打开文本图片集

摘 要：本文介绍了对环江毛南族自治县高级中学学生进行学习心理健康状况研究的背景，简要说明了研究的方法，以图表的形式比较直观地说明了环江毛南族自治县高级中学学生对待学习的态度、学习的信心与意志力、面对考试的心理状态、学习目标等方面的学习心理状态，并以此为依据，提出了对环江毛南族自治县高级中学学生的学习心理进行干预的若干对策。

关键词：毛南族地区高中生;学习心理;健康;干预

2020年6月，我们申报了河池市教育科学规划课题《毛南族地区高中生心理健康的评估与干预研究》，该课题顺利立项。两年来，我们学校从校领导到课题组成员、学校班主任及任课老师对这一课题的研究都相当重视，进行了比较深入的研究。本文主要是介绍这两年来我们通过问卷调查和访谈的研究方式对环江毛南族自治县高级中学学生的心理健康状况所做的了解以及在此基础上采取的相关干预对策。

一、问题的提出

环江毛南族自治县高级中学隶属广西河池市，地处广西西北部，是毛南民族的教育窗口，作为环江县最大的人才储备库，环江高中坚持以“为毛南民族发展提供人才支撑”为己任，积极为环江县各行各业建言献策，输送人才，奉献力量。

学校现有73个教学班，在校生4700多人。大部分学生都是从相对比较贫困和落后的西北部地区来到县重点市级示范性高中;在身心的发展中他们都处于人生发展的关键时期——青春期;他们长期在学校寄宿，只是每年的寒暑假回家，缺少家庭环境的影响。这会给他们的学习心理带来怎样的影响呢？他们会有怎样的心理状态和心理需求呢？我们的学校教育应该有怎样的心理干预对策呢？

这是本文试图探索的问题。

二、研究方法

学习适应问题是衡量学生能否适应学校生活的重要指标，对于他们来讲，来上高中的最重要的任务就是好好学习。学校心理辅导室接待的 学生中大部分是由于学习问题来寻求帮助的。

我们采用了问卷调查和访谈相结合的方法。通过对我校主管学生工作的领导、个别班主任及任课教师进行访谈，了解这些学生在平时学习生活中表现出的一些心理状态。我们还对高中学生进行了心理问卷调查，每个年级选择30名学生，男女生各15人。有学习成绩优秀的学生，也有成绩相对较差的;有来自城镇的学生，也有来自偏远山区的;有家庭经济状况比较好的，也有家庭生活比较拮据的学生。

三、学生学习心理健康状况

（一）对待学习的态度

在调查中，50.8%的学生认为来上高中面临的最大困难是学习，选择此项的人数排在其他选项（如人际交往、生活费用、饮食、语言交流等）之首。那么学生对待学习是怎样的态度呢？

调查题目：面对每天的学习任务，你感到：

可以看出，“感觉生活很单调”的学生人数随年级的增长而上升;而“感到很充实”的人数逐年下降，从高一到高三年级变化的速度最快。

高一的学生虽然存在着许多的不适应，但也对新环境保持着强烈的新鲜感，因此还是有多数同学感到很充实。而其他年级的学生对周围环境逐渐适应了，但学习的困难程度加大了，学习的负担也越来越重。当学习成为困扰他们的主要问题时，会有部分同学感到“生活很单调”。

（二）学习的信心与意志力

尽管学生在学习当中遇到许多的困难，也有一些学生感觉到学习中苦和累，但是大部分（每个年级都在60%以上）学生对学习都“充满信心”，尤其是高一的学生比例最高（76.7%）。

当“在学习中遇到困难时”，30.8%的学生认为自己能“克服困难继续努力”;55%的学生“有些灰心，但仍会坚持下去”;也有一些学生会“感到悲观，无所适从”。

我校高中学生正处于青春期，是独立意识发展最迅速的时期;长期寄宿，也培养和锻炼了他们独立生活和解决问题的能力，相对于城市学生而言，他们中的一部分同学挫折耐受力、自我约束力、情绪控制力、自我管理能力都稍强一些。因此在遇到困难时，坚定性也就表现的较强。另一个方面虽然学校各方面的管理都很到位，由于缺乏家庭教育的环节，部分学生会表现的比较自由散漫，在学习上也就缺乏信心和坚持精神。

（三）面对考试的心理状态

考试之前，20%的学生“感到紧张，有时会失眠”，22.5%的学生“心理感觉很烦躁”。各个年级的学生的反应差别不大。原因主要有：（1）他们对自己的要求都较高，父母对他们的期望也往往是“好好学习、平平安安”，这使得一些学生压力过大;（2）在平时学习中困难比较多，势必会造成一些学生在考试之前的知识准备不充分;（3）还有一些学生在学习上对自己信心不足。等等。

（四）学习目标

在“你学习是为了什么”的问题中，学生的选择情况见表。

从表中我们可以看出：选择“学习是为了今后个人有很好的发展”的学生人数相对比较多。当然，这一学习动机如果是在“为了今后为家乡作出更大的贡献”的大前提之下，是无可厚非的。但是我们也要看到随着年级的增长，选择“为家乡作出更大贡献”的学生人数在下降，这是应该引起重视的。

国家承办示范性高中目的就是通过加大对教育支援的力度，为偏远地区培养更多的人才，促进民族地区社会发展与经济的繁荣，这一学习目标的培养和教育是始终不能松懈的。

（五）学习情绪

学生在学习情绪方面存在的问题，见表：

从调查中可以看出：

①学生情绪的不稳定性表现比较突出（情绪时好时坏的学生占30%），尤其反应在在学习方面：学习劲头时高时低的学生占30%、对作业的热情忽冷忽热的学生占24.2%;

②在反映“强迫性”的问题上，学生选择的比例较高（对任何事情不反复确认就不放心的学生占22.5%、经常责备自己的学生占17.5%、 摆脱不了毫无意义的想法的学生占11.7%）。强迫症状是指一种明知不必要，但又无法摆脱，重复呈现的观念、情绪和行为。

③容易出现紧张情绪。遇事容易紧张的学生占29%;在公共场合就紧张、脸红的学生占19.2%。

四、学生学习心理干预对策

（一）尊重差异，分层教学，使每个学生都体味到成功的喜悦

环江毛南族自治县城乡之间、不同地域之间教育发展水平差异大，这就使得学生在知识和能力差异上更甚于城市学生，为了充分挖掘每一个学生的自我发展潜能，使每一个学生都体味到成功的快乐，最有效的途径只能是尊重差异，实施分层教学。其具体做法是

①学生分层。通过了解和研究学生，根据学生的学习可能性水平，将全班学生区分为若干层次，一般为两层，也有三层。

②目标分层。目标分层，即确定各层次学生的具有实际可能性的分层教学目标。目标分成为长期目标和具体学科章节的教学目标。针对学生的三个层次，我们确定了三个层次的长期目标的指导思想：对低层次学生采用低起点，补台阶，拉着走，多鼓励;对中层学生采用慢变化，多练习，小步走，抓反馈;对高层学生采用小综合，多变化，主动走，促能力。

③分层施教。分层施教是分层递进教学最重要的环节，即在课堂教学及其延伸部分针对不同层次学生的具体情况开展有区别的合作教学活动，使全体学生各得其所。

④分层评价。在教学过程中通过形成性评价，及时了解学生达到分层目标的情况：分层评价的基本要求是差异性、及时性和鼓励性。它与以往教学评价不同之处在于，后者以整齐划一的标准来衡量全班学生，较多地着眼于全班同学的相互比较;前者以对于各层次学生具有适应性、挑战性的不同标准来衡量各层次学生，更多地考察各层次学生达到本层目标及递进的情况。分层评价不仅表现在期中、期末等重大考试中，而且在平时的教学过程中随时进行，在练习、提问、讨论和作业后都要及时评价，并对达到本层目标，特别是对取得递进的学生加以鼓励。分层评价重在多元评价，热情地肯定每个学生的点滴进步，增加学生的自信心，创造一种讲进步、讲成功、积极向上的氛围。分层评价重过程评价，评价要从不同角度分析。分层评价因层而异，重在鼓励，不用一把尺子去丈量不同的学生。评价是鼓励不同层次的学生在不同的起点上前进，避免一刀切，力求理性化，有坡度，有可能性。让不同层次学生都能获得成功，在这样的基础上形成学习上的良性循环。

（二）加强教师队伍建设

加强心理健康教育的前提条件是教师要懂得心理健康知识，热爱心理健康教育，具有开展心理健康教育能力。我们通过两手抓，一手抓教师的培训，定期组织班主任和任课教师学习心理健康知识，请专家做心理健康教育讲座，举办班主任论坛，交流班级开展心理健康教育的经验;一手抓专兼职心理教师队伍的建设，为进一步普及心理健康教育准备了一支具有一定专业理论水平的师资队伍。

（三）以课堂为阵地，开展心理健康教育

自课题开题以来，我们开始在高一年级每班每两周开设一节心理健康教育课。根据学生的心理现状，选取适合学生身心特点的心理健康教育教学内容。在系统的学习心理健康知识的基础上，针对不同阶段可能遇到的心理问题以活动，采用体验、分享的方式帮助学生解决自己的问题。研究表明，高中学生心理健康水平的下降，学生普遍面对的共同的问题是：如何适应新环境？如何对自己重新定位？如何控制和调节自己的情绪？如何增强心理承受力？于是我们在校本课程探讨中做了如下设置：针对学生进校不久不适应，我们第一课就上了“适应新环境”;针对学生到新班级强强竞争的现实，我们安排了“体验成功，激发自信”这一课;针对学生情绪容易冲动，无法控制的情绪特点，我们安排了“直面挫折坏情绪”“你为什么会有这样的反映”;针对学生日常学习出现的问题，我们安排了“自主学习管理”“记忆有术”;针对学生人际交往特别是民族交往的问题，我们安排了“做个人缘儿”“接受你我他”;针对学习压力大影响学习的现状，我们安排了“驾驭压力”;针对学生自我个性方向的迷惑我们也安排了“我是谁”这样的课程帮助学生更好的了解自己，掌握自己。同时我们每节课也会安排一定的“心灵鸡汤”，也让同学们受益非浅，给学生一些生活的警示和思考。从课堂实践和学生的反馈来看，学生能够从课堂中了解一些基本的心理健康知识，同时就自己遇到的问题也能够从课堂的形式多样的活动中，学会思考分析自己的问题以及相应的调节方法。

（四）开设心理健康教育班会课

根据各年级学生阶段性或者是突发事件的需要，开设心理健康教育班会课如：高一年级的分班前后很多同学的思想波动性比较大。一方面由于他们的选科和以后的职业可能要挂上勾，要考虑自己的兴趣和职业前途，因此常常举棋不定不知道怎么选择;另一方面对要面对的新集体表现出紧张和兴奋，不能安心，因此我们开展了“分科指导”的主题班会。而高二年级相对而言比较多的问题在于同伴交往以及异性交往，因为远离父母，对于强烈需要情感支持的这些青春期学生而言，他们需要寻找新的感情的替代来弥补心理的需要，因此和同伴的交往往往会有更多的期望，因而也更容易产生矛盾，而较为封闭的环境又让他们很少有自己的空间去释放和排解这样压力，因此我们用2-3个课时开展了以“和谐人际交往”为主题的班会活动。高三年级的所有问题很多都是围绕着高考而产生的，上县重点高中学习，很多同学都背负着自己和家人的期望，“如果考不上，如果考不好怎么回去见家里人”这样的问题成了他们心理背负的沉重包袱，影响到学习的效率，带来焦虑，恶性循环。因此对于高三学生我们的更多着重点放在了释放压力以及一些考试技巧的指导上。

（五）针对个别学生身上的问题开展面对面的心理咨询

学校设有心理辅导室，还设有心理咨询信箱等。心理辅导室为来访学生的个别咨询提供一个舒适的环境。备有用于调节情绪的乐曲和放松指令的心理放松设备，让来访的学生感受到安全、和谐、平静、亲切、放松。每天均有辅导老师轮流值班。心理测量室内配有电脑1台，并配置有档案柜，存放学生的心理档案。同时备有近40种以上的心理健康方面的书籍、刊物和资料。自开办辅导室以来，成效显著，约有600多人次同学接受了咨询，我们的辅导形式也就采取多样化，有个别预约辅导、小团体辅导、年级集体辅导，也有通过咨询信箱进行书面咨询或咨询电话与老师沟通的。

（六）通过活动，丰富学生生活，发挥学生潜力，激发自信，完善学生心理品质

如开始所分析，青春期的青少年非常渴望被别人关注，希望被别人接受，而对于热情开朗的民族地区的学生而言这一点需要就尤为需要，他们需要别人赞美，需要别人肯定自己，而他们确实也有着在民族背景下天生能歌善舞、善于表演的一些优势，因此学校也因势利导，开设了舞蹈、民乐还有美术等兴趣小组，以及文学社、艺术团、运动队等社团，这些组织对于丰富学生的业余生活、培养生活情趣、提高审美能力等有裨益。并且在每年的校园文化节的活动中给他们提供机会展示自己，使得他们在别人的关注中积累自信，并且把这种自信发散到生活的各个方面，让每个学生都能有个性地自我发展。

（七）建设良好的学校心理环境

校园心理环境是影响师生心理导向的直接因素，优美的育人环境对学生能起到潜移默化和熏陶的作用，对促进学生身心健康发展、培养学生良好的品德具有重要意义。近几年来，我校领导十分重视校园心理环境的建设。狠抓校园美化工程，建设园林式的洋溢浓厚文化氛围的校园，为学生创造高品位的学习生活环境。例如：除了楼房就是硬化道路和草坪，全校地面不露黄泥;建设文化长廊、艺术雕塑和在交通主道设置有关名言警句、班级班训以及已考入重点大学的学生的介绍。校园广播站每周五中午都会有一档心理节目，板报橱窗定期进行心理知识的宣传工作，校园网站的“心理驿站”等，与其他教育活动相互配合，共同促进学生的全面发展。为了使心理健康辅导具有针对性和可操作，我们还向学生传播一些心理知识，解答他们生活中的一些心理困惑，同时还会介绍一些考试焦虑的控制和技巧及自我调适的方法。针对学生的心理问题，我们尝试让学生自编自写心理剧本，通过体验的方式、角色的转换，去重新看待思考学习和生活中的问题，经过排演在校内演出。

总之，环境的变化，文化的差异、生活习惯的不同、青春期身心的发展、家庭情感支持系统的缺乏都会使民族地区高中学生的心理充满矛盾和冲突。我们应高度关注学生的心理健康状况，把对学生的心理健康教育渗透到学校教育的各个环节当中;针对学生的特殊性有针对性地开展多种形式的心理健康教育活动，如，团体心理辅导、个别心理辅导、心理咨询热线电话、心理咨询信箱等;建立学生心理健康档案，关注学生的心理发展状况。通过一系列的心理干预措施，引导他们正确认识其身心发展特点，掌握解决心理问题的方法和技巧，使他们充满朝气，茁壮成长。

参考文献：

[1]张承芬.学生心理健康教育.警官教育出版社，1997.

[2] 李丹.学校心理卫生学.广西教育出版社，1999.

[3]杨永龙，杨建平.关于高中学生心理健康问题的调查分析与思考[J] .教育革新，1998（1）.

[4]何建民.中国高考报告[M].华夏出版社，2000.

[5]吴增强，蒋薇美.心理健康教育课程设计.中国轻工业出版社，2007.

[6]罗雅萍.成功的课堂教学来自于教师的有效教学行为[J].湖州师范学院学报，2002（4）.

[7]董洪亮.教学组织策略与技术.教育科学出版社，2004（1）.

[8]吴增强.学习心理辅导.上海教育出版社，2000.