中图分类号：G807.2   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2024）10-180-02

摘   要  现如今，素质教育和“双减”政策的全面落实推动了体育课程地位的日益提升，体育教师依托体育课程激活学生运动兴趣和运动能力，为学生身心健康及核心素养发展奠定坚实基础。“学练赛评”一体化是近年来逐渐兴起并广泛应用的教学模式，它将学习、练习、竞赛和评价有效整合起来，强化了各个环节的关联并打造教学整体，保证了学生有效掌握体育知识技能并运用于真实比赛情境，动态评估学生成长状态并补齐学生短板，进而促进学生的全面发展。此次研究尝试探究“学练赛评”一体化模式在小学跳绳大单元教学中的应用价值与实践策略，期待为跳绳教学提质增效作出积极贡献，助力小学学生核心素养培养。

关键词  “学练赛评”一体化  小学体育  跳绳  大单元教学

一、小学跳绳大单元的“学练赛评”一体化内涵

（一）学

教师在跳绳大单元教学中可以从跳绳基本技巧与方法的教学入手，例如摇绳、跳跃等。教师在教学环节可以运用多样化教学方法，如示范教学法、多媒体教学法、情景教学法等，帮助学生更好地理解跳绳知识与技巧，同时结合小组学习法、自主学习法、分层教学法等教学方法，吸引学生关注并激活学生主动性，引导学生在现有基础上突破自我，更好地掌握并运用跳绳技术[1]。

（二）练

教师在跳绳大单元的课堂内外需要积极组织学生开展跳绳练习，巩固技术学习成果，综合运用个人练习、小组练习和集体练习等练习方式，根据学生个体与整体情况确定练习目标，确保每一名学生都能够获得充足练习机会。教师为学生设定合适的练习目标，例如一定时间内完成一定数量的跳绳练习，或在一段时间内达到特定跳绳水平等等。跳绳练习需要覆盖课堂内外，保证学生能够在体育课堂、体育课间、课后服务、校外体育活动中参与跳绳练习。

（三）赛

教师在学生掌握了跳绳知识技能并能够熟练运用后要定期组织多种多样的跳绳比赛活动，根据学生水平层次将学生分为不同小组开展竞赛，同时组织班级、班级之间、年级之间甚至校际的比赛。比赛可以围绕特定技术、跳绳速度、跳绳花样等专项展开，也可以综合花样、次数、时间展开综合性竞赛[2]。跳绳竞赛能够激活学生的跳绳兴趣和竞争意识，引导学生在真实比赛中检验学习成效，不断补齐短板并实现持续成长。

（四）评

在“学练赛评”一体化模式下，“评价”贯穿于学、练、赛的各个环节。教师需要全面评估学生的学习、练习和竞赛成效，评价方式既包括了终结性评价，也覆盖了过程性评价。教师指导学生开展自主评价和同伴评价，综合教师评价结果全面评价学生的成长状态。教师将评价结果及时反馈给学生，激励学生通过持续性的学、练、赛活动补齐短板，发展跳绳能力及体育核心素养。

二、“学练赛评”一体化模式在小学跳绳大单元的应用价值

（一）激活跳绳兴趣

“学练赛评”一体化模式改变了小学跳绳的传统教学模式，其引入了多种适合小学生学习的方式与活动。学生在跳绳技巧讲解、小组互助学习、集体合作探究等学习活动中体验跳绳乐趣，他们真切感受到跳绳的魅力[3]。“学练赛评”一体化整合了教学的各个环节，学生能够看到自己的学习成果，竞赛和评价的成果让学生获得满足感与成就感，这些都转化为学生持续参与跳绳学习和练习的兴趣。各类竞赛不仅能够激发学生竞争意识，促使学生主动掌握更多跳绳技术，更能够培养学生的集体荣誉感和团结协作能力。例如，学生在多人跳绳比赛中相互合作才能够取得理想成绩，集体努力的过程与成果让学生对跳绳运动的兴趣更加凸出。

（二）提升跳绳技能

教师在“学练赛评”一体化模式中引导学生学习、练习和应用多种多样的调整技巧，如单脚跳绳、双脚跳绳、交叉跳绳、多人调整等。教师根据跳绳技巧的难易程度和学生的基础水平设计跳绳大单元，引导学生逐步开展学习和练习，“学练赛评”形成的教学循环帮助学生筑牢跳绳基础[4]。小学跳绳大单元的练习环节可以引入定量练习、小组练习、自主练习等多种练习方法，逐步提升学生的练习强度和练习频率，同时培养学生的耐力、速度、灵敏性和协调性等素质，这对于学生跳绳技能发展具有积极影响。竞赛环节为学生创造了真实比赛环境，他们在紧张激烈的比赛氛围中运用自己掌握的跳绳技巧，及时发现自己在体能、心理和技战术方面存在的问题，进而在后续学习和练习中不断改进优化，提升跳绳技术能力。

（三）促进全面发展

跳绳是全身性的运动，“学练赛评”一体化模式在跳绳大单元教学中的应用在提高学生跳绳技能的同时也能够锻炼学生的肌肉力量、耐力水平、心肺功能、灵活性和协调性，促进学生身体素质发展和身心健康成长。学生在跳绳的学习、练习和竞赛中会遇到各种困难与挑战，他们在应对这些情况时逐渐形成了良好心理素质、坚韧意志品质和较强抗压能力，这将逐渐从跳绳拓展至体育运动及学生的学习和生活。小学生在跳绳大单元的“学练赛评”一体化教学中需要随时与他人交流、合作、竞争，这可以提高他们的沟通能力、协作能力与交往能力，以及提升适应集体、适应规则和适应社会的能力，这些都能够对学生的全面发展产生积极作用。

三、“学练赛评”一体化模式在小学跳绳大单元的实践策略

（一）提质增效学习，掌握跳绳技能

“学”是跳绳大单元的基础活动，重点围绕知识技能展开。教师在跳绳大单元教学中需要积极创新教学理论，准确把握教学目标，逐步提升学生核心素养并达成教学目标，凸出学生主体地位，引领学生展开探究学习活动，赋予学生思考空间，使得学生在学习实践中举一反三，更好地掌握跳绳技术[5]。教师可以引导学生观看跳绳比赛或跳绳表演，激发学生学习跳绳的兴趣，重点关注摇绳、起跳、停绳等基本技巧。例如，教师可以通过模仿小兔子的游戏帮助学生更好地控制起跳时机和起跳高度，凸出跳绳学习的科学性与趣味性，引导学生更好地理解跳绳技术。小学生的身体发育处于起步期，部分学生的身体协调能力、腿部力量和手腕力量无法很好适应跳绳运动要求，教师在教学可以引导学生逐步完成绳感练习、无绳练习和整体动作练习，循序渐进提升身体素质和跳绳技术能力，最终有效掌握跳绳基础技术，并在基础技术根基上拓展延伸，实现知识学习与运用的进阶发展。

（二）引导自主练习，逐步发展能力

跳绳大单元的“练”就是练习与训练，学生掌握了单一技能后通过多样化练习可以实现技能的整合重组，通过多样化的练习熟练掌握跳绳技能与组合动作。教师在跳绳大单元的练习环节不断创新练习内容，帮助学生巩固学习成果，发展跳绳技能，跳绳课堂因此而充满活力，吸引了学生的关注和重视。教师要重视“练”的精准、科学和高效，大单元练习初期以走、跑、跳、摇相结合方式提升学生左右手摇绳能力以强化肌肉记忆；练习中期借助单双圈跳和竹竿跳锻炼连续跳能力；练习后期通过单脚跳、弓步跳、并脚跳方式强化连续跳跃能力，进一步巩固摇绳和跳绳的能力。跳绳大单元的“练”不局限于课堂范畴，教师还应该重视体育大课间、课后体育服务和家庭锻炼的综合应用，重点创新家庭作业内容与方式，吸引学生与家长共同参与跳绳练习，提升练习质量和效果。教师在“练”的环节可以适时融合“赛”的元素，全面提高学生身体素质、跳绳技能与综合能力。

（三）巧妙设置竞赛，展现学练成果

跳绳大单元围绕跳绳技战术展开个人或集体竞赛，教师组织多样化的比赛帮助学生应用“学”与“练”环节掌握的知识技能。学练融合与以赛促学是大单元教学中提升学习成效和巩固学习成果的有效方式，教学与竞赛结合起来可以激活学生的跳绳兴趣和竞争意识，提升跳绳学练的趣味性和有效性[6]。教师在竞赛环节需要充分考虑到小学学生的身心特点和跳绳运动的基本特征，开展单人连续跳绳、双人合作跳绳、自主花样跳绳等竞赛活动。多样化的竞技项目能够提高学生跳绳能力，也能够培养学生的创新思维与合作意识。当学生形成了一定跳绳基础后，教师可以组织学生开展小型比赛，在比赛中检验学习成效并提升跳绳能力。此外，教师还应该定期组织不同级别的比赛，为学生创造更多参加跳绳比赛的机会，引导学生在比赛中发现个人问题与不足。训练与竞赛的紧密结合可以持续强化跳绳练习成效，教师根据学生表现情况和个体差异制定针对性学训计划，帮助学生解决困难，达到以赛促练的效果。

（四）落实多元评价，持续优化教学

教师在跳绳大单元的评价中需要关注“学练赛评”的全过程，根据学生的成长表现与发展状态实施评价。评价结果可以作为“学练赛评”优化的意见，教师可以制定多元化评价指标，涵盖跳绳速度、耐力、技巧等方面，根据学生个体差异确定评价标准。教师在跳绳大单元教学中可以将自我评价、教师评价和同伴评价结合起来，既关注学生的成绩，也关注学生的态度和表现，同时为学生设置阶段性目标，激励学生补齐短板持续进步。教师也可以根据评价结果优化大单元教学，为“学练赛评”一体化的实施提供有益反馈。

四、结语

小学体育教师在跳绳大单元教学中需要准确把握“学练赛评”一体化的内涵与价值，积极应用“学练赛评”一体化引导学生掌握跳绳技术并积极应用，进而培养学生的跳绳兴趣、运动能力、健康行为和体育品德，夯实学生全面发展的坚实基础。

参考文献：

[1]杜亚群.“学练赛评”一体化教学模式在小学跳绳大单元教学中的应用研究[J].体育风尚，2024（04）：52-54.

[2]令贵平.基于“学、练、赛”一体化的小学体育花样跳绳组合大单元教学策略研究[J].教师，2024（04）：63-65.

[3]张丽丽，朱国庆.“学、练、赛”用于“花样跳绳”大单元教学中的实践——以小学五年级“花样跳绳组合与展示”为例[J].黑龙江教育（教育与教学），2023（10）：38-39.

[4]周健川，李加喜.单元视阈下水平二花样跳绳“学、练、赛、评”一体化设计与实施[J].体育视野，2023（13）：30-32.

[5]张跃宗，王文君，邢鑫，等.“学、练、赛”在《花样跳绳》大单元教学中的应用——以水平三（五年级）《花样跳绳组合与展示》单元为例[J].中国学校体育，2022，41（10）：28-32.

[6]沈军.“学、练、赛、评”：小学跳绳一体化单元教学设计[J].体育教学，2022，42（07）：35-37.