摘要：湖湘的民族音乐文化有着深厚的文化传统，它不仅是湖湘人的自豪，更是中华文化的一份子。湖南是一个有着悠久历史的地方，湖湘地区独特文化的形成和发展历程中，出现了许多优秀的音乐形式。在湖湘地区的音乐文化发展历程中，健身操是体育活动的重要组成部分。在实践中，湖湘民间音乐起着举足轻重的作用。因此，对湖湘民族音乐在健身操中的运用进行了深入的探讨，以实现湖湘民族音乐文化的传承，并且把它的精神传承下去是非常重要的。本文立足于湖湘民族音乐的文化和艺术特征，紧紧围绕湖湘民族音乐在健身操中的应用状况和思考，既可以促进湖湘民族音乐的有效传承，又可以将其应用于健身操中，最主要的是可以通过这种形式的锻炼，提高对湖湘民族文化的认同，增强文化自信。为将湖湘民族音乐应用于健身操的理论研究打下了坚实的基础，使更多的人了解当地地区音乐与健身操结合的实践经验。

关键词：湖湘民族音乐；健身操；运用

湖南文化底蕴深厚，湖湘文化自诞生至今已有两千余年的历史，其发展历程中也涌现出不少优秀的音乐流派，这些流派都是湖南文化的精华所在。湖湘文化起源于2000年的荆楚文化，是湖湘民族音乐文化的精髓所在，湖湘自古有荆楚之称，洞庭湖更有“鱼米之乡”之美誉。音乐是一项系统工程，并不只是单纯唱歌，而是一种精神上的表现。比如，如何处理面部表情，如何调节气息，如何处理心态。湖湘民族音乐文化有着深厚的文化传统，它既是湖湘人的自豪，又是中华文化的一份子。所以，将湖湘民族音乐文化融入到健身操中也是很有必要的。然而，如何将湖湘民族音乐有效地应用于健身操中，使湖湘民族音乐得到更深层次的传承，并将其艺术特点在健身操中加以系统整理，使之得到更好的保护与传承，这仍然是一个亟待解决的问题。

一、湖湘民族音乐文化融入健身操的意义

湖湘文化是中华多元文化体系中的一种独特的地域文化。几千年的湘文化传统，为湖南文化的发展提供了宝贵的非物质文化和精神财富。近百年来，湖湘人在历史舞台上的杰出表现，使湖湘文化得到了世界的普遍关注和认同。

湖湘民族音乐文化是湖湘文化的一个重要组成部分，它为湖湘文化的传播增添了色彩。湖湘音乐文化具有悠久的历史、丰富的内容和多变的形式，它是以湖南历史文化、人物、民俗和宗教为主要特征的音乐系统。它是从古代劳动生活中产生的，随着生产与生活的发展，逐渐变得越来越丰富、不断地延续，具有鲜明的延续性和广纳的思想。

1、理论意义

湖湘民族音乐在湖湘文化中占有举足轻重的地位，是一种珍贵的传统文化资源和财富，而湖湘民族音乐在很长一段时间内都是在少数群体中流传的，并没有得到广大民众的尊重和认同。在健美操中引入湖湘民族音乐元素，是继承了湖湘民族音乐的传统，使健身操的形式变得更加丰富多彩。本文对湖湘民族音乐的相关特点进行了描述、归纳、整理，并将其与湖湘民族音乐进行深度的整合与运用，有助于加深对健美操、湖湘民族音乐的认识，从而为健美操的迅速发展提供有力的理论基础，并进一步丰富健美操的发展。

2、实践意义

使健美操的发展有了新的活力。结合湖湘民族音乐的特点，在弘扬湖湘民族音乐文化的作用下，将湖湘的民族音乐元素与健身操结合起来，让更多的人认识到湖湘的民族音乐并热爱健身操。湖湘民族音乐是中国民族传统文化的一个重要组成部分，它具有深厚的根基和深厚的民族文化底蕴，因此，将湖湘民族音乐融入到健身操中，可以使健身操渗透出湖湘文化气息，能够体会到湖湘民族音乐的精华。

改善健身操运动的品质，提高竞技水平。归纳了健身操中出现的问题，并分析了其中的问题，提出了将湖湘民族音乐元素与健身操相结合的方法。湖湘民族音乐是一种特殊的艺术形式，它有很多丰富多彩、独具特色的民族特色，如果把它运用到健身操中，不仅能丰富它的艺术美，还能丰富它的表达内容。并对广大市民参与健身操也有一定的积极作用。

二、提高重视的程度，健全组织架构

当前，湖湘民族音乐在健身操中的应用并不是十分理想，人们对它的重视程度也不高，而要发展一种新的运动，就必须要有政府和民众的大力支持。近年来，湖湘的民族音乐被国家大力推广，虽然在社会上的影响力有所提高，但在国内还是一个全新的概念，因为宣传的不到位，使得湖湘的民族音乐在健身操中的使用受到了很大的影响。所以，要让大家更好地理解湖湘民族音乐的传承和健身操锻炼身体的作用，意识到健身操能保护、传承和发扬湖湘民族音乐，促进全民健身，使之成为具有湖湘民族特色的体育项目。

要使湖湘民族音乐更好地应用于健身操当中，除了要加强政府领导的重视程度，还要有一个健全的组织结构。健身操作为一种传统的体育活动，是继承湖湘民族文化的一种有效途径，而开展健身操，对于提高湖湘民族文化的凝聚力起到了积极的促进作用，是其它体育活动所没有的。建议建立统一的湖湘民族音乐在健身操运用的工作领导小组，制定相应的规章制度，完善体育系统，统筹实施，以保证湖湘民族音乐在健身操中的应用。

三、加强交流的平台，实现共同发展

结合当前湖湘民族音乐在健身操中应用的较少，而湖湘民族音乐的文化和健身操创作能力还需进一步提高，需要从大众的认识角度来考虑。一方面，国家要切实担负起培育湖湘民族音乐文化的责任，将健身操宣传到更广的范围里，并对其进行系统的训练，使之掌握比赛规则、裁判规则等，使之成为在运用湖湘民族音乐健身操中的领军人物，努力创造出更好、更优、更精的整套健身操动作；另外，要加大培训力度，增强民众湖湘民族音乐在健身操中的应用能力，同时要对会做健身操的人进行适当的湖湘民族音乐培训，使湖湘民族音乐更好地融入到健身操中，同时，还可以请到湖湘著名的民间音乐专家进行培训和交流，让大家更好地认识和理解湖湘的民族音乐，从而更好地将它应用到健身操中，促进人们的健康发展。目前，湖湘民族音乐在健身操中的应用还不平衡，只有一些地方对其进行了较好的应用，并取得了一些成功的经验。但是其他区域的湖湘民族音乐在健身操中的应用落后，导致了非常大的牵制。提议全国各地创建湖湘民族音乐在健身操中应用的沟通互帮互助体制，完成不同地区民众沟通的常规化、标准化和系统化，充分运用好各地区的引路人功效，除此之外，要进一步促进湖湘民族音乐在健身操应用中的科研成果并且在区域范围之内实施共享，让更多的老百姓能及时掌握并学习先进的湖湘民族音乐在健身操的应用工作经验，完成区域内人们的共同进步。

四、积极开展健身操，营造民族氛围

根据现阶段局部地区早已应用湖湘民族音乐的健身操探索创新发觉，现阶段局部地区对于湖湘民族音乐在健身操中的应用并不多，进行有关活动形式单一，设立实际效果并不好，要促进在多个区域的湖湘民族音乐应用在健身操能够更好地进行，其关键在于全员学习、深入推进、全面育人，要进一步达成共识，健身操是一种与众不同的运动形式，则在充分利用湖湘民族音乐，可以激起人们对于健身操的热情，吸引住大家积极开展，让大家能够零距离接触到湖湘民族音乐文化艺术，感受湖湘民族音乐文化之美，提升大众的爱民族、热爱祖国的奋斗精神，推动民族团结一致，与此同时要保护和发扬湖湘民族音乐文化。因而，各个地方应坚决贯彻发扬湖湘民族音乐文化的发展理念，以健身操专业技能学习培训为依托，渗入健身操知识和湖湘民族音乐知识的教给。要定期在区域内进行健身操应用湖湘民族音乐的演绎与比赛主题活动，重视塑造大众的健康锻炼观念与健康实际效果，明显提高人们对于健身操中应用湖湘民族音乐的认识和参与，构建和谐民族学习氛围。与此同时引进比较流行的健身操动作，利用好大众的空闲时间来进行湖湘民族音乐应用在健身操的活动之中，其动作简单易学的，节奏欢快顺畅，律动感强，且许多动作都来自于当地民间舞，运动量适度，是运动健身良好的挑选之一。提议各个地方能通过基本建设湖湘民族音乐在健身操中的应用比赛、锻炼身体等方式，扩展大众的文化活动，不断完善湖湘民族音乐文化底蕴，为推动大众的全方位发展搭建平台。大力开展湖湘民族传统式健身运动文化节，将湖湘民族音乐与健身操的结合做为核心内容，与单一的健身操比赛对比，湖湘民族传统式健身运动文化节具备消除竞技、追求完美趣味性和积极参与的特征，而文化节中应用湖湘民族音乐的健身操则具备“趣味性、表现性、民族性”等优点，组织结构灵便，具体内容多种多样，参与的群体普遍，让湖湘民族传统式健身运动文化节变成团体的盛会和个人充分发挥的舞台，使湖湘民族音乐在健身操的应用中更加有意义。

五、加强设施的建设，加大经费投入

因为目前一部分地区对健身操场所不够，器材老旧，用以进行健身操健身运动所需要的资金投入偏少。因而，提议各个地区将湖湘民族音乐在健身操中的应用推广经费预算纳入到地区本年度费用预算范畴之中，每年分配一定的经费预算用以改进健身操的场地设施等，改进健身操进行的软件与硬件配置，每一年设定好增长占比。要充分发挥每个地区有限资金运用的经济效益，把比较有限的资金集中化使花在刀刃上，首先科学研究湖湘民族音乐在健身操的应用规律性，优先选择投资和健身操有关、根据更新改造可以直接用以湖湘民族音乐在健身操使用的场所，根据对目前场地更新改造达到人们对于湖湘民族音乐在健身操中应用的必须性，降低不必要的资金投入；其次注重成效，优先选择项目投资使用次数相对较高的器材，如果有条件的地区能够逐渐增加多媒体系统等利用率相对较低的器材投入；再度要区分清主次，确保湖湘民族音乐在健身操中运用主题活动可以正常开展的前提下，对于一些进行中所需的器材依照分清主次排序，逐步增加资金投入，逐渐解决问题并不断完善器材。场地设施是每个地区进行健身操的前提与确保，较好的场地设施能更好的激起民众的热情，同时还可以减少健身操中的一些安全风险。健身操针对场地设施的要求不高，不用特殊的运动产品与特殊场所器材，场所标准受到的限制偏少，但提升其场所及设备针对促进在其他地区的健身操中应用湖湘民族音乐依然存在重要的作用。

近些年，随着各个地区都加强了基础建设的幅度，修建了一些高质量的健身操馆或场所，很好地优化了健身操的运动环境，现阶段各地区的场所、器材的配备大部分都可以达到人们的需求。可是，在使用湖湘民族音乐的健身操实施中，场所基本建设、器材配备、赛事进行等都需要资金，而大多数地区广泛遭遇资金严重不足的问题，投入到湖湘民族音乐在健身操中的应用推广费用也十分有限。要缓解这一现况，最先要增加政府部门对每个地区的投入。每个地区的主管机构需从推动湖湘民族音乐在健身操中应用的高速发展角度进行考虑，适度增加政府部门方面对湖湘民族音乐在健身操中应用的资金投入，仅靠财政总收入不能满足每个地区的推广需求，每个地区要积极进行协调，分配适度资金进行湖湘民族音乐在健身操中的应用进行，用以场地面积的改造、改进，用以竞赛的机构、场所器材的增添和维护等。

六、提升宣传的力度，探索推动发展路径

针对当前湖湘民族音乐在健身操的兴起应用水平不足，平台较小的状况下，为了方便促进湖湘民族音乐在健身操的应用进行，每个地区一定要高度重视对这一项目地宣传，增加宣传幅度，充分利用已有的宣传方式与途径，如电台、网站、报刊或报纸等，强化对湖湘民族音乐在健身操中的应用宣传，构建湖湘民族音乐在健身操中应用的推广气氛，提升人们对于湖湘民族音乐及健身操的认知，激励更多老百姓全身心投入到健身操中。最先，每个地区需要结合湖湘民族音乐在健身操的应用开展情况，充分利用各种新闻媒体，经过多样的形式来宣传发展湖湘民族音乐在健身操中应用的重要性，在范围之内全力构建适用推动湖湘民族音乐在健身操中应用的浓厚氛围，提升人们对于湖湘民族音乐在健身操中应用的认可和高度重视，让更多的民众对湖湘民族音乐在健身操的应用使用价值有更加清晰地了解，宣传湖湘民族音乐在健身操中应用的先进人物，根据楷模、带头作用推动湖湘民族音乐在健身操中应用的实施；次之，在多个地区的宣传栏上开设“湖湘民族音乐在健身操中应用的栏目”，根据宣传网站上播放相关湖湘民族音乐与健身操基础知识的视频，或是按时刊登有关湖湘民族音乐与健身操相结合的报刊，还可以设定湖湘民族音乐在健身操中应用到的所有视频展演，形成常态化地宣传体制，进一步提升湖湘民族音乐在健身操中应用的普及度，使人们可以感受到湖湘民族音乐在健身操中应用的无限魅力，塑造大家积极开展的观念，为每个地区深层次应用湖湘民族音乐进行健身操活动奠定良好基础。

要大力推广湖湘民族音乐在健身操中的应用，并尽快组织有区域特点的健身操竞赛。健身操比赛不仅是湖湘民族音乐的一个很好的宣传工具，而且还是一项全民健身的重要项目，在很多地方，湖湘的民族音乐才刚刚起步，现在最有影响力的就是健身操和四年一次的少数民族传统体育赛事，湖湘的民族音乐在健身操中的应用范围很小。所以要通过将湖湘民族音乐推广到健身操中，进一步扩大湖湘民族音乐的知名度。同时，各地很多地方都有自己的健身操团队，可以充分利用湖湘民族音乐，举办运用此音乐的健身操比赛、对抗赛、友谊赛等。

结束语

当下社会处在多元化文化大融合，各种各样文化在影响着具备时代感的人或事。西方国家的歌曲，中国的新兴歌曲，都是在对我们国家的湖湘民族音乐文化提出挑战，绝大多数人在这一场大冲击中忘了我们国家的湖湘民族音乐文化，放弃了湖湘民族音乐文化，现如今湖湘民族音乐文化的传承没有足够的应用在健身操上。在这过程中大家必须强化对民族音乐文化的保护，保证再次传承湖湘民族音乐文化，让湖湘民族音乐文化更加好的应用到健身操之中。要高度重视开展健身操和湖湘民族音乐文化的融合，积极主动的解决，推动中国传统式民族音乐的高速发展，用较好的湖湘民族音乐文化的气氛去感染，那样才能做到真正体会到湖湘民族音乐文化独特的魅力，并把湖湘民族音乐在健身操的运用中持续传承下来，以达到文化自信的总体目标。

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基金项目：湖湘民族音乐与民族健身操资源开发研究（项目编号：22SYCHKFPS0020）。