摘要：就业是最大的民生，当代高校面临着空前的就业压力，大学生职业规划是大学生提高个人竞争力的重要途径。当前大学生职业规划中存在着自我认知不清、缺乏规划意识、心理素质脆弱、实践性不强，师资力量薄弱等问题。加强大学生职业生涯规划需要加强自我认知、开展心理健康教育、积极参与社会实践、增强师资队伍建设等是解决问题的基本策略。

关键词：职业生涯规划；大学生；问题；对策

随着我国社会主义市场经济的不断完善，大学生就业难的问题日益成为社会关注焦点。当前情况下，由于高校每年的扩招，导致毕业生人数逐年增多，市场供大于求，使得大多数毕业生面临着“毕业意味着失业”的困境。所以做好大学生职业生涯规划，对大学生未来工作具有一定的指导意义。

一、大学生职业生涯规划的缘起

在大学生的职业发展中，职业生涯规划是非常重要的环节，从而引得不少学者对此关注。姚裕群认为职业是指人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的工作。[1]王伟、韩秋霞认为职业生涯规划是指一个人对一生职业发展道路的设想和规划。王本贤认为职业生涯规划是指一人对一生职业发展道路的设想和规划，它包括如何在一个职业领域中得到发展，打算取得什么样的成就问题。[2]两者均强调职业生涯规划是对职业选择、职业发展目标的设计。而大学生职业生涯规划是指大学生根据自身情况，结合发展机遇，对决定个人职业生涯的主客观因素进行分析、测评和总结，选择合适的职业，制定相关的教育和培训计划，并对每一计划的时间、顺序、方向做出合理的安排。通过大学生的自我认识，进行自我肯定并自我成长，最终达到自我实现的个人发展过程。

二、当前大学生职业生涯规划中存在的问题

职业生涯规划是高校职业指导的重要内容，日渐受到重视。随着高校扩招，许多学校都把学生的就业率作为重要课题。尽管经过学校及社会的共同努力，我们在大学生职业生涯规划过程中取得了一定的进步，但仍存在不少问题。

1. 缺乏自我认知，职业定位不准

自我认知是大学生职业生涯规划过程中的一个起始环节，能否客观、全面、合理地进行自我认知是进行科学职业生涯规划的重要前提。学生进入大学时期，正是人生观、世界观、价值观形成的关键时期，而这个阶段也是学生进行自我认知的最佳阶段。大学生进行自我认知的主要类型有两种：要么是过高的肯定自己的能力，而对自己的缺点认知不足，最终造成大学生对就业期望值过高，要么就是过于自卑，不能准确的认识自己的长处与优势，就业目标选择过低，这样也不利于大学生的就业，不能做到人尽其材。[3]认识自己是进行大学生职业规划的基础，缺乏对自身的的正确认识，会在学生确定职业目标时会产生盲目自信或者过度自卑的心态，这些都会成为确定职业目标时的重要的干扰因素。

2. 缺乏规划意识，理想与现实脱节

大学生职业生涯规划是一个持续不断的、连续的发展过程。大多数大学生对职业规划意识淡薄。很多大学生在进入大学的校门后，便“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。大学生普遍认为职业生涯是毕业之后才考虑的事情，而忽略职业能力的培养。其次，急功近利性。一些学生会觉得自己在本科、专业方面没有优势，就会从多方面提高自己的“硬件”水平，于是盲目从众，急于求成。最后，大学生更多的还停留在传统的就业观念中，在选择职业时追求安逸、舒适、平稳的工作岗位，渴望去发达地区、高薪部门就业，从而造成了重东部、轻西部；重高层、轻基层的不合理分布，导致就业问题如此严峻，使得大学生的理想与现实脱节。

三、心理素质脆弱，易产生退缩行为

心理素质是一个人的性格品质，心理能力，心理动力，心理健康状况等方面的综合体现。心理素质居于人的整体素质的核心，它往往会影响或者决定一个人的其他素质。在目前就业压力逐渐增加的社会背景下，大学生的心理压力也在不断增加。部分学生会产生一系列不良的就业心理，比如过分自卑、攀比心理、从众心理、消极心理等。这类学生心理素质脆弱，悲观、缺乏自信，优柔寡断，自傲心理并存，在就业选择上缺少与人竞争的勇气，思想负担重。还有一类学生会对自己认知不足，期望相对较高，非国企、事业单位不去。但又因为自身能力不足，在应聘时碰几次壁，就极其容易出现不满、压抑的情绪，也会出现退缩等行为。

（一）执行力不足，实践运动匮乏

大学生职业生涯规划的课程与活动，应该具有很强的实践性。但当前各大高校关于学生的职业生涯指导更侧重于知识的传授。大学生尤其毕业忙于就业的学生，参加职业规划指导的课程或者相关讲座活动，就是希望可以了解自己适合哪种职业岗位、或者关于职业的选择。而发现指导者只会传授关于职业的一般性知识，甚至可以在信息发达的网络时代，大学生通过网络就可以获得相关的信息。因此，会使大学生的积极性和执行力都会大大降低。“授人以鱼不如授人以渔”，大学生原本就对职业规划意识浅薄，若只有理论灌输，没有实践，对大学生来讲没有实质性的意义。相反在职业指导课程中让学生自己主动去了解，通过测试了解自己的性格、能力等，让指导过程充满实践性和体验感，赢得学生兴趣，提高参与度，才是授之以渔之道[4]。

（二）师资力量薄弱，课程设置单一

大学生职业生涯规划教育是一项系统工程，需要大量的具备相关知识的职业规划指导教师[5]。学生多，专业教师少，职业生涯规划指导不完善。从知识结构看，应具备心理学、职业生涯管理等多方面的知识储备，应该熟练掌握职业咨询、规划咨询以及辅导的流程，具有较高的职业分析能力，这样才能帮助不同的学生分析职业意向帮其做好职业规划。但是，我国的职业生涯规划处于起步阶段，从业者大多数是非专业化兼职人员，所以在教学过程中发挥不出来应有的效果。对学生而言，由于正处于职业生涯的探索阶段，对职业生涯规划知识也处于迷茫状态。单凭学生自己的经验和能力是很难把握的，需要学校就业服务机构的专业老师与职业咨询的帮助，需要有专业职业老师的辅助，加强理论方面的传授。但各大高校师资队伍的数量不足已经成为大学生职业规划教育的发展瓶颈[6]。

四、大学生职业规划对策思考

大学生职业生涯规划是一个循序渐进的过程，需要不断向内、向外探索。要解决大学生职业生涯规划中存在的问题，社会、学校、大学生自身都应该高度重视。

（一）加强大学生的自我认知，建立科学的职业规划理念

大学生应该重视自己职业生涯规划的制定。首先，大学生应认清自己、专业及职业未来发展，这样才能做到“人职匹配”。学生要先了解自己的兴趣爱好，这是选择个人职业的前提。只有从事自己感兴趣的职业，才能发挥自己的才能，也不会在工作过程中感到厌倦，反而是一种享受。其次，还应认清自己的长处，考虑到自己的专业特长，做到扬长避短，这样才能发挥自己的优势，增加就业的竞争力，提高职业选择的成功率和满意度。最后，对于大学生来讲学业是根本，而学业在实现职业规划中也占重要因素，有较强的理论知识储备在就业竞争中也是一大优势。因此，学生在制定职业规划时，需要把学业当作重心，结合自身专业，根据社会经济发展状况以及社会需求，不断调整职业规划目标。除此之外，学生可以结合以往学校高年级学生的就业情况来进行参考，不断丰富自己的职业规划结构，提高大学生职业规划的科学性、理论性和实践性。

（二）充分发挥学校在大学生职业生涯规划中的指导作用

学校在大学生职业生涯规划中承担着重要责任，大学生的职业生涯规划设计应该在学校的正确指导下才能顺利进行，学校在大学生职业生涯规划中发挥重要作用。首先，必须充分认识到职业生涯规划对大学生的作用和意义，在思想上高度重视大学生职业规划设计。其次，大力加强班主任、辅导员和相关的专业老师队伍建设，引导大学生树立正确的就业观念，克服择业误区，鼓励学生到基层、西部祖国最需要的地方去建功立业，促进就业工作更好的开展。最后，学校作为毕业生与用人单位之间的桥梁与纽带，高校的毕业生就业指导部门不仅要承担起面向毕业生的就业指导、服务和管理部门，而且也要承担起向用人单位“推销”毕业生的职能。高校毕业生就业指导部门应该继续坚持“走出去”和“请进来”，重点是“请进来”，将相关的用人单位请进学校，办好校园招聘会的同时也要将学校的网站建立和完善，从而拓宽用人单位和毕业生之间的沟通渠道。

（三） 高度重视学生心理问题、积极开展心理健康教育

良好的心理素质是大学生发展必不可少的核心素养，近年来学生在面临就业难、竞争强，未来迷茫的情况下，大学生的身心都会出现问题。为此，高校应高度重视大学生的心理健康。首先，学校应设立心理咨询中心，为学生提供专业的心理咨询和辅导服务，积极关注学生的心理状况，并提供针对性的帮助和指导。其次，学校应积极开展心理健康教育讲座，通过传授相关的知识，让学生了解到相关的心理学知识，让学生主动重视心理和身心健康。最后，学校可以组织同学之间的心理交流活动，鼓励学生分享自己的心理体会，彼此鼓励树立自信心，在就业竞争过程中要勇于迎接挑战，参与竞争，相信自己，提高心理承受能力。

（四）积极参与各种社会实践，做好职业生涯规划的辅助支持

从目前情况来看，我国大部分学校在开展职业教育活动时，把工作重心放在课堂理论讲解上，对实践工作的关注力度相对较低。在进行职业规划教育时，需要把理论知识与实践充分结合，从而协助学生稳定成长。丰富的社会实践，不但能有效增强大学生在理论知识方面的应用，也能够提高大学生的综合水平和素养，更有利于学生全面发展[7]。

五、增强教师队伍建设，提高教师的专业化程度

高校职业生涯规划教育的效果，在很大程度上取决于是否有一支职业化、专业化的教师队伍。这支队伍不仅要有较强的政治素质，还要有专业的业务素养。提高教师的专业性可以从两方面出发：第一，要坚持“引进来”。学校应邀请知名的职业生涯规划专家对教师进行专业的理论指导和实践指导。第二，要坚持“走出去”。学校可以定期组织教师参观学习在职业生涯规划较好的高校开展交流分享会。老师的专业性对学生的职业规划过程中起着重要的作用。除此之外，应实行大学生职业规划导师制，即相关职业规划老师与学生之间形成“一对一”的指导，因材施教，这样才能保证每个学生得到有用的规划指导[8]。

参考文献：

1. 姚裕群.我国大学生就业难问题演变与近期发展趋势[J].人口学刊，2008（01）：10-14.

2. 王本贤.浅谈大学生职业生涯设计[J].教育与职业，2003（11）：50-51.

3. 韩春枝.高校毕业生就业观念分析与应对策略[J].甘肃广播电视大学学报，2010，20（02）：86-87.

4. 陈健源，于海琴.大学生职业生涯规划指导中存在的问题与实践探索[J].阅江学刊，2011，3（03）：100-105.

5. 左克锐.高校职业生涯教育研究[J].产业与科技论坛，2012，11（23）：194-195.

6. 曹雁翎.高等学校职业生涯规划教学团队建设研究[J].教育教学论坛，2013（29）：22-24.

7. 彭婷.大学生职业规划存在的常见问题及其对策[J].文化创新比较研究，2020，4（27）：61-63.

8. 李晓星，钱璐.大学生职业规划存在的问题及其对策[J].企业导报，2014（07）：158+160

作者简介：王海玲（2000-），女，藏族，甘肃省武威市，武汉理工大学马克思主义学院思想政治教育硕士研究生，主要从事思想政治教育研究。