摘要：混合式教学融合网络教学以及课堂学习的优点，为大学英语教学活动的必然发展趋势，为确保大学英语学习者能够提高自身英语学习能力，则需加强考虑混合式教学模式，通过自我调控学习的方式，才能形成正确的学习策略，按规范参与大学英语学习活动，以有效提高自身的英语学习能力。基于此，本文结合实际思考，合理分析混合式教学模式，重点阐述混合式教学模式下的大学英语学习者自我调控学习策略。旨在对大学英语学习者的成绩提升提供帮助。

关键词：混合式教学模式；大学；英语学习者；自我调控学习

引言：自我调控学习，旨在学习者采用自我激励的方式，实现对学习策略的积极调整，所开展的学习过程。它能够帮助学习者达成个人目标，属于通过学习者的努力而开展的自我认知控制、行为及情感控制的一个过程，通常被视作为一种较为稳定的学习能力。而为保证大学英语学习者能够自我调控学习，则需以在混合式教学模式，检索线上线下渠道内的海量英语资源，才能提高自我学习能力，进而展现混合式教学模式下的大学英语学习者自我调控学习实践意义。

一、混合式教学模式分析

混合式教学表示，整合在线教学、传统教学中的优势，采用线上教学 + 线下教学的手段，开展教学活动。有组织地进行教学组织形式的结合，引导学习者从浅层的学习向深度学习拓展，以混合式教学模式提高整体教学水平。

二、混合式教学模式下的大学英语学习者自我调控学习策略

（一）设置自我控制学习目标

在混合式教育模式下，大学英语学习者开展自我调控学习时，应通过目标的设置以一个循环的过程，才能在既定的学习任务下，生成学习方案并加以改进。一是通过目标设定的原则，采用“SMART”原则，通过具体、可衡量、可质量、相关性、有时限的目标设定方式，则可减少在大学英语学习者进行自我调控学习过程的描述表达方式，可结合自身的英语水平，确保每日可以学习 10 个新单词，并通过背诵日常商务英语的方式，提高英语学习效率，并通过每周至少完成 3 篇英语练习题的手段，确保自身所学习英语内容的准确率高达 80% 。二是综合设定英语学习目标，可通过词汇学习、阅读学习、听力学习以及写作学习的目标设置方式，形成长期以及短期目标，保证能够从线上渠道获取丰富的英语学习资源，而在线下领域内能够与教师、同学进行沟通以及交流，可借助英语进行对话，以保证后续考试时的英语成绩有所提升。三是注重英语学习者自我调控学习目标的调整，可结合时间节点，在已经完成一个学习目标后，加以评估。通过每周一次小结的方式，每月执行一次全方位的评估手段，了解目标执行过程进度是否与预期符合，是否存在问题等，对于单词记忆效率相对较低等问题进行处理，更改记忆及联系方式，以保证每日都可以接触新单词，并通过复习频次的适当调整，提高大学英语的学习成效。

（二）加强自我评价及监控

对于大学英语学习者而言，在混合式教育模式下其需要结合自身近期的表现，评价结果等，实现对自我调控学习效能的判断，才能增强大学英语学习者外语测评接受度，评价自身在开展英语学习任务时的水平 [1]。（1）优先创建自我评价体系。根据学习者的英语学习目标达成情况，学习过程以及学习成果进行综合评价，可以从线上渠道运用评价软件 ，综合测试英语听说读写能力。依靠百词斩等 APP 进行评分，确认是否在英语作文、背诵练习、听力测试等环节存在问题，以掌握学习目标的达成度。而在反思学习前，则可联合使用线下学习的方法，通过英语笔记的同步使用，加强对学习过程的综合评价，对自己的学习方法有效性以及学习态度进行综合评估，以保证自身可以在规定时间内按照预期完成英语知识的学习，实现自我调控。（2）持续监测学习方法。在混合式教学模式下，大学英语学习者为实现自我调控，则需通过持续学习监控的手段，从线上学习过程中，应凭借雨课堂及相关英语教学平台，运用其所具备的数据统计功能，实现对日均课程观察时长的确认。了解自身是否在作业提交，日常英语练习完成得分方面存在欠缺，运用新的平台的测试方式，了解自身成绩所产生的变化，以掌握具体的英语课程知识学习，明确自身的英语学习过程哪一模块的知识点，确保自身的学习行为都有记录。而在线下学习过程中为实现对自身英语学习情况的全面监控，则需按周期完成英语学习日志的撰写，从当前的英语学习情况入手，明确在哪些章节学习过程存在问题，常错点在哪，并增加对于自我调控过程中英语的学习感悟。通过总结英语学习规律的方式，及时和教师以及同学，反馈自己的学习情况，做好交流与共同。也可通过互相检查英语学习成果的方式，采用自我评价、教师评价以及同学评价的方式，做好英语学习内容的反馈工作，在遇无法解决问题时，应及时向教师提问，确保教师可以结合自己的测试情况，加以点评。依靠线上线下的自我评价与监控方式，保证整个英语学习过程都有评估，运用实时的学习反馈方式，有助于大学英语学习者，提高自身的英语学习水平。

（三）采用循环学习模式

在混合式教学模式下，大学英语学者为实现自我调控学习，应通过迭代改进的手段，根据自身互动能力发展特征，形成一个自我调控学习周期，有效增强自身对于英语知识的学习兴趣 [2]。第一，加强人工智能技术的应用要求。大学英语学习者可以借助智能测评工具，实现对自身阅读能力、听力、写作能力以及口语等的测试。运用雷达图的自动生成方式，实现对自身薄弱环节的标注，确保英语学习者能够从数据库中，检索海量的英语知识，并能够实现对具体问题的定位，从而运用个性化的学习方法，保证自身的学习词汇量有所增加。而在线下领域内，则可通过词汇语义网络的构建方式，以小组合作的手段，联系线上所学到的英语知识，增加彼此之间的沟通与交流，从而依靠多平台资源，提高英语知识内容的学习效率。第二，为顺利采用循环学习模式，英语学习者可以加强对行动执行过程的关注，能够在线上场景当中依靠沉浸式的练习方法，确保大学英语学习者能够置身于具体的英语交流场景当中。通过 VR 设备等，实现对语言的自动识别并确认大学英语学者是否存在语音以及语调方面的问题，为其提供实时的反馈。而在线下层面中，大学英语学者则可根据大学英语学习者的实施学习情况，通过区域链技术，实现学习档案的创建，确保线下小组完成英语知识的讨论后，能够依靠区域链技术，实现对其每次发言的记录。运用不可篡改的方式，将各方所评价内容存储其中，方便英语学习者后续反思并加强对问题的追溯，辅助生成个性化的英语学习反馈报告。从而让英语学习者能够形成批判性的思维，并依靠智能技术，以个性化的循环学习模式，提高自身的英语学习素养。以自我驱动以及能力提升的方式，增加正向反馈，既能够保持大学英语学习者的乐观心态，又能实现对英语学习路径的优化，从而达到提高自身英语成绩的目的。

结语：综上所述，本文通过对混合式教学模式的研究，明确大学英语学习为提高英语学习水平，应采用设置自我控制学习目标，加强自我评价及监控，采用循环学习模式的自我调控学习策略，才能在英语考试外，精进自我调控学习方法，运用丰富的英语资源，联合线上线下，实现自主学习。

参考文献：

[1] 陈盈盈 . 大学英语学习者混合式外语测评接受度研究 [J]. 外语教育研究 , 2025, 13 (02): 19-27.

[2] 李济涛. 大学英语学习者互动能力发展特征探究[J]. 海外英语,2025, (06): 71-74.

作者简介：姓名：张靓；性别：女； 出生年月：1981.08；籍贯：浙江省东阳市；民族：汉；最高学历：硕士；目前职称：讲师；研究方向：英语教育