【摘  要】：随着教育体系的深化和高等教育的普及，高校学生群体的心理健康问题日益突显，对高校的管理格局构成了新的课题。本研究聚焦于探索高校学生管理工作中的心理健康管理策略，目标在于优化心理健康服务，以推动学生的全面发展。首先，我们对当前大学生的心理健康状况进行了深入剖析，进而提出强化心理健康教育、构建完善的服务网络以及实施差异化的干预方法等关键路径。通过实证研究的验证，这些措施被证实能有效预防和改善学生的心理困扰，显著提升他们的心理健康素质。结果显示，综合性的心理健康管理策略能够显著降低心理问题的发病率，促进学生的身心健康。因此，高校应当将学生心理健康置于核心位置，强化管理和服务，致力于打造一个有利于学生全面发展的积极环境。

【关键词】：高校学生管理；心理健康；干预措施；实证研究；心理健康教育

DOI：10.12417/2705-1358.24.04.057

引言

在高校开展学生管理工作时，注重心理健康教育渗透，不仅可以促进学生养成积极的生活态度，还能帮助学生更好解决学习生活中遇到的各种问题。但是从实际来看，高校学生管理工作渗透心理健康教育时还面临着认识不够全面、缺乏情感引导、师资力量不足等问题，不利于心理健康教育积极作用的有效发挥，高校学生管理工作水平与质量也无法得到进一步提升。因此，亟须加强高校学生管理工作和心理健康教育渗透的研究与分析，并根据新时期对高校学生管理工作提出的新要求，采用极具针对性的措施对心理健康教育渗透工作进行优化改进，促使心理健康教育在高校学生管理工作中能够得到有效渗透，使学生获得更加全面的成长与发展。

1 心理健康问题对学生个人发展的影响

当学子遭遇心理重负，如压力、焦虑或忧郁等情感障碍，他们的专注力、记忆力及思考效能常会遭受显著削弱。这种情况不仅会降低他们在教室内的学习效能，还可能干扰他们对知识的吸收和运用，从而对考试成绩和学术进步产生负面影响。心理健康困扰还会削弱个体的社交技能。心理状态欠佳的学生往往自信心不足，容易感到孤立无援，难以与他人建立稳固的社交联系。这将限制他们的社交网络，并可能导致他们在团队合作和集体活动中表现欠佳，进一步阻碍个人成长。此外，心理问题会波及学生的情感稳定和生活品质。心理困扰常常将学生置于消极、消沉的情绪中，使他们丧失对生活的热忱和乐趣。这可能会引起睡眠障碍、食欲减退等生理反应，甚至可能诱发更严重的精神健康问题。长期如此，学生的生活质量会大幅降低，难以享受到生活的美好和愉快。心理健康的困扰还会对学生的未来职业生涯规划构成挑战。心理状态不稳定的学生在找工作时可能信心不足，难以充分展示自我价值和潜力。即便找到工作，也可能因应对工作环境和人际交往的困难而陷入职场困境。这些问题不仅妨碍职业道路的顺畅，还可能深远影响他们的人生轨迹。

总结来说，心理健康问题对大学生的全面发展造成广泛且深刻的影响。因此，高等教育机构必须认真对待学生的心理健康问题，强化心理健康教育和管理，为学生提供全面的心理支持和援助，以促进他们的全面发展和健康成长。

2 心理健康管理在高校学生管理工作中的重要性

在高校教育体系中，心理健康管理扮演着无可替代的角色。首先，它关乎学生的个体成长，因为心理健康问题对学生的长远发展有着深远的影响。其次，它直接影响到高校的整体稳定性和教育质量提升，因为一个健康的心理环境对于学生的学术成就和全面发展至关重要。

高校作为人才的孵化器，其教育环境对学生的成功起着决定性的作用。然而，随着社会的飞速变化，学生们面临前所未有的压力和挑战，心理健康问题愈发突出。若不及时关注和处理，不仅会干扰学生的正常生活和学习，甚至可能引发社会层面的问题，冲击高校的和谐秩序。因此，强化心理健康管理，及时发现并解决学生的心理困扰，是维护高校稳定基石的关键策略。教育的目标远不止于知识传授，还包括培养全面发展的人才。心理问题可能会阻碍学生的学术表现和整体素质的提升，如影响专注力、降低学习效率，甚至重塑他们的价值观和人生观。因此，通过优化心理健康管理，帮助学生克服心理障碍，提升他们的心理韧性和适应能力，将直接提升高校的教育质量，造就更多优秀的人才。作为社会进步的推手，高校承担着培养学生全面发展的重任。这意味着不仅要教授知识，还要关注学生的心理健康。通过深化心理健康管理，高校应提供更为个性化和全面的服务，帮助学生更好地融入社会并实现自我价值。这不仅是对学生的关爱，也是高校履行其社会责任的体现。

传统的学生管理模式往往过于侧重纪律，而忽视了对心理需求的关注。为了加强心理健康管理，高校管理者需不断革新思维，探索创新的管理方式，将心理健康教育和咨询服务无缝融入日常管理，推动学生管理的革新和进步。

总之，心理健康管理在高校学生管理中扮演着核心角色。高校应深刻理解其重要性，加大投入，提供更优质、全面的服务，以促进学生的全面发展和茁壮成长。同时，高校应持续探索，完善心理健康管理体系，以提升管理效能和学生福祉。

3 高校学生心理健康现状分析

3.1心理健康问题的类型与表现

高校阶段的学生心理健康形态多元且复杂，涉及的领域广泛，涵盖了诸如压力应对、情绪平衡、自我认同和人际互动等多个维度。其中，压力源的多样性尤为显著，比如对学术成就、职业前景以及社交关系的过度忧虑，这些焦虑情绪往往导致学习效率下降和生活质量受阻。抑郁症状表现为持续的情绪低落，对日常活动的兴趣减退，以及自我价值认同的下滑，这种深层次的心理困扰可能严重影响学生的日常生活和学习进程。自卑心态并非孤立存在，它源于个体对自身能力的质疑和自我否定，使得学生缺乏自信，对挑战望而却步。而在人际交往方面，学生们可能会遭遇沟通难题和情感疏离，这在构建和谐校园环境中显得尤为重要。

值得注意的是，尽管像强迫症、恐惧症这类较为特殊的心理问题在学生群体中的发生率相对较低，但它们的存在不容忽视。高校管理者和教育工作者应全面关注学生的心理健康状况，确保每个学生的全面发展。

3.2心理健康问题的发生率

近年来，大学生心理健康状况的挑战日益加剧，相关研究报告指出，众多高校中，相当一部分学生面临各种心理困扰。特别是焦虑和抑郁等情感障碍，已成为威胁学生心理健康的首要问题。同时，人际交往困扰和自我价值感低落也是普遍存在的现象。

进一步分析发现，心理健康问题在不同学年、专业和性别间的分布并不均匀。对于一年级的新生，他们常常因适应新环境和新生活的压力而遭受焦虑和抑郁的困扰。相比之下，毕业生群体由于就业和学业双重压力，心理健康问题的比例也相应偏高。另外，像医学和法学这类专业，由于其学科的特殊性和高强度的学习要求，学生的心理健康状况往往更加严峻。

3.3心理健康问题的变化趋势

在现代社会快速变迁和高等教育环境的转型背景下，当代大学生面临前所未有的多重挑战，引发了多元且复杂的心理困扰。这些困扰源于社会结构的演变、家庭背景的多元化以及网络环境的深刻影响。尽管互联网技术为学习和沟通带来便利，但过度的信息负荷和网络成瘾现象也随之而来，加重了心理问题的显现。这些问题不仅侵蚀着学生的学术表现和人际交往，而且长远地影响他们的职业规划和适应社会的能力。

鉴于此，高校对于学生心理健康的关注程度亟待提升。学校应强化心理健康教育和管理，构建全面且专业的心理援助体系，确保学生在面对心理困扰时能得到及时有效的支持。此外，高校还需加强与社会、家庭的联动，共同创建一个有利于学生心理健康的成长环境，以促进他们的全面发展。总的来说，高校对学生心理健康问题的认识和应对显得尤为重要。

4 高校学生管理工作中的心理健康关注

在高等教育体系中，学生的个体关怀，尤其是精神健康的呵护扮演着基石的角色。进入现代社会的快节奏生活和持续变迁，学生群体正承受着前所未有的压力和困境，这使得关注他们的心理健康变得愈发迫切。为了应对这一挑战，高等教育机构需强化对学生的心理关怀策略，包括推广深度心理健康教育，优化全方位的心理健康支持网络，以及强化心理健康意识的提升和积极校园文化环境的塑造。这些举措旨在提升学生的心理韧性和适应力，从而推动他们实现全面发展和健全成长。

4.1心理健康教育的普及与深化

在高校学生管理体系中，对心理健康的深度关注和推广具有至关重要的作用。首先，高校应当将心理健康教育作为教育策略的核心组成部分，将其融入到课程设计中，无论是作为必修还是选修课，都应确保其系统性和深入性。课程内容应包括基础的心理科学理论、心理问题的识别策略及应对技巧，旨在塑造学生的理性心理健康认知，提升他们的自我洞察力和自我调控技能。为了实现实质性的教育，高校应定期举办多元化的心理健康活动，如专题研讨会、专家讲座，甚至引入心理咨询师分享经验，为学生提供一个平台，让他们能在互动交流中获取宝贵的知识，并解答心中的困惑。同时，学校还可以策划一系列主题鲜明、形式活泼的活动，如心理健康主题活动周，运用游戏、实践活动等形式，使学生在轻松的环境中增进对心理健康的理解和接纳。

总之，高校还需重视心理健康教育教师队伍的建设，强化他们的专业素养和教学效能。为此，可以组织教师参与专业培训，鼓励教学研究，以便他们能更熟练地将心理健康教育理念融入日常的教学实践中，从而对学生进行全面且有效的心理引导。

4.2心理健康服务的构建与完善

在高等教育机构中，打造和完善心理健康支持系统是学生事务管理的核心职责。首要步骤是建立专属的心理咨询服务单位，配置合格的心理顾问，他们将提供个性化的咨询、小组指导以及心理评估等多元服务。顾问运用专业技能和知识，协助学生应对心理困扰，减轻精神压力，提升心理韧性。同时，学校需确立一套完善的心理危机应对策略，对遭遇严重心理问题的学生迅速采取干预措施并转介专业治疗。这包括制定应急干预计划，设立心理危机预警机制，以确保能快速识别和处理学生的心理问题，预防心理危机的爆发。

此外，高校应强化跨部门协作，共建全面的心理健康服务网络。比如，可以与校医部门联手，融合心理健康和生理健康服务；也可以与学生工作部门协调，将心理教育融入日常学生管理，打造覆盖各个层面的立体心理健康支持体系。

4.3心理健康宣传与氛围营造

提升学生的心理健康认知和环境建设在大学教育中占据核心地位。首要的是，大学需充分利用教育资源，如校园广播、网络空间，大力推广心理健康教育，传播积极的心理健康观念。通过发布丰富多样的内容，如文章、视频和图像，引导学生关注自身的心理健康，强化他们的认识。此外，组织形式多样的活动，如心理健康知识挑战赛、海报设计比赛，让参与成为学习过程的一部分，从而加深对心理健康的理解和技能培养。校园文化的塑造也至关重要，比如心理健康文化节和周期性活动，旨在创建一个支持个体成长的积极氛围。进一步地，建立有效的家校合作机制也是关键。通过定期向家长分享心理健康教育信息，或者设立家长讲座，鼓励家长关注并协助孩子处理心理问题，共同守护学生的心理健康。因此，大学生的全面发展离不开心理健康教育的全方位推进，包括强化教育的普及深度、完善服务网络以及强化宣传和环境建设。

总之，大学生的心理健康管理是一项复杂的系统工程，需要高校从策略到实践的全方位投入。通过实施这些措施，不仅能提升学生的心理素质和应对压力的能力，还能促进校园的和谐稳定，推动教育的长远发展。未来，高校应持续深化对心理健康的研究，并创新实践方法，以确保学生得到最充分的心理健康支持。

5 心理健康问题的干预措施研究

在当今快速变迁的社会背景下，大学生的心理健康状态成为了不可忽视的重要议题。对心理障碍防控策略的深入探究，对于提升学生的心理健康防护能力，以及优化其整体福祉具有深远的影响。本研究将以前瞻性预防策略、针对性治疗手段，以及家庭与社区的联动干预为核心内容，进行详尽剖析。

5.1预防性干预措施

高等教育机构必须强调心理健康教育，将其整合到学术课程中，利用课堂讨论、研讨会和实践活动，以传播心理健康意识和培养学生的自我管理技巧。教育内容需紧密关联学生的日常生活，聚焦于满足他们的成长需求，协助他们树立健康的价值观念和生活态度。学校应定期对学生进行心理健康评估，创建并维护心理健康记录，详细记载学生的心理状态、干预策略及其成效。这样的档案管理系统有助于早期识别学生的心理困扰，为实施进一步援助提供数据支持。

另外，设立心理咨询服务作为预先防范措施同样至关重要。大学需要建立专业心理咨询中心，聘请合格的咨询师，提供一对一咨询和团体辅导等服务。咨询师运用专业知识和技能，帮助学生处理心理困扰，减轻精神压力，进而提升他们的心理韧性。

5.2治疗性干预措施

高等教育机构应当多元化其心理健康服务策略，包含深度疗法如理性情绪疗法和存在主义疗法，以个性化的方式针对学生的独特需求。这些服务的核心目标在于启发学生的自我理解，调整他们的思维模式，以及重塑健康的生活习惯，恢复心理平衡。对于那些面对深度心理困扰，如重度抑郁或广泛性焦虑的学生，可能需要结合药物疗法。学校应与医疗机构紧密合作，确保在校内提供专业且及时的药物支持，同时严格监控药物使用过程，确保其安全有效。

危机管理作为治疗的一部分同样至关重要。面对突发的心理危机，高校需迅速启动应急响应机制，实施全方位的援助，如提供情感慰藉，稳定学生的情绪，积极解决他们面临的困难，以保障学生的身心健康安全。这样的举措旨在预防潜在风险并及时缓解极端情况。

5.3家庭与社会的协同干预

大学应强化与家长的互动和协作，向家长传授心理健康的常识，鼓励他们重视子女的心理健康。同时，构建家校联动机制，定期与家长共享学生的心理状态，联合设计应对策略，以促进学生的全面发展。大学应充分利用外部资源，与社区、医疗机构、心理咨询中心建立紧密联系，拓宽学生获取心理健康服务的途径。此外，通过组织社会实践和志愿服务活动，能培育学生的社会责任意识和人际交往技巧，增强他们的心理适应性。大学需推崇积极健康的校园文化，创造轻松、和睦、接纳的环境，以减轻学生的心理负担和紧张情绪。同样，对网络环境的监管也不可忽视，防止不良信息对学生心理健康的潜在危害。

总之，心理健康问题的干预策略研究是一项艰巨且关键的任务。通过早期预防、治疗干预，以及家庭和社会的联合介入，我们可以有效管理和改善心理健康问题，提升学生的心理健康素质。未来，我们需要持续深化对心理健康问题的研究，不断优化干预策略，为学生的心理健康成长提供更为全面和有力的支持。

6 结语

本文是对高校学生管理工作中心理健康教育渗透策略的讨论，现代教育事业和科学技术的不断发展，对高校学生管理工作提出了更高的要求。而学生在实际学习生活中遭遇的困难和挫折也会更多，特别是在择业就业、专业学习、人际交往等方面，若没有及时给予学生正确的引导和帮助，就极容易引发各种心理问题，严重影响到学生的身心健康。因此，要注意在学生管理工作中渗透心理健康教育。实际执行中除了要对心理健康教育内涵有一个准确的认识，还要结合高校学生心理健康教育渗透存在的课程体系不够完善、采用教育手段落后、全面跟踪服务不足等普遍性问题，采取极具针对性的措施进行应对，使心理健康教育在高校学生管理中能够得到有效渗透。学生在接受心理健康教育、指导和服务以后，也能获得健康的成长与发展。

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项目基金：2022年高等教育教学改革 基于《大学生学业发展与职业生涯规划》通识课程的思政第二课堂研究与实践（编号：JXGG202226）

作者信息：黎伯毅，男（1983.09-），汉族，广东茂名人，硕士研究生，讲师，研究方向：思想政治､党建､学生工作管理｡