摘 要： 本文通过对中国优秀传统文化之太极文化的深刻探索，以及对我校学生思想道德品质的调查研究，发现我校大学生主要受到大学中大众文化的负面影响，例如“随大流”、“性格孤僻”、“思想消极”等，与之受到的高等教育思想发生冲突，使之思想矛盾，无清晰的价值观和人生观。太极文化作为中国传统文化《周易》的分支，具有独特的思维方式和理论体系，是融思想观念、行为规范、价值取向为一体，具有鲜明和谐理念的一种特殊文化形态。从太极文化中折射出来的民族特性和哲学内涵有利于矫正大学生的人生观、世界观和价值观，太极反映出来的“中庸”、“适欲性”、“和谐”、“百折不挠”等思想正好对大学生在文化思潮蔓延下的种种思想滑坡现象给予补益。

关键词： 优秀传统文化；太极文化；融入；思想道德教育

【中图分类号】 G641 【文献标识码】 A【文章编号】 2236-1879（2018）05-0162-02

1研究目的

一个国家、一个民族的强盛，总是以文化兴盛为支撑的。习近平总书记指出：“中华文明绵延数千年，有其独特的价值体系。中华优秀传统文化已经成为中华民族的基因，植根在中国人内心，潜移默化影响着中国人的思想方式和行为方式。”本文通过对太极文化的研究，利用本校每届大一学生均要学习太极拳课程的优势，在太极拳课程教学中将太极文化精髓与学生的思想道德教育相融合，让学生在学习太极拳动作的过程中了解太极文化，从而矫正自己的人生观和价值观。

2研究内容

2.1中国优秀传统文化的内涵。

中国优秀传统文化内涵包罗了文字、习俗、曲艺、图画、语言等多种文化形式，同时隐性内涵中包容了爱国精神、民族精神、奋斗精神、诚信精神、进取精神、和谐精神等多种精神结合体，其博大精深、兼容并蓄、世代相传的特质为大学生思想政治教育提供了优质素材和完备的思想来源。

2.2太极文化的精髓与内涵。

太极拳虽然只有三百多年的历史，却浓缩了中国传统文化几千年的精华。太极拳讲究“中庸”，每一招式都要求“守中”、“用中”、“不偏不倚”、“中正安适”，这正是儒家学说所提倡的中庸之道；太极拳讲究“天人合一”，要求练习者遵循自然、心静如水、心无杂念 、心静体松，这些与老庄哲学所提倡的“不争”、“贵柔”、“无为”等思想一脉相承。太极拳拳理深深的植根于中国古老的哲学思想，通过太极拳这个载体，我们可以强身健体，可以接受中国优秀传统文化的洗涤，通过太极拳的练习，我们练拳、练心，修身养性，有所不为而后可以有为。

3当代大学生的思想

3.1当代大学生的思想主流。

当前，我国正处在经济快速增长和社会深刻变革的时期，在发展社会主义市场经济和对外开放的条件下，在各种思想文化相互交汇、激荡的环境中，当代大学生思想活动的独立性、选择性、多变性和差异性明显增强，受各种思想文化的影响也明显增多。当代大学生在改革开放中成长，思维灵活，对新事物接受能力强，他们思想状况的主流是积极、健康、向上的，民族精神激昂，对高尚情操和道德修养有较高认同感，崇尚竞争意识和积极进取精神。

3.2当代大学生的思想缺陷。

随着国际国内形势的深刻变化，受西方文化思想的渗透和冲击，一些大学生不同程度的存在着理想信念模糊、价值观念扭曲、诚信意识淡薄、艰苦奋斗精神淡化、团结协作观念较差、心理素质欠佳、随大流、性格孤僻、思想消极等思想缺陷。

3.3当代大学生的思想道德教育核心。

大学生思想道德教育是我国高校思想政治教育的灵魂和核心，也是我国高校一项庄严而紧迫的任务革命。思想道德教育是一种社会实践活动，坚定理想信念的过程是一个与现实相结合、与实践相结合的过程。在多元文化背景下，当代大学生的思想活跃，他们有很快接受新思想的敏锐性，同时又有较强的独立思考判断的能力。这种思想形成的长期性决定了对大学生进行思想道德教育不是一朝一夕的事。因此，在对大学生进行思想道德教育的过程中，既不能急功近利，又不可放松削弱，不能寄希望于短期的教育工作就能让大学生树立坚定正确的理想信念，或畏难于思想教育的艰巨性而失去信心。

3.4当代大学生的思想道德教育成效。

我国思想道德教育由于长期滞后于社会形势发展变化，从而导致了其效率低下的特点，具体表现为：首先，教育目标定位有待调整。长期以来，我们对大学生的思想道德教育目标存在两个问题。一是在强调方向性的同时，过分强调最高理想的灌溉对少数优秀分子的高标准要求，扩大到对所有学生的普遍要求，导致认识不足而知行分离。二是强调务实性时，又降低了要求，更多进行的是个生活理想、职业理想和道德理想的教育，而较少进行现实社会政治思想教育导致方向性不明。因此，教育目标定位有待调整。其次，教育内容僵化，与现实联系不紧密。学校思想道德教育实效性强，与教材和教学内容僵化有着密切的联系。当前高校思想道德教育内容仅单纯局限于书本中的抽象理论，缺乏现实生活内容，因此与大学生的思实际结合不紧，缺乏吸引力和说服力。

4太极文化对当代大学生思想道德教育的作用

4.1太极文化是提高大学生思想道德的理想手段。

作为一种优秀传统文化的浓缩，太极拳对伦理道德要求颇高。主要表现在社会责任感、处世规范、练拳要求等三个方面。我们练拳就是要学到太极拳包含的哲学世理，懂得事物之间相互资助、相互促进、相互制约、相互斗争、相互控制的关系；让我们追求一种旁若无人、无所畏惧、至刚至大的精神境界；让我们养成重义轻利、谦虚谨慎、脚踏实地的性格。在学练太极拳的过程中，这种哲文化思想能够更好的提高学生的思想道德品质。

4.2太极文化能让大学生更好的找到“自我”。

太极拳体现着浓郁的“中庸”文化思想。运动中身体中正，一须“虚灵顶劲”，将百会穴轻轻向上顶起。二须“气沉丹田”，将气徐徐送到腹部肚脐下。三须“尾闾中正”，无论动作怎样变化，尾闾始终与脊椎成直线，保持中正状态。一方面中正是对形体而言，不偏不依。另一方面中正是对气而言。身法中正以求安舒，安舒才能保持平衡与稳定，从而做到“心静用意”。太极拳的和谐思想表现在自我和谐、与社会和谐、与自然和谐、与人和谐四个方面。太极拳始终蕴涵着一种百折不挠的精神，读《十三势歌诀》中有“入门引路须口授，功夫无息法自修。”意思是说，师父引进门，修行在个人，而且要求个人有坚毅的意志品质。 太极拳以上的种种文化均能让学生在学习的过程中更好的找到“自我”。

4.3太极文化能培养大学生的民族人文精神。

在东亚大陆农业文明的国度里，中华传统文化的一系列基本性格，其根源都深植于其特有的农耕经济事实之中。勘称哲拳的太极拳，由于创立于这种文化氛围之中，其拳理无不映射着中华民族的基本性格。华人所追求的是在自己的故土从事周而复始的自产自销的农业经济所必须的安宁和稳定。因而华人历来讲究无论到哪里都要先站稳脚根，终老时又念念不忘叶落归根。这一民族性格在太极拳中的表相就是沉稳，就是“其根在脚”、“五指抓地”，因而历来太极拳家们都把桩功视为必修课目，而练桩的首要目的就是把劲沉下来。让学生在学练太极拳的过程中了解太极拳折射出来的民族文化和精神，更好的培养大学生的民族信仰和人文精神。

5太极文化融入大学生思想道德教育的途径

5.1利用体育课堂教学，普及太极拳文化。

利用我校每届大一学生必须学习24式简化太极拳的教学任务，教师在课堂教学过程中不仅仅要传授太极拳的动作，更加要普及太极拳所折射出来的优秀传统文化和精神，让学生在学练动作的过程中慢慢体会太极拳的文化精髓，从而激发学生学习太极拳的兴趣，培养学生的爱国主义情怀和民族自尊心、自豪感。

5.2增进与拓展大学生对太极文化的认同与理解。

运用学校社团开展太极文化讲座及知识竞赛，让学生主动了解、发现和学习太极拳的文化；还可开展校园太极拳套路竞赛活动，从外在身架到内在的精气神，太极拳的手眼身法步，精神气力功等多方面进行评价，在竞赛的过程中让学生主动认识和接受太极拳的精髓和文化，并从中获得符合自身发展特点的文化内涵，培养学生团结协作的精神品质，完善和提高自身思想道德发展的方向，并不断认识自我，改善自我，培养良好的人生观和价值观。

5.3突出攻防涵义，提高学生习练太极拳的兴趣。

教师在太极拳教学过程中尽可能详细的解说动作的攻防涵义，让学生在学习动作的同时能体会到动作的用法，更深层次的体会太极拳的文化内涵，例如太极拳的“后发制人”如何在动作中体现；“四两拨千斤”的发力又是如何使用，如何练习内劲等，这些内容不仅能提高学生学练太极拳的兴趣，还能让学生在学练过程中更好的与自己的身体相处，找到自身的不足并不断的改进，激发学生坚持不懈的思想道德品质。

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