摘要：文章聚焦于朋辈心理辅导模式在高职院校学生心理健康教育工作中的实践运用，探讨了朋辈心理辅导在提升学生心理韧性、增强自我调适能力方面的积极作用，以及朋辈心理辅导模式下高职院校辅导员在学生心理健康教育工作中的角色定位，从朋辈辅导员培训与选拔、心理健康教育工作体系及朋辈心理辅导活动设计等方面，探寻具体的实践运用策略，旨在为高职院校心理健康教育提供新的思路与参考。

关键词：朋辈心理辅导；高职院校；心理健康教育；辅导员；实践运用；

引言：

随着教育竞争的加剧、就业市场的波动以及人际关系的复杂化，学生群体中焦虑、抑郁等心理问题日益凸显，对个体的学业成就、职业发展乃至身心健康构成了严重威胁。传统的心理健康教育模式，如心理咨询、心理健康教育课程等，虽在一定程度上缓解了学生的心理压力，但受限于资源分配、服务覆盖面及学生接受度等因素，其效果并未达到理想状态。朋辈心理辅导模式作为一种新兴的心理健康教育方式，近年来在国内外教育领域得到了广泛关注与应用，为高职院校心理健康教育的创新发展提供了全新的视角。该模式强调利用同龄人的力量，通过培训一批具备基本心理辅导技能的朋辈辅导员，为学生提供及时、便捷、贴近生活的心理支持与帮助。朋辈辅导员因其年龄相近、经历相似，能够更容易地与学生建立信任关系，理解其心理需求，从而提供更加个性化、针对性的心理支持【1】。该模式有助于构建更加完善、多元化的心理健康教育体系。通过整合学校、家庭、社会等多方资源，形成心理健康教育合力，为学生提供全方位、多层次的心理支持与服务，并能够增强学生的自我调适能力与心理韧性。通过朋辈间的互动与交流，学生不仅能够获得情感上的慰藉与理解，还能在相互学习中掌握有效的心理调适技巧，提升应对生活压力的能力。因此，深入研究朋辈心理辅导模式在高职院校学生心理健康教育工作中的实践运用将具有十分重要的现实意义。

一、朋辈心理辅导模式下辅导员在心理健康教育中的角色定位

朋辈心理辅导模式作为高职院校心理健康教育的重要补充，其核心在于通过选拔并培训一批具备基本心理辅导技能的朋辈辅导员，为学生提供及时、有效的心理支持与帮助。在这一模式中，朋辈辅导员扮演着至关重要的角色，他们的角色定位不仅影响着心理健康教育的效果，也直接关系到学生心理健康水平的提升。首先，朋辈辅导员是心理健康知识的传播者。他们通过参与系统的培训与学习，掌握了基本的心理健康知识、心理调适技巧以及心理危机干预方法。在日常的学习与生活中，朋辈辅导员能够将这些知识以生动、易懂的方式传播给周围的同学，帮助他们建立正确的心理健康观念，提升自我调适能力；其次，朋辈辅导员是心理困扰的倾听者与支持者。由于年龄相近、经历相似，朋辈辅导员能够更容易地与学生建立信任关系，理解他们的心理需求与困扰。在面对心理困扰时，学生往往更愿意向朋辈辅导员倾诉，寻求帮助。朋辈辅导员则以倾听者的身份，耐心倾听学生的心声，给予他们情感上的支持与理解。此外，朋辈辅导员还是心理健康教育的推动者与实践者。他们不仅积极参与心理健康教育的各项活动，如心理健康讲座、工作坊、小组讨论等，还能够在日常生活中主动关注同学的心理健康状况，及时发现并报告潜在的心理问题。

二、朋辈心理辅导模式下高职院校学生心理健康教育工作的实践运用

（一）培训与选拔朋辈辅导员

在朋辈心理辅导模式下，高职院校在优化心理健康教育过程中，培训与选拔朋辈辅导员成为关键环节。这一过程的成功与否，直接关系到心理健康教育的质量与效果，进而影响学生的心理健康水平。因此，高职院校应制定科学、系统的选拔标准及培训体系，确保朋辈辅导员的专业性与有效性。在选拔过程中，高职院校应重视候选人的心理素质与道德品质，选择那些具有热情、真诚、富有爱心、责任心强、积极乐观的个体，并选拔具备较好的组织协调能力和人际沟通能力，能够与他人建立良好的关系，理解并尊重他人的感受，还应具备一定的自我认知与自我调适能力，能够在面对压力时保持冷静与理智【2】。同时，高职院校应设计一套包含理论学习、实操演练、案例分析在内的综合性培训课程，帮助朋辈辅导员掌握基本的心理健康知识、心理调适技巧以及心理危机干预方法，让朋辈辅导员在实践中学习如何运用所学知识，提升解决实际问题的能力，并通过案例分析帮助朋辈辅导员深入理解心理问题的本质与解决策略。此外，高职院校还应邀请经验丰富的心理咨询师或心理健康专家为朋辈辅导员提供指导与反馈，确保培训效果的最大化。

（二）构建基于朋辈心理辅导模式的学生心理健康教育工作体系

高职院校在优化心理健康教育过程中，构建基于朋辈心理辅导模式的学生心理健康教育工作体系，是提升心理健康教育实效性的重要途径，通过构建明确的组织架构、规范的工作流程与有效的监督机制，可以确保朋辈心理辅导工作的有序开展与持续改进，为学生的心理健康提供有力保障。高职院校应设立专门的心理健康教育中心，负责全校心理健康教育的规划、组织与协调。在心理健康教育中心下，设立朋辈心理辅导部，负责朋辈辅导员的选拔、培训、管理与考核。同时，在各院系、班级设立朋辈心理辅导小组，形成“学校-院系-班级”三级朋辈心理辅导网络，确保心理健康教育的全面覆盖与深入实施。在完善的组织架构基础上，高职院校应制定详细的朋辈心理辅导工作流程，包括学生心理问题的识别、评估、干预与跟踪。在识别阶段，朋辈辅导员应通过观察、访谈等方式，及时发现学生的心理问题。在评估阶段，利用专业的心理评估工具，对学生的心理问题进行量化分析，确定问题的严重程度与性质。在干预阶段，根据评估结果，制定个性化的心理干预方案，由朋辈辅导员或专业心理咨询师实施。在跟踪阶段，定期对学生的心理状况进行复查，评估干预效果，及时调整干预方案。此外，高职院校还应建立朋辈心理辅导工作的监督机制，包括定期的检查、评估与反馈。通过定期检查，了解朋辈心理辅导工作的实施情况，发现存在的问题与不足。通过评估，对朋辈辅导员的工作效果进行量化分析，为考核与奖励提供依据。通过反馈，将检查结果与评估结果及时反馈给朋辈辅导员，帮助他们发现工作中的不足，提出改进建议。

（三）开展多样化的朋辈心理辅导活动设计

高职院校在优化心理健康教育过程中，应充分利用朋辈心理辅导模式的优势，设计多样化的朋辈心理辅导活动，如心理健康月、压力管理工作坊、情绪管理小组等。通过这些活动，不仅可以提升学生的心理健康意识与心理调适能力，还可以营造积极的校园心理氛围，为学生的健康成长提供有力支持。高职院校通过开展心理健康月活动可以通过一系列主题活动，普及心理健康知识，提升学生对心理健康的关注度与重视度。在心理健康月期间，高职院校可以组织心理健康讲座、心理健康知识竞赛、心理电影放映、心理健康海报设计比赛等活动，邀请心理健康专家、心理咨询师、朋辈辅导员及学生代表共同参与，形成全校关注心理健康的良好氛围。同时，通过心理健康月的活动，学生可以更加直观地了解心理健康的重要性，学习心理调适技巧，提升自我认知与自我调适能力【3】。压力管理工作坊则是针对高职院校学生在学业、就业、人际关系等方面面临的压力，设计的一系列实操性强的心理辅导活动。通过压力管理工作坊，学生可以学习压力管理的基本理论与方法，如时间管理、情绪调节、放松训练等。同时，通过小组讨论、角色扮演、案例分析等互动环节，学生可以深入了解压力的本质与来源，掌握有效的压力应对策略，提升应对压力的能力。此外，高职院校也可以通过采取情绪管理小组的活动方式，设计的一系列团体心理辅导活动，通过情绪管理小组，学生可以学习情绪管理的基本理论，如情绪识别、情绪表达、情绪调节等，通过小组讨论、角色扮演、情绪日记等互动环节，学生可以深入了解自己的情绪特点与情绪调节方式，掌握有效的情绪管理技巧，提升情绪管理能力。

（四）构建朋辈心理辅导教育的载体平台

1.打造三级心理教育工作网

建立学生心理健康协会、院（ 系） 学生心理健康协会、班学生心理互助小组， 由心理教师牵头，对三级工作网的学生骨干进行培训， 并指导学生骨干积极开展心理辅导工作。

2.建立心理辅导平台

构建心理辅导平台，开辟线上心理解答通道，开拓情感论坛等栏目，为学生提供互动和交流的平台，营造正确处理心理问题的“暗示性”氛围， 建立良性的健康的心理氛围。在这些心理与行为的“暗示”过程中， 根据不同需求层次设立提倡朋辈辅导员与当事人之间建立一对一互助互帮的关系， 让双方在学习和工作上有更好的发展。

3.开通校园心理热线

依据中青年研究中心报告显示， 学生获得心理健康知识的途径， 列第一位的是心理健康书籍， 其次是电视台和电台的聊天节目（ 38.8%） ， 校内心理咨询机构（ 11.4%） 仅列第八位。上海交大的“心晴热线”、南京大学的“心灵热线”、湖南大学的“心之声”心理热线以及浙江大学、中国矿业大学、山东大学、武汉大学、四川大学等高校的校园心理热线在学校心理健康教育中发挥了积极的作用。而高校心理热线的接听工作主要依靠专业教师督导下的大学生朋辈辅导员。校园心理咨询电话具有超越时空限制、方便快捷、安全经济等优点， 容易为来访学生接受， 也是大学生朋辈辅导员发挥作用的有效平台。

结语：综上所述，朋辈心理辅导模式在高职院校学生心理健康教育工作中的实践运用，不仅丰富了心理健康教育的形式与内容，更提升了教育的实效性与针对性。通过构建基于朋辈心理辅导的工作体系，设计多样化的心理辅导活动，高职院校能够有效提升学生的心理健康意识与自我调适能力，营造积极向上的校园心理氛围。未来，高职院校应继续深化朋辈心理辅导模式的探索与实践，不断创新工作方法，为学生的心理健康提供更加全面、专业的支持。

参考文献：

[1]马欣.内蒙古地区朋辈心理辅导在高职院校心理健康教育中的应用研[D]. 呼和浩特：内蒙古农业大学，2020.

[2]时晓玉.朋辈心理辅导在高职心理健康教育中的作用探讨[J].才智，2023（04）：168-171.

[3]谢阳熙，柏菁，李秀平.朋辈心理辅导在高职院校心理危机防范干预中的应用探索[J].大学，2022（16）：193-196.