【摘要】本文结合自身教学经历，论述了在教学中运用“超限效应”，意味着教师需考虑学生的认知容量，避免信息过载。而遵循“超限效应”，给学生留点“空白”，正符合新课程“着重培养学生的创新能力和实践能力”的要求。

【关键词】超限效应；高中地理教学；新课程

一、密不透风——“重点”太多

在本学期的期中考试结束后，我着手准备了关于大气环流的重点知识——《气候的分布及特点》。课程设计如下：首先，我引导学生运用上一课的三圈环流理论，结合气压带的移动规律，深入分析全球各种气候的成因。其次，我注重提升学生的应用能力，帮助他们深入理解并掌握理想大陆气候分布规律和特征。鉴于本节内容是自然地理学的核心，我在课前广泛搜集资料，并在原有内容基础上，精心挑选并新增了与气候相关的题目，旨在帮助学生拓宽解题思路，加速理解。为了激发学生的学习兴趣，我还准备了视频和小故事作为课程的引入。准备充分后，我满怀信心地走上讲台，向学生传授我精心准备的内容。然而，在提到学生需要掌握的十二种气候类型时，学生们显得有些困惑，私下议论：“这么多气候类型，太难了，我做不到。”我的教学热情因此受到了打击。在讲解热带雨林气候、热带草原气候、热带沙漠气候时，大多数学生还是能够认真听讲并积极参与。但当话题转到较为抽象的地中海气候时，一些学生开始分心，互动也相应减少。课堂气氛逐渐变得沉闷，仿佛一片寂静的荒漠……

课后，我像打了败仗的士兵一样回到办公室，坐下来反思刚才那堂课：课程导入通过展示关于海南岛和哈尔滨小学生过年的视频，有效地吸引了学生的注意力。这一做法与互动式教学和视频教学在提高学生注意力方面的研究结果相一致，例如在《互动式教学在提高学生注意力中的效用教学研究课题报告》中指出，互动式教学能够激发学生学习兴趣、提高注意力，并在《课堂互动对学生注意力的影响教学研究课题报告》中强调了课堂互动对提升学生注意力的重要性。讲解气候的概念和描述方式非常顺利，达到了预期目标。通过这一知识点的传授，为接下来描述世界各地气候特征的环节打下了基础。然而，在随后的“世界气候类型成因及特征”部分，由于内容过于繁杂且讲解详尽，未能给予学生足够的空间去思考和吸收，导致他们只能被动地跟随教师的思路，缺少自我思考的机会，逐渐感到不耐烦，最终对课程产生了厌倦。确实，问题的关键就在这里，原因何在呢？

二、疏可走马——豁然开朗

超限效应指的是在信息或刺激的接受过程中，人们存在一个主观的心理容量，一旦信息量超出这一心理容量，人们便会对这些信息或刺激产生漠视态度。因此，在教学过程中，教师应避免过度讲解或布置耗时太长的作业，这样做易触发学生的超限效应，导致学生出现抵触情绪，影响日常教学效果。当真是“过犹不及”。

在汲取经验教训之后，我重新对教学内容中“12种气候类型”的知识进行编排。结合课堂上学生的反馈，经过深思熟虑和精细筛选，同时借鉴了一些经验丰富的老教师的教学设计，最终选了热带雨林、地中海、亚热带季风及亚寒带大陆性气候作为课堂讲解的重点，并重新调整了讲解次序。先利用多媒体手段，营造了生动的现实情境，旨在通过体验式教学激发学生的好奇心，提升学生的学习兴趣。同时，深入剖析讲解气候的成因和特点，引导学生自主思考触类旁通，思考其他气候的成因与特征。随后的课程中，学生们眼神中充满好奇，全神贯注地投入课堂中，教学效果提升非常明显。课后，更有学生主动交流学习体会说整堂课都沉浸其中，收获满满，感触深刻。听到这些话，我内心充满了欣慰。学生豁然开朗之时，亦是我深感欣慰之际。然而，是“过犹不及”还是“豁然开朗”，就在于是否遵循了“超限效应”。

（一）给学生留点“空白”

教育中运用布白艺术，能够激发学生的兴趣和想象力。正如中国绘画中的‘疏可走马’一样，布白艺术在教育中也应留出思考的空间，鼓励学生主动探索、质疑、理解和消化知识，从而营造出教育的美感。

办公室里常闻同事抱怨，重点反复提醒，学生却难以铭记，考试时仍显生疏。更有老师无奈叹息，精心准备的复习要点，学生却显得不耐烦。闻此，我回想起自己的教学路，感慨老师们的辛勤与用心，他们的努力值得称赞。然而，遗憾的是，即便教师反复强调，学生仍难以铭记，复习要点也未获学生青睐。这背后的原因何在？是否因为‘重点’‘要点’过于繁多，以至于教师忽视了学生的感受，没有给予他们足够的思考空间？若学生的认知已经达到饱和状态，此时再一味灌输知识，只会适得其反，不仅难以实现教学效果，更无法展现教学的魅力。

（二）新课程预留“空白”

目前，新课程正进行得如火如荼，它的时代性、创新性与实践性备受广大师生尤其是学生的欢迎。新课程改革强调尊重学生个体差异，旨在通过优化教育资源配置和教学方法，重点提升学生的思考能力和实践能力。尊重学生特点，需兼顾其心理特征和感受，特别是认知容量。要培养学生的思考能力，关键在于给予学生足够的思考空间与灵活性，避免过度灌输，以免学生无暇自主思考，只能被动接受知识。而一旦超过了其认知容量，学生就再也接受不了了，老师的心血也就白费了。

参考文献：

[1]彭聘龄.普通心理学（第五版）[M].北京：北京师范大学出版集团，2018.

[2]莫雷.教育心理学[M].北京：教育科学出版社，2007.

责任编辑 林艺颖