摘要：高中体育实践教学过程中，排球教学主要注重技能。由于排球在日常生活中不经常看到，导致排球教学成为教师最应当重视的问题，对高中阶段的学生学会掌握提出高要求。为了让学生全面掌握排球传球技巧，必须加强重视学习质量，关注学生自主能动性和发展能力，及时制定出针对性教学目标，优化排球传球教学方案，运用因材施教的教学方法，有利于学生认识和掌握排球学习技巧，提高传球教学质量。

关键词：高中体育;排球传球;教学技巧

一、营造排球学习气氛，彰显学生主导地位

高质量的排球课堂教学环境可以激发学生学习兴趣和主动性，提高课堂教学质量，具有融洽性和互动性特点，通过课堂教学显现出学生主导地位，让更多学生向着教学目标发展、进步。为了提高高中阶段排球教学质量，首先丰富体育教学内容，借助因材施教的教学方式显现出个性差异化[1]。其次，高中体育教师在教学前提前创设排球课堂教学环境，构建融洽师生关系，激发学生学习主动性，深入挖掘高中生体育才能。除此之外，在营造课程情境教学过程中，引导学生积极锻炼排球传球技能，强化关注学生课堂学习表现，增加课堂教学效果，充分营造出和谐、良好的课堂学习氛围。

例如，在学习排球传球过程中，教师会根据课堂学习情况开展教学，确保高中生掌握基础排球传球手型和技巧，但因高中生手型、手腕坚持力度不足，日常运动频率不高，教师必须充分展现出自身指导作用，及时调整课堂教学内容，可以在轻松、愉悦环境下完成教学内容。同时，为了渲染课堂学习氛围，教师利用提问式教学提出问题：“同学们，你们知道中国排球吗？她们有哪些辉煌战绩呢？”学生通过回忆知道排球获得世界冠军、奥运冠军等。教师继续提问：“你们知道现在中国女排教练是谁吗？”学生回答：“郎平。”引出本课教学目标，借助中国女排案例培养学生艰苦训练、持之以恒学习精神，充分掌握排球传球技巧，不断训练学生排球传球技能。除此之外，利用多元化教学方式有利于学生积极融入到课堂学习当中，运用充分课堂教学模式感受排球传球技巧学习的乐趣，推动高中生养成良好体育精神。

（一）利用系统教学模式，以电脑学生了解排球

排球运动是高中生体育课程学习备受关注的一种运动项目，在激发学生体育精神的同时，有效提高高中生体育素养，但在实际教学中给教师增加许多教育难度，很难快速掌握排球基础技巧，不利于学生日常排球训练，严重打击学生学习积极性。为了让学生树立较强自信心，必须加强开展排球训练，结合当前教材制定出针对性教学方案，选择合适教学方法。由于系统教学法是我国教育领域中常见的教学方法，在体育教学领域排球课程中发挥重要作用，充分体现出排球传球教学效果[2]。

比如，在排球传球系统教学过程中，利用分层式教学方法，首先规范学生排球手型，将手指和手腕定型，提前感受排球魅力。当学生掌握基础排球技巧之后，开始不断训练手指与手腕使用技巧，顺利完成教学目标。通过系统教学方法能够让学生在初期学习阶段认识到排球，将关注力投入到手型和姿势协调等方面，并且将排球传球技巧流程进行简单化，大幅度提高课堂教学质量。当排球传球教学开始应用系统教学方法时，教师必须具备足够专注力和耐心，提前做好动作示范，针对性指导、规范学生动作，有助于学生在教师协助下快速掌握排球传球技巧。

（二）运用表象训练法，激发学生积极性

心理教学已经成为体育教学中常见教学方法之一，也是新课改教育体系中备受关注的内容，能够在实际教学中彰显优异成绩。表象训练法是常见的心理教学方法，可以在高中排球传球教学中起到良好推动作用，激发学生学习积极性，有助于学生理解动作要领、掌握排球传球动作重难点。表象训练法是学生在教师协助下，将暗示教学与意念表象或者是情境创设切身感受排球运动，有效提高运动技能和情绪控制能力。当表象训练法应用到排球传球教学过程中，提前让学生想象排球传球画面，创设表象情境，激发学生学习兴趣，同时挖掘学生内在体育潜能，及时调整学生排球传球行为。除此之外，表象训练法有利于学生动作规范，通过日常训练积累运动经验和技巧，呈现出丰富、准确的表象。在实际教学过程中，教师应当提前讲解和示范排球传球动作要领，借助多媒体教学方式了解传球动作技巧，掌握排球传球关键技能，利用回忆和优化的方式规范排球传球动作，避免错误动作再次出现，大幅度提高学生技巧掌握能力。

（三）多元化训练教学，增强学生参与性

现阶段，我国大部分高中生面临巨大学习压力，没有对体育学习保持良好学习状态，尤其是面对体育技巧上，打击学生学习积极性。如果学生对排球传球技巧未能产生浓厚兴趣，不主动参加课堂学习活动，更是给体育教师排球教学增加难度[3]。因此，及时调整和完善教学策略，利用因材施教的方式对学生展开教学和训练，充分激发学生学习兴趣，体验到排球传球的乐趣，有利于学生树立体育精神。为了提高高中生排球传球质量，可以适当采用多媒体教学方式，消除学生排斥心理，及时缓解学生学习压力，增强学生体育学习兴趣。比如，教师可以选择变动物体的方式进行持续性训练，运用空中自传球体、对地传球、对墙传球等方式调整学生学习心态。不仅让学生亲身感受排球技巧学习乐趣，还能提高学生参与度，增强学习动力。再比如，教师会根据本课教学内容设计游戏化竞赛活动，如自抛自传球入框、打靶得分竞赛等，增加学生课堂参与积极性，营造活跃排球传球教学氛围。

总结：

为了提高高中生体育排球课传球质量，在一定程度上会面临很大难度，需要站在学生角度，加强应用学校排球资源，创新教学方法，利用因材施教的方式完善排球教学方案，调动学生自主学习兴趣，主动参与到排球课堂当中，有利于学生身心健康。与此同时，提前营造良好教学环境，强化情感教学，结合新课改政策开展教学，并且将实践与理论知识相结合，让学生在学习中掌握丰富排球传球技巧，推动高中生加快实现全面发展。

参考文献：

[1]潘燕红.浅析体育核心素养理念培育下对高中体育课堂教学的理性思考[A].中国管理科学教育研究所.中国管理科学研究院教育科学研究所，2021：3.

[2]毕鹏远.高中体育课堂教学有效性初探[A].中国管理科学研究院教育科学研究所.中国管理科学研究院教育科学研究所，2021：4.

[3]马磊.新课改背景下高中体育高效教学对策研究[A].中国管理科学研究院教育科学研究所.中国管理科学研究院教育科学研究所，2021：3.