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摘要：终身体育的思想不断发展，深入民心，而当前的教学改革也在不断深入，面对这一大的趋势，学校的体育教学改革迫切需要进行。不得不说，终身体育思想不仅深入民众之心，对于学校的体育教学改革也有重要的指导作用。同时，大学生的体质能力整体反映着我国高校学生的精神风貌，也反映着我国高校在体育教学中的整体质量和教学效果。因此，研究终身体育视角下的高校体育教学现状与优化措施具有较大意义。基于此，本文首先从终身体育的有关概念和范围、体育教学内容、教学评价与改进三个方面，分析目前我国高校体育教学中所存在的问题；再从加强学生终身体育意识的培养、丰富教学形式和教学内容、开展教学评价与改进三个方面，分析高校体育教学的具体教学策略，以供相关人士交流。

关键词：终身体育；教学现状；对策

课题项目：广州现代信息工程职业技术学院2021年校级教改项目——终身体育视角下大学体育教学现状及优化路径研究（项目编号XDJG2021B06）。

一、终身体育的有关概念和范围

（一）终身体育的有关概念

终身体育是指人们终身进行体育锻炼和接受各种教育的总和。终身体育锻炼是指一个人按照自己的意愿，进行贯彻一生的参与体育学习和体育锻炼活动的过程。终身体育锻炼者是指意识到自己的一生必须坚持不懈地参与体育学习与锻炼的人。终身体育教育是贯彻人的一生的教育，是终身教育的一部分，它是自发自主的教育，绝大部分时间是在没有教师、没有体育课作业的条件下进行的，人们根据各自的主观条件自主进行体育锻炼。

（二）终身体育的主要范围

终身体育的主要范围包括：第一，长期不懈地坚持体育锻炼。学生在校期间每天有1小时的锻炼时间；学生毕业后，每周参加体育活动3次，每次30分钟。锻炼者能积极地、长期坚持体育锻炼。第二，体育兴趣浓厚并稳固持久。在校期间，学生表现出对体育有极大的热情和毅力；走上工作岗位，表现出对一个以上体育项目感兴趣，并长期坚持锻炼。第三，掌握体育基础知识、技术和技能。在学校通过体育教学懂得体育锻炼的价值、身体锻炼的原则和方法；走向社会，通过多种途径接受闲暇体育教育、竞技体育教育和健康教育。第四，参加体育活动时总体感觉好，并伴随快乐的情感体验。学生在校期间通过教学产生快乐体育的情感体验；进入社会，在身体活动中消除忧郁、烦闷等不良心境，产生愉悦、爽快的情绪感受。第五，把体育活动作为生活的一部分。学生表现出校内外经常参加体育活动；离开学校能够继续经常从事有益的体育活动，将体育看成生活中必不可缺少的组成部分。

二、基于终身体育思想的高校体育教学现状

（一）学生对于终身体育的思想认识不到位

一直以来，和其他课程相比，不管是在成绩上还是在课时上，体育所占比重都比较小。在学生的意识中，体育课堂仅仅是为了考试，或者单纯是玩的课程。因此，对于体育课堂的重视程度和参与程度都不够高。另外，人们生活水平的不断提高，在提高的同时对于精神文化生活的追求不断提高。在这一过程中，体育思想和精神已经被人们渐渐淡忘。面对现代化的娱乐设施及各种娱乐活动，人们对于终身体育的认识更片面，相比之下，人们更愿意花钱学习当前流行的体育项目，如台球、保龄球等，而不愿意进行体育锻炼。

（二）学生对于终身体育的响应和热情程度不够

教师在体育课堂上“满堂灌”的教学方式使得学生对体育课程失去兴趣，老套、陈旧的教学方法使得课堂气氛死气沉沉。而有些教师采用“放羊式”的教学方式，学生在课堂上根本学不到知识，也就无法达到强身健体、终身体育的目标。在这样的情况下，学生对课堂的参与度不够，对终身体育的响应和热情度也就不高。另外，终身体育要求学生树立热爱体育的精神，不管是在高校，还是在家都要进行适当的体育锻炼，然而，学生课堂上的时间毕竟是有限的，教师无法做到对学生课余时间的控制，终身体育的思想难免成为幌子。

（三）高校体育教学方式单一枯燥

高校体育教学在教学方式方面只是以传统的教师主导的单一教学方式为主，这种教学方式过多地以体育教师为主，过分地强调教师的作用，忽略了在教学过程中其他主体的参与与接受意愿，只是简单地将知识传授给学生，难以有效地实现教学方式的创新。与此同时，在这种较为单一的教学方式的影响下，学生的学习积极性也会受到相应的影响，这样，体育教学的效果也会随之不断减弱。在日常的体育教学过程中，体育教师过多地关注自身在教学中的作用，要求学生在教师的带领下学习体育知识，这种教学方式难以有效地提高学生的学习积极性。尽管我国在体育教学方面明确提出了教师在体育课程教学时要根据学生的兴趣爱好采取多样化的教学方法，鼓励教师使用合作教学和独立教学，让学生在学习的过程中最大化地发挥自身的创造性和探究意识。但是，在实际的高校体育教学方面，教师并没有严格按照这些要求开展体育教学，使得体育教学方式难以得到相应的丰富与创新，显得非常单一与乏味，极大地制约着高校体育教学工作的推动。

（四）未能开展教学评价与改进

高校体育教学评价是体育教学中的重要环节，体育教学评价评什么，怎样评，直接关系到高校体育教学的基本观念和导向，事关学生的进步与发展，影响到高校体育教学目标的实现。但是，在现阶段高校体育教学方面，未能开展教学评价与改进，高校过多地关注教师的教学工作任务完成情况，而没有关注对体育教师教学工作的评价，这样使得体育教师的教学工作水平与学生的学习情况难以得到相应的评定，体育教师无法及时发现教学中的不足，导致体育教学工作水平停滞不前。此外，高校未能关注学生参与体育学习的成绩，只在意学生的参与情况，也就是通过点名的方式来确认学生参加体育课程学习的情况。这种教学方式使得学生在体育学习成绩方面参差不齐，甚至出现逃课的情况，体育教学的作用难以充分发挥。

三、基于终身体育思想的高校体育教学对策分析

（一）加强学生终身体育思想的教育

要使学生树立牢固的体育意识，体育宣传工作是培养学生自觉地参加各种课内外体育活动，实现家庭、社会参与学校体育教育的重要手段。充分利用黑板报、橱窗、广播站、多媒体等宣传阵地，扩大学生的体育知识面，增强学生体育锻炼的自觉性，激发学生锻炼的热情。定期举办体育知识讲座，组织各种竞赛活动。学校举行运动会等活动时，可特邀家长和企业、单位共同参与竞赛活动的组织和领导工作，以加强学校与家长、社会的联系，扩大学校体育的社会影响力。充分发挥体育媒体的作用，不断增长学生的体育知识并开阔眼界，增强学生的体育意识。

（二）激发学生终身体育锻炼的动机

动机是推动和指引人们从事某种活动的内在动因，目标则是通过活动最终期望获得的具体结果。体育锻炼是一定动机唤起，并指向一定活动目标的行动过程。动机和目标是唤起人们参加体育活动，坚持体育锻炼的内在动力。学生的良好体育动机还需要靠有意识去培养。首先，教师要从激发需要入手。学生对体育没有需要，或者主观体育意识极低，无法形成积极的体育动机。体育教学要激发体育需要，传授终身享用的体育保健知识与方法。其次，教师要创造环境，形成产生动机的诱惑。只有具备满足需要的环境条件，需要才会转化为活动的动机。最后，让学生体验体育的快乐。学生通过亲身体验形成良好的体育动机，产生浓厚的体育兴趣。学生自觉地参与体育锻炼，合理地调整自己的运动行为。

（三）双向式互动教学带动课堂气氛

传统的体育课堂中，学生的参与感不强，热情度不高。因此，要提高体育课堂质量，践行终身体育的思想，首先，提高学生的参与程度和学习兴趣是关键。在双向互动的教学模式下，教师的首要任务是对学生的心理进行观察，把握学生的心理素质等情况，针对各学生的心理状况进行适当交流和引导。在传统体育课堂中，教师主导课堂，而在终身体育理念下，教师和学生是朋友关系，良好的课堂气氛要靠和谐的师生关系营造。教师要激发学生兴趣，营造良好的课堂气氛，就要以情待人，在了解学生的心理状况之后和学生做好充分交流和互动。双向互动的教学模式追求教师与学生的和谐关系，教师与学生亦师亦友，尊重学生主体地位，在课堂上共同交流、共同学习，不断培养学生学习兴趣。

其次，老师在课堂上要起到引导作用，比如教师可以通过一些团队游戏与学生进行充分互动，教师要参与到学生的游戏中，对学生进行引导，调动学生的积极性和主动性。

最后，老师要善于表扬，对学生的进步及时地进行表扬，看到学生的努力，让学生感受到教师对自己的关心，就能够起到很好的激励作用。

（四）高校与家庭教育相结合教学模式拓展体育课堂

体育教学中不仅要认识到高校的重要作用，还要认识到家庭、社会的辅助作用。高校与家庭教育相结合的教学模式有利于体育教学提高教学质量，打破发展瓶颈。高校体育教学对于学生的训练是有限的，而体育锻炼是一项长期工作，平时的体育教学无法满足教学要求。而学生平时的锻炼，在教师监督的范围之外，大大影响教学效果。而家庭能够起到良好的监督、辅助作用，让学生养成体育锻炼的好习惯，让学生逐渐喜欢上体育锻炼。因此，家长在体育教学中的作用不可忽视，在家长的辅助之下，高校的体育教学将会取得良好的课堂效果。

在高校与家庭教育相结合的教学模式下，教师不仅要关注学生的心理状态，还要做好家长的思想工作。首先，要让家长认识到高校体育教学的重要性，认识到学生进行体育学习与锻炼的重要性，取得家长的理解和信任。其次，要尽可能让家长配合学校，对学生的体育学习与锻炼进行适当的监督，逐渐养成良好的体育习惯。最后，教师要将学生的学习及训练效果及时反馈给家长，做好与学生家长的交流，不断提高体育课堂教学效率。

（五）采取多种教学方式

科学合理的教学方式对于提高高校体育教学工作水平具有非常重要的意义。现阶段高校体育教学方面，需要采取多种教学方式：一是采用选修的形式开展体育教学。高校可以根据实际情况，将体育课程设定为选修课，这种选修课的教学方式能够使学生根据个人爱好进行选择，有助于提高学生的学习积极性。二是教学内容方面的多样性。在教学内容的选取上，可以设计更为丰富的教学内容，如传统的田径、球类、操类、武术等教学内容，或是提高我校学生体质测试成绩，对学生表现比较差的项目如（800/1000米 引体向上 肺活量）等开展有针对性的体育训练，帮助学校学生可以在上述体质测试项目中取得优秀的成绩。三是加强教学经验交流。一方面，高校可以在体育教学方面加强体育教研室内部之间的经验交流，定期召开教学经验研讨会，以老带新，逐渐形成梯队式师资队伍结构，同时借助新入职的高学历人才注入新的活力，新的思路和方法，相互学习，取长补短。另一方面，高校体育教师可以走出校门，和其它高校加强业务上的来往，借鉴其它高校在体育教学方面的成功经验，提高所在高校的体育教学质量和水平，甚至到国外学校参观，学习更多的体育教学方法，在有限的能力范围内提升学校的整体体育教学水平。

（六）持续开展教学评价与改进

高校体育教学工作并不是尽善尽美，需要积极找出其中存在的问题，加以改进，这样才能够更为持久有效地提高体育教学质量。对此，在高校体育教学当中，需要持续开展教学评价与改进。高校体育教学评价是对教师的教和学生的学的情况以及对教学过程要素的评价，评价结果可以使教师认识到自己的不足，改进教学方法，提高教学质量。与此同时，通过教学评价高校可以对体育教师的教和学生的学的基本情况有一定的了解，对改善体育教师的教学情况和学生的学习情况有一定的鉴定作用。将鉴定结果反馈给学校的决策部门，也能为决策提供参考意见。由此，在持续开展教学评价与改进方面，可以采取的措施有：一是发挥学生的作用，开展教学评价工作。在对体育教学工作进行评价方面，可以充分地发挥学生的作用，将学生作为评价主体来开展对体育教学工作的评价。在评价中，可以采取学生自评，学生互评，小组评价，教师评价等多种形式相结合进行。这些评价方式能够更为客观全面地评价高校体育教学工作成效，为体育教学工作的改进提供依据。二是采取教师自我评价与相互评价相结合的评价方式。高校可以结合体育教学工作实际情况，定期由体育教师展开自我评价，评价个人在体育教学方面取得的成绩以及存在的不足。在此基础上，还可以开展教师之间的相互评价，先由体育教师之间相互评价，然后其它课程教师给予辅助评价，以此来获得最终的评价结果，从中分析体育教学中存在的问题，进而制定相应的改进措施，加以改进与完善。

依据国家体质健康测试标准，通过改革形成适应我校学生发展，独立自主的评价体系。即综合评价表。以养成终身体育意识与习惯运动。

总结

随着社会的快速发展，体育锻炼已经成为每个公民日常生活中不可缺少的一部分。因此，高校体育教学在学生的日常生活中起着重要的作用，因此高校体育教学模式必须合理、科学，使体育教学内容具有很强的实践性和趣味性。大学生要树立正确的体育价值观，养成终身体育的良好生活方式，以人的全面发展为最高价值，强调教育功能。因此，高校体育课程必须建立和完善适合大学生综合特点的体育课程体系和模式，以适应当前高校体育教育和社会快速发展的需要。

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