摘要：文章焦于智慧养老背景下，深入探讨新时期居家适老化的改造设计策略，通过分析心事老年人生活需求与行为特征，以及智慧养老对居家适老化改造提出的创新要求，提出基于智慧养老理念的改造方案，旨在打造安全、便捷、舒适的居家环境。从环境改造、家具与设备、智能化设备与集成系统、服务配套等方面入手，为提升老年人生活质量探索实践路径，以期为促进智慧养老领域的创新发展提供参考。

关键词：智慧养老；居家适老化；改造设计；创新要求；实践路径；

引言：

随着我国人口老龄化的不断加剧，养老问题已成为我国政府和社会各界所关注的焦点，当前我国传统养老模式以家庭养老服务为主，但随着家庭结构的不断变化，家庭规模逐渐缩小，子女数量减少，加之工作生活压力增大，使得家庭在养老方面的能力受到限制，再加上新时期老年人对养老服务的需求日益多样化、个性化，传统家庭养老模式已难以满足其需求。在此背景下，智慧养老作为一种新兴的养老模式应运而生，智慧养老利用物联网、大数据、人工智能等现代信息技术手段，将养老服务与信息技术深度融合，为老年人提供更加便捷、高效、精准的养老服务，智慧养老的兴起不仅顺应了时代发展的潮流，也为解决传统养老模式面临的挑战提供了新的思路和方法【1】。在智慧养老的视角下，居家适老化改造设计显得尤为重要，通过居家适老化改造设计，可以针对老年人的身体特点和生活习惯，对居住环境进行科学合理的规划和布局，使其更加符合老年人的实际需求，并结合智能科技的应用，可以实现家居设备的远程控制和自动化调节，为老年人提供更加便捷、舒适的生活体验。因此，深入探索智慧养老视角下的居家适老化改造设计，对于解决老年人居家生活中的实际问题具有十分重要的现实意义。

一、新时期老年人生活需求及行为特征

（一）生理需求变化

随着年龄的增长，老年人的生理机能逐渐发生显著变化，这些变化直接影响了他们的日常生活需求与行为特征。视力下降是老年人普遍面临的问题，随着年龄的增长，眼睛的调节能力减弱，对光线变化的敏感度降低，视野范围也可能缩小。因此，在居家环境中，老年人需要更加明亮且光线分布均匀的空间，以减少因光线不足或眩光造成的视觉困扰。听力减退也是老年人常见的生理现象，这不仅影响了他们与他人的交流，还可能导致对环境中潜在危险的警觉性降低。因此，居家环境应尽量减少噪音干扰，保持相对安静的氛围，并采用具有音量调节功能的通讯设备和警报系统，确保老年人能够清晰地听到重要信息或紧急提示。此外，行动能力的下降也是老年人面临的另一大挑战，骨骼肌肉系统的退化使得老年人在行走、上下楼梯、起身坐下等日常活动中感到困难。因此，在居家环境中，应设置无障碍设施，如安装扶手、升降设备、防滑地板等，以减少老年人因行动不便而引发的意外风险。

（二）心理需求与社交需求

从心理需求与社交需求的视角来看，新时期老年人对安全感、归属感、尊重感及社交活动的需求日益凸显。满足这些需求不仅有助于提升老年人的生活品质，还能够促进社会的和谐与稳定。安全感是老年人心理需求的核心，随着年龄增长，身体机能的衰退和外界环境的变化都可能让老年人感到不安。因此，一个稳定、可预测的居家环境对于老年人来说至关重要。这不仅包括物理环境的安全，如无障碍设施、紧急呼叫系统等，更涵盖了心理层面的安全感，即感受到家庭、社区乃至社会的关爱与保护。归属感则是老年人寻求心理寄托的重要体现，随着社交圈的缩小和退休生活的开始，老年人往往更加渴望融入家庭、社区等集体中，找到属于自己的位置【2】。这种归属感不仅来源于家庭的温暖与陪伴，也来自于社区活动的参与和邻里间的互动。此外，随着年龄的增长，老年人积累了丰富的人生经验和智慧，他们渴望得到家人、朋友乃至社会的认可与尊重，这种尊重不仅体现在言语上的恭敬与倾听，更体现在实际行动上的支持与理解。

（三）生活习惯与行为模式

随着时代的变迁，尽管老年人的生活环境与条件发生了显著变化，但其独特的日常生活习惯、作息规律及特殊行为模式依然保持着一定的连续性和稳定性。从日常生活习惯来看，老年人往往保持着长期形成的固定习惯，如定时起床、规律饮食、适量运动等，这些习惯不仅体现了他们对健康生活的追求，也反映了他们对身体状况的自我管理。从生活行为习惯的角度来看，作息规律是老年人所具备的主要特征，随着年龄的增长，老年人的生理节律逐渐趋于稳定，他们倾向于按照固定的时间表进行各项活动。这种规律性不仅有助于维护老年人的身心健康，也是他们适应环境、保持生活秩序的重要方式。此外，老年人在行为模式上还表现出一些特殊性。例如，他们可能更加注重节约资源、珍惜物品，对家庭财产的管理和使用有着独特的见解和习惯。同时，随着年龄的增长，老年人可能面临记忆力减退、反应速度下降等认知功能变化，导致在日常生活中出现重复询问、遗忘物品等行为。这些特殊行为模式要求我们在为老年人提供服务时，不仅要关注其物质需求，更要关注其心理和情感需求。

二、智慧养老对居家适老化改造提出的创新要求

（一）智能化与安全性相结合

在智慧养老的推动下，居家适老化改造不再仅仅局限于物理环境的改善，而是更加注重智能化与安全性的结合。这种创新要求不仅提高了老年人的生活质量，还增强了他们的安全感和幸福感。智能化是智慧养老对居家适老化改造的核心要求，智能化技术的应用，如物联网、大数据、人工智能等，使得居家环境能够根据老年人的实际需求进行智能调节和响应。例如，智能家居系统能够根据老年人的生活习惯和偏好，自动调节室内温度、湿度、光线等环境参数，提供个性化的舒适体验。同时，智能穿戴设备能够实时监测老年人的生理指标，及时发现并预警潜在的健康问题，为老年人的健康管理提供有力支持。这种智能化的改造，不仅减轻了老年人的生活负担，还提高了他们的生活质量和幸福感。安全性作为老年人生活的重要保障，同样需要得到充分的关注，智慧养老对居家适老化改造提出了安全性与智能化相结合的创新要求，旨在通过智能化手段提升居家环境的安全性【3】。例如，智能安防系统能够实时监测家中的烟雾、燃气、门窗等安全状况，并在发现异常情况时立即发出警报，有效防止火灾、燃气泄漏等安全事故的发生。此外，紧急呼叫系统、跌倒检测系统等智能安全设备的应用，也为老年人在遇到紧急情况时提供了快速求助的通道，保障了他们的生命安全。

（二）便捷化与个性化相并重

在智慧养老的推动下，居家适老化改造不再仅仅局限于传统意义上的物理环境优化，而是需要向着更加便捷化与个性化并重的方向迈进。随着年龄的增长，老年人在身体机能、认知能力等方面逐渐衰退，对日常生活的便捷性有着更高的期待，智慧养老通过引入智能技术，如智能家居控制系统、一键式服务终端等，极大地简化了老年人的生活操作流程。例如，通过语音控制或手机APP，老年人可以轻松地实现家中灯光、空调、电视等设备的开关调节，无需再为繁琐的按键操作而烦恼。这种便捷化的改造，不仅提高了老年人的生活效率，还减轻了他们的身体负担，增强了他们的独立生活能力。且老年人作为一个多样化的群体，其生活习惯、兴趣爱好、健康状况等方面均存在显著差异，智慧养老要求居家适老化改造需要以老年人为中心，注重满足不同老年人的个性化需求。通过大数据分析、人工智能等技术手段，深入了解老年人的生活习惯和偏好，为他们提供定制化的服务方案，让老年人感受到尊重和关怀，提升他们的生活满意度和幸福感。

（三）健康管理与远程医疗

智慧养老对居家适老化改造提出的健康管理与远程医疗的创新要求，这是科技进步与老龄化社会需求相结合的必然结果，旨在促进养老服务模式的转型升级，为老年人提供了更加全面、专业、便捷的健康管理和医疗服务。随着年龄的增长，老年人普遍面临着慢性病管理、健康监测、疾病预防等多重挑战，智慧养老要求居家适老化改造通过引入智能穿戴设备、健康监测系统等先进技术，实现对老年人健康状况的实时监测与数据分析，能够连续、精准地记录老年人的心率、血压、血糖等生理指标，及时发现健康异常并预警，为老年人及其家人提供了科学的健康管理依据。且为了更加高效的为老年人提供便捷、优质的医疗服务，智慧养老还要求居家适老化改造积极引入远程医疗系统，帮助老年人接受医生的远程咨询、在线诊断、电子处方等服务，避免了因行动不便或医疗资源紧张而带来的就医难题实现医疗资源的优化配置和共享，为老年人的健康福祉保驾护航【4】。

三、智慧养老视角下的居家适老化改造设计的实践路径

（一）环境适老化改造

在智慧养老的视角下下，居家适老化改造设计不再局限于单一的技术应用，而是深度融合了环境适老化改造的理念，旨在通过精细化的空间布局优化、全面的无障碍设计以及人性化的色彩与光线设计，为老年人打造一个既安全又舒适的居住环境。在空间布局优化方面，考虑到老年人行动不便、视觉与听觉功能下降等特点，改造设计特别注重增设辅助设施，如在走廊、浴室等关键区域增设扶手，采用防滑地砖以减少跌倒风险，以及设置升降橱柜以适应不同身高老年人的操作需求，旨在提高老年人日常生活的便捷性，增强居家环境安全性；在无障碍设计方面，居家适老化改造设计需重点关注玄关、客厅、餐厅、厨房、卧室、浴室等各个生活区域，例如，设置宽敞的门洞以方便轮椅通行，安装扶手以辅助老年人起身、坐下及行走，采用平缓的坡道替代台阶以减少行走障碍，注重保持通道畅通无阻，避免摆放过多家具或杂物，确保老年人在家中能够自由移动，享受无障碍的居住环境；在色彩与光线设计方面，为了迎合老年人视力下降的切实需求，居家适老化改造设计可以采用柔和的色彩搭配方案，以淡雅、温馨的色调为主，避免过于刺激或压抑的色彩对老年人造成心理负担，且注重照明设计的合理性与舒适性，采用适宜的灯具与光源布局，确保室内光线充足且分布均匀，避免光线过强或过暗对老年人眼睛造成不适，还要考虑夜间照明的便利性与安全性，如设置夜灯、感应灯等，为老年人夜间活动提供便利与安全保障。

（二）家具与设备适老化设计

在智慧养老的框架下，居家适老化改造设计不仅聚焦于空间布局与环境优化，更深入到家具与设备的适老化设计中，力求通过精心设计的家具与设备，提升老年人的生活质量与居住体验。居家适老化改造设计需要针对老年人身体特点，如肌肉力量减弱、关节灵活性下降等。致力于开发符合人体工学的家具产品，确保家具的舒适性与安全性。例如，沙发与座椅采用加宽加深的设计，搭配柔软适中的坐垫与靠背，以提供更好的支撑与舒适度；床具则注重高度调节功能，便于老年人上下床，且所有家具的边缘均经过圆滑处理，避免碰撞伤害。同时，考虑到老年人在卫生间活动的特殊性与高风险性，居家适老化改造设计需注重卫浴设备的防滑、易清洁与辅助支撑功能，淋浴间与浴缸配备防滑地板与扶手，减少跌倒风险；马桶则采用加高设计并安装扶手，方便老年人坐下与起身；智能马桶盖更是集成了温水冲洗、暖风烘干等功能，提升使用体验。此外，为了解决老年人因视力下降而面临的识别困难问题，部分卫浴设备还采用了醒目的色彩标识与大字体的操作界面，确保老年人能够轻松使用【5】。在厨房用具方面，针对老年人手部力量减弱、握力不稳等状况，居家适老化设计需开发了易于握持、操作简便的厨房用具。如采用轻质材料制成的锅具与餐具，减轻老年人操作负担；刀具与砧板则采用防滑设计，确保切割过程中的稳定性与安全性。

（三）智能化设施和集成系统引入

智慧养老视角下居家适老化改造设计正逐步向智能化、集成化方向发展，通过引入先进的智能化设施和集成系统，为老年人打造一个更加便捷、舒适且安全的居住环境。居家适老化改造设计需积极引入智能家居集成系统，通过安装智能照明、智能温控、智能安防等子系统，实现家居设备的远程控制和自动化调节，提升老年人的生活便捷性，智能照明系统能够根据室内光线变化或老年人的日常习惯自动调节光线亮度，既避免了光线过强造成的眩光，又保证了足够的照明需求；智能温控系统则能根据室内外温差及老年人的体感舒适度，自动调节室内温度，营造冬暖夏凉的宜居环境。智能安防系统通过安装摄像头、门窗传感器等设备，实现对家居安全的全方位监控，一旦有异常情况发生，系统会立即发出警报并通知家属或社区管理人员，有效保障老年人的居住安全。同时，居家适老化改造设计还要注重智能化设施引入，为老年人配备智能手环、智能监护手表等健康监测设备，实时监测心率、血压、睡眠质量等关键生理指标，并将数据实时同步至云端或家属手机，让老年人能够随时掌握自己的身体状况，也为家属和医护人员提供了及时、准确的健康数据支持。一旦发现异常情况，家属或医护人员可以迅速采取措施，避免病情恶化。此外，居家适老化改造设计还应设置紧急呼叫按钮或拉绳，并与社区、医疗机构等建立紧密的联动机制，确保老年人在遇到紧急情况时能够迅速求助并得到及时救援。这些紧急呼叫设备通常安装在老年人容易触及的位置，如床头、卫生间等，一旦发生紧急情况，老年人只需轻轻一按或一拉，即可触发报警信号。社区管理人员或医疗机构接到报警后，会立即启动应急预案，迅速组织救援力量前往现场进行处置。

（四）服务配套与资源整合

在智慧养老的宏观视野下，居家适老化改造设计不仅仅局限于物理空间的优化与智能设备的引入，更需关注服务配套与资源整合的深层次构建，以形成一套全面、高效、人性化的养老服务体系，旨在通过虚拟养老机构服务的规划与资源整合，以及相应的培训与指导，为老年人打造一个全方位、无缝衔接的居家养老环境。居家适老化改造设计需通过整合远程医疗、健康管理、生活护理、文体娱乐等多元化服务资源，构建起一个虚拟但高效的养老服务平台，利用互联网技术，实现老年人与医生之间的远程问诊、在线复诊及药物配送，有效缓解了老年人就医难的问题，依托智能监测设备，为老年人提供个性化的健康评估、干预与指导，促进其健康水平的持续提升，并与社区积极合作，探寻提供日常家务、送餐服务、陪伴聊天等多个方面服务，确保老年人在生活上的基本需求得到满足，并不断通过线上课程、兴趣小组等形式，丰富老年人的精神文化生活，增强其社交互动与心理满足感【6】。居家适老化服务配套的改造设计需要依赖于全方位的资源整合，需打破传统服务模式的壁垒，将医疗机构、社区服务中心、养老服务机构等多方资源进行有效整合，形成服务合力。医疗机构的专业医疗资源可以为老年人提供高质量的医疗服务；社区服务中心则作为连接家庭与社会的桥梁，承担着政策宣传、活动组织、志愿服务等多重角色；而养老服务机构则凭借其专业的养老服务经验，为老年人提供更加细致入微的关怀与照顾。通过资源整合，实现服务内容的多样化与个性化，提高服务的便捷性与高效性。

结语：智慧养老理念的诞生给老年人的养老服务模式提出了创新要求，居家适老化成为新时期的主流养老模式，居家适老化改造设计不仅是物理空间的优化，更是服务模式的创新与生活品质的飞跃。相关工作者需从环境改造、居家设施改造、智能化技术引入以及服务配套等多维角度着手，采取针对性策略，为老年人打造一个更加便捷、安全、舒适的居家养老环境。未来，随着科技的不断发展与应用的深化，相关工作者需持续推进智慧养老视域下的居家适老化改造设计，为老年人创造一个更加优质、舒适、安全、便捷的晚年生活空间。

参考文献：

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[4]盖龙涛，程筱添，刘英健.基于社区媒体的城市老人交互服务场景建构研究.工业工程设计，2022，（6）：35- 43.

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[6]李昊，赵晓静，杨昭洁.面向未来的智慧城市空间设计与营建.上海城市管理，2022，31（4）：52-60.