摘要：作为一类特殊群体高职贫困生所遭受的物质与心理两重压力使其较一般同学更易出现心理卫生问题。大扩招背景下，高职贫困生人数日渐庞大，其心理卫生状况也日趋严重，高职院校贫困生的心理帮扶任务将变得更为严峻。文章对当前高职贫困生普遍存在的心理问题进行了研究，并以幸福心理学的基本内涵和理念为基础，提议在进行高职贫困生心理帮扶时，应该培养积极个性，培育主观幸福感；健全心理卫生帮扶机制；健全社会支持体系；应用新媒体拓宽帮扶规模。

关键词：高职贫困生；幸福心理学；心理卫生问题；对策

1  高职贫困生心理卫生状况突显

加强对高校贫困生的扶持力度，力求“不让一个学生因家庭经济困难而失学”是高校工作者必须达到的目标[1]。高职贫困生即由于家中经济困窘无法承担教育支出的高职院校在读生[2]。一方面，在中国传统的“精英教育”观念影响下，很多人把职业教育看成是上不了普通本科院校的一种无奈选择。因此，高职贫困生由于学习成绩差，容易产生比别人差的错觉。另一方面，高职贫困生在校学习期间的经济压力和心理负担较大。以上两个因素造成了高职贫困生在心理上长时间处在压抑的状态，他们对自己的优势和价值没有一个积极的认识，缺乏交流热情，对集体活动也没有参与意识。当他们在与社会交往的过程中遇到困难、压力，甚至是受到不公正的对待时很容易走向极端。这种心理问题对其个性的培养、认知方式的完善均有消极的作用，容易造成高职贫困生的学业成绩和心理状态脱轨。如果其心理问题得不到有效解决，则会阻碍其职业生涯发展，影响高校人才培养质量，甚至影响国家社会经济发展。因此，开展高职贫困生资助时，需加强心理援助，将“扶贫”与“扶志”相结合，实现“双重脱贫”。《政府工作报告（2023年）》计划高职院校在本年度将继续扩大招生人数200万人[3]。在大扩招情况下，高职院校的贫困生心理帮扶任务愈发艰巨。

习总书记在中国共产党第十九次全国代表大会上提出：“不断满足人民日益增长的美好生活需要，不断促进社会公平正义，形成有效的社会治理、良好的社会秩序，使人民的获得感、幸福感、安全感更加充实、更有保障、更可持续。”从心理学的角度来看，幸福感指的是一个人按照自己的标准，在某一时期内，对自己的生活质量做出的评估，它是防止出现心理危机甚至自杀的一个关键因素，亦是判断个体心理卫生状况的标准。同时，它也是幸福心理学的一个重要研究领域[4-7]。幸福心理学即积极心理学，是一种以潜能和优点等积极因素为研究重点的思想潮流，它将个体积极的个性与认知、情感体验以及组织环境作为重点，旨在帮助个体发掘并运用这三种积极的心理资源提高自身的心理素和幸福感[8-10]。

2  高职贫困生遭受的心理困扰

2.1  自我认识上的偏差

由于经济困难及社会地位低，高职贫困生在社交中经常受到歧视。步入大学后，他们随即意识到自己与他人的差距。当他们眼见家庭经济阔绰的同学穿着讲究、请客吃饭、消费大方、社交娴熟、多才多艺、在校园里叱诧风云时，自惭形秽之感在所难免，联想到自身的家庭经济状况，无奈、无力、无助之感油然而生。为避免因自身经济窘迫的暴露而感到羞耻或受到不公待遇，高职贫困生便避免与同学交流，远离集体活动，也因而感到不被群体所接纳，自卑心理孕育而生，进而形成自我封闭心理。他们多数出身于教育、文化环境较为不发达的乡村或贫困山区。由于教学资源的缺乏，大部分的乡村学校都没有条件开设美术、音乐、英语、心理健康教育、计算机等课程。高职贫困生家庭更无经济条件和意识给孩子创造培养此类素养的环境。较之普通学生，高职贫困生在此类素养上的表现尤为不足，社交能力明显欠缺。当自身素养无法满足外界期待时，此类高职贫困生心理失衡，易否定自我、产生自卑心理和自我封闭行为，进而限制了高职贫困生的发展。一些高职贫困生甚而表现出了离群、悲观、自卑、憎恨别人、憎恨社会。

2.2  价值观上的偏差

面对贫困生群体，许多高职院校采取了助学贷款、减免学费、助学金、生活补助、组织社会资助和勤工俭学等解困措施。这些措施解决了高职贫困生生活上的困难，更体现了党和国家、学校对高职贫困生的关怀。但一些受助的高职贫困生，却存在着错误的观念。一方面，他们觉得自己得到帮助的钱是国家和学校的钱，有钱人之所以捐款，是因为他们用不完，他们捐给自己，也是为了彰显自己的地位和荣誉。因此，在这种不良观念的影响下，他们理所当然地享受了资助，从而产生了依赖性心理。部分高职贫困生将自己视为“天底下最倒霉的人”，不愿意自力更生，失去了反抗命运的勇气，把别人的帮助当成了理所当然，全靠政府、校方、社会的资助，依赖性强。另一方面，由于家庭经济状况不佳，高职贫困生心理负担较重，主要体现为对自己认识不足，缺乏自信，不愿面对现实。虚荣心作用下，部分高职贫困生不时做出不合理的事情，比如追求名牌球鞋、做指甲，还有的高职贫困生为吸引别人注意不惜违反学校规章制度。

2.3  人际交往困难的挫败感

在大学里，人与人之间的交流是精神上的满足，亦是能力的提高，更是为就业做准备。多数高职贫困生来自经济欠发达地区，成长环境相对封闭，思想单纯，见识较少，性格保守内向。步入大学校园后，周围环境反差巨大，较之家庭经济富裕的同学，高职贫困生反观自身产生了巨大的心理落差。但是，他们亦有热烈的人际交往需要。在人际交往过程中，很多高职贫困生往往看低自己，害怕把家庭的窘境暴露在众人面前会引来他人异样的目光。他们极少参加学校、班级活动，对同学间的聚会等也采取了回避方式。这样做一方面可以节省开支，另一方面是他们自觉与那些家庭经济富裕、见识广的同学缺少共同语言。较之一般高职生，高职贫困生在社交上存在着较多的困扰[11]。他们需要外界的支持，但强烈的自尊心使其不愿接受别人的帮助。因而，对于与自己有关的事物，他会格外敏感，很容易在情绪、情感上有很大的起伏，经常会让与之接触的同学觉得莫名其妙，难以相处。

3  高职贫困生心理帮扶对策

由于家境差、资源不足，部分高职贫困生在物质与精神重压力下，变为物质与精神“双困生”。高校在“扶贫”的同时，更需“扶志”，达到“双重脱贫”，把幸福心理学思想融入到心理帮扶工作中，引导高职贫困生重视自己的优势，发掘自己的潜能，从而达到“双重脱贫”的目的。

3.1  塑造积极个性，提升主观幸福感

Norrish等[12]指出积极教育能够增强学生的幸福感并使其具有高度发展的社交技巧和亲社会性格。可以说，在高职贫困生的心理帮扶工作中，应充分发挥幸福心理学的作用。一是提高挫商。挫折在人生旅途中不可避免。树立合理的挫折观是克服挫折的要点。高职院校在落实心帮扶时，需引导学生合理归因。二是赏识教育。运用欣赏的眼光和话语激励高职贫困生挖掘自身潜力、提高自信心。重视对高职贫困生积极个性的培养，提高他们的自我效能感。三是感恩教育。精心设计活动方案，通过身边的一些感动人心的事例，教育和引导同学们对自己的父母、老师、朋友和社会充满感激之情，培养高职贫困生乐观的人生观。四是生命教育。通过开展生命价值和生命责任教育，帮助学生形成责任意识及进取精神，从而提高心理帮扶成效。

3.2  构建心理帮扶工作体系，健全联动机制。

一是学校要围绕顶层设计，构建一套完善、规范的心理帮扶工作体系，确保学校有心理健康教育中心，学院设专职心理健康联络员教师，班级有心理健康宣传员，宿舍有朋辈互助员，形成“学校—院系—班级—宿舍”四级自上而下的心理帮扶工作体系，让心理帮扶工作做到全覆盖，做到管理无缝隙，服务无遗漏。二是鼓励高职贫困生积极参加学校、学院、班级组织的阳光体育运动和社会实践，在润物细无声中走出寝室、走向操场、走进阳光、培养和提升高职贫困生正面的心理体验和主观幸福感，最终达到增强其心理素质的目的。三是以身作则，发挥表率的作用，以点带面，帮扶结合，让高职贫困生找到榜样与伙伴，互帮互助，促使高职贫困生在心理上积极向上、健康向上。三是对高职贫困生建立个人档案，专人专责，实现实时、动态的掌握高职贫困生状态，对学生的心理疏导及时到位。在具体工作开展的过程中，为了维护学生的自尊心，信息公开与保护学生隐私之间的关系需要妥善处理。此外，采取个案分析、分类指导、一对一心理咨询等方式，提高高职贫困生心理帮扶工作的效果。

3.3  构建健全完善人格的社会支持系统

高职贫困学生由于其家庭经济状况的制约在学习和生活上所面临的困境较普通学生要多，因此，更需要社会支持。在此，这种支持并不只是体现在在日常学习生活中的压力和消极情绪的调整上，更主要的是要体现在同学、班级、学校等社会支持系统对高职贫困生的关怀和协助，让他们可以感觉到温暖、力量、愉悦感，从而让个人的幸福感得以提升。社会支持体系的“托底”作用，有助于高职贫困生乐观面对困境与压力，提升自身的自我保健力。这对高职贫困生在面临压力和困境的时候，可以起到磨练意志、砥砺品格、健全个性的作用，为他们走出学校、走向社会打下扎实的基础。政府、社会、高校要广泛开展“爱心一日捐”、“捐资助学献爱心”、“阳光助学圆梦行动”等公益活动，形成全社会关心贫困生，热心公益事业的良好气氛。

3.4  运用新媒体拓宽帮扶范畴，提高帮扶效能

由于互联网的速度和广度早已超越了传统媒体的局限性，再加上大学生具有强烈的好奇心，学习新事物能力强，因此新媒体颇受大学生欢迎；像微信、知乎、B站、快手和抖音这样的新媒体已经成为大学生们的最爱。因此，高职院校应该高效运用这些新媒体，对高职贫困生开展心理帮扶。把心理帮扶融入到学生的日常生活和学习之中，利用积极能量鼓励高职贫困生。使用新媒体发布心理帮扶知识，不仅能有效地开展教学，而且能起到很好的宣传作用，起到润物无声的作用。除此之外，还可以在校报、学院工作通报、学院期刊专栏中加入心理健康知识，培养高职贫困生的积极心理和个性，让他们的主观幸福感得以提升。高职院校应引导贫困生提高自我效能感，学会理性归因和情绪管理。于此同时，突出时心理帮扶工作的创新性。

因此，对高职贫困生进行心理帮扶工作，是一项需要政府、社会、学校等多方共同努力的系统性工程。幸福心理学为高职院校的管理工作、心理帮扶提供了很好的启示，学校应该利用幸福心理学的有关理论，探究高职贫困生积极心理培养机理，以达到“立德树人”的教育宗旨。

参考文献：

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[3] 李克强.2023年政府工作报告[R].北京：国务院.2023

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[12] Norrish J M，Willams P，Robinson J et al. An applied framework for positive education [J]. International Journal of Wellbeing，2013，3（ 2） ： 147-161.

基金项目：福建省教育厅2020年度中青年教师教育科研项目（JAS20567，项目主持人：林婉清）

作者简介：林婉清（1994-），女，福建漳州人，助教，硕士，研究方向：学校心理健康教育。