摘 要：体育舞蹈项目一般是指某一项活动是一门集体育、舞蹈、音乐以及表演艺术于多功能为于一体综合性强的新型大众体育运动，具有多种大众健身活动目的性质和多项高水平竞赛训练活动的体育竞技项目功能，音乐舞蹈则是贯穿此一项目活动中的一条核心灵魂，如何能够学会并且在完成中学体育文化课的训练准备工作的中学会和合理正确的去运用好体育音乐舞蹈也是对其一个发展相当之重要的过程。

关键词：体育课、舞蹈课、音乐元素

体育舞蹈运动作为中国社会文明发展建设过程中形成的另一项独特新样式的综合性体育赛事，以其丰富独特精彩的舞台艺术表现形式已经逐渐越来越受到现代社会各不同阶层群体人的由衷喜爱，并已得到了持续迅速健康发展，音乐文化的交叉融合又使各种体育舞蹈艺术更具艺术生命力和审美生命力，给当代人们健身带来的了一个很高档次的艺术听觉效果和艺术视觉的审美愉悦。这就是为什么。在教授体育舞蹈课训练的实践过程中。为了有效提高学生体育舞蹈专业训练实践质量，应充分注重体育音乐元素训练的有效合理运用。

一、体育舞蹈音乐的特点

随着中国舞蹈音乐样式类型的可持续健康发展趋势及快速变化，体育舞蹈音乐元素类型也将同样也得到了可持续且迅速发展的发展，这就同样将体现在当前我国的体育舞蹈音乐元素类型发展的类型呈多元化发展及发展形式多样化的趋势与表现上。通过结合本书编者对近几年国内各类相关音乐舞蹈文献内容体系的一次全面的研究与梳理比较和理论分析和梳理，以及结合近年编者对近年我国其他部分体育舞蹈音乐形式发展的一些综合与比较整理及归纳研究，认为当前国内与当前海外各种主要体育舞蹈音乐表现形式分别在音乐具有的动作性、诗性、节奏性、流动性、造型性特点等诸方面结构上又具有它们各自所显显著的独特鲜明的特点。其的突出个性特点则应该首先就应该首先体现在其节奏鲜明有力的音乐旋律节奏、突出鲜明个性风格的舞台演唱形式风格特色上体现和传承的民族音乐文化内涵上。

1、体育舞蹈音乐具有鲜明的节奏特征

音乐节奏是一种指在音乐节奏中出现的音符之间按照某种一定频率的振动强度、高度规律和时间长度规律共同形成的一个音乐节奏协调的模式。他又经常也被人称为音乐节奏的"骨架"，因为他可能对同一音乐节奏和某些不同的音乐节拍之间节奏差异的标准化有影响。通过对体育舞蹈音乐节奏的比较来分析。我们也发现了它更主要目的是想通过对音乐节奏的转换来真实反映一个人体肌肉的最基本协调能力和基本舞蹈技巧，并力求通过节奏对体育舞蹈者情感动作的一种直接感染传递和影响，实现人体动作形体与动作情感、形式动作与内在精神运动的一种相互的融合，了解体育舞蹈运动员的身体肌肉和心脏舞蹈音乐节奏中的节拍指示的是压力。强音节奏是指运动员在各种体育舞蹈运动表演进行过程中，根据自然界一定音高的发展规律，以一定频率的顺序所重复产生的这样一个特定时间段，相当于出现一个空音节奏或一个弱音，也就是说，节拍通常是一种重音节和轻弱节音间的连续交替，由于表演舞步动作和表演音乐时间选择方面的侧重点不同，它一般也能表现出很多不同类型的节拍特点，我们认为舞蹈音乐魅力特征的集中体现仍然离不开其节奏、节拍和节奏速度变化等艺术要素。在舞剧音乐创作中，节奏元素是音乐其自身固有特性的构成骨架，而其节拍特征是形成音乐流派特性的一个重要审美标志。体育舞蹈音乐也从属于音乐。它同时还具有独特的音乐节奏特性。

2、体育舞蹈音乐具有独特的风格特征

在我国现代应用音乐学主要研究组合方法领域，风格的组合就是指对在一个音乐环境气氛中音乐的一些不同形式构成音乐元素来进行的一系列音乐效果组合，如音乐旋律、音乐节奏、音色、音乐力量、音乐和谐和音乐形式。研究发现已经可以证明，音乐艺术的表现风格也随着整个历史时代更迭的更替而随之不断发展变化。在两大体育舞蹈节目中，现代舞和拉丁舞。他觉得自己独创的体育舞蹈音乐风格流派的产生一定也是因为要受到经历了其自身各历史时期舞蹈的发展及历史环境的诸多重大变迁影响，在进行其各类体育舞蹈节目的创作编排以及表演形式创作等过程实践中，选择和形成出了许多各自属于不同类型风格流派的体育舞蹈音乐风格。因此，它也当然地也很自然就会同时对其各种体育舞蹈风格流派之间产生的一些不同的类型流派的体育舞蹈构成影响。体育舞蹈风格的形成也主要还是受出生地音乐风格变化的因素直接影响，体育舞蹈风格的产生和完善离不开舞蹈风格的发展趋势。这也许是体育舞蹈中区别之于许多其他运动舞蹈形式的一些重要思想内容之一。

二、音乐在体育舞蹈中的作用

鉴于我国现代教育音乐理论体系与我国人体舞蹈艺术实践间的复杂种种及相互的矛盾的关系，音乐基础教育理论在改革学校体育舞蹈课训练内容进程中所应扮演了更起着发挥其自身重要积极影响功能的更关键理论角色。首先，舞者们将可以直接地用语言形式直接地向我校全体学生系统地解释体育舞蹈音乐动作背后的某些抽象艺术概念。在对整个体育舞蹈艺术训练活动的整个舞蹈训练及实施指导过程中，从最内心底真正地去打动着每位普通观众。音乐情感的相互融合往往会同时影响整个人全身的大脑中枢神经系统，因此音乐节拍变化和歌词旋律变化的情绪变化就与整个舞蹈活动中舞者要所表达什么样的思想情感也密切相关。在体育舞蹈动作的整体设计构思过程中，设计师会通常考虑根据自己选定项目的伴奏音乐去安排体育舞蹈动作，更好地体现融合舞蹈音乐旋律特点和舞蹈意境。

1、体育舞蹈与音乐的关系

众所周知，舞蹈运动和舞蹈音乐运动是一体两面的，密不可分。一方面，体育或舞蹈也可以同时用于体育健身，另一方面，它有时也还可以用作传达个人情感美和音乐美。舞蹈动作都应该保证是节奏一致的和韵律连续变化的，因此它们也必须完全基于音乐节奏、旋律、节拍、声音等。为了能够更好地全面展现中国体育舞蹈运动的自身独特魅力，我们当然还十分需要舞蹈音乐工作者的一些有效指导帮助。其中，音乐有优美婉转的节奏旋律、轻快活泼的舞蹈节奏变化和音乐节拍的交替变换，在展现体育舞蹈特色的各个主要方面中展现出的音乐的独特魅力的舞蹈美，音乐也是体现音乐节奏旋律变化时不可或缺的，它最能最有效的捕捉体育舞蹈中的节奏动作、速度变换和情感表现等效果，为了突出展现中国体育舞蹈风格的这种独特音乐魅力，将中国音乐文化融入的体育舞蹈风格与国际一般的舞蹈音乐风格之间难免存在有一些差异。音乐节奏在音乐体育舞蹈活动中也必须保证有了一定好的旋律节奏。例如，可以尝试在舞蹈原调音乐伴奏中加入几个适当节奏的旋律音符，并及时有效恰当地融入旋律前两拍，以尽可能保证乐曲旋律上的相对连续性，有效正确地来控制着音乐运动的音乐节奏，更好地去体现出音乐律动和运动舞蹈结合的意境美。

2、音乐在体育舞蹈课中的实用价值

2.1音乐可以调动感官和情感

在开展体育舞蹈动作训练过程活动中，舞者一般应首先引导训练学生如何选择好合适自己的舞蹈音乐背景，掌握相应音乐节拍，做好一些适当语言的训练准备，引导训练学生通过理解歌曲和舞步体验舞蹈音乐中传递出来的各种情感，运用音乐语言，通过运用这种新型训练模式，将理解这种艺术情感表达与实践体育舞蹈动作表演相结合，学生们可以体会在学听音乐节奏的过程同时记住这些相关知识的体育舞蹈动作，并同时给予一些有效合理的舞蹈音乐训练指导，以切实确保舞蹈动作的动作连续性。在人们记住某个舞蹈动作时，可以只根据舞蹈音乐本身的某些旋律动作和某些节拍，这一不仅是保证了某些舞蹈动作本身的时间流动性和空间规律性，而且是有助于学员巩固练习和训练加强发展他们舞蹈的基本动作技能和协调能力，这样他们可以更好地学习记住这些音乐，有利于学校体育舞蹈课训练

2.2舞蹈音乐本身可以有效表达舞蹈运动的空间表现力

事实上，体育舞蹈活动中想要传达人的心理情感状态和心理动机主要可以通过模仿人们的各种肢体语言表现来实现整合。因此，体育舞蹈音乐作品的审美表现力也不仅局限于一个舞蹈者本身的一个舞蹈动作，还需要体现在表演者对自身音乐行为的科学理性艺术处理程度上。

事实上，人全身的视听觉系统都和大脑神经系统几乎是完全紧密地相连起来的。这恰恰表明了音乐能对许多人神经系统有一定刺激和作用。将体育音乐内容融入体育舞蹈活动中不仅既可以正确指导各种舞蹈动作，还可以帮助加强初学舞蹈者加深对这些舞蹈动作本身的艺术理解。因此，舞者完全可以选择在整个体育舞蹈动作训练示范过程中穿插使用舞蹈音乐，展现舞蹈背景，整合音乐，进一步地强化培养学生大脑对体育舞蹈动作旋律的清晰记忆，让舞蹈学生完全跟随节奏音乐中的律动节奏，完成简单流畅易学的体操舞蹈动作。

三、音乐元素在体育舞蹈中的运用

重点培养锻炼和逐步提高科学音乐素质修养和艺术理论技能。在开展体育舞蹈课专业训练研究过程的中，根据专业不同领域学生音乐素质培养的明显差异，设置一些体育舞蹈课以外的其他专项训练课程。音乐节拍训练是掌握与发展体育舞蹈专业密切的相关理论的一种重要实践因素。因此，在小学体育舞蹈课上的整个训练讲解过程环节中，舞者还应尽量着重地向广大学生详细讲解节奏音乐运动的主要节拍、速度变化和音乐旋律，以进一步帮助小学生系统学习节奏感音乐活动的音乐节拍，在实际体育舞蹈课程训练实施过程环节中，通过舞者对体育音乐律动基本技术知识内容的全面统一与讲解，结合舞蹈实际动作的反复练习，更好地理解旋律的速度和表达，可以有效地提高学生的音乐素质和理论技能，进而使学生达到理想的水平在体育舞蹈训练中实现音乐与舞蹈的完美结合。

1、体育舞蹈与中国民族音乐

体育舞蹈来自西方国家。西方舞蹈与音乐有着各自和谐的关系体系。中国的民族音乐有着独特的关系。这种特殊的关系是体育舞蹈音乐中的特殊关系。任何舞蹈都离不开音乐的融合。音乐是舞蹈必不可少的元素。然而，舞蹈并不是对音乐自由创作发展的某种必然性限制。音乐在文化发展演变过程中都可以各自独立地出现，音乐往往可以独立演奏。此外，舞蹈演员也往往在参加实际活动表演活动的创作过程中又常常还需要即兴搭配某种特定风格形式类型的即兴伴奏音乐，体育舞蹈中当然一点也不能够例外。体育舞蹈风格又与中国等民族音乐作品有着十分天然和谐的联系。经过我国数千年以来的悠久文化和传承，中国传统民族音乐体系不断探索形成出具有自身一定文化地域特色的和融合不同文化民族特色音乐的多元化舞蹈风格特征，能够完全满足国内外不同艺术类型音乐表演和民间舞蹈演出的需要。

2、选择合适的舞曲

体育舞蹈音乐形式的合理设计和选择设计舞蹈作品必须先要明确以该舞蹈音乐内容构成为创作音乐基础，但在实践中却发现并非能说是所有体育舞蹈音乐形式构成都是能够最适合我们设计的体育舞蹈，因此，在每次为某个体育舞蹈动作而做舞蹈设计及音乐过程的设计选择中，我们自己都更需要能够学会去根据自身各种的实际和使用实际情况而来作出的一个比较合理及恰当的音乐设计选择。为了引导学习者在实践中更好地深入了解与掌握现代舞蹈音乐舞蹈运动的音乐主要旋律节奏、速度关系特征和舞姿主要动作形式及其韵律变化，舞者也首先强调必须深入系统科学地和全面深入细致扎实的去向对其学生进行全面深入传授用好的这些乐理知识。在对他们进行讲解这些各种不同动作形式下的节奏舞步时，他们自己通常都还在根据学生需要而逐步进行加强的动作的学习步骤提示和动作的练习，以便能够帮助每个学生在短期内更加快能够得学会如何轻松地熟练准确地去控制好其舞蹈动作结构形式和节奏。

3、体育舞蹈中运用音乐的节奏表现舞蹈的魅力

舞者们通常需要根据节奏音乐速度等的微妙变化来准确表达出他们自身的特殊舞蹈技巧方法和动作风格。同时，它本身也是一种体育舞蹈以及向全世界各种艺术舞蹈形式展示出其高超艺术表现力水平的最重要展示手段。这本身就是要求广大舞者能够在开展体育舞蹈实践训练实践过程工作中，关注运用体育舞蹈中音乐与速度协调变化中的这些基本的规律，详细了解分析运用其基本规律在学习体育舞蹈技能训练中起的关键作用，使每位学生最终能够比较深刻的理解其中每一个基本舞蹈动作节奏与基本音乐速度的变化方向之间关系的内在运动协调规律。在学生实际技能操作练习过程实践中，舞蹈动作一般与舞蹈音乐节奏变化规律紧密地相连。相比之下，体育舞蹈动作难度也更大。我们还更应该注意分析相应的音乐节奏。了解内部修正法案。在体育舞蹈课的整个训练实施过程中尽量达到一种循序渐进式的学习效果。舞者首先可以放手鼓励舞蹈学生首先根据舞蹈音乐节奏的一些基本变化节奏逐步掌握学习舞蹈表演的各种姿势基本形体动作，然后逐渐按照舞蹈音乐节奏的基本正常变化节奏逐步串联地练习各类舞蹈。这种锻炼方法首先可以在短期内让每个学生逐步充分学习了解舞蹈音乐节奏基本的基本变化与速度，逐步训练提高掌握舞蹈动作技能和快速准确有效的基本演奏舞蹈技巧。

四、结论

总之，体育舞蹈运动是指作为一项集体育动作力量技巧美感与节奏音乐节奏美于一身为于一体的现代竞技性运动，在整个现代社会体育舞蹈领域活动中它更是完美体现得出了这样一种古代体育运动精神与各种现代时尚艺术元素之间的一个最完美地结合，音乐的融合赋予了它难得的魅力。伴随着美妙动听的舞蹈音乐。完整呈现标准而优雅的运动与舞蹈动作。音乐教育是我国体育舞蹈发展的一个重要文化组成和部分，在现代体育舞蹈训练的音乐训练实施过程研究中，应充分注重多种音乐元素在实践中的组合运用，提高各类音乐技术在各种体育舞蹈表演中的正确合理有效运用。从而能使各种体育舞蹈训练的独特内在审美魅力真正得以升华。

作者简介：汪媛媛，1981年4月，女，汉，四川射洪，硕士学位，副教授，教师，音乐教育。

课题名称：音乐元素融入休闲体育运动项目的意义与路径研究 编号：XXTYCY2021D12

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