摘要：教育高质量发展已成为新时代教育改革的主旋律，小学阶段作为学生心理发展的关键期，加强小学生心理健康教育对促进学生全面发展、保障教育质量提升具有重要意义。但当前小学生心理健康状况不容乐观，学业压力、家校沟通不畅、社会环境复杂多变等因素给小学生心理健康带来诸多不利影响，本文在分析小学生心理健康现状的基础上，从构建心理健康教育体系、加强家校协同、优化教育环境等方面提出小学生心理健康教育的提升策略，以期为教育高质量发展背景下促进小学生身心健康成长提供参考。

关键词：教育高质量发展；小学生；心理健康；教育策略

引言：教育高质量发展是新时代教育现代化的必然要求，党的十九大报告指出，建设教育强国是中华民族伟大复兴的基础工程，国家《中国教育现代化2035》明确提出要全面贯彻党的教育方针。坚持立德树人，加强素质教育，推进教育公平，努力让每个孩子都能享有公平而有质量的教育，小学阶段是学生身心发展的关键时期，学生的心理健康水平直接关系到素质教育目标的实现，然而，在应试教育的惯性和社会转型的背景下，小学生心理健康问题日益突出，亟需教育工作者高度重视并采取有效应对策略。

一、教育高质量发展背景下小学生心理健康的现状分析

（一）学业压力导致的心理负担加重

随着素质教育的不断深化，减负增效成为小学教育的重要议题，然而，在升学压力和社会竞争的双重压力下，部分学校和教师仍然存在重智育、轻德育，重分数、轻素质的现象，给学生带来了沉重的学业负担，面对超出学习能力的课业压力，学习动机不足、自我效能感低下的学生极易产生厌学情绪，进而出现学习焦虑、抑郁等心理问题。随着考试的频繁化、常态化，考试焦虑已成为小学生的普遍心理问题，一项调查显示，73%的小学生在考试前会出现紧张、失眠、注意力不集中等焦虑症状，52%的学生在考试过程中手抖、冒冷汗等[1]，长期的学习倦怠和考试焦虑不仅影响学生的身心健康，还会损害学生的学习兴趣和创新能力。

（二）家校沟通不足引发的心理困扰

家庭教育和学校教育是影响学生身心发展的两大主要因素，然而，在应试教育背景下，学校教育过于关注学生的学业成绩，而忽视了学生的心理健康需求；部分家长受升学压力和功利化教育观念影响，过度要求孩子的学习成绩，缺乏耐心倾听和引导孩子的情感需求，导致亲子关系紧张，给学生心理健康埋下隐患。学校与家庭在教育理念、方式等方面存在分歧和矛盾，缺乏有效的沟通渠道和协调机制。部分教师对学生在家庭中的心理状况、家庭背景缺乏了解，难以及时发现和干预学生的心理问题。家长对学校心理健康教育的内容和途径知之甚少，难以给予配合与支持，家校育人合力的缺失，导致学生在家庭和学校情境下表现出矛盾的行为，引发更多心理冲突。

（三）社会环境变迁对心理健康的影响

随着现代社会的快速发展，人际关系日益复杂，竞争日益激烈，社会价值取向多元化，传统的道德观念和行为规范受到强烈冲击，小学生处于世界观、人生观、价值观形成的关键期，这一系列社会环境变化对其身心发展产生了深刻影响，部分学生易受不良诱惑，模仿违纪行为；一些学生过于关注物质享受，缺乏吃苦耐劳精神。少数学生自控能力差，容易冲动，"问题学生"现象增多。信息技术的高速发展也在悄然改变学生的心理健康生态，过度沉溺网络、手机成瘾等"网络依赖症"问题在小学生群体中呈上升趋势，网络游戏、不良视频等信息垃圾严重影响学生的身心健康，缺乏自我管理能力的学生容易出现昼夜颠倒、厌学情绪等问题，虚拟网络的过度发展，也弱化了学生面对面交往的机会，不少学生出现孤独、社交恐惧等心理问题[2]。

二、小学生心理健康教育的提升策略

（一）构建科学的心理健康教育体系

加强小学生心理健康教育，首要任务是建立一套科学完善的教育体系，一是要将心理健康教育纳入教育教学全过程，学校应将心理健康教育与德育、智育、体育、美育等贯通起来，将心理健康课程纳入教学计划，开齐开足心理健康教育课时充分发掘各学科德育元素，将心理健康教育渗透到各科教学和课外活动中，二是要加强教师心理健康教育能力建设，组织教师参加心理健康教育专业培训，提高教师识别和干预心理问题的意识和能力；充实专兼职心理健康教育教师队伍，为学生营造良好的咨询辅导环境，三是要完善心理危机预警与干预机制，建立学生心理档案，定期开展心理测评，及时发现学生心理问题；建立心理危机干预预案和转介机制，与校外心理健康机构密切配合，做到早发现、早干预、早疏导。

（二）加强家校协同育人机制建设

营造良好的心理健康教育生态，需要家庭与学校的通力配合。学校要主动加强与家长的沟通，通过家长会、家长开放日、家访等形式，向家长宣传心理健康教育理念和方法，引导家长树立科学的教育观和成才观，缓解家长教育焦虑；定期向家长反馈学生在校心理状况，共同商讨教育对策。家长要积极响应学校号召，多与孩子沟通交流，学会倾听孩子的心声，营造良好的亲子关系；以身作则，帮助孩子塑造良好的心理品质，增强心理调适能力；发现孩子心理问题及时求助专业力量，积极配合学校做好心理疏导。学校可充分利用微信、网站等新媒体平台，开设网上家长学校，建立家校互动平台，及时传递心理健康教育资讯，拓宽家校沟通渠道。

（三）优化心理健康教育环境氛围

良好的心理健康教育环境是学生身心健康发展的沃土，学校要努力营造宽松、平等、尊重的师生关系和同伴关系，为学生营造安全、信任的心理环境，教师要以真诚、宽容的态度对待每一个学生，特别是要对问题学生多一些爱心和耐心，帮助其建立自信，学会与人相处，学校要开展丰富多彩的主题教育活动，如心理健康教育宣传周、心理情景剧大赛、感恩教育等，在潜移默化中培养学生良好的心理品质，要重视发挥心理辅导室、阅览室等环境育人功能，营造积极向上、健康活泼的心理环境。还要注重发挥社区、心理健康教育机构的协同育人作用，学校可与社区合作开展禁毒教育、法制教育，增强学生社会适应能力；与专业心理咨询机构合作，为学生和家长提供个性化、专业化的心理咨询服务，多方协同，构建全方位育人环境，促进学生身心和谐发展[3]。

结语：随着社会的发展，关注少年儿童的身心健康已达成社会共识以及社会关注的热点话题，随着教育体制的改革，以及学习和生活环境等诸多因素的影响，小学生的心理问题越来越大。关注少年儿童，尤其是小学生的心理健康具有重要的现实意义，面对小学生心理健康现状，学校、家庭、社会各方要高度重视，群策群力、形成合力，从构建心理健康教育体系、加强家校协同、优化教育环境等方面入手，切实提升小学生心理健康教育的科学性和实效性，为学生插上腾飞的翅膀，为国家培养身心健康的建设者和接班人。

参考文献

[1] 周建兵，庞雅欣，周险峰，方喜丰，张友良.“双减”背景下湖南省中小学生心理健康现状的调查与分析——以某县中小学为例[J].当代教育理论与实践，2022，14（06）：24-32.

[2]李洋.减负背景下中小学生心理健康现状研究[J].牡丹江师范学院学报（社会科学版），2019，（06）：137-144.

[3]王紫嫣.新课程背景下小学生心理健康发展问题的研究及其对策[J].生活教育，2016，（23）：58-60.