摘要：积极心理学主张从积极角度进行心理研究，它对培养学生的积极心理有着独特作用。初中阶段正处于学生心理健康教育的关键期，在该阶段以积极心理学为导向开展心理健康教育具有积极价值。本文从这一角度出发，针对性的就以积极心理学诶导向的初中生心理健康教育理念与实施做出探究，希望为广大教育工作者加强心理健康教育，推动初中生健康发展提供有益借鉴。

关键词：积极心理学；初中生；心理健康

初中阶段是青少年心理发展的重要阶段，也是人格形成的重要时期。当今社会急剧变化，给青少年带来的不仅仅有机会，同时也有迷茫。相比于其他心理学派，积极心理学更倾向于以积极的心态和方式对待生活中的心理问题。积极心理学针对人类心理问题和心理疾病诊断，建立了一个以健康、勇气和爱为主要内容的心理体系。因此，积极心理学更适合用于对初中生心理健康的教育。积极心理学可以有效地使初中生形成积极人格和良好的习惯，加强心理健康素质的养成，使其具有更高学习效率和能力。

一、初中生心理健康教育存在的问题

中国大多数的初中心理健康教学的理论基础就是消极心理学，所以心理健康教育的关键是个别人在心里顺应艰难或者情绪失控以及消极心理对自身的行为有着严重的影响，缺少一定的方法对同学们的积极情绪进行唤醒，在这样的教学方式下初中生大多数可能把握一些不好的情绪的处理以及预防措施，该怎样唤起自身的主动情感体验加强生活的幸福感，大部分同学们都不得而知，初中心理健康教育对同学们人格上的建造以及构建正确的价值观的效果不是很理想，心理健康教学的效率比较低，施行中学心理健康教学的方针难以实现。另外对于乐观、自信还有宽容以及友善等积极的人格特性学生欠缺一定的理解，老师对于学生也欠缺一定的指导，使初中生积极人格特性的培育存有一些明显的缺陷。所以，在日常的教学生活中，教师要做出积极的榜样，教导学生做到喜怒有度，科学的控制自己的情绪，主要是控制自己的消极情绪，避免过度焦虑紧张，健康才能更好的学习。

二、积极心理学视角下初中心理健康教育的有效措施

1.唤起初中生的积极情绪

在以积极心理学理论为主导的心理健康教学中，提高初中生的积极情绪体验是培育同学们积极人格的特性的关键路径，对初中生心理素养的加强以及人才培育方法、拓展方式顺应性的提高。在积极心理教学中校园要加强对初中学生心理中积极方面的注重，选择相关的方法对初中生的积极心理体验以及潜力施行发掘，以积极的视角去发现以及解决初中生的多种心理问题，培育同学们积极的心理状态以及情感上的感受，加强初中学生心理健康教学的品质，推动初中生的全方位发展。另外，同学们在自行解决心理问题的途中，自身的心理也可以得以拓展。例如，在班会上培养同学们积极地心理，可以经过心里拓展训练和扮演心理剧还有演讲等活动来提高同学们的积极心理感受，在这个途中要注重让同学们把握有关面对压力以及挫折的小方法，让初中生在耳濡目染中构建心理健康方面的意识，慢慢产生努力上进的内心品质。

2.培育初中生积极的人格特性

初中生积极心理品质是积极心理健康教学效果评判的关键指标，让同学们在积极的情绪感受中慢慢产生努力想上进的人格特性也是初中生心理健康教学的关键方针。在经济全球化的大潮中，社会上的各种消极的价值方向也会给内心还未成熟的初中生来带很多不好的影响，所以校园和家庭还有社会一起努力培育同学们积极地心理素养，对加强同学们对多种复杂问题的应变水平非常有帮助，这样积极地人格就会反映在同学们的学习生活中，对其以后的拓展也会形成正确的促进作用。可以通过开展多种多样的心理健康游戏，在愉悦的氛围中打开学生的心扉。也可以借助开展讲座活动、分享活动，让学生们有场所进行直接的自我表述。还可以通过情境创设，唤醒学生的心灵与情感共鸣，借此来深化心理健康教育效果。

3.构建健全的积极心理健康教育机制

初中学生健康的心理教育一定是要全面的，所以务必要构建完整的组织来帮助有关心理健康教学工作的平稳施行。学校领导和心理健康老师还有班主任以及家长要全体参加到积极心理教学工作中，要重视积极上进的学校文化还有社会环境的创造，建立全面的积极心理教学网络。积极的组织体系是积极心理学的关键，积极心理教学需要对已有的组织体系施行完善，把心里潜力的研发作为初中生心理健康教学的关键方式，对以往的心理健康教育活动施行革新，优化心理健康教学在别的学科中的植入，把初中生积极心理品格的培育和学科教学密切的进行连接，学校要指引老师在课上多应用积极心理，同时也要重视多种心理授课方法的应用，拓展同学们的积极心理。

4.强化家校合作教学

首先，学校需要定期组织开展家长会，确保学校教育能够有效结合家庭教育，通过组织开展家长会与学生家长进行更为有效的交流，明确学生动态变化，对其教育举措进行科学调整，确保教育教学活动具有更高的有效性，针对性和一致性，保障学生健康成长。教师与学生家长共同规划学生的未来，为学生进一步发展创造良好的条件。以此为基础，还可以确保学生家长高度明确学校心理健康教育工作的主要目标，保障学生全面发展。家长通过和班主任直接沟通，通过进一步明确学生校表现，进而确保家庭教育具有更高的针对性，积极配合学校开展的各项工作。其次，需要定期举办文化艺术节，学校定期举办开展文化艺术节，不仅能够确保全面展示和检阅校园文化建设和教育教学活动，同时也可以对学生多元化成才，个性化和快乐成长进行科学引导。学校在每年开展文化艺术节，需要邀请学生家长参与，确保家长能够进一步感受艺术生活和校园文化对学生成长的具体影响，进而确保能够合理优化家庭教育。与此同时，还需要进行家训，家书，家规的征集活动，确保学生能够进一步感受我国传统文化。通过家校联动活动的科学开展，能够实现家长教育能力的有效提升，进而帮助学生对其相关问题进行更为有效的解决。

综上，初中心理教师应当在明晰初中生心理特点的基础上，加强关注初中生的人格发展和心理健康，运用积极心理学为初中生构建一个良好的教育环境。这样才能让初中生在规范化、专业化和人性化的心理健康教育引导之下形成良好乐观的心理状态，积极乐观面对生活和学习。

参考文献：

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作者简介：杨理满，男，汉族，芷江侗族自治县第二中学党支部书记、校长，中学一级教师。