摘要：专注力是成功的重要法宝。由于中低年段小学生正处于思想的萌芽和成长期，因此本文针对目前中低年段小学生的教学现状，从多方面提出了培养他们专注力的具体措施。在大多数情况下，中低年级学生在课堂上的专注力普遍较低，这将严重影响相关学科的教学效率，因此只有提高中低年级学生在课堂上的专注力，他们才能更好地发挥自己的潜力。本文将根据中低段小学生课堂专注力的影响因素，提出以下有效的优化策略。毕竟随着“双减”政策的出台，如何在课堂上提高教育质量，减轻小学生负担，再次成为人们普遍关注的重要话题。众所周知，减轻义务教育学生负担是社会的共识，但在各种因素的影响下，这一共识并没有真正得到落实。因此在某种程度上，双减政策可以看作是对学校和教师的一种监督。

关键词：双减;小学;中低年段;提升;学生专注力;实践研究

引言

小学中低年级学生一般是指小学一至四年级学生，通过对小学中低年级学生课堂专注力的深入研究，可以进一步深化教育改革措施，逐步优化课堂教学秩序，所以我们必须着重分析这些影响因素，并提出有效的解决办法，以便更好地促进中低年级水平小学生的全面发展。双减政策致力于减轻义务教育学生的学业负担和课后培训负担。对于中低段的小学生来说，这是对他们的保护，毕竟这可以给他们足够的空间实现个性化的成长，避免他们因过度压力而造成的心理问题。然而，减轻负担不能以教育质量下降为代价。因为在当前的社会形势下，一旦学校教育质量下降，家长必然会让学生以各种方式参与校外培训活动，造成“减轻校园负担，增加校外补习”的现象，因此学校应将提高教育质量作为实施“双减”政策的基石。

一、当前小学中低年段学生专注力现状

专注力是专注于一件事而不被外界分心的能力。幼儿在课堂上被其他东西吸引的概率是十分之大的，而且孩子在上专注力集中程度较低的课时，专注力不集中的学生占比非常多，起码占学生总数的40%，他们极易受到外界影响，从而对学习失去兴趣。专注力主要体现在仔细研究某件事的人的良好心理状态，但许多中低年级学生在课堂上没有特别的专心，而这些都是因为教师们对他们的针对性教学不够持久，所以往往会导致许多中低年级学生很容易被课堂周围其他无关紧要的问题所吸引，游离状态比较严重，从而让授课教师很难将所有的专业知识有针对性地分配给班级。如果教师在教学过程中问了太多的问题，或者给学生展示的图像或视频不够生动，也会导致学生专注力水平下降。同时，一些教师在课堂上与学生互动时，往往会选择一些上课专注力集中的学生，这样也会造成部分学生专注力更低下的问题。

二、小学中低年段学生专注力不强的原因

（一）年龄和身体等因素的影响力

小学时期正是学生处于最活跃的时期，因此他们往往会因为一些小动静而被吸引注意力，再加上他们本身对于有趣的东西就特别感兴趣，因此在课堂上，大部分小学生都会因为一些课堂外的因素而导致他们无法达到专心听讲的情况出现。而这种情况一般需要教师通过长时间的培育以及引导，才能很好的改善他们的问题。毕竟小学中低段的学生之所以专注力不够，大多都是因为他们所处的年纪以及身体等原因而导致的，因此教师应该耐心的教导，尽可能的提升中低段学生的专注力。

（二）学生缺乏热情

针对目前小学教学的现状，小学教师应该大部分都会采用“灌输式”教学去进行教学，这种教学虽然经得起过往时间的考验，但如果把这种传统的教学方式应用于实践或未来的学习，将会适得其反，非常不利于培养学生的兴趣和专注力。因为如果学生长时间处于这种模式，那么他们就很容易失去学习的积极性和主动性，特别是对于那些活泼且处于蓬勃发展的小学生来说，很难达到提高教学效率的目的，这是如今的课堂上，大部分学生对于教师的讲课都不够专心的原因所在。

（三）学生的被动学习。

我们知道，学生如果有拖拉学习的习惯，那么他们永远也比不上拥有积极学习习惯的学生，所以在传统的教学中，聋哑的教学方案并不能使学生在思维上有很好的锻炼，而且老师按照这个学习方案去进行教学只会使学生产生惰性思维，不愿用自己的知识回答问题，最终使得他们不喜欢上课，从而导致他们上课不集中精力。因此，被动学习的学生将无法培养良好的学习技能，从而导致学生学习能力不足，专注力不集中等问题出现。

（四）传统的教学形式。

在旧的教学模式中，老师往往比较同质化，通常是单向学生教授知识，然后导致学生并不敢向老师提问和回答问题。因此老师在教育时必须要要求学生具有主动性和独立思考才行，这样才能方便他们能够尽快融入学习的氛围当中去。毕竟如果教师不及时发现这点问题，那么学生自然而然会觉得课堂十分无聊，从而产生专注力不集中等现象出现。

（五）过于重视考试

在传统的教学理念中，大多老师都认为学生的成绩才是评判学生是否学好的唯一判定条件，而且在大多数教学活动中，由于老师过于关注学生的学习成绩，无论是在普通家庭作业中还是在学校考试中，许多老师的出发点都是根据评估学生最终考试成绩为前提，这不利于学生学习思维的形成和强化，从而导致学生对于上课感到厌恶，最终使得他们在上课时根本无法专心听下去。

（六）教学方法太枯燥

由于小学生在性格上还处于天真、活泼好动的时期，因此课堂上的压抑气氛可能使他们对学习失去兴趣，而全国各级小学都有部分教师，不能适应新的目标改革的要求以及不能及时改变教学模式，甚至有些学生还会因为学习成绩不足而害怕继续去学习新的知识，而这些都是源于传统的教育太过于关注学生成绩的高低，从而导致学生产生厌学的心理，所以提升学生的兴趣，打造有趣的课堂是提升学生专注力最有效的手段之一。

（七）缺乏创新能力建设的目标

在传统的教学方法下，教师往往总是以一种权威的教育方法进行教学，此外，教师在课堂教学中并没有给予学生充分的学习和思考自由，而额外的时间又花在单向的知识灌输上，最终导致学生缺乏学习思维技能，从而使得他们根本就无法在课堂上产生足够的学习动力，从而导致专注力不集中的现象出现。

三、小学生的学习心理特点

一般来说，处于小学阶段的学生，心理特点都具备许多想象发散能力。因此教师应该积极关注小学生的情感特点，充分调动学生的学习动机，运用多种学习形式去对学生进行促进以及提高小学生的学习能力。无论什么时候，小学生的内心都需要小学老师的耐心、毅力和爱心去呵护他们，并且希望每位小学教师都能平等对待每一个学生，关心每一个学生的成长，避免偏袒和歧视，所以关注好小学生的心理特点，教师自然而然的能够提升他们在课堂上的专注力。

四、“双减”背景下在小学中低年段提升学生专注力的策略

（一）应用信息技术改革教学方法

过去，小学语文教师倾向于在课堂上解释理论知识，从而导致课堂教学都是独特而乏味的，并使得学生上课感到苦闷，而产生专注力不集中的现象出现。所以教师在教学的时候必须要多利用生动有趣的多媒体技术去进行教学，这样就能够充分调动学生的学习热情，从而帮助他们提升对于课堂的专注力，毕竟小学生都是热爱动态的东西，只要教师能够灵活运用多媒体技术，自然就能使得课堂变得生动有趣，从而提升学生的专注力。

（二）利用各种指令、课间操提升学生专注力

课前课中用一些适当的一分钟小活动，可以有效收拢学生的专注力，快速提升课堂学习气氛。如手指操，或和教学内容吻合的歌曲、诗歌穿插课堂其中。而一些简单的指令，更能让分神的学生瞬间收心，从而提升整个教学过程学生的专注力。例如教师在上课时感觉学生开始专注力不集中时，那么就可以开展词语接龙小游戏，比如教师说一枚，那么被点到名的学生就要答一枚后的名词，如铜钱。然后再由那名回答正确的学生说两瓶，借着让学生点另外一名同学回答后面的名词，两瓶水，以此类推。这样做不仅能够及时把学生的专注力收回来，还能在游戏当中让学生们意识到这种游戏能够提升他们的学习，从而做到一举两得的作用。

（三）结合现实生活创造生活情境

从卫星发射和火箭发射，到衣服、食物、住房、交通和旅行，这种方方面面都会与数学知识挂钩。因此教师要想提升学生的课堂专注力，那么可以尝试开展情境教学法，因为如果教师能够根据现实生活创设生活化的教学情境，那么一定能大大提升学生对于课堂的专注力，所以教师可以从学生熟悉的生活常识入手，引导学生学习数学知识，这样就可以更好地调动学生的学习积极性，使学生积极探索如何利用自己的知识解决生活中的问题，最终促进学生学习质量的提高。例如，在学习“公顷和平方公里”时，教师可以在上课前收集学校的表面积，然后在课堂上向学生展示学校全景，并向学生介绍学校的占地面积约3万平方米，如果以平方米为单位换算成公顷，学校占地面积是多少公顷？你还可以用什么单位表示？最终通过创建学生最熟悉的校本生活情境，吸引学生的注意力，让学生积极参与讨论，然后积极学习如何转换平方米、公顷和平方公里，等到课堂结束后，教师可以向学生布置作业，让学生回家自行测量家中的面积，然后计算自己家里的面积，这样学生在上课时自然会认真听讲，等到课后回家，他们便能运用课堂的知识去进行实践，从而提升他们对于学习的认知，毕竟只有经过实践，才能让学生牢牢记住知识点，从而为其未来的学习做好准备以及使用。

（四） 激发学生观察的兴趣

激发学生观察的兴趣，是提升学生课堂专注力最有效的措施。毕竟在激发学生观察兴趣的过程中，教师可以去帮助学生在日常观察中收集信息，并使得他们能够从实践中获得自己想要的知识。而且老师应充分利用小学生强烈的好奇心，激发学生对学习的好奇心，并让小学生在好奇心的驱使下积极观察日常生活的中的事物，从而提升自己在课堂上的专注力。例如，我们语文老师在完成《小蝌蚪找妈妈》课文的教学时，可以给学生布置在课堂进行观察，又或者利用多媒体去网上多寻找一些小蝌蚪的照片或者视频去帮助学生近距离的观察小蝌蚪，然后再将教科书中小蝌蚪的状态变化与日常生活中的小蝌蚪状态变化进行比较，让学生看看两者是否会存在差异性。甚至在这篇文章后续，老师还可以让学生利用自己的课外时间去观察日常生活中的其他小动物，如小猫、狗、蚂蚁等，让小学生通过观察这些小动物的外貌和生长变化，去对照老师教导的知识是否正确，这样学生对于课堂的兴趣就会大大提高，从而提升自己的学习效率。

结语：

总而言之，“双减”政策对大多数中国小学教师提出了更高的要求，所以我们必须注重提高教育质量，为小学中低年级学生整体素养的可持续发展奠定重要基础，使“双减”政策能够更好地实施。毕竟小学时期是伴随着学生整体健康发展的重要时期。因此教师因根据中低年级的小学生课堂专注力的影响因素，不断优化课堂教学内容、教学方法和教学活动，逐步帮助学生养成良好习惯，提高他们综合素质， 并对他们采取合理的评估方法，不断优化外部环境，这样才能真正做到提升他们对于课堂的专注力，从而达到提升他们学习能力的目的。

参考文献：

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