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项目来源：本文为“广东省教育科学规划2021年度中小学教师教育科研能力提升计划项目”课题名称《心理情景剧提升中学生心理资本的实践探究》，课题编号：2021YQJK295 ，阶段性研究成果。

摘要：中学生心理情景剧作为一种独特的心理辅导方式在学校的心育活动中发挥着重要作用。笔者通过几年的研究实践，立足于心理资本提升角度，对中学生心理情景剧的模式进行了一些初步探索，提出了中学生心理情景剧“4-H-R-S-O”模式，即将心理情景剧分为开始创编、反复排练、公开表演、分享感悟四个阶段，每一个阶段针对心理资本的四个要素，“H”即希望（hope）、“R”即韧性（resilience）、“S”即自我效能感（self-efficacy）、“O”即乐观（optimism），有针对性地引导学生参与活动，从而实现心理资本的提升。

关键词：中学生;心理情景剧;心理资本

一、研究背景

2012年，国家教育部颁布修订《中小学心理健康指导纲要》并增添了“培养学生积极心理品质”于心理健康教育的基本准则中。指明当今社会心理健康教育需重点培养学生的积极心理品质。心理健康教育的工作目标不再是仅仅处理心理问题，而是激发和培养人的积极心理素质，从正面发展和培养个体的积极心理品质，发掘其潜在的建设性力量，促进个体身心全面和谐发展。在积极心理健康教育实践的过程中，逐渐出现了很多形式的尝试，其中关于心理资本的研究近年来得到了理论和实践研究者的重视，在学校的心理健康教育中采用各种方式和手段提升学生的心理资本水平。校园心理剧作为一种卓有成效、独具特色的团体心理辅导逐渐引起心理健康教育工作者的重视。

如何利用校园心理剧建构中学生的积极心理，提升心理资本水平，是一项具有深远意义的研究课题。

二、核心概念

（一）心理资本

2005年，路桑斯等首次明确将心理资本定义为“个体一般积极性的核心心理要素，具体表现为符合积极组织行为标准的心理状态，它超出了人力资本和社会资本之上，并能够通过有针对性的投入和开发而使个体获得竞争优势。”具有四个要素：有信心（自我效能）、乐观（积极归因）、希望（目标和路径）;韧性（复原力）。

本研究以路桑斯的“心理资本”概念为理论基础，结合中学生实际将中学生心理资本界定为：中学生成长过程中表现出来的一种积极的心理状态，包括自我效能感、乐观、希望和韧性四个要素，它既是一种相对稳定的特质，也可以通过相应的措施进行开发和提升，并且具有可测量性。

（二）心理情景剧

心理剧作为心理情景剧的源头莫雷诺曾用“心灵”和“戏剧”命名心理剧，将其定义为“以戏剧的方法探索‘真实’的一门科学，处理的是人际关系和隐秘世界”。黄艳认为，心理剧和心理剧治疗要求参与者重现自己的问题情景，还要走上由自己搭建的舞台场景，找到配角辅助自己，其实就是为自己制造了一个可以回到曾经发生过的情景中的机会。本研究借鉴以往研究成果结合中学生群体特点，将中学生心理情景剧定义为：以中学生生活情景为题材，通过设定场景、扮演角色、表演对话与动作来展现心理冲突，引导学生作为主体参与其中（编导、排练、表演、讨论等）并寻求问题的解决方式、方法、从而促进其心理品质提升的一种团体活动方式。

三、实践探索：“4-H-R-S-O”模式

基于中学生积极心理品质培养的角度，针对中学生群体特点以及心理情景剧的活动方式，根据近几年的活动经验，笔者初步探索出了的心理情景剧“4-H-R-S-O”模式，如图1。“4”代表中学生心理情景剧的四个阶段：开始创编、反复排练、公开表演、分享感悟。“H”希望（hope）、“R”韧性（resilience）、“S”自我效能感（self-efficacy）、“O”乐观（optimism）。每个阶段，根据心理资本的四个要素有针对性地引导学生参与活动，使得心理资本的提升过程贯穿整个活动过程。

开始创编，树立希望

心理情景剧不同于一般的舞台剧，它主要是针对某一方面的心理因素，并运用一定的心理技术进行得表演。但是它也不同于一般的心理治疗和辅导技术，除了疗愈作用还应当具有一定的舞台表演性和观赏性。针对心理情景剧的这个特点，进行舞台创编，不仅要考虑主题的选择、情节的设计、矛盾的处理等问题，还要了解学生的心理特点、运用心理剧技术、熟悉相关心理学理论等系列问题，因此其剧本创编比一般的舞台表演剧难度更大，考虑的问题更为复杂。中学生接触这一问题时难免会产生畏难情绪。因此如何对中学生进行引导，从而使得他们在面对困难时，保持锲而不舍的勇气，并且灵活地采用多样化的方法解决问题，是这一阶段的重点目标。

分工合作，优势互补

心理情景剧的创编很显然并非靠某个学生的一己之力就可以完成，针对这一问题需要引导参与的同学进行小组分工。针对不同学生的特点，进行分组。具体来说包括以下五组：（1）调查访谈组，负责了解中学生的心理需求和特点，做好准备工作;（2）文献查阅组，负责了解有关心理学理论，为剧本创编提供理论支持;（3）心理剧技术组，负责掌握心理情景剧的基本技术，为创编提供技术指导;（4）剧本编写组，根据其他小组提供的材料和指导，编写剧本内容。（5）协调沟通组，将小组初步完成的剧本与指导老师进行沟通，并且结合老师的修改意见进行反馈，从而确定剧本初稿。不同小组针对各自的任务，调动自身潜能，贡献力量，通过优势互补解决问题，获得希望感。

交流分享，集思广益

小组之间以及小组内成员通过交流分析童话剧、课本剧、地方剧与心理情景剧的特点，找出其中的联系和差异，分享心得体验。在此基础上结合心理情景剧的特点，针对主题选取、剧情设计、表现方式、文字表述等各方面展开讨论，在讨论中碰撞出智慧的火花，不断调整方法，优化思路，完善方案，从而找到问题解决的路径，树立希望感。

反复排练，增强韧性

完成一个高质量的心理情景剧并不能一蹴而就，而是需要大量的时间精力，反复打磨，不断地进行尝试、修改，甚至推翻之前的成果。这些困难可能会给中学生带来一些挫折体验，因此需要根据心理剧的内容进行分工，明确个体责任，防止出现责任分散效应，以及个别同学因为超负荷工作而产生的倦怠和挫败感。此外通过完善赛制，取长补短，在排练中逐步提升质量，在这个过程中学生通过克服困难，不断超越自我，从而提高耐挫能力，增强心理韧性。

明确分工，强化责任

针对演员、场地、服装道具等不同内容，进行分工合作，明确任务。演员需要熟悉剧情，牢记台词，磨炼演技;场地布景应契合剧情，灯光、音响合理配备;服装道具选取得当，准备充分。在排练的过程中需要明确分工，责任到人，调动每一位参与者的积极性，面对排练中遇到的困难，不轻言放弃，以积极的心态面对，为取得成功坚持不懈进行努力。

完善赛制，提升质量

比赛与评分既是学生参加心理情景剧的动力，也是让学生了解心理情景剧中存在的优点和不足的重要依据。因而针对心理情景剧的比赛，不能仅仅依靠指导老师的评分而是邀请心理教师、艺术老师、家长代表、学生观众等不同的人群对心理情景剧进行评分，才能从多角度提出意见，多次排练不断改进，从而进一步完善提高，在不断提升中磨炼意志，不断超越自我。

公开表演，体验自信

校园心理剧的成果需要依托舞台进行展示，其展示过程不仅是对心理情景剧本身的肯定，也是为学生的编剧水平、表演能力、场景布置等提供展现的机会。特别是大型的公开展示以及参加比赛，不仅能让中学生获得直接的成功经历，也能收获他人的积极评价，从而提升自信。

1、校内展示，尝试提升

借助班级活动、年级比赛、校内社团展演等不同的机会，对初步完成的心理情景剧提供更多的公开表演的机会。心理情景剧校内展示受众面广，校内传播速度快，参与者易于被师生瞩目，在表演的过程中体验成功之感，老师、同学等的积极评价则进一步增强了参与者的自我效能感。

市区比赛，优势展现

借助5月份的心理健康月活动，参与市内组织“中学生心理情景剧大赛”，市一级比赛通常奖项更加多元化，除了心理剧的初赛、决赛一、二、三等奖的综合奖项，还包括“最佳剧本”、“最佳演员”、“最佳舞台效果”等多个单奖项，让学生在参与过程中得到不同方面的肯定，易于激发自信心。此外，市内比赛，平台更加广阔，宣传力度更加，奖项更具分量，因而学生参与的心理情景剧在市赛中获奖，优势得以体现，自信心会进一步增强。

（四）分享感悟，保持乐观

心理情景剧表演的完成并不代表活动的结束。为了避免学生长期沉浸在心理情景剧的角色中，从而影响自身的心理状态，需要一个“去角色化”的过程，即活动的分享。针对心理剧主题、演员的角色、剧本的立意等分享感受、总结得失，畅想未来，同时这一过程也是对活动成败进行分析、归因的过程。

1、回顾历程，积极归因

每一次表演结束之后，引导参与者对心理情景剧从初始阶段到完成过程的整个阶段进行回顾，总结。对于活动中的得失进行客观分析，全面总结，在此基础上进行分享。使参与者明白任务的成败，既有主观原因，也有客观因素的影响;既有可控因素，也有不可控因素;有些是稳定的，有些是不稳定的。学会积极归因，懂得成功是来自于自身持之以恒的努力。

展望未来，乐观向上。

心理情景剧不仅仅具有疗愈功能，更重要的是它对于学生的正面引导作用。使中学生在心理情景剧中所获得的积极体验能够更多地指向未来，并且在未来的生活和学习中加以运用，变得更加地积极乐观。

四、总结与反思

心理情景剧作为一种独特的学生团体辅导的方式，能够极大地调动学生的参与热情，为学生提供自我展现的舞台。在活动中学生的希望感得以树立、韧性得到增强、自信开始展现、乐观能够保持，从而获得心理资本的提升。然而心理情景剧在中学阶段由于各种条件限制，基本上为短期辅导为主，且连续性不足，短期效果明显，长远影响受到一定限制。因此如何在有限的时间内，更大程度地发挥心理情景剧的积极作用，为学生产生更加深远持久地影响，是需要继续探索的方向。此外，本研究主要立足于实践探索层面，心理情景剧中哪些因素对中学生产生影响？其影响程度如何？在今后的研究中需要通过教学实验，进行数据分析，从而为活动效果提供更有利地支持。

参考文献：

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