随着时代的发展和社会的进步，青少年体育与健康教育的重要性日益凸显。《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》（以下简称“新课标”）的颁布，正是顺应了这一趋势，对原有的体育与健康课程进行了全面的革新。新课标的推行，标志着我国基础教育进入了一个全新的发展阶段。在此背景下，体育与健康课程作为培养学生身心健康、全面发展的重要途径，其教学实践的新要求备受关注。新课标强调以学生为中心，注重学生的主体性和实践性，提倡探究式、合作式学习方式，这些都对体育与健康课程的教学实践提出了新的挑战。

一、新课标对体育与健康课程实践提出的新要求

（一）强化体育素养的培养

新课标明确提出，体育与健康课程应全面培养学生的体育素养，包括体育技能、体育知识、体育意识和体育行为等方面。这一要求体现了从单一的技能传授向综合素养培养的转变，旨在通过多元化的教学内容和方法，使学生在体育锻炼中全面发展。新课标明确指出，体育与健康课程不仅要关注学生的技能掌握，更要重视学生的体能发展。这一要求打破了传统体育教学中重技能轻体能的倾向，强调技能与体能的协调发展，以全面提高学生的运动能力和健康水平。

（二）注重健康教育的融入

新课标强调将健康教育贯穿于体育活动的全过程，通过体育教学传授健康知识，引导学生形成健康的生活方式。这一要求的提出，不仅丰富了体育课程的内涵，也使得体育与健康之间的关系更加紧密，有助于学生在实践中深刻理解健康的重要性。

新课标提倡激发学生的运动兴趣，培养他们终身体育锻炼的习惯。这要求体育教师在教学实践中，要关注学生的个性化需求，通过丰富多样的教学内容和手段，激发学生的运动热情，帮助他们形成健康的生活方式。新课程标准明确指出，体育与健康课程应以学生发展为中心，坚持“健康第一”的指导思想，通过科学、系统的体育教学，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强、全面发展。具体而言，新课标对体育与健康课程的实践要求体现在以下几个方面：

1强化体育技能培养

新课标要求学生通过体育课程学习，掌握基本的体育技能，包括运动技能、操作技能和锻炼技能。这不仅能够提升学生的运动能力，还有助于培养其终身体育锻炼的习惯。

2注重健康知识传授

健康是体育的基石，新课标强调在体育教学中融入健康知识教育，使学生了解健康的重要性，掌握基本的健康保健知识，形成健康的生活方式。

3促进心理健康发展

新课标关注学生的心理健康，要求体育课程在锻炼学生身体的同时，也要注重培养学生的心理素质，如抗挫折能力、团队合作精神等。

4突出体育文化熏陶

体育不仅是一种身体活动，更是一种文化。新课标提倡在体育教学中渗透体育文化教育，让学生领略体育的魅力，提升其文化素养。

（三）突出课程的实践性与创新性

新课标鼓励教师创新教学方法，增加实践环节，让学生在动手操作中学以致用。同时，新课标也提倡利用现代信息技术手段，如虚拟现实、智能穿戴设备等，增强体育教学的趣味性和实效性。这些新要求的提出，旨在激发学生的学习兴趣，培养他们的创新精神和实践能力。新课标倡导学生在体育学习中进行探究式与合作式学习，鼓励学生通过自主探究和合作学习来解决问题、获取知识。这一要求促使体育教师转变教学方式，从传统的灌输式教学转向引导式、启发式教学，充分发挥学生的主观能动性。

二、体育与健康课程变革的必要性

（一）基于人的全面发展理论

马克思主义关于人的全面发展理论认为，人的发展应是全面的、自由的、充分的发展。新课标对体育与健康课程的新要求，正是为了实现学生的全面发展。通过强化体育素养的培养，可以使学生在身体、技能、知识、情感等多个方面得到均衡发展；通过健康教育的融入，可以帮助学生树立正确的健康观念，形成健康的生活方式，从而为其未来的生活奠定坚实的基础。

（二）顺应新时代教育改革的趋势

当前，我国正处于教育改革的关键时期，新课标的颁布正是这一改革浪潮的重要组成部分。体育与健康课程的变革，不仅有助于推进素质教育的实施，更是对新时代教育理念的积极回应。通过课程的实践性与创新性的提升，可以培养学生的创新精神和实践能力，使他们更好地适应未来社会的发展需求。

（三）应对青少年体质健康问题的迫切需要

近年来，青少年体质健康问题备受关注。新课标对体育与健康课程的新要求，旨在通过科学、系统的体育教学和健康教育，改善学生的体质状况，提高他们的健康水平。这不仅是学校教育的责任所在，也是国家和民族长远发展的根本保障。

三、新课标下体育与健康课程实践的实施策略

（一）优化课程内容设计

体育教师应根据新课标的要求，对课程内容进行整体规划和优化设计。在确保技能与体能并重发展的基础上，结合学生的兴趣和实际需求，选择具有时代性、趣味性和实用性的教学内容，以提高学生的学习积极性。体育与健康课程应构建以技能为核心、以健康为主线、以文化为引领的教学内容体系。在技能方面，精选适合学生年龄段的运动项目，如足球、篮球、游泳等，通过系统的训练提升学生的运动技能。在健康方面，结合学生实际，讲授营养与健康、疾病预防等实用知识，引导学生形成健康的生活习惯。在文化方面，引入体育历史事件、名人传记等内容，激发学生对体育的兴趣和热爱。

（二）创新教学方法和手段

体育教师应积极探索和运用多样化的教学方法和手段，如情境教学、游戏教学、竞赛教学等，以激发学生的学习兴趣和创造力。同时，借助现代信息技术手段，如多媒体教学、网络教学等，拓展教学空间，提高教学效果。传统的体育教学方法往往注重教师的主导，而忽视了学生的主体地位。

（三） 加强教学评价改革

新课标强调评价的诊断、激励和发展功能。因此，体育教师应建立以学生发展为核心的评价体系，注重过程评价与结果评价相结合，关注学生的个体差异和进步情况，为他们的全面发展提供有力支持。新课标强调评价的多元性和过程性，体育与健康课程应建立以学生发展为本的评价体系。在评价内容上，既要考核学生的运动技能掌握情况，也要评价其健康知识的运用能力和心理素质的发展状况。在评价方式上，采用定性与定量相结合、自评与互评相结合的方式，确保评价的客观性和全面性。同时，注重过程评价，关注学生在学习过程中的进步与变化，给予及时的反馈与指导。

（四）要确保体育与健康课程的有效实施，还需从师资队伍建设、教学资源开发、家校合作等方面着手。

1. 加强师资队伍建设

教师是课程实施的关键。学校应加大对体育教师的培训力度，提高其专业素养和教育教学能力。同时，鼓励教师开展教学研究，探索适应新课标要求的教学模式和方法。

2. 开发教学资源

充分利用校内外体育资源，为体育与健康课程的实施提供有力保障。如加强体育场馆建设、更新体育器材设备、开发校本教材等。此外，还可以与社区、体育俱乐部等合作，共享体育资源，丰富教学内容和形式。

3. 加强家校合作

家庭是学校体育教育的重要延伸。学校应加强与家长的沟通与合作，引导家长正确认识体育与健康课程的重要性，支持并参与孩子的体育活动。通过家校共育，形成教育合力，共同促进学生的健康成长。

四、结语

综上所述，新课标下体育与健康课程的实践要求，体现了以学生为本的教育理念，对体育教师的教学实践提出了新的挑战。只有不断探索和创新，才能适应新课标的要求，为学生的身心健康和全面发展奠定坚实基础。《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》对体育与健康课程实践提出的新要求，不仅体现了教育理念的更新，也顺应了时代发展的需求。运用教育学相关原理对这些变革进行深入剖析，我们可以清晰地看到其背后的深远意义和必要性。作为教育工作者，我们应积极响应新课标的号召，不断创新教学实践，为培养身心健康、全面发展的新一代青少年贡献力量。

作者简介：孟子旭（2001年5月28日），男，汉，山东省泰安市，硕士研究生，运动训练，北京体育大学中国篮球运动学院。