摘要：大学生职业生涯规划是指学生在大学期间对四年的学习、生活及未来的职业进行系统规划的过程。大学四年，在不同的时间、不同的阶段学生所面临的目标，所需要完成的任务不同。分阶段有针对性的指导学生做好职业生涯规划对助力学生成长成才具有重要意义。

关键词：三阶段六时期；生涯规划；实现路径

随着我国高等学校的不断扩招，每年毕业生人数不断递增，根据教育部公布的数据显示，2023届全国高校毕业生达到1158万人，同比增加82万人。指导学生如何在激烈的竞争中具备核心能力和素养，是大学四年分阶段开展职业生涯规划与指导需要完成的主要任务。大学生涯犹如一棵生根发芽、蓄势待长的大树，想要参天茂盛，就要靠四年的不断积累来浇灌施肥。大学生涯规划贯穿于大学四年，每个阶段都有主要的学习重点，每个阶段都有要思考的问题，所以对大学生而言，在不同的阶段所面临的发展任务和学涯目标是不同的，根据施恩、舒伯、金思伯格等职业生涯发展阶段的理论，经过几年的实践，济南大学化学化工学院探索出“三阶段六时期”阶段性生涯指导理论，学院积极整合校内校外资源，搭建线上线下平台，畅通发展路径，助力学生成长成才。

一、开展“三阶段六时期”生涯阶段理论的必要性探究

通过对问卷调研及大数据分析，初入大学时，进入同一个学院、同一个专业、同一个班级的同学高考成绩差不多，学习基础、学习能力也相差无几。四年后大学毕业时，有的同学顺利考取了理想大学的研究生，有的同学成功找到了心仪的工作，也有的同学毕业即失业……是什么让学生成长的路径呈现如此严重的两极分化现象呢？以济南大学化学化工学院本科生为例，通过问卷调查、团体辅导、个人谈话等方式发现部分学生存在职业生涯规划意识淡薄、自我认知不足、职业定位模糊、专业认识不清等问题，这必将影响学生学业发展和未来职业规划，加大升学和就业难度。

为更好地做好大学生涯教育 ，结合学生特点和专业特色， 将大学四年划分为“三阶段六时期”，所谓“三阶段六时期”是指把大学四年分为三个阶段，分别是生涯启蒙期、生涯积累期、生涯决策期；每个阶段对应两个时期，分别为大学适应期、专业分化期、专业基础期、专业深化期、深造就业期、学涯收获期六个时期。针对学生在每个阶段、时期所面临的任务和目标，有针对性的开展阶段性生涯教育，通过榜样与朋辈力量的引领，社会实践与科技创新平台的搭建，文体活动与学术讲座的组织，帮助学生明确大学生涯规划目标，提升生涯规划意识，助力学生成长成才。

二、开展“三阶段六时期”生涯阶段理论的实现路径探究

为畅通学生成长成才的生涯路径，济南大学化学化工学院聚焦学生在“三阶段六时期”成长过程中发现的痛点、难点、疑点问题，着力在捋顺体制机制、解决堵点卡点上靶向突破，经过多年的实践与探索，围绕“党团建设、思政引领、榜样引领、创新创业”等四个方面层层出击，精准施策，畅通学生大学四年思想提升、社会实践、志愿服务、科技创新、考研就业的实现路径。

1、发挥“党团建设”作用，强化党员骨干引领

化学化工学院致力于探索“党团班一体化”建设，通过不断积累、完善、优化，逐渐形成党建带团建促班建的三级一体化建设体系。学院充分发挥学生基层党支部的战斗堡垒和党员的先锋模范作用。横向层面上，立足于专业特色，通过在学生党支部中开展与学业规划相关的主题党日、创建党员交流群等活动，加强学习生活上的互动交流；纵向层面上，各支部之间加强沟通，将好的学习方式、方法进行交流，在支部间形成党性提高与生涯规划双循环的格局。

2、依托“思政引领”活动，提升生涯规划意识

化学化工学院坚持生涯教育贯穿大学四年的教育理念，按照日常教育阶段化，主题活动定期化，考研指导系统化的工作思路，针对不同年级所处的学涯阶段，邀请生涯名师、优秀校友围绕学涯规划，就业创业、学术研究、考公选调等方面开展了“我与名师有约”、“校友大讲堂”、“我理想的大学生活新生入学教育”、“大学适应性主题班会”、“职业生涯规划书设计大赛”、“想象简历设计大赛”、“朋辈面对面”经验分享、保研经验交流会、考研动员大会、“榜样的力量”表彰大会等生涯教育活动，成立了“朋辈辅导站”、“心理辅导站”、“生涯辅导站”，让全院3000多名同学都能够在自己的生涯坐标轴上都能找到可参考可借鉴的经验方法。

3、打造“优秀标杆”样板，发挥榜样示范作用

为让更多的学生能够“学有榜样，行有方向”，近年来，学院在毕业生中挖掘优秀榜样，用榜样学生的成长故事为低年级学生提供大学四年较为完整的奋斗参考系。2022年，学院在毕业生中遴选了32名品德良好、成绩优异、能力出众的优秀学生组成“榜样宣讲团”，他们通过集体备课、分块研讨的方式，从生活学习、科技创新、社会实践、考研保研、就业创业等方面面向全院各年级学生展开“地毯式”宣讲，让好的经验、好的方法帮助更多的学生少走弯路。为进一步选榜样、树标杆，表彰优秀、激励先进，2022年学院组织了“榜样的力量”优秀学生表彰大会，针对在考研、就业、志愿服务、学术科研等方面表现突出的党支部、班集体、宿舍和个人进行了表彰，引导广大学生能够以榜样为镜观照自我，把“看得见的哲理”转化为见贤思齐的自觉行动。学院在化院新媒体微信平台开设了“榜样力量”专栏，每周定期推送榜样学生的优秀事迹，通过线上线下相结合的方式，在学院营造出人人学习榜样，人人争当榜样的浓厚氛围。

4、搭建“创新创业”平台，以赛代练强化实践

学院高度注重大学生科创工作，搭建“双师双引”科创平台，通过“研+本”、“老+新”等传帮带模式打破学生在学历、经验方面的壁垒，扩大了学生科创参与面，提升了学生科创参与质量。学院成立了科创宣讲工作小组，通过“名师讲科创”、“榜样谈科创”，“知识大问答”、“实验室开放日”等一系列科创宣讲活动，让赛事、项目深入到每一位学生心中，在全院中营造出浓厚的科创氛围。学院积极组织动员学生参加挑战杯、互联网+、山东省科技创新大赛及其他专业类赛事，通过赛事达到以赛代练、以赛促学的目的。

在党团建设、思政引领、榜样引领、创新创业的带动下，通过一系列的平台和载体，帮助更多的学生明确了大学四年的规划与目标，学院的学习氛围更加浓厚，涌现出一大批可亲可敬可为的校园青春榜样，科创硕果累累，为阶段性的开展生涯教育奠定了基础。

参考文献：

[1]杨倩.大学生职业生涯的整体设计与分段指导[J].高校辅导员学刊.2020.12

[2]袁利.大学生职业生涯规划教育的阶段性研究[J].就业咨询.2008

作者简介：李健慧   出生年月：1989.10   性别：女  民族： 汉 籍贯： 山东滨州  毕业院校：南京大学 毕业专业： 植物学  学历：硕士研究生  职称： 讲师 研究方向： 大学生思想政治教育  工作单位： 济南大学