【摘要】近年来，中小学生严重的心理问题成为人们关注的焦点。心理咨询作为中小学心理健康教育的重要手段，直接影响着心理健康教育的影响。由于我国心理咨询仍处于发展阶段，中小学心理咨询的格局并不一致，部分地区教师心理咨询发生了变化，心理咨询对中小学的运行没有产生预期的影响。

【关键词】中小学;心理健康;辅导

一、个案基本情况

姓名：张文文;性别：男;年龄：15岁;国籍：汉族;

他父亲在工厂工作，很诚实，不会说话。她母亲是公职人员。为了增加家庭收入，他父亲合作经商。然后手术失败，欠了几十万美元。因此，父母离婚，孩子离婚后与母亲一起生活，母亲对孩子要求严格。通常，父亲忙于工作，父亲和儿子每两周见面一次。

二、个案问题分析

1.学生成绩：张文小四年级留了一级，成绩在班上名列前茅，外语成绩差。中考表现不佳，落后了15名。

2.纪律：张文老师和学生眼中的好学生，没有纪律处分记录。

3.师生关系：张文与同学关系一般。他没有朋友，也不喜欢和同学们呆在一起。在这个学期开始时，总是显得不开心。班主任对他说话，也总是保持沉默。

由于青春期的开始和自我意识的发展，从本学期初开始，他的意识中就出现了婚姻问题。这显然影响了他的教育和生活。而且，对于张文，父母离婚了，他的内心创伤很重，但在父母面前，心里很复杂。这个问题显然超出了张文的个人解决能力。据张文本人介绍，与母亲、校长和同学的沟通，以及我各种观察和心理测试的结果，张文的问题就是一个严重的心理问题。

三、个案辅导过程

1.与张文建立良好的对话关系。随着青春期的突然到来和自我意识的发展。像许多孩子一样，张文是敏感和叛逆的。这就是为什么我认为让他相信我很重要。

在整个过程中，我考虑以下论点：

首先，寻找他的兴趣。找到共同语言是接近他人的神奇武器。鉴于他最感兴趣的成绩后退问题，我谈到了旅行和其他话题，慢慢地接近了他的心。

第二，多关注倾听。要倾听，我们不仅要认真倾听，还要充分思考和理解问题的关键。现在我是一名导师。在张文分享的时候应该专注，不要打断他的谈话，并对他表示赞同。

第三，要有同情心，帮助他们更好地表达自己。简而言之，同情心意味着我们对彼此有感情。我对自己说了。当我意识到张文非常情绪化时，用我的话来描述张文随着时间的推移产生的内心感受，以便可以接近他的内心，感受他的真实感受。

第四，签订保密协议。这种学生敏感、自卑、对人心存戒备。在咨询中，我始终强调保密原则，这打开了心扉，确保了咨询的成功。

2. 澄清。澄清的目的是允许访问者详细描述或难以理解的位置。因为张文对父亲的不理解。我计划了一个特殊的任务，写了五个关于我父亲的句子，比如，我父亲在我心目中是什么样的人，父亲为我做的最重要的事情是什么，等等，以加强他对父亲的思考。

3.解释。学生通常非常重视考试成绩。如果他们考试成绩不好，会感到非常难过，无法面对家人。这种解释将帮助他们从新的角度看待问题，更好地理解问题，并支持他们的认知变化，张文也不例外。在咨询过程中，我反复解释了学生，家长和老师对考试结果的看法。张文对考试失败的态度似乎发生了变化，他的内心似乎接受了。

4.利用对峙挑战他的不合理信念。事实上，像张文这样的学生内心产生了对父母的不合理信念。因此，这种对抗非常重要，可以帮助他看到自己不合理的信念。这种对峙可以分为以下步骤：

首先，建立他的不合理信念。按照张文的逻辑，找到了他极端的想法。例如，他对于父亲的爱，认为这是应该的。例如，他想去另一所学校。

第二，质疑这种荒谬的不合理信念。跟着张文的想法，我问他：“你认为作为父母，应该无限期地照顾孩子，无论是在身体上还是在精神上？”用这样的话来质疑他认为父亲给予他一切都是应该的。

最后，重新看待不合理信念，面对我的质疑，张文用心思考，发现自己对于父亲有一些偏见。

四、个案辅导效果

经过一段时间的治疗，小张文从黑暗中走出来，所有帮助他成长的重要人物一个接一个地出现。柔和的沟通让他感觉更强大，并意识到许多事情并不像远处看起来那么糟糕。后来，在与同学和老师讨论后，张文在接受治疗之后，变化很大，成绩逐渐提高。家长也向班主任反应，经过治疗之后，张文回家也愿意与母亲聊天了，十分感谢老师。在沟通过程中，母亲也能了解孩子的很多想法内心的隔阂也会渐渐消失。虽然父母离婚了，但张文还是想和父亲多沟通，儿子和父亲的关系也有所改善。这样的变化，也让张文对班级的朋友交流更感兴趣，脸上的笑容也慢慢多了起来。

五、个案辅导反思

根据张文文的案例，我对中小学心理健康辅导有以下思考：

1. 在学校班会上做心理咨询

班会是由班级成员组成，班会应允许学生在课堂上积极发言、分享作为活动手段。正式地说，班会是一项综合活动，包括假期安全教育，学生关系，安全技能等主题。心理咨询班会在风格和结构上是一样的，两者结合的可能性是无穷无尽的。从心理健康的角度来看，我们可以在组织班会时更多地使用它。

2、实施心理测试、心理咨询和个人咨询

要在中小学使用，首先要确定主题。除了小学生在人际关系、教育、生活中面临的常见问题，如何创造性和准确性来构建一个话题更令人担忧。中小学还将进行心理测试和个人辅导，如果我们结合心理学研究、咨询和个人咨询的好处，打造一个三级的护理体系，我们就能有效地填补这个空白。

特别是在每个学期开始时，对学生进行心理测试，以确定他们的心理健康水平并监测整体心理问题。然后，除了各年龄段学生的心理特征和测试结果外，还准备心理咨询和课程的课题。然后，通过电子测试对患有精神障碍的学生进行个人咨询，帮助他们克服心理问题。每节课后，通过心理测试来衡量学生的心理健康水平，评估心理社会咨询和个人咨询的有效性，并根据评估结果提高个人咨询的有效性。这样的卫生保健体系，可以有效提高社会心理咨询的使用效果，促进更好的心理健康教育。

参考文献：

[1]张文晓琴.小学高年级学生青春期心理健康辅导策略探究[J].智力，2021（11）：183-184.