摘要：本研究聚焦于高职院校心理健康教育中高校霸凌问题，探讨了霸凌对学生心理健康造成的负面影响，强调了校园安全教育的重要性，并提出了预防和干预措施。研究指出，心理健康教育在预防校园霸凌中扮演着关键角色，通过加强自我保护意识、培养人际交往技能和建立心理咨询机制，可以有效预防和减少高校霸凌事件的发生。本研究旨在为高职院校提供科学的心理健康教育策略，以营造一个安全、和谐的校园环境。

关键词：高职院校；心理健康教育；高校霸凌

引言

在当前的教育环境中，大学生心理健康问题日益受到社会各界的关注。特别是高校霸凌现象，不仅对受害者的心理健康造成严重伤害，也对校园安全和教育质量构成了威胁。因此，高职院校心理健康教育中对高校霸凌的研究显得尤为重要。本研究旨在分析高校霸凌的危害，探讨校园安全教育的重要性，并提出有效的预防和干预措施。

1. 高职院校心理健康教育概述

当代教育体系下，高职院校心理健康教育越来越受到人们的重视，其目的是为了帮助学生了解与认识自我，促进学生心理健康发展，增强学生对社会，学习与生活的适应能力。高职院校学生处于人生观和价值观养成的关键时期，他们面临学业压力大、就业竞争激烈、人际关系调整激烈等诸多挑战，所以心理健康教育就变得更加重要。心理健康教育主要内容有普及心理健康知识、心理问题预防与干预、人格塑造与培养、心理咨询服务等。它以课程教学、讲座、工作坊、心理剧等为主要形式，向学生传授了解常见心理问题与心理障碍的知识，学会面对压力与挑战的有效途径，增进自我认识与自我调节。高职院校要建立健全心理健康教育与服务体系，有专门的心理健康教育师资与心理咨询师，成立心理健康教育中心或者辅导室，对学生进行专业化，个性化咨询与辅导。我们也应该鼓励同学们参加心理健康社团的活动，以角色扮演，小组讨论的互动方式加强共情，促进人际交往与团队合作。家庭、社会要与高职院校通力协作，共同组建多元支持网络，从而为学生的发展提供全方面心理健康保障。

2. 大学生心理健康教育中安全教育高职院校心理健康教育中高校霸凌的危害及防范

2.1 高校霸凌的负面影响

在高职院校心理健康教育中，安全教育尤为重要，而其中高校霸凌问题对学生心理健康的损害不容忽视。霸凌行为，无论是身体上的恶作剧、言语上的侮辱，还是网络上的排斥和攻击，都会对学生产生极为严重的负面影响。长期的霸凌会导致学生产生恐惧和不安全感，严重者可能发展成持久的焦虑症和抑郁症，影响学生的情绪稳定和心理健康。霸凌会损害学生的自尊心和自信心，被霸凌的学生可能会对自己的能力产生怀疑，进而影响学习成绩和人际交往。霸凌还会导致受害者出现逃避学习和社交的行为，极端情况下甚至产生自我伤害甚至自杀的念头。霸凌的危害不仅限于受害者，对施害者和旁观者同样存在负面影响。施害者可能因为缺乏同情心和责任感，而在未来的社会生活中遭遇人际关系和职业发展的问题。旁观者则可能因为长时间置身于霸凌环境中而变得麻木或认为暴力和歧视是可以接受的行为，这种心态对构建和谐的社会关系极为不利。防范和解决高校霸凌问题是高职院校心理健康教育中的一个重要课题。为了应对这一问题，高职院校应建立健全反霸凌的规章制度，明确界定霸凌行为及其严重后果，同时提供相应的心理支持与辅导。

2.2 高校校园安全教育的重要性

高校校园安全教育是高等教育体系的关键。社会在不断发展，高校教育环境也越来越复杂，校园安全问题也越来越突出，涉及物理安全、网络安全、心理健康以及紧急事件处理等诸多方面。高校校园安全教育的核心目标是提高学生的安全意识，教授学生如何预防和响应各种潜在的安全风险，确保学生在校期间的人身和财产安全。校园安全教育有助于学生认识到校园暴力、霸凌、盗窃和性侵犯等可能存在的安全风险和学习防范措施。通过安全教育可以使学生掌握应对火灾、地震、恐怖袭击及其他突发事件时逃生自救的技巧。校园安全教育中还有网络安全方面的引导，教学生怎样抵御网络诈骗，个人信息泄露和其他网络威胁。在校园安全教育中，心理健康也是一项非常重要的内容。高校有必要开展学生心理健康教育工作，让学生懂得管理压力的方法、防止抑郁、焦虑等心理问题的产生，并学会面对心理困扰的求助方法。这样既有利于促进学生个人福祉，又能创造支持性、包容性校园环境，减少自我伤害、自杀等危险。高校应该通过对学生进行校园安全教育来培养他们的责任感与公民意识，让他们在注重个人安全的前提下还能够关注到其他人的安全问题，并养成良好的互助合作意识。

2.3 预防和干预高校霸凌的措施

2.3.1 完善校园安全管理机制

为了防范与介入高校霸凌问题，健全校园安全管理机制成为重点举措。高等教育机构需要构建一个全方位的校园安全管理架构，这涵盖了明确的反霸凌方针、定义霸凌行为的各种类型以及相应的纪律处罚措施。必须广泛宣传上述政策，使全体师生及家长了解校园对霸凌行为零容忍的态度。学校要成立校园安全管理专门部门对霸凌行为进行监控、对有关事件进行处置、对受害学生给予必要支持与资源。该部门应该有一个匿名举报系统让学生可以举报霸凌事件而不会暴露自己的身份，以确保举报人的安全与隐私。健全的安全管理机制包括校园安全定期评估，以调查问卷，访谈及座谈会的形式蒐集同学们对于校园安全之感受与看法，发现并解决可能出现之安全问题。各高校要经常开展校园安全演练活动，传授学生遭遇霸凌事件后的正确处置方法，也要加强教职工处理突发事件的能力及救助受害学生技巧。

2.3.2 开展针对性的心理健康教育

有针对性地进行心理健康教育，对高校霸凌行为的防范与干预有着十分重要的作用。这类教育的目的是加强学生心理韧性并促进其辨认与处理压力，矛盾与霸凌等问题。高校首先要保证心理健康教育工作常态化、系统化、使之融入学生的日常学习与生活之中。通过设置心理健康课程、举办心理健康讲座、工作坊、引进专业心理辅导师等方式对学生进行情绪认知与管理，如何构建主动的人际关系及如何进行有效沟通与化解矛盾。有针对性的心理健康教育应包括发展学生同理心，尊重多样性等价值。本研究透过角色扮演与情景模拟的互动式教学方法让学生能从他者的立场考虑问题，促进了解与体恤霸凌受害者的遭遇。高校需要提供专门的辅导和咨询服务，为有需要的学生提供个体化的支持和帮助，包括霸凌行为的受害者、目击者以及施暴者。高校还应鼓励和培养他们自我帮助与互助的精神，如成立学生心理健康俱乐部，支持小组，使他们遇到心理困扰时能互相支持与互助。这类机构能够给学生搭建分享经验和释放压力的舞台，同时还能够帮助学生构建社交网络来迎接人生中的各种挑战。最后是高校要加强同家庭的接触，使家长们知道学校心理健康教育的内容及方式，知道怎样在家庭里继续进行此项教育。

2.3.3 建立师生沟通机制

建立师生沟通机制，对推动教育质量，改善师生关系，促进学生全面发展具有重要意义。高校要保证沟通机制多元化、开放性、突破传统单向教学模式、鼓励学生课堂提问与讨论、使教师能及时掌握学生学习需求与心理状态。学校有能力通过创建线上与线下相融合的交流平台，例如论坛、社交媒体群组和在线咨询系统等，来提升师生间的互动频率，并确保信息能够及时地被传达和反馈。各高校要经常举办教师与学生座谈会或者个别咨询等活动，给教师与学生面对面交流的机会，使他们能发表自己的观点与建议，教师还可以依据学生反馈，对教学方法及内容进行调整。同时学校要鼓励教师写教学日志，把对教学过程的观察与反思记录下来，这样既可以帮助教师自我反思又能给学生打开一扇了解老师教学思路的窗。高校在日常交流之余，应建立完善监督与评估体系，定期开展教学评估与学生满意度调查等活动，搜集学生教学质量反馈信息，适时调整与优化教学计划与策略。

3. 大学生心理健康教育中安全教育高职院校心理健康教育中关于高校的霸凌预防

3.1 心理健康教育在校园霸凌预防中的作用

心理健康教育对防范高校校园霸凌具有重要作用。通过协助学生树立积极的自我认知与自尊，提升其社交技能与问题解决能力来降低可能诱发霸凌之不安全感与无力感。心理健康教育可以提供学生辨识与处理内在情绪如压力管理与冲突解决等策略之利器，而这些能力正是学生抗拒霸凌行为与建立良性人际关系之基石。心理健康教育还促使学生了解霸凌行为及负面影响，增强其防范意识及应对策略。采用案例研究，角色演练以及模拟情景相结合的互动教学方法可以使学生对霸凌严重程度有更深入的了解，并学会在遇到或者目击霸凌情况下如何有效介入并寻求帮助。心理健康教育也激发了学生形成同理心、理解、尊重他者差异等价值观，而这一价值观的养成对创建包容、和谐校园文化具有重要意义。高校应以心理健康教育为渠道来增强学生对校内和校外支持资源的了解，例如引导他们如何向心理咨询和法律援助等专业求助。心理健康教育还包括对教职员工进行训练，以增强其辨别学生心理问题与霸凌行为，从而使其能及时地进行干预并给予必要支持与干涉。

3.2 高校心理健康教育的具体措施

3.2.1 加强对学生的自我保护意识培养

加强学生自我保护意识是高校心理健康教育的关键举措。这种培养不仅包括传授学生识别潜在危险和应对霸凌的能力，还应该涵盖教育学生如何维护自己的心理健康和身体安全。我们通过举办各种专题讲座、研讨会和课程，旨在教育学生了解情感操纵、网络霸凌等不同形式的霸凌特性，以及这些霸凌对个体心理健康可能带来的潜在风险。同时学校要进行实用技能的训练、如自我辩护、紧急情况处理、压力管理以及决策制定等等，这样才能让学生面对不良情况能沉着应对并采取适当对策。高校心理健康教育应该包括自尊与自我效能的树立，以团体活动与个人咨询等方式帮助学生树立正面的自我形象并提升他们在困境中的内在动力。另外，要鼓励学生参加学校心理健康促进项目，如心理健康宣传周、心理健康社团活动等，这对促进学生自我保护意识有很好的作用。高等教育机构应当构建一个全面的心理健康教育和指导体系，以便为学生提供容易获取的心理健康资源，这包括专门的心理咨询服务以及校内外的支持网络。从而使学生遇事能及时获得帮助而不孤立无援。学校也应定期开展心理健康筛查工作，及早发现可能遭受霸凌的学生并给予必要介入。各高校要不断更新心理健康教育内容与方式，并与学生目前存在的现实问题与需要相结合，与心理健康研究的最新成果相结合，以不断增强教育针对性与有效性。

3.2.2 培养师生积极的人际交往技能

高校心理健康教育工作中，教师与学生主动人际交往技能的培养是一项基础性的重要工作，直接影响着学生心理健康与学习效果以及教师教学质量与职业满意度的提高。人际交往技能发展、涉及沟通能力、冲突解决、同理心和团队合作诸多方面。各大学可透过有关课程的设置、工作坊、讲座及互动式角色扮演，使教师及学生能在实践的过程中学会及提升这些能力。如通过情景模拟练习让学生学会在团队工作过程中进行有效的交流，磋商和应对人际冲突的方法。在这些能力的发展过程中教师的作用尤其关键，教师不但是知识的传授者更是学生人际交往能力的引导者与典范。为更好地发展教师与学生人际交往的技巧，学校应提供支持性、开放性的氛围，鼓励教师与学生积极交往，增进相互理解与尊重。学校要注重教师与学生间的情感连接，并通过经常性的团建活动，教师与学生座谈会来加强相互间的相互信任与连接。

3.2.3 建立完善的心理咨询与辅导机制

高校开展心理健康教育工作，建立健全心理咨询和辅导机制，是保障学生心理幸福的重要环节。该机制应该由心理咨询服务、危机干预、心理健康教育、专业培训几个层面构成。学校要有充足的专业心理咨询师来保证其专业能力较高、实践经验丰富，才能适应学生对心理健康越来越高的要求。心理咨询服务应该具备高度的可达性和隐私性，以便学生能在一个安全和私密的环境中分享他们所遇到的问题和困扰。学校还需构建一套高效的危机应对机制，这包括心理危机热线和紧急预约咨询服务等，以确保在学生面临心理危机时能够提供即时的援助和支持。高校应定期组织开展心理健康教育，宣传心理健康知识，增强学生自我保护、自我调节能力。对于教师以及辅导员来说还应该提供专业培训以促进其发现并处理学生的心理问题，从而可以对其日常工作实施有效的早期干预。建立健全高校心理咨询及辅导机制应立足学生实际需要及心理发展特点采取多元化，个性化服务模式，我们致力于为学生提供全面的心理健康援助，确保他们的心理健康，并助力他们健康地成长。

结束语

综上所述，高职院校心理健康教育在预防高校霸凌方面发挥着不可替代的作用。通过加强心理健康教育，不仅可以提升学生的自我保护意识和人际交往技能，还能建立完善的心理咨询与辅导机制，为学生提供及时的心理支持。高校应当重视心理健康教育，将其纳入校园安全教育的重要组成部分，共同营造一个积极向上、安全和谐的校园环境。未来，随着心理健康教育的不断深入和实践，我们期待能够看到更多积极的变化，为学生的健康成长提供坚实的保障。

参考文献

[1]卢立文. 积极心理学背景下大学生心理健康教育发展分析[J]. 知识窗（教师版）， 2023， （12）： 6-8.

[2]宋梦妮， 毛悦梅. 社交媒体背景下大学生心理健康教育的困境与对策[J]. 知识文库， 2023， 39 （24）： 107-110.

[3]周颖. 基于家校合作的大学生心理健康教育困境及路径研究[J]. 佳木斯职业学院学报， 2023， 39 （12）： 190-192.

[4]陈志丽. 融媒体时代下大学生心理健康教学改革[J]. 江西电力职业技术学院学报， 2023， 36 （12）： 100-102.

[5]刘文静. 辅导员在大学生心理健康教育过程中的作用及提升对策[J]. 普洱学院学报， 2023， 39 （06）： 125-127.