摘要：定向运动是一项竞技性很强的运动，它是以人类的各种活动为基础，还在各种活动和比赛中渗透了各种各样的游戏，具有明显的游戏性。随着义务教育新课程标准（2022版）的实施，定向运动的活动、环境与比赛的方式方法等，更受学生们欢迎和喜爱，这将很大程度上提高了学生的参与积极性，有助于定向运动项目的长远发展。

关键词：义务教育新课程标准（2022版）；定向运动项目；教学设计与实践

前言

2022年4月21日，教育部发布了《义务教育课程方案和课程标准（2022年版）》。尤其值得一提的是，《体育与健康》占总课时的10-11%，超越外语，位列中小学专业科目第三位。《体育与健康》是实现青少年全面发展的重要手段，对于促进学生积极参与体育运动、养成健康生活方式、健全人格品质、提升国民综合素质具有重要的现实和长远意义。民族综合素质。而定向运动作为新兴体育运动项目，被正式列入《义务教育课程方案和课程标准（2022年版）》中，并明确了定向运动与数学、地理、健康等学科的融合实践，以推动体育的创新发展。

1 对运动场地进行灵活选择并确定活动目标

定向运动是一项步行运动，需要依赖定向运动工具。将定向运动引入到体育教学中，与传统的体育教学不同，在场地和器材的选择上限制更少。但这需要教师提前规划协调，合理设计定向运动的教学，包括时间安排、分组方式、目标设定、场地选择和定向工具的利用等。在选择运动场地时，教师可以根据运动目的、天气等因素灵活安排[1]。例如，如果举办探险定向活动，在天气和校园面积允许的情况下，教师可以利用整个校园，设置一个“寻宝活动”，让学生可以自由组队，躲在校园内的特定位置，查找项目；但如果天气不好，教师可以将运动场地设在室内，如引导学生利用体育馆的图标，让学生寻找藏在某处特别标记的乒乓球或羽毛球等。需要注意的是，在设计定向运动任务时，教师要向学生清楚地传达活动的目标、活动开始和结束的指令以及活动的起点和终点；在活动结束后，教师还要个根据学生的表现进行考核，使学生对这项运动保持兴趣。另外，在条件允许下，教师还可以延长定向运动时间或组织户外越野以及一些公园定向运动，充分利用校外相关资源，支持中学定向运动的发展[2]。

2营造轻松舒适的教学环境以帮助学生体验运动的快乐

2022年版课程理念为“营造丰富多彩、生动有趣的教学场景，改革教学方法，激发学生学习积极性，以帮助学生理解和掌握学习所需的知识和技能。”由于传统体育教学的某些方面，如长跑、铅球和体操等枯燥的运动，目前已不能满足学生对快乐学习的需求，削弱了他们参与体育活动的积极性。而轻松、舒适的教学环境可以使学生感受到快乐，为较劳累的体力消耗提供心理补偿，从而激发学生的学习热情和动力。有研究表明，与安静的运动相比，受试者在轻松舒适的音乐氛围中运动能体验到更高水平的乐趣。还有研究中发现，学生对运动环境中使用的音乐的满意度可以预测运动的乐趣。因此，通过加入音乐、游戏、互动情境等元素，为学生营造丰富多彩、轻松舒适的定向运动教学环境，通过环境的熏陶，满足学生的娱乐和幸福需求，强化激发学生坚强的意志以增加他们的学习欲望和动力，让学生更进一步体验运动的乐趣[3]。

3 积极转变教学观念并优化教育资源

在初中体育教学，很多学校和教师仍然沿用传统的教学模式和理念，使得教学效果不佳。而随着2022版新课标的实施，这就需要关注观念的转变，充分认识定向运动教育的重要价值，加大对这门课程的投入，从基础设施、师资队伍等方面入手不断进行改进和优化。首先，要加强对比赛场地的保护，这是定向训练有效开展的基础和保障，如果学校的场地有所受限，教师可以选择校外的场地进行比赛，在选取教学场地时要以满足定向运动的教学需要为依据，可以选地形复杂但相对安全的指导场所。其次，对于相关设备，要求比较简单，所以学校应该尽力解决。第三，从教师的角度，学校应聘请专业的定向运动运动员来任教，加强对体育教师在应急措施、训练方法、理论知识等方面的培训，促进教师教学组织能力和教学水平方面的提高[4]。

4 优化定向运动的训练实践

相对于田径运动中的中长跑训练，定向运动没有固定的路线，场地标准也没有太多限制。因此，在教学中不能再继续以中长跑的训练方法应用于定向越野训练。首先，在进行定向越野训练时，教师要注重培养学生的定向节奏感，让学生在不同的地形上采用不同的跑法，学习定向运动的正确方法、速度和姿势，以保证定向越野训练的质量、有效性和安全性。其次，在进行定向越野训练过程中，教师要充分考虑学生的个体差异，采用分级指导等多样化的训练方法，提供适合学生运动能力和耐力的训练，并设计适合学生的训练时间和训练强度，以防止学生因运动量过大而损伤身体，降低学生的比赛积极性和兴趣，从而影响训练效果[5]。

结语

综上所述，定向运动在初中体育教学中的引入，符合2022版新课程改革的精神和要求。因此，在义务教育新课程标准（2022版）下，实施初中定向运动教学，教师要积极改变传统单一的教学方式和理念，同时激发学生的运动热情，结合体育教学目标，灵活融入多种形式的定向比赛，给学生带来更多的乐趣，以锻炼学生多方面的能力培养，从而促进学生身心健康的全面发展。

参考文献：

[1]毛晓兰 . 基于定向运动引入初中体育与健康课堂教学的分析 [J]. 中学课程辅导·教师通讯，2019（11）：115.

[2]刘阳，柳文杰.定向运动体验式教学与应急安全教育融合模式研究[J].体育学刊，2019，026（006）.

[3]王尧明.高中体育教学中开展定向运动的探索与实践[J].学周刊，2019，401（17）.

[4]王承功，梁强丛.基于ADDIE的定向运动教学设计与实践——以海口市第二中学为例[J].新教育，2022（07）：34-36.

[5]赵观喜.小学开展校园定向运动的教学策略[J].试题与研究，2022（20）：87-89.