摘要：随着经济社会的迅猛进步，大学生心理健康问题的显著性逐渐增强，其早期识别及科学应对成为高校心理教育工作的关键组成部分。在审视当前大学生心理困扰的主要表现形式及根源后，本研究探讨了大学生心理问题的早期识别和科学应对机制，目的是持续创新和优化高校心理教育模式，推动大学生的身心健康与全面成长。

关键词：大学生；心理问题；早期发现；科学干预

近年来，大学生心理状况表现出日渐严峻的趋势，心理危机事件频繁发生，已引起社会各界的深切关注。此类事件不仅给学生个体造成了深重的心理负担，同时也给家庭、学校及整个社会带来了不可忽视的损失与负面影响。构建一个科学且具备高度可行性的大学生心理问题识别与干预体系，对于维护高校的安全稳定以及推动和谐社会的构建具有至关重要的作用。如此现状是众多高校在大学生心理健康教育实践中，尚未充分挖掘新媒体与网络技术所蕴含的优势，未能建立起有效的线上干预机制。这一现状在很大程度上制约了心理健康教育的普及与深化，同时也忽视了虚拟平台在心理健康教育领域的巨大价值。深入了解大学生心理问题，实现早期识别并建立科学合理的干预机制，对于推进大学生心理健康教育工作显得尤为关键。

1 当前大学生心理问题的主要表现

关于心理健康的界定，各学术流派见解纷呈，尚未形成统一共识。建立在过往研究，心理健康通常被视为具备准确自我认知、积极乐观的情绪状态、坚韧不拔的意志品质、和谐融洽的人际关系、良好的社会适应力，以及与社会发展步调一致等特征。当前研究揭示，部分大学生呈现出心理亚健康迹象，面临心理问题，这对他们的日常学习与生活造成了干扰，具体症状涵盖 , 对周遭环境难以适应、消极情绪的涌现，以及心理应激与自我调节能力的减弱等。

1.1 主观上表现为情绪消极

有关研究资料显示，众多学生在全面开放政策实施后遭遇了焦虑、恐慌及空虚等心理困扰，更有甚者罹患躁狂症、抑郁症及强迫症等精神障碍。这些负面情绪主要源自对身体状况、经济负担、家庭责任、学业压力以及社交互动等多方面的忧虑，并伴随着记忆力减退、反应迟钝等认知行为障碍的出现[1]。当前，不少学生仍然维持着教室、宿舍、食堂这一单调的生活轨迹，人际交往、校园实践及体育锻炼等社交活动参与有限，尚未完全适应这一新的生活方式。面对轻微的身体不适，他们可能在心理及认知层面过度解读，从而加剧心理问题的风险。全面开放政策对心理尚未完全成熟的大学生认知与情绪状态产生了显著影响。加强大学生的心理健康教育、心理问题预防及治疗工作显得尤为重要且任重道远。

1.2 客观上表现为对环境不适应

通常情况下，高校大学生拥有一定的社会生活经验，能够借助自我心理调适来维护身心的积极健康成长。即便如此在全面开放的背景下，由于其波及广泛且历时较长，导致部分学生未能顺利接纳并融入这一新环境，其心理调节机能受到干扰，心理应激能力随之减弱。具体表现为, 学生在学习上动力匮乏，效率低下，甚至记忆力出现减退,在生活上，他们变得不愿外出，避免人际交往，甚至遭受失眠困扰，表现出消极的生活态度。加强高校心理健康体系建设的工作已迫在眉睫。

2 大学生心理问题的产生原因

在全面开放的背景下，大学生的心理健康教育工作显得愈发关键。以下从问题来源的角度，对大学生心理问题的成因进行探讨，主要涉及社会层面、高校层面以及个体自身层面。

2.1 社会大环境影响

全面放开以来，众多不确定性因素涌现，致使人们的日常生活在学习、工作、生活等多个维度上发生了显著变化。以往疫情防控期间形成的稳定生活节奏被打乱，随之而来的是人们思维方式、情绪状态和行为模式的调整。大学生群体正处于心理发展的敏感时期，其世界观、人生观、价值观容易受到周围环境变动的冲击，进而引发负面情绪 [2]。与此同时，各类新闻舆论风起云涌，部分媒体存在断章取义、散布虚假信息的行为。国家网络监管部门持续打击此类违法行为，即便如此仍有谣言在网络上流传。大学生作为网络活动的主要参与者，其判断力尚未完全成熟，容易轻信谣言内容，并受到群体心理的影响，从而引发心理问题。

2.2 高校教育教学管理方面的因素

一些高校在面对全面放开后的教育教学管理挑战时，所制定的应对方案尚不够完善，且实施力度不够，导致心理健康教育体系存在不足。长时间的线上教学减少了师生间的人际互动，多数学生逐渐适应了被动接受知识的模式，其想象力和创造力难以得到有效激发，这充分反映出传统线下教学模式急需根据时代变化进行调整和优化。此外，部分自律性较弱的学生在网课期间因监管缺失而出现分心的情况，线下教学重新施加的约束反而激起了他们的厌学情绪，这种情况若不加以干预，可能会加剧。

2.3 大学生个体的因素

首要问题在于，大学生群体对于新型冠状病毒感染的认知尚存在不足。作为接受我国高等教育的对象，他们拥有一定的知识储备，在这种情况下由于学科专业的局限性，加之我国对新冠病毒感染的研究始于其被发现之后，因此大多数大学生并未能全面深入了解这一病毒。面对未知事物，他们内心交织着恐惧与好奇，这种心理矛盾在一定程度上影响了他们的思维方式和价值观，导致难以维持理性平和的心态来面对和甄别各类信息，进而削弱了他们的辨别和判断能力 [3]。大学生群体的心理承受能力尚需增强。这一群体年龄普遍在 17 至 23 岁之间，心理建设尚未完全成熟，表现为情绪状态波动较大，意志品质相对薄弱，心理承受能力有限，缺乏有效的自我管理与调节能力。在面对并试图克服由恐惧与未知带来的负面影响时，他们往往力不从心，

进而可能引发自身的心理问题。

3 大学生心理问题早期发现和科学干预机制研究

为了在新时代背景下建立对大学生心理问题早期识别与科学干预的有效模式，应充分利用新媒体的特有优势，紧密贴合大学生的实际需求与个性特点，从而构建一套既高效又便捷的心理问题识别与干预体系。

3.1 早期发现的方法

识别心理健康问题早期的三大主要途径包括 , 搭建在线心理健康自我评估平台、实施社交媒体监控与数据分析，以及设立在线心理咨询预约服务。

3.1.1 建立和完善线上心理健康自测平台

借助新媒体技术平台，很多高校推出了便捷易用的线上心理健康自评工具，使学生能够在任何时间进行自我评估。该工具已经过科学验证，特别适用于大学生群体，旨在评估焦虑、抑郁、压力等常见的心理健康问题。工具界面设计简洁直观，学生可以根据自身需求选择合适的量表，只需通过简单的步骤即可完成自测，并立即获得清晰的反馈 [4]。该自评工具依托微信小程序等流行软件，能够提供个性化的建议与指导。定期分析收集到的数据，为制定有效的干预措施提供科学依据。

3.1.2 通过社交媒体监测

社交媒体平台上蕴含丰富的心理健康相关信息，通过实施实时监测，能够捕捉到潜在的心理问题迹象。可以通过分析学生在社交媒体上的言论内容、行为表现以及情绪状态等方面，来全面评估整体的心理健康状况，并据此识别出可能存在心理困扰的学生群体。

3.1.3 开展线上心理咨询服务

为了贴合学校特色，可以设计一个线上心理咨询预约平台，旨在便利学生预约心理咨询服务。平台上详细列出了咨询师简介、服务项目、时间安排等信息，便于学生根据自身需求选择合适的咨询师和预约时段。此外，还可以增添在线咨询、心理测评等功能模块，并严格确保学生隐私的安全。定期搜集学生的反馈意见，以持续优化平台性能。

3.2 科学干预的具体措施

科学干预方面有三个主要措施：个性化心理干预 方案、线上心理支持社群以及心理健康教育资源库。

3.2.1 个性化心理干预方案

依据学生的个人特质与需求，定制一系列线上心理咨询、心理疏导及心理教育的个性化方案。为了构建一个稳定且安全的线上心理服务平台，可以通过校园网站、微信公众号等渠道进行广泛宣传，旨在提升学生的知晓率与参与度。此外，定期组织学生参与线上心理测评，据此建立心理健康档案。在此情况下这些档案，提供针对性的咨询服务与教育课程，并通过定期追踪与反馈，灵活调整方案，确保其有效性。

3.2.2 线上心理支持社群

高校要致力于在微信群、QQ 群、论坛等线上社交平台构建稳定且用户友好的心理支持社群，鼓励学生间开展积极的相互支持与交流。邀请心理咨询师或相关领域的专家，定期在社群内举办讲座、开展答疑解惑等活动，以此提供专业的心理指导。此外，还将组织线上活动，旨在增强社群的凝聚力与活跃度，营造良好的心理支持氛围。

3.2.3 心理健康教育资源库

学校官方网站、学习管理系统等线上渠道，精心打造了内容丰富、专业性强的心理健康教育资源库，内含心理科普文章、讲座视频、专业课程等多种资源。定期更新资源库内容，同时强化平台的维护与管理工作，确保所有资源的时效性与准确性，以期为学生提供一个便捷且高效的心理健康教育服务平台，助力他们的全面发展和健康成长。

3.3 保障与监管

3.3.1 加强隐私保护

在运用新媒体技术进行心理问题识别与干预的实践过程中，必须将学生的个人隐私保护置于首位。为此，高校应当构建起健全的隐私保护机制，并采用先进的技术手段，确保学生的个人信息及心理健康数据得到严格保密，避免任何形式的泄露或滥用。

3.3.2 定期评估与反馈

定期对线上心理干预服务展开评估，旨在了解其实际效果及学生的满意度情况。建立在这些评估结果的基础上，灵活调整干预方案和服务内容，以确保心理干预工作的科学性和有效性得到持续保障。

3.3.3 强化师生参与意识

通过宣传教育、专业培训等多种途径，致力于提升师生对于线上心理干预服务的认知度和参与度。倡导师生主动利用新媒体资源进行自我心理健康评估并及时寻求帮助，携手营造一个重视心理健康、促进心理发展的和谐校园环境。

4、结束语

总之，社会各界应高度重视新形势下大学生的心理健康状况。高校需加大组织力度，依据实际情况及学生特性制定详尽的工作规划，营造有利于心理健康、道德培养及人格塑造的校园环境。应从多角度、多维度将理论与实践紧密结合，关注学生心理健康，积极实施心理普查、心理访谈等措施，引导学生以正确视角看待新形势，理性应对心理问题，增强其心理承受力和自我调节能力。高校应加强与学生家长及社会组织的协作，保持与家长的有效沟通，及时更新学生心理状况信息。一旦发现心理问题，应及时转介至医院或相关社会心理公益组织，为学生提供及时的心理疏导，促进其心理健康成长，为大学生的全面发展奠定坚实基础。

参考文献：

[1] 李航 , 张意奉 , 郭娜 . 浅析大学生心理问题的早期发现与科学干预策略 [J]. 秦智 ,2025,(06):41-43.

[2] 章烨 . 大学生心理问题早期发现途径和预防机制研究 [J]. 卫生职业教育 ,2024,42(03):157-160.

[3] 荆伟伟 , 王旭 . 大学生心理问题的早期发现与干预措施研究——以大学生自我表达为媒介 [J]. 社会与公益 ,2025,(02):85-88.

[4] 芮超. 大学生心理问题早期发现和科学干预机制思考与研究[J].知识文库 ,2023,39(20):95-98.

课题名称：大学生心理问题早期发现和科学干预机制研究（编号：2023zsszsx169）

作者简介：王超（1985 年 8 月 - ）女，汉族，江苏南京人，2017 年 12 月毕业于太原理工大学，工程硕士，讲师。研究方向：大学生心理健康。