健康账号，实时了解学生的心理状况，并进行及时有效地解决。在教学中，教师还可以使用特殊的教学工具，如雨课堂、空中课堂等，通过教学工具建立一种探究式的教学方式，课前布置好学习任务，课后做好相应的练习，课堂中让学生提前预习、独立思考，课上实时答题，通过弹幕互动进行答疑，带动学生积极参与，以确保在课堂上呈现出更好的教学效果。

（三）创新课程的考核体系，对学生学习情况做出准确评价

学生在学习心理教育课程时，为了满足于传统学科考试的卷面考察需要，往往花费较多的时间和精力去机械化地背诵理论知识，而无法有效地提高学生应用心理学知识的能力。因此，创新课程的考核体系至关重要。采用综合性的评价方式可以全方位分析学生的学习情况，还可以让学生在自主探究和思考中加深对心理健康知识的理解，从而更好的吸收和掌握以及应用学到的知识。例如，教师在考核大学生心理健康教育知识中可以加大教学过程考核在总分中的比重，将课堂出勤率、课上活动的参与情况、课前任务的完成度、课后拓展阅读作业的完成率、团队中的表现情况等算入到总分的比重中，使学生的参与度大大提高。

（四）提高教师业务素质，强化心理健康教育课的师资力量

如今，《大学生心理健康教育》课的师资力量中，一般都是没有相关专业的教育背景和训练经验的思想政治教育专业教师、专职辅导员以及其它管理人员，而教师的专业素质和教学能力又与课堂的组织效果有很大的关联，这些教师的教学能力不足致使学生无法受到专业的指导。因此，构建一支结构合理，专业水平高，热爱心理教学的教师队伍是极其重要的。因此，在师资队伍建设方面，需要不断加强对具有教育学、思想政治教育专业背景的教师以及具有心理咨询师资格证书的教师的培训，并鼓励这些教师与具有心理学、教育学专业背景的教师合作，与心理健康教育工作者相互配合，促进教学团队的建设，从而不断提高心理健康教育工作者的专业教学素质和业务能力。

（五）以发展为本的课程设置与教学方式的优化

1.构建三大板块的课程体系

在课程设置上，除了开设常规的大学生的心理健康课程之外，开设积极心理学和应用心理学的延展性课程，并开设热门话题课；在内容选择上，以大学生心理健康教育内容为核心，同时围绕学生心理发展的需要设置相关课程；在形式安排上，辅以主题演讲和主题活动等课程，这样才能组成一个综合性的科学体系。三大模块体系互为补充，各有各的优势。主要课程模块的设置要符合高职院校学生的心理特征，同时要注意必修课的实践性。在积极心理学和应用心理学的指导下，开设延伸课程，将心理健康教育的内容有效地融入到相应的课程中，我们还可以开设一些热门课程，对相关的课程体系进行支持。同时，我们可以举办形式多样的主题活动，比如心理健康知识问答、心理主题话剧表演等，让学生们能够参与其中。通过三大课程体系的共同作用，可以全面的了解学生和对学生进行心理健康教育。

2.建立多样性教学体系

在教学实践上，注重由理论向实践的扩展。高职大学生心理健康教育课程的主要实施方式是课堂讲授，通过课堂讲授来让学生掌握心理学基本知识，并将其应用到具体的实际生活中。在此过程中，教师还需要注意对心理学理论进行延伸，将其与现实生活实践相结合，通过团体心理咨询、心理测验、心理角色演绎等丰富的辅助教学方法来激发学生思考和分析心理学理论与现实生活实践之间的关联性，使其能够在课堂上感受到心理学理论在解决问题过程中的价值和作用，从而提高学生学习的热情。在心理健康教育课堂上，教师和学生应该是一种平等的关系，教师应该指导学生去认识和发现自我，在课堂上开展讨论和争论，让学生在不断地讨论中提升自己的心理健康调节能力，激发学生提升自我的欲望，以此不断完善自身。在课程结构上，要由“教导式”向“自主式”、“探索式”和“对话式”转变，切实最大化教师和学生的交流，这是一个人精神成长过程中不可缺少的经验，也是该课程存在的重要意义。一堂优秀的课，不仅要教授知识，还要引导和启迪学生的思想。教学过程中，教师始终处于引导和启发的地位，让学生在教师的引导和启发下，自主地参与到学习活动中去。

3.建设“面向全体”的心理健康教育课程体系

经过这三十多年的发展，教育部对大学生的心理健康教育进行了详细而全面地指导，在《关于加强普通高职院校大学生心理健康教育工作的意见》等一系列的文件中明确指出，在对大学生进行心理健康教育的过程中，要充分认识到大学生心理健康教育的基础作用，要把课堂教学和课外教育作为大学生心理健康教育的主要途径和基础。在这个过程中，要使大学生的心理健康教育与思想政治工作、体育教育、美育教育等有机地结合起来，形成一个课内外、教与导、师与己的统一心理健康教育系统。由此可以看出，在高职院校中，对全体学生进行心理健康课程教育是最重要的途径和形式。大学生的心理健康教育课程包括了显性课程和隐性课程，其中显性课程包含必修课和选修课，隐性课程包含心理咨询和心理治疗。

（1）显性课程

在课堂教学中，必须把心理健康教育的目的和方法贯彻到每个学生当中，让每个学生都能接受到心理健康教育的引导，使其在不同阶段都能不断地进步，提高其心理素质，促进其身心和谐发展。显性课程是指在教学过程中，由学校按照一定的程序、有组织地安排教学日程的一种课程。当前，在高职院校开设的课程中，主要有必修与选修两种课程。在明确的课程设置中，职业学校应该把预防类和发展类课程作为必修课，但也不能忽略选修课。在具体的选修课设置上，要把针对特定人群的矫正和延伸两类课程整合到选修课中去。它的目标是解决大学一年级的人际关系问题，大学二年级的学习心理问题以及大学三年级的择业心理问题。在这类选修课的设置过程中，要根据学生在不同年龄段所表现出来的不同的心理状态来进行，从而满足他们在不同年龄段所表现出来的心理需要。在这些选修课中，主要开设目的是为了缓解大学生在大学期间所出现的各种心理问题，对大学生未来步入社会后所产生的各种心理现象进行提前预防。

（2）隐性课程

从狭义上讲，隐性课程是指学生通过学校有规律的校园生活和校园文化建设，以一种间接的方式获得良好的心理经验，从而在无意识的情况下，培养出好的心理品质。隐性课程在高等职业教育中具有举足轻重的作用。从广义上看，隐性课程不仅包含了学生在学校里所学到的经验性知识，还包含了家庭和社会环境的影响。同时，在大学生心理健康教育中，家庭教育影响颇深。无论所获得的心理经验是否有益，都会给学生带来深刻的心理影响。因此，学校、社会和家庭要为了学生的心理健康教育共同努力。具体来说，学校应注重校园文化建设，注重管理制度建设，注重精神文化建设；社会要大力宣传社会主义核心价值观念，形成正能量的社会风气；家庭方面要营造一种温馨、和谐、健康的家庭关系。当三者共同努力时，才能最大化发挥隐性课程在大学生心理健康教育中的价值和意义。

（六）提高心理健康教育团队的科研能力

高职院校心理健康教育队伍仅停留在伦理层面上的指导、规劝，缺乏科学研究的能力，导致教育效果不佳。一般来说，在对学生进行心理教育的时候，要综合考虑家庭经济条件、家庭类型、人际关系满意度和将来的目标等因素。经过调查发现，处于富裕水平的家庭占少数，不到一百人，而多数家庭经济条件处于一般水平，大概有五百多人。从家庭类型方面来看，大多数属于正常的双亲家庭，单亲家庭以及靠他人抚养的学生不到二百人。大多数学生能够与他人友好相处，很差的没有超过五十人。在对自己的前途是否有规划的学生中，只有不到一千人有规划，大部分学生都是没有规划的。想要从根本上找到大学生的心理问题，就有必要对大学生的心理健康状况进行全面地调查，高等职业学校还可以建立一个特殊的心理健康研究机构，在开展研究的过程中，可以为学生们提供心理咨询。只有通过大量的案例分析，对大学生的心理健康问题进行研究，并提出有针对性的教育对策，才能达到教育的目的。

三、结语

从以上的分析可以看出，中国高职院校一直都很重视大学生的心理健康教育，并取得了一定的成绩，但也存在一定的缺陷，其中最主要的一点就是教育方式太过传统，不能很好地满足大学生的需要，因而教育的效果就达不到心理健康教育的预期目标。本文通过调查研究的方法，对高等职业院校大学生进行了行为测试和心理分析，在此基础上提出了针对高等职业院校大学生展开有效心理教育的措施。对于高职院校来说，他们的大学生具有其自身独特的行为特点和心理特征，在此基础上开展有效心理教育，才能保质保量完成心理健康教育的目标。所以，在教学过程中可以采取案例讲解的方法，也可以使用心理主题的话剧表演形式对学生进行心理健康教育，以此让他们可以在愉快的氛围中接受心理健康教育的同时，还能获取积极向上的生活态度。只有让他们真正地实现自身的成长，才能让他们在未来的道路上走得更加稳健，更有自信。

参考文献：

[1]罗小婧；王俊；孙克波.高职院校大学生心理健康教育课程诊改问题与路径[J].湖北开放职业学院学报.2023（01）

[2]谭雪.高职院校“大学生心理健康教育”课程线上教学的实施与反思[J].科教导刊.2021（02）

作者简介：杨玲，性别：女，民族：回，出生年月：1985.01，籍贯：宁夏石嘴山，工作单位：宁夏幼儿师范高等专科学校，研究方向：发展与教育心理学、教师发展，学历：研究生，职称：讲师，单位所在地：宁夏银川市兴庆区滨河新区国际科教城，邮编750001

2020年度高等职业教育教学质量工程——教育教学改革项目，项目名称：基于“互动—体验”教学模式的《大学生心来健康教育》课程设计与效果评估