摘 要：随着2021年《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》政策的提出，让社会各界越来越关注为学生减负，还学生一个轻松自然的学习环境，同时也更加注重学生的心理健康。音乐是最能触碰人心灵的艺术，好的音乐可以给人的心灵带来调节与抚慰，以下笔者就谈谈对如何在“双减”政策背景下进行小学音乐课堂教学提升学生的心理健康素养。

关键词：“双减“政策小学音乐心理健康

一、开展“双减”音乐教学，培养学生心理健康发展。

“双减”背景下，音乐教师应该紧抓音乐教学质量这个“魂”，专注教研，在提升课堂教学效率上积极探索，一是多去学习优秀教师学思融通的高效课堂;二是立足课堂主阵地，以生为本，充分准备，精心设计，上好每一节常态课，努力打造充满“掌声、笑声、辩论声”的高效课堂;在音乐教学中教师可以借助丰富的图文视频资源，创设生动趣味的课堂情境，引导学生巧妙地进入学习意境中，为高效率的音乐课堂做好导入铺垫。在教授音乐知识的过程中需要时刻关注学生的学习状态，利用生动有趣的教学方法与多媒体相结合，激发学生的学习动力。引导学生热爱音乐提升学生音乐审美，善于发现生活中的美好事物，从而培养学生心理健康发展。

在教授歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》时，可以用《森林狂想曲》作为背景音乐播放各种动物的形象，引起学生的兴趣并且紧扣本节课动物的主题，在进行小切分连接前八后十六的节奏教学时教师可以把两个节奏分开用明显的声势律动来表示。学生学会之后进行节奏接龙加深对节奏的认识与掌握，同时在节奏游戏接龙的过程中加深课堂趣味性放松学生心情，感受音乐带来的有趣。课堂中每个教学环节都应环环相扣，不做无利于提升教学效果的环节。对于接受能力强的同学需要及时的肯定，对于学习能力相对弱的学生多给予爱护，可以让学生先放慢速度来进行学习，让每个学生都能够感受到音乐课堂充满爱。

二、增强音乐教学实践性，提供学生心理疏导方法。

音乐具有非语义性的特点，因此，在音乐教学中需要创设多样的实践活动，有助于学生更好地理解音乐的情绪与内涵。实践性的音乐教学方式有很多，比如有舞蹈律动、角色扮演、画旋律线等等，学生通过对音乐的体验可以更好地掌握与了解音乐所表达的情感，以此引导学生更好地融入音乐课堂，在感受音乐时去抒发自己的情绪，放松心情。

在教授《甜甜的秘密》这首歌时，让学生进行角色扮演，有学生来扮演辛勤工作的老师，有学生来扮演为关心老师悄悄地给老师送橘子的学生，通过体验与聆听音乐相结合更好地去感受歌曲传达的主题“甜甜秘密”。教师在总结时可以把平时和学生相处的点滴做成视频播给学生观看，让学生明白其实老师也非常关心和爱护自己，营造温馨感动的意境，鼓励学生勇敢表达。

在音乐课教学过程中可适当教授学生音乐心理疏导方法，如平时在生活与学习当中遇到不开心的事时可以借助音乐去抒发自己的情绪。心情不好时可以聆听一些欢乐的音乐，感到压力大时可以聆听一些舒缓的音乐，积极性时不高时可以聆听律动性强的音乐，当然也可以跟随音乐哼唱或律动起来，把音乐当做自己的好朋友，找到自己在音乐中的寄托，让学生发现生活中有非常多美好的事物值得自己去探索。

在学习《郊游》这首歌曲时，首先播放春天的图片和视频，或用欢快活泼的音乐去创设轻松的氛围，由此引出在阳光明媚的春天非常适合外出郊游，在教授歌曲时充分调动学生积极性，把《郊游》这首歌曲里面看到的美好景色都用动作表现出来，让部分学生去模仿大自然中太阳升起和鸟叫声的形象，并在演唱时可以同学之间互相手拉手走动起来随着《郊游》这首歌曲尽情去享受音乐带来的美妙与欢乐。

三、构建和谐音乐课堂，促进学生心理共鸣。

教师除了在备课时需要认真准备，在教学实施的过程中也需时刻关注学生的动态，作为教学的引导者，教师应该主动关爱与关心学生，在教学中以学生为主体，尊重学生，建立一个师生关系平等、有爱、学生积极参与的音乐课堂。以自然而然的方式教育学生，达到“润物细无声”的教学效果。在音乐教学中需要善于观察发现学生的特点，根据学生的心理发展特点选择合适的教学方法，不能用单一的教学形式，比如对于活泼爱表现的学生应该给与适当的锻炼机会，对于内向的学生应给予充分的肯定和鼓励，可以让学生之间形成良好的学习氛围鼓励同学之间互相帮助。在感受音乐美妙的同时也能体会到老师和同学对自己的关爱。

在歌唱教学《让我们荡起双桨》这首歌曲时，可以通过小组合作表演歌曲的形式，让学生根据歌曲充分地发挥想象表现歌曲中小朋友们划着小船尽情游玩，愉快歌唱的情景，除了让学生感受到景色的美好，同时也能体会到同伴之间一起划船的珍贵友谊，以此引起学生心灵的共鸣。

如今多媒体发展迅速，大部分学生不单是在音乐课堂学习音乐，在课外也会接触到很多流行歌曲，只是课本的音乐会让学生觉得有些乏味和单调，所以音乐教师除了需要丰富教学方法以外，我认为学生爱听的积极健康的课外歌曲也可以在音乐课堂中进行拓展学习。比如近一两年流行起来的《你笑起来真好看》、《听我说谢谢你》···教师能够根据学生的喜好特点有选择的进行教学可以拉近师生之间的距离，同时也有利于激发学生的学习兴趣。

四、结语

从以上音乐教学实践来看，通过开展“双减”音乐教学，增强音乐教学实践性，构建和谐音乐课堂来培养学生心理健康发展，需要师生协同发力，以学生为本，在不断的实践过程中进行多角度、全方位的改进音乐课堂。积极推进“双减”背景下小学音乐课堂教学对学生心理健康培养的促进作用，并把“双减”的要求融入到小学音乐课堂当中，提高音乐课堂质量，不断钻研先进的教学理念丰富教学方法，真正的做到为学生的学习与心理进行“减负”。

参考文献

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