摘要：面对社会竞争日益激烈的形势下，学生的健康成长成为教育事业的重要课题。在教育改革不断深入的新时期，初中生心理健康问题备受关注。本文剖析了初中心理健康教育的现状。通过创新教学策略，旨在提升心理健康教育的实效性，促进初中生心理健康发展，为其成长筑牢心理根基。

关键词：初中；心理健康；教育现状；优化策略

引言

伴随着社会的迅猛进步和日常生活的快速节拍，学生面临的心理压力和挑战日益增大，心理健康问题日益受到教育界的高度重视。心理健康培育课程正致力于塑造学生健康向上的心理素质、提升其心理适应能力及心理韧性方面具有重要作用，可为学生的学习和生活提供强有力的心理支持及保障。因此，探索和实践初中心理健康教育课程的创新举措，通过系统化、科学化的教育手段，协助学生更有效地应对成长过程中的心理难题，实现全面发展和健康成长，既有理论价值也有实践意义。

1 初中心理健康教育的重要性

1.1 开展心理健康教育，是初中生学习成长的需要

初中阶段，学业任务加重，竞争激烈。学生面临着来自家长、老师和自身的高期望，易引发焦虑、紧张、抑郁等负面情绪，推行心理健康教育，有助于缓解学生的学习压力，培养学生好的思维能力和专注力，培养优良的学习习惯，秉持正向的学习心态，引导学子确立恰当的学习追求与价值观念，激发内在的学习动力，主动学习、乐于学习，更愿意去探索新知识，勇于挑战新难题。

1.2 提高学生的情绪管理能力

初中心理健康教育课程可通过系统的情绪管理知识传授，使学生识别并理解自身的情绪状态。第一，心理健康教育课程中涵盖的情绪识别、情绪表达和情绪调节等内容，可帮助学生掌握一系列科学的情绪管理方法，如深呼吸、正念冥想和情绪日记。而心理健康教育课程的系统性和科学性，可确保学生在情绪管理方面获得全面而深刻的理解，有效预防情绪失控现象的发生。第二，心理健康教育课程建设可通过引导学生进行自我反思和自我监控，帮助学生形成良好的情绪管理习惯。而心理健康教育课程中的反思练习、自我评估和情绪记录等环节，可使学生不断审视自己的情绪反应，并通过持续的练习优化情绪调节策略。可见，借助心理健康教育课程，学生可更好地理解情绪与行为之间的关系，学会在冲动时控制自己的行为，从而减少因情绪失控导致的冲突和矛盾。

2 初中心理健康教育现状分析

2.1 学生心理健康问题识别与干预滞后

对学生心理健康问题的识别手段有限，主要依赖心理测评和教师观察，心理测评量表的科学性和适用性有待提高，教师观察易受主观因素影响，难以及时、准确发现潜在心理问题。问题出现后，干预措施缺乏专业性和有效性，部分学校心理辅导室设备简陋、功能单一，无法提供专业心理辅导和治疗，对于严重心理问题学生，转介机制不健全，不能及时转介到专业医疗机构，延误治疗时机。

2.2 师资力量薄弱

心理健康教育专业教师配备不足是普遍问题。部分学校心理健康课程由非心理健康专业背景的教师承担，这些教师虽有教育经验，但心理健康教育专业知识和技能欠缺，难以满足学生多样化心理需求。而且，心理健康教师职业发展受限，职称评定、绩效考核方面缺乏优势，职业晋升路径受阻，导致其工作热情与专业技能提升受挫，导致心理健康教育工作难以高质量开展。

3 初中阶段心理健康教育改进措施

3.1 建立信息化档案，关注学生心理变化

学生心理健康档案系统亦称作学生心理健康信息库。相较于纸质版档案，信息化档案的容量更大，记录与调阅的方式更加灵活，方便教师的全面管理。科学建立信息库能实现对心理健康教育过程的信息化管理，达到教学相长的教育效果。教师应全面了解学生的学习、生活与心理发展情况，密切关注学生的动态变化，为每位学生构建心理健康资料库，准确描述和记录其心理健康情况，形成类目清晰的电子档案。同时，教师还可借助信息化工具，依据学生性格特点、心理健康水平的不同，分类管理电子档案，定期更新学生的心理健康发展数据，建立动态化的心理健康成长档案，为后续组织心理健康教学提供学情参考。

3.2 优化校园心理健康文化氛围

为了提升初中生心理健康教育水平，学校要营造良好的校园心理健康文化氛围，打造乐观、关爱、支持的心理文化环境，提升学生成长氛围，促进心理健康发展。在实践中，学校先要树立科学的心理价值观。向学生传递健康、积极的心理价值观，使得学生的三观得到优化与塑造，使其心理状态得到优化。例如，学校可以组织开展一系列的主题活动，可以围绕着自我认知、情感管理与压力管理等话题，鼓励学生可以科学地看待个人的思想情感与情绪，为学生传授处理问题的方法。另外，学校要提供有效的心理支持服务，创建心理健康服务平台，比如，可以成立心理咨询室，使得学生可以得到心理辅导，及时消除其内心存在的不良情绪。除此以外，学校要拓展心理健康教育资源。积极地与社会组织、专业机构进行合作，共同为学生提供优质的心理服务，确保学生心理困扰得到及时疏导。最后，创建友善的校园文化氛围。学校要营造团结、互助、尊重、友善的文化氛围，使得学生之间的关系变得更加融洽，使其感受到幸福感。

3.3 强化师资队伍建设

加大心理健康教育专业教师招聘力度，依照学校学生规模，按照既定比例充足配置专业心理指导教师，确保心理健康教育工作的专业性和稳定性。同时，完善心理健康教师职业发展体系，在职务评级、业绩考核中实施优惠政策，设立专门的心理健康教育职称评定系列，提高心理健康教师职业认同感和归属感，吸引和留住专业人才。构建分层分类的教师培训体系，对专职心理健康教师，定期开展专业培训，提升教学、咨询、危机干预等专业能力；对班主任和其他学科教师，开展心理健康教育专题培训，让教师熟悉心理健康基础知识和心理辅导技能，并在教学及班级工作中融入心理健康教学。此外，还可邀请心理健康教育专家定期到校指导，举办教师学术研讨活动，以拓宽教师的眼界，增强其专业能力。

结语

新时代起始阶段，心理健康教育对学生的全面成长极为关键。当前初中阶段心理健康教育面临诸多挑战，采取有效策略增强心理健康教育水平，推动青少年心理健康成长。心理健康教育是一项持续且复杂的任务，需要学校、家庭和社会共同努力，营造有利于学生心理健康发展的氛围，助力他们成长为具有健全人格和良好心理素质的新时代青年。

参考文献：

[1]岳清荣.初中心理健康教育课程资源开发与利用刍论[J].成才之路，2024（12）：133-136.

[2]荣运红.如何在初中心理健康教育中开展团体辅导课［J］.课堂内外（初中教研），2023（2）：14-16.