摘 要：从音乐心理学和音乐治疗学的基本理论出发，意在探索两者的关系，以及对音乐治疗师的初步探索

关键词：音乐心理学；音乐治疗学；发展

音乐治疗学，简单来说，就是用音乐的方式来进行一系列疾病干预的方法，它不是中国20世纪新兴的科学，而是从远古时代就具有的一种音乐治疗方式，古时候，音同药，故有音药之说。五声音阶，宫商角徵羽对应五声音阶，宫音执心，商音及胃，角音透肝，徵音同肺，羽音提神。就音乐治疗来说，人们通常采用一种简单的乐器，或者采用新式乐器，共同营造出一种松松宽和的氛围，让想要疗愈的人们，处于一种身心放松的状态，通过或者是催眠，或者是倾听诉说的疗法，再配以乐声，进行焦虑紧张情绪的平复和治疗。在这个过程中，患者体会到的是一种全身放松的升华和升腾的过程，所以，在音乐治疗中，这种方法被普遍采用。

而音乐心理学是用心理学的方法以及理论研究音乐与人的各种心理现象的相互关系，并找出其规律的科学。它以心理学理论为基础，涵盖生理学，物理学，遗传学，人类学以及美学等有关理论。采用实验心理学的方法，研究和解释人由原始出生到高级音乐经验和音乐行为的心理学分支。比如包括旋律知觉等等。

现代音乐心里学的开始则应归功于19世纪中叶的实验心理学流派的努力。他们最初致力于研究音响与感觉之间的关系。例如德国心理学家H，黑尔姆霍尔茨，通过系统观察法研究了乐音与感觉的问题。GT费西纳建立了心理物理学方法。进行了大量音响强度与感觉反应的实验。再此基础上建立了16条心理物理有关法则。

音乐心理学的内容很广泛，包括音乐感，音乐记忆，音乐才能，音乐创造，以及发展。

在我国，音乐治疗有着悠久的发展历史，经典著作《黄帝内经》记载，五音疗疾，古人的音乐疗法是根据，宫商角徵羽五种民族调式音乐的特性与五脏五行的关系来选择曲目进行治疗的。如宫调式，风格悠扬沉静，醇厚庄重，由如土般宽厚结实，可入脾胃。商调式乐曲，风格婉转清扬，可入肺脏。角调式乐曲阳光秀美，万物萌生，生机盎然，亲切爽朗，具有木性，可入肝脏，徵调式，阳光明媚，活泼轻松，层次明朗，情绪欢畅，具有火的特性，可入心。羽调式凄切哀怨，苍凉柔润，如天行垂幕，行云流水，具有水的特性，可入肾脏。

下面，我们阐述一下音乐治疗学的治疗原则。

音乐治疗是心理治疗的一种方法手段，因此它应遵守一般心理治疗相同的一些治疗原则，如保密原则，交友原则，除此之外，音乐治疗还有一些特殊的治疗原则，比如1，循序渐进原则。音乐治疗要根据来访者的心理特点，循序渐进播放音乐，从音乐的选择角度来说，要循序渐进，如引导悲伤情绪的音乐有轻度，中度和重度的分别，选择音乐是从轻度音乐开始，逐渐过渡到中度悲伤音乐，从播放音量角度来看，音量也要逐渐放大，让来访者逐渐适应。2，学习与启发原则，是指在进行音乐治疗时，对不懂音乐的来访者进行教育和引导，向来访者介绍有关于音乐创作的背景和音乐家所要表达的意境，可以在治疗前，先让来访者听一段音乐，用心体验音乐的意境，如果来访者听不懂音乐的意境，那么心理治疗师应做一些解释，帮助来访者理解音乐的含义。3，体验原则，是治疗中让来访者根据音乐所营造的氛围，用心体验自己的情绪或者感受。

一、音乐治疗的技术与方法

音乐治疗方法可分为接受式，即兴式，再创造式音乐治疗

1，其中接受式音乐治疗的方法包括聆听，歌曲讨论，GIM等等诸多方法。

2，再创造式音乐治疗则包括了歌曲创作。乐曲创作，音乐心理剧。

3，即兴音乐治疗则包括器乐即兴，口头即兴等等方法。

二、音乐治疗中的经验形式与方法技术

音乐治疗是运用与音乐相关的手段，比如听，唱，演奏，创作，律动，使被治疗者达到健康的目的，那么与以上形式相关的音乐治疗方法，具体是如何实施的，我们从中又能获得何种体验？

1，听

与聆听相关的音乐治疗方法主要为接受式的音乐治疗方法，利用声音和音乐情绪的各种形式，以及不同的聆听方式达到治疗的目的。促进听觉能力，包括注意力，持续度，记忆力，感受力，辨认能力，包括强弱，快慢，音色，音高等等。引导与刺激想象力。音乐放松主要为接受式音乐治疗，主动聆听法，集中注意力，积极听音乐音。还包括音乐同步，音乐与情感情绪的同步一致原则，促进内省音乐与想象，引导想象和非引导想象，在音乐背景下刺激想象，引发联想，多用于音乐的精神分析。GIM音乐引导想象心理情绪影响作用。以及歌词讨论，促进想象力，互动和情绪情感分享等等。

还包括音乐肌肉放松训练，音乐精神减压放松，音乐催眠以及音乐生物反馈和音乐系统脱敏疗法等等。

2，唱

创建关系，引导主动参与动机，帮助肢体动作能力复健，提供非语言表达工具，培养与团体交互，合作，轮流，配合等能力，反应身体状态和活动量，培养休闲技能，表现创意，主要为即兴音乐治疗，包括器乐教授，和即兴器乐伴奏等等。

3，运动

增进对身体部位以及功能之察觉，发展空间和方向概念，增进动作能力，动作协调，通过触碰，模仿与他人共舞，促进交互，结合视觉，听觉，触觉以及身体本位觉得感官体验以及身体响应速度，节奏，力度的变化。

4，创作

包括歌词创作，歌曲创作，还有综合性的音乐治疗方法。

综上所述，音乐心理学为音乐治疗学的发展提供了基础研究理论和支持，所以，我们可以在了解音乐心理学的基础上，明白音乐治疗学如何进行具体操作。这两门科学互为交融，互助发展。

作者简介：姓名：陈培 ；性别： 女 ； 出生年月：1983.8.11 ；籍贯：河南平顶山  民族：汉；最高学历：本科 ；目前职称：助教；研究方向：音乐理论和声乐表演研究。