【摘要】体育教学助力学生身体素质、体育品格等方面良性发展，如何通过体育教学增强学生的体质，成为了体育教师需探究的问题之一。文章针对基于学生国家体质测试成绩提升的小学体育课堂教学必要性、现状与路径加以分析，分析结果表明，在体质监测基础上教学实践，可为体育教学提供依据，能引导学生高效锻炼，还能打造标准、稳定的体育教学环境，这就需要教师以测定教、分层施教、家校共育、创新争优，继而提升小学体育教学水平。

【关键词】国家体质测试；小学体育；分层施教

国家颁布学生体质健康标准，为建立健全体质健康监测机制给予支持，针对各个学段学生体质健康水平、锻炼效果进行客观、科学的评价，评价有着综合性，覆盖身体素质、机能、形态等反面，使学生可提升体育核心素养，继而达成体育教学目标。基于此，为了提升小学体育教学水平，探究基于学生体质监测成绩提升的小学体育课堂教学路径显得尤为重要。

一、以测定教，提高体育课堂教学活动的规范性

教师应树立以测定教意识，深度探析体质监测标准，对各个学年评测要求了然于胸，在此前提下面向学生讲解监测用意、方式等内容，达到以测促学、促炼的效果，学生能在体育课上掌握运动技能，通过日常锻炼积蓄能量，在体质监测时取得良好的成绩。以提升四年级男女生仰卧起坐成绩为例，教师可借助微课讲明仰卧起坐的方法，引领学生在看图、浏览视频的同时进行模仿性训练，同时介绍仰卧起坐的益处，如改善体态、刺激肠胃蠕动、锻炼腹肌等，使学生能认识到仰卧起坐常规训练与个人体质提升之间的关联，能乐于主动锻炼、规范锻炼。教师可在上课的准备部分组织学生玩“仰卧起坐接力”小游戏，四人一组，两两配合，接力完成仰卧起坐，将及格成绩（17次）视为最低标准，鼓励学生互助共进，挑战自己，逐渐完成37—49次仰卧起坐游戏任务，继而通过日积月累达到良好、优秀评测等级。

二、分层施教，保障体育课堂教学以学生为主

新课标指出，体育教学活动要面向全体学生，每位学生都能提升体育素养，身体健康属于体育素养之一，通过体质监测学生能了解自身体质，教师可分层施教，构建进阶型体育课堂，一方面减小学生体质提升负担，另一方面挖掘学生体育锻炼潜力，使得体育教学活动能指向每位学生，增强教学实践的生本性。例如，教师在进行五年级短跑教学时，可以组织学生参与50米跑体测活动，并将男女生等级评分标准展示在电子白板上，引领学生自评，对个人短跑能力有客观的判断。教师依据不及格、及格、良好与优秀四个等级制定分层施教方案，针对不同等级的学生加强针对性指导。以50米跑不及格的学生为例，教师要助其夯实基础，讲解短跑要领，如跑前深呼吸、使用脚尖起跑、前期重心向前等，确保学生能在调整跑步姿态的基础上提高成绩。有些学生因下肢爆发力不强而无法提高短跑成绩，教师可组织学生展开下肢力量训练活动，如站姿腿弯举、单腿深蹲、猴式下蹲等。教师每堂课布置层级性短跑训练任务，用以设置任务群，鼓励学生根据个人情况选择性完成训练任务，还可在课下将任务群转化为自主练习举措，在大课间运动、家庭运动过程中发挥作用，助力学生逐步提升体质监测成绩。

三、家校共育，将体育常规训练与家校合作育人活动融合在一起

课上时间有限，对于体育素养欠佳的学生来讲，课外常规训练可助其提高国家体质测试成绩，同时通过高频率的常规训练学生能养成锻炼习惯，做到学炼结合，为学生用体育知识、运动技能获取优异国家体质测试成绩给予支持。基于此，体育教师需贯彻落实“双减”精神，重视家校共育，在校教会学生常规训练方法，如跳绳训练法、短跑训练法、耐力训练法等，在家借助体育作业驱动学生完成训练任务。教师可把作业发到班级微信群当中，同时说明体育作业设计目的、完成方法等，使家长能意识到协助孩子居家训练的必要性，减小共育阻力，优化训练效果，助力学生主动完成体育作业。班级优化大师是数字化教育工具之一，在教育信息化新时代，体育教师可用该软件加强家校共育，降低教师、家长交流成本，解决学校、家庭信息不对称的问题。例如，体育教师可借助班级优化大师展开“打卡共育”活动，基于“每日锻炼”打卡任务模板发布常规训练任务，以短跑训练为例，“每日50米往返跑4—8次”属于常规训练任务，家长与学生借助文字、视频等载体上传打卡成果，该软件针对打卡情况进行自动统计与分析，分析结果可反馈学情，为教师、家长携手改进常规训练对策提供依据，使得体育常规训练科学高效。

四、创新争优，改进体育课堂教学形式

体育课堂教学方法能影响到学生体质监测成绩的提升，基于此教师要重视创新，优化教学形式。例如，教师在进行“跳绳”的教学时，可以将集体跳、双人跳视为教学项目，展开小组合作学习训练，以支架教育思想为基础，建成学生群体能互帮互助的训练小组，在此前提下，实施陶行知“小先生制”，鼓励已经掌握跳绳技巧的学生担任“小先生”，指导小组成员学习与训练。教师可从挖掘学生潜力、增强学习与训练活动趣味性、丰富教学形式的角度出发，推行“小先生制+小组挑战”育人模式，借助微课介绍“朝天蹬”“纺车转”“青蛙跳”等花式跳绳动作，在规定时间内哪组掌握的动作最多，哪一组就可以获得奖励，奖励分为物质奖励、精神奖励两类，用以调动各组学习提升自主性，学生不仅能学会跳绳，还能在跳绳测评中提高成绩，有效提升体育教学水平。

综上所述，体育教师通过教学实践可提升学生体质监测成绩，为了做到这一点教师要依据监测标准设计育人计划，该计划有着指向性、层级性与多样性，学生能掌握运动技能，了解体质监测要求，根据自身情况参与到训练活动当中，补全能力短板，养成运动习惯，持续强化体质，在小学体育学习活动中全面发展。

参考文献：

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［2］李瑛毅．小学体育中提高学生体质健康水平的策略探思［J］．文体用品与科技，2023（3）：120-122．