【摘要】学校校园心理剧活动是心理健康教育开展的重要方式，它不仅可以帮助当事人解决自身心理问题，优化心理品质，还可以促使其他学生获得心理上的支持。当前，校园心理剧在心理健康教育中的积极作用越发明显，本文从实践出发分析了校园心理剧在学生心理健康教育中的应用。

【关键词】心理剧、校园心理剧、心理健康教育

心理剧是一种可以释放个体的负性情绪以达到治疗效果的戏剧。通过扮演某个角色，当事人可以体验角色的感受和思想，从而改变以往的行为习惯，达到治疗效果。现阶段心理剧已成为一种成熟且积极有效的心理治疗方法，尤其是青少年人际关系问题、学习心理问题、自我表达方面具有重要的指导意义。

1心理剧的诞生

心理剧，也称为社会剧，由维也纳精神病学家约翰·莫雷诺发明。 莫雷诺于1919年首次使用“心理剧”一词。心理剧是莫雷诺个人和专业思想与早期经历的结合，是一种“自发的戏剧”。心理剧是一种团体心理治疗方法，通过角色的扮演，当事人可以体验角色的感受和思想，从而改变以往的行为习惯，获得重新认识自己或自我反思的机会，获得创造性的解决问题的思维。用莫雷诺的话来说，心理剧是一门以戏剧性的方式探索“现实”、处理人际关系和隐藏世界的科学。

2校园心理剧的构成要素和校园心理剧的结构

2.1校园心理剧的构成要素

校园心理剧包括人物、活动场所和内容三个方面的要素，其角色有四种类型：心理辅导老师、存在心理困惑的学生、生活中重要的关系人和体验心理剧获得感受的观众。心理辅导老师需要把握和控制心理剧的进行，掌握和控制心理剧的全过程，营造包容、和谐、积极的氛围;存在心理困惑的学生一般是表演的主要人物，有时也坐在观众席上观看别人的表演以了解存在的问题;生活中重要的关系人是在现实中的重要角色，以帮助存在心理困惑的学生更好地解决问题;观众不会积极参与心理剧，根据剧情需要他们有时会上台，体验并在完成后分享和讨论。校园心理剧的剧本来源于有心理困惑学生的真实感受或心理状态，也来源于学生之间共同具有的情绪管控、学习心理、人际交往、适应性问题等问题，也正是这些心理困惑可能会对青少年学生造成一定的心理困扰。

2.2校园心理剧的结构

校园心理剧以话剧、小品等形式呈现，按照四部曲有序展开，使学生在表演中学习，在学习中体会，在体会中获得成长。心理问题的形成也遵循同样的过程，由于负面情绪或刺激从量变到质变的积累过程，因此心理问题的解决是一个缓慢的转变，消失的过程。校园心理剧以探索和舒缓心理问题为主要目标，以问题为导向循序展开剧情，其要素包括问题提出、问题分析、问题解决、感受分享四个部分。

3校园心理剧在心理健康教育的具体应用

校园心理剧不仅可以促进学生的心理健康，还能有效减少学生心理问题的发生。目前，校园心理剧在学生心理健康教育中的积极作用越发明显，主要体现在以下几个方面。

3.1解决学习心理问题

学生的根本任务是学习，而实践表明，部分学生的心理压力正是来源于学习本身，与学习有关的心理问题通常是不易被发现、被察觉的，也就不能及时的引起注意，往往学生在一段学习经历后或考试后可能会发觉自己在学习中存在的心理问题。校园心理剧可以将学生可能出现的学习心理问题通过演绎的方式进行展现，使可能存在学习心理问题的学生能够及时采取有效措施进行干预，避免学习压力较大而引起心理上的不适，从而造成器质性影响。通过校园心理剧，学生可以表现出真实的学习情况，体悟由于自身不适应而产生的心理问题，缓解学习压力，疏导负性情绪，使学生获得高效学习方法，且有效应对不良学习方法造成的心理困扰。

3.2提升自我表达能力

校园心理剧的重要特点之一就是增强学生的自我表达能力，全身心参演心理剧，不仅有效提升个体的语言表达能力，还可锻炼自我表达的勇气，构建和谐、稳定的心理状态。很多学生在人际交往中往往缺乏勇气真实表达自我的真实想法，担心说错话，担心受到嘲笑;也有部分学生不能较好的表述内心的困惑、冲突和纠结，或者不能有效进行自我表达，有强烈的自卑感和不安情绪，从而影响了人际间的正常交往，久而久之形成一定的心理障碍，严重的可能出现社交恐惧症状。正式因为对人际交往缺乏安全感、存在自卑感使得部分学生存在较大的心理压力，进而引起情绪不稳定、内心矛盾、恐慌心理等心理障碍。在心理剧的体现过程中，学生可以大胆的演绎角色的主观感受，不用担心出现问题或不足，在大众面前真实展示自我，提升自我表达能力，构建积极心态，塑造阳光健康的心理品质。

3.3提高人际交往能力

同学之间的友好相处是每个青少年学生都向往的，学校是学生人际交往的重要场所。在校园生活中，人际交往能力较强的同学往往更能吸引同学的注意，容易建立起良好的人际交往关系。相反部分同学往往以自我为中心，更在意自己的主观感受，在与同学的交往中不能坦诚的、达观的进行，在一定程度上影响了人际关系的建立，少部分同学过分敏感，不能有效融入到集体生活中，这也就影响的人际关系的建立。因此，通过校园心理剧帮助学生搭建良好人际关系平台是一种有效方式，使学生从实际出发、从身边的事物出发进行思考和体悟，特别是给予存在一定的人际交往障碍的学生信任感、安全感、获得感，帮助他们克服交往中的不安、自卑和恐惧感。同时通过心理剧启发更多的学生，在人际交往中多包容他人的缺点和不足，多发现周围人的闪光点，多给与他人关心、帮助，分享学习生活中的感悟和体会，达到思想上的共鸣。因此，心理剧在学校的应用可以启发更多的学生，达到心理健康教育的目的，促进校园文明和谐发展。

结语：

校园心理剧是以发生在学生身边的事物为主要内容，其表现形式生动直观，能够触动学生的内心，使学生产生心理上的共鸣。在实践中，积极引导学生参与校园心理剧的设计、策划，提高其学习的自主性和主观能动性，发挥学生的主体作用，帮助学生获得深层次的体验和理解，学会调节个体的负性情绪，舒缓心理压力，克服心理障碍，塑造阳光积极的心态，使学生在思辨中获得成长，促进学生心理健康教育工作更好的开展。

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