摘要：在双减政策的影响下，小学体育课堂取得了教师的中的重点关注，因此，小学体育课堂的教学质量也应该有所提高。针对这一情况，教师就应该对课堂中训练项目和方法进行优化改革，加强对学生身体素质的重视程度，要通过在实践中研究分析，结合学生身体情况进行教学计划的制定，促进学生在体育课堂中的有效发展，通过多样化的训练方法引导学生积极自主的参与到课堂之中，促进学生身体机能的强化，实现双减的教育理念。

关键词：双减背景;小学体育;训练方法

引言

教师要在体育课堂中全面提高学生身体健康水平，要在训练中锻炼学生坚毅不拔的意志， 随着双减政策的落实和发展，教师应该从根本进行体育训练方法的创新，先从教学计划开始完善改革，接着就是项目训练的方法，在实践中总结出发现的问题，要在课堂中按照学生实际情况和承受能力进行开展，使学生的心理素质和体育能力都能够达到最好的状态，促进每一位学生的发展，在课堂中强化学生团队精神，更好的体会体育课堂的精神和内涵。

一、小学体育课堂教学现状

受传统教育因素的影响，学校重视文化课的教育而忽视体育教育，导致家长、学校、教师对体育训练存在偏见。许多家长认为学生应该以学习知识为主，不应该将较多的时间浪费在田径训练上，只注重知识成绩，忽略了学生的身心健康发展，甚至一些家长担心孩子的安全问题，不支持体育训练。这种做法导致学生的体育教学工作得不到有效保障，不利于学生身体素质发展，学生在接受体育锻炼方面得不到有效保障。调查显示，一方面，现在仍有诸多的小学体育教师对德育渗透的了解不足，导致其在课堂教学时以技术为主，没有注意到学生对德育渗透的需求，对德育渗透的方法也少有研究。

二、双减背景下小学体育课程中训练方法改革策略

（一）合理制定方案，突出学生主体地位

教师要在课堂中做到训练的创新，帮助学生培养训练兴趣，突出学生在体育课堂中的主体地位，引导学生积极自主的参与到课堂训练之中。教师要在课堂中加强与学生之间的交流，促进师生关系的养成，结合现代技术进行教学，帮助学生调动训练热情，促进学生身体技能的发展，培养学生锻炼身体的意识，使学生能够在团结合作中更好的进行体育训练，强化学生训练意识，增强学生身体机能。

例如，教师应该根据训练内容进行训练计划的制定，引导学生充分认识到体育训练的重要性。教师在制定合理计划后，要做到训练方法的创新改革，结合学生心理和实际情况，要在课堂中激发学生兴趣，如室内课堂教学就运用多媒体进行教学;室外适当进行游戏调动学生训练热情。总之，教师要在实践中完善小学体育课堂训练方法的改革，注重学生体育综合素养的发展，充分激发学生体育训练斗志，引导学生积极自主的参与到训练之中，促进学生身心健康发展。

（二）教师提升自身专业水平，帮助学生培养锻炼习惯

在小学教学中，部分体育教师的运动技能学习的并不是很全面，这就需要教师在日常中提高自身专业水平能力，如开展足球训练教学中，通过培训足球项目的训练，进行基本足球知识的普及，帮助学生能够在足球训练中得到有效发展，使学生能够培养锻炼身体的意识，运用专业的知识水平，能够更好的帮助学生进行足球训练，使其能够进行专业足球知识的培养，促进学生德智体美劳全面发展。

例如，教师可以通过课后进行足球的知识的科普，进行观看足球视频，了解足球的比赛规则，帮助学生能够在足球训练中做到动作标准，进行反复观看视频，帮助学生掌握正确有效地足球技巧，培养学生良好行为习惯，引导学生进行锻炼身体的意识，运用足球专业知识，使学生明白足球对自身的好处，帮助学生能够积极的参与到足球训练之中，从而能够形成一个健康的身体。

（三）营造和谐的氛围，培养学生体育兴趣

在体育课堂教学中，教师要注重学生在课堂中的身心发展，要结合小学生的心理进行训练方法的创新，帮助学生构建一个良好的课堂氛围，引导学生在和谐、团结的氛围中得到更好的锻炼，提升自身身体机能，还要建立学生与教师沟通的桥梁，从而使学生积极自主的参与到体育训练之中，加强师生之间的交流合作，促进学生在体育课堂的有效训练，提高学生训练兴趣，当学生在课堂中完全信任教师时，就不会产生距离感，会更好的发挥自身潜能，认识到体育训练的重要性。

例如，教师可以在课堂中运用游戏进行项目训练的改革，游戏符合小学生的心理，如在篮球训练前，可以进行“丢手绢”的游戏，提高学生注意力，借此来锻炼学生反应能力，也可以做到训练前热身的准备。在实际训练过程中，教师要在旁进行正确的引导，在沟通交流中拉近彼此之间的距离，使学生能够掌握正确的训练方法，从而更积极的参与到篮球训练之中，在训练过程中培养学生团队意识，加强学生团结合作的能力，就此能够做到训练方法的改革创新。

结束语

总的来说，随着双减政策的不断落实，教师也要积极配合双减政策的有效开展，实现双减政策的实施意义。教师在课堂训练中要根据学生身体情况和身心健康进行制定计划，构建一个高质量的体育教学系统，更好的贯彻落实以德树人的教学理念。教师要不断完善训练方法，做到创新改革，帮助学生在课堂中锻炼自身的意识，从而形成良好的锻炼习惯，促进学生身心健康的发展，强化学生适应能力，从而实现训练方法改革的意义。

参考文献：

[1]王潇，代云珍，英汉，黄学诚.“双减”背景下学校体育的育人效能提升路径研究[J].文体用品与科技，2022（13）：184-186.

[2]潘紫悦.“双减”政策背景下南京城区小学体育课后服务的现实状况研究[J].体育视野，2022（05）：131-133.