摘  要  论文内容通过查阅并对近年来体育舞运动生物力学研究的有关文献加以研究，剖析了体育舞蹈运动生物力学研究的主要特征，并利用文献资料法，通过体育舞蹈生物力学的研究与现状、体育舞蹈技术动作生物力学分析、体育舞损伤生物力学分析三方面阐述了舞蹈的生物力学机理，以及在舞蹈中的使用价值与研究趋势。同时也对体育舞蹈损伤展开了深入研究，剖析产生舞蹈损伤的主要因素，并研究更科学合理的训练手法，用生物力学原理和方法更好地为体育舞蹈教学服务，提高舞者学习以及训练。

关键词  运动生物力学  体育舞蹈  运动损伤

中图分类号：G804.6   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2023）01-266-02

一、体育舞蹈运动生物力学研究现状

运动生物力学（MovementBiology）是一种应用机械理论和方法来探讨生物结构与功能系统。在运动科学技术中，运动生物力学研究是无法取代的重要组成部分，它也是运动科学技术研究的一项关键领域。而运动生物力学研究也是离不开运动生物力学的科学原理，如对技术运动的研究、对社会体育训练、运动器材的设计与改进、各种运动项目器材的设计与开发。同时，运动生物力学在运动损伤中也起了主要作用。在运动生物力学研究手段广泛运用于体育运动技术分析和监测的今天，一部分研究者将运动生物力学分析带入体育舞蹈项目的具体研究中，或是探索运动动作的本质或是寻求技术问题的解决。

赵焕斌、黄岩的研究中描述了国际生物力学研究的现代趋势，技术的应用和体育运动仍然占据重要地位，人们对身体健康的关注度也越来越高。随着科研方法的逐步提高，测试设备逐步地向三维摄像机和动态测试设备过渡，但同时也增加了对测量仪器的重视程度，提高了对运动设备的研究力度。刘玉娥、刘玉燕等对中国当代体育生物力学的主要科研内容作出了详尽介绍，把生物力学科研和大众健身服务的发展紧密联系了起来，主要涉及体育器械、损伤运动与健康、大众健身等领域方面[1]。刘立和吴万哲教授在《国外标准舞体育生物力学研究的基础》中，根据对古典力学与生物力学之间以及国外标准舞间的密切关系展开了研究，对体育舞者的基本舞步姿势特征作出了较深刻的介绍，并阐述了其中所涉及的生物力学基础知识、解剖学原理、肌肉力学内容等，并对体育舞者的基本跑步动作特征做出了解释阐述，从而引出回转、倾斜和摆荡等具有高难度的基本舞步动作[2]。陈仙显同样通过APAS系统进行伦巴舞方形步的身体重心和下肢关节角度的运动学分析[3]。任敬对两位男性体育舞蹈运动员进行六个不同的拉丁舞旋转动作的拍摄实验，从中选取螺旋转动作进行量化分析[4]。

体育舞蹈的主要发力往往集中在踝、膝、足趾等部位。现阶段，对于当前的舞蹈发展领域的运动生物力学研究多是通过单一方面的研究分析，重点是利用三维视频和动力学的测试设备开展相应的研究试验，同时借助实验设备运用图像分析技术对于试验过程中的视频以及各个运动舞蹈动态发现被试者在运动过程中的特点，从而探讨了运动过程中的动力学机理和运动变化规律随后在对于当前的训练进行改善。

二、体育舞蹈技术动作生物力学分析

体育舞蹈是一种即可以单人又可以双人进行的舞蹈运动，是在一定的节拍和旋律下，利用人体的技术运动，例如手臂的摆动、髋部的扭动，以及小腿的扭转以及脚部的指定动作等来表现舞蹈的动态，结合了身体的艺术表现力来传达舞蹈情感的项目。

张宇岚采用运动学分析的方法，对六名拉丁舞舞者做拉丁舞平转技术动作实验研究通过对拉丁舞运动员的平转技术，保证了动作的完整性；lk成品质，应根据一定的标准来完成起始动作、开始转动、连续转动、停止转等动作环节，在发力过程中应处理上下肢和躯干等来协调上下转和躯干。当舞蹈时，舞者必须维持其平衡与其重心的变化有着紧密的关系，因此，在实现这一行为时，舞者应该对身体的重心发生变化，并对重心进行有效的调控。随着三维空间中的中身体重倾向度增大，舞者平转的稳定性也相应地下降。为了提高运动的稳定，必须加强对舞者的身体素质，特别是要重视对力量的训练，这样才能让舞者在自己的控制能力上保持自己的控制[5]。伦巴舞前进走步也作为基础步伐研究对象。许悄超的研究是对十名女性拉丁舞舞者的伦巴舞前进走步的下肢运动学和动力学进行分析，结果表明专业舞者与业余舞者髋、膝关节峰值角度差异最为明显[6]。

运动生物力学是分析研究体育舞蹈技术动作的有力手段，将其应用于体育舞蹈运动中来具有重要科学意义。在不影响被实验者完成完整的动作，并不施加多余的负担的前提下，通过对于实验中运动技术影响的测量可以发现技术动作的优缺点。此外，除去通过技术动作影响的观察，对于舞者的舞蹈鞋的不同对于技术动作的完成也会有一定的影响。基于运动生物力学原理可以从不同方面对运动技术动作观测，进而揭示技术动作的本质，更加全面、客观地把握整个技术动作的规律性。

三、体育舞蹈损伤生物力学分析

随着体育舞蹈在我国的大力开展，我国的体育舞蹈技术动作在不断进步，进步的同时对于舞者的身体素质和技术要求更加的严格，伴随着紧张的训练，导致运动损伤的可能性大大增加。通过对文献的深入研究，我国体育舞蹈损伤研究数量相对较少，主要是通过分析运动损伤的原因并提供相应的治疗方案，极少有研究者从生物力学的视角剖析运动舞者受伤的因素，更没有进行过运动生物力学体育舞蹈中技术动作的损伤分析。

谷梦云指出舞者的动作损伤大多发生于舞者的平时练习当中，主要是因为练习时缺乏设定合理的预备项目，练习活动中缺乏合理科学的练习流程，以及舞蹈技巧方面的错误。并提倡将生物力学基础实验手段与实践技术应用于体育舞蹈课程中，并改善体育舞蹈装备设计舞蹈动作力学特点的舞鞋等方面来降低体育舞蹈损伤的概率[7]。刘琪也指出在体育舞蹈运动中，由于舞鞋鞋跟标高的上升，女子舞者在被动提踵情况下进行舞蹈动作，人体重心往前倾动，足底压力也集中于脚前掌。足趾部位的受伤也是在舞蹈损伤中较为普遍的运动伤害，所以建议如果想要减轻受伤应该在进行体育舞蹈运动时穿着合适于自己的脚后跟，并且前掌处要相对较柔软的舞鞋[8]。

踝关节、腰部肌肉等是运动生物力学测定技术是在体育舞蹈研究中的主要应用，采用生物力学、运动学测量、动力学测量、生物学方法等对体育舞蹈训练方法进行分析，降低肌肉损害。另外，对体育舞蹈运动设备的研究与改善有着十分重要的意义。

四、结语

我国体育舞蹈领域的运动生物力学研究还处于初级阶段，真正有研究理论和实际应用价值的成果还极少呈现。运动生物力学在体育舞蹈运动中具有重要影响，在体育舞蹈训练中有许多的具体课题都需要运用运动生物力学的科研理论和手段才能加以解决，因此加大我国体育舞蹈生物力学研究已是当务之急。无论是运动生物力学的理论还是方法上，生物力学在体育舞蹈中都是具有一定的基础与条件所以体育舞蹈生物力学发展是有一定前景的。

另外，通过生物力学原理和试验，可以最大限度地减少运动损伤，并依据生物力学理论设计更加适合于体育舞蹈的运动装备，同时还能够做出最大程度降低舞者骨损伤的舞蹈鞋，从而为预防体育舞蹈运动的损伤奠定了基础。

因此，生物力学运动方法和手段在提高体育舞蹈水平、激发体育舞蹈创作创新、预防体育舞蹈伤害、发展体育舞蹈生物力学、提高体育舞蹈科学化水平、进一步发展体育舞蹈等方面发挥着越来越重要的作用，是未来值得重视的课题。

参考文献：

[1]黄岩，赵焕彬，刘颖，等.国际运动生物力学研究现状及发展趋势——第23届国际运动生物力学年会论文评述[J].中国体育科技，2006（06）：74-76.

[2]丁小芬.体育舞蹈与运动生物力学——评《国际标准舞运动生物力学基础知识》[J].中国教育学刊，2014（07）：123.

[3]陈仙显.伦巴方形步的运动学分析[D].西安：西安体育学院，2019.

[4]任敬.拉丁舞中旋转动作的运动学分析[D].西安：西安体育学院，2018.

[5]张宇岚.拉丁舞平转技术动作运动学分析研究[D].西安：西安体育学院，2017.

[6]许悄超.伦巴舞前进走步的下肢运动学研究[D].宁波：宁波大学，2018.

[7]谷梦云.运动生物力学在体育舞蹈发展中的应用与研究[J].运动，2018（12）：48+115.

[8]刘琪.体育舞蹈的运动生物力学应用及损伤研究[J].体育风尚，2019（01）：267.