摘要：本研究旨在探讨基于绘本阅读的幼儿情绪调节能力培养的方法与效果。通过选取特定年龄段的幼儿作为研究对象，设计并实施了一系列以绘本为媒介的情绪调节教育活动。研究过程中，我们不仅关注了绘本内容的选择与情绪教育的契合度，还着重观察了幼儿在参与活动前后的情绪调节行为变化。结果显示，绘本阅读作为一种有效的情绪教育手段，能够显著提升幼儿的情绪识别、理解与调节能力，对促进幼儿心理健康发展具有积极作用。

关键词：绘本阅读；幼儿；情绪调节能力；情绪教育；心理健康

引言

幼儿期是情绪发展的重要阶段，良好的情绪调节能力不仅有助于幼儿形成稳定的心理结构，还能为其未来的社会适应与人际交往奠定坚实基础。绘本作为一种集文字、图画于一体的儿童文学形式，以其生动的情节、丰富的色彩和贴近幼儿生活的主题，成为培养幼儿情绪调节能力的理想工具。本研究基于绘本阅读的独特优势，旨在探索如何通过绘本阅读有效提升幼儿的情绪调节能力。

一、绘本选择与情绪教育融合策略

在幼儿情绪调节能力的培养过程中，绘本的选择与情绪教育的融合策略显得尤为重要。以下将详细阐述绘本内容的情感导向性筛选、情绪教育目标与绘本情节的对接，以及教师引导与幼儿自主阅读的结合三个方面的具体实施细节。

（一）绘本内容的情感导向性筛选

首先，在筛选绘本时，需细致识别绘本中的情绪元素。这包括绘本中角色展现的各种情绪表情、情绪行为以及情绪变化等[1]。例如，在《小熊维尼》系列绘本中，小熊维尼的开心、难过、惊讶等情绪都通过生动的画面和简洁的文字得以展现，有助于幼儿识别和理解基本情绪。

其次，绘本的选择还需匹配幼儿的情绪发展阶段。幼儿在不同年龄段对情绪的认知和理解存在差异，因此，绘本的内容应贴近幼儿的情绪认知水平。例如，对于小班幼儿，可以选择情绪变化简单、易于理解的绘本；而对于中班和大班幼儿，则可以选择情节更为复杂、情绪变化更为丰富的绘本。

此外，强化正面情绪传递的绘本选择也是关键。正面情绪绘本如《小蓝和小黄》通过颜色混合的故事，传递了友谊和快乐的情感，有助于幼儿形成积极向上的情绪态度。

（二）情绪教育目标与绘本情节的对接

在设定情绪调节技能培养目标时，需结合绘本情节进行具体设定。例如，在《小猪佩奇》系列绘本中，通过佩奇和乔治面对困难时的勇敢和乐观，可以设定培养幼儿面对挫折时的积极情绪调节目标。

利用绘本情节模拟情绪情境，也是情绪教育的重要手段。教师可以根据绘本内容设计相应的情绪情境游戏或角色扮演活动，让幼儿在情境中体验情绪、理解情绪，并学会如何调节情绪。

同时，引导幼儿在故事中体验与反思情绪也是必不可少的。在绘本阅读过程中，教师应鼓励幼儿分享自己的感受，引导幼儿思考情绪产生的原因和可能的解决策略，从而加深对情绪的理解。

（三）教师引导与幼儿自主阅读的结合

在绘本阅读过程中，教师的情绪示范与解读至关重要。教师应通过自身的情绪表达，为幼儿树立情绪调节的榜样。同时，教师还需对绘本中的情绪元素进行深入解读，帮助幼儿更好地理解情绪。

鼓励幼儿自主阅读并分享感受也是培养情绪调节能力的重要途径。在自主阅读过程中，幼儿可以自由选择绘本、自由表达感受，这有助于幼儿形成独立的情绪认知。

此外，创设情绪表达与调节的互动环节也是必不可少的。教师可以通过小组讨论、情绪日记等方式，鼓励幼儿分享自己的情绪体验，学习如何表达和调节情绪。同时，教师还可以设计一些情绪调节小游戏，让幼儿在游戏中学会如何运用情绪调节策略。

二、绘本阅读在情绪调节能力培养中的实践应用

（一）情绪识别与理解能力的提升

在绘本的世界里，每一个角色都承载着丰富的情绪体验。教育者可以利用绘本中的角色，帮助幼儿识别并理解基本情绪，如快乐、悲伤、愤怒、惊讶等[2]。例如，在《小猪佩奇》中，佩奇与家人、朋友的互动展现了多种情绪变化，教育者可以引导幼儿观察角色的表情、动作和语言，从而识别出对应的情绪。

进一步地，教育者可以引导幼儿分析情绪产生的原因。在《小兔汤姆上幼儿园》中，汤姆初上幼儿园时的焦虑与不安，是许多幼儿都会经历的情绪体验。教育者可以借此机会，与幼儿一起探讨汤姆为何会感到焦虑，以及他是如何克服这种情绪的，从而帮助幼儿理解情绪与情境之间的关联。

此外，教育者还应培养幼儿换位思考的能力，让他们学会从他人的角度理解情绪。在《大卫不可以》中，大卫的调皮捣蛋引发了妈妈的生气，教育者可以引导幼儿思考：“如果你是大卫的妈妈，你会有什么感受？”通过这种方式，幼儿可以逐渐学会站在他人的立场上，理解并尊重他人的情绪。

（二）情绪调节策略的学习与实践

绘本中往往蕴含着丰富的情绪调节策略。例如，在《小蓝和小黄》中，小蓝和小黄通过混合产生新颜色的过程，展示了接纳与融合的情绪调节策略。教育者可以引导幼儿思考：“当你遇到与别人不同的情绪时，你会怎么做？”从而鼓励幼儿尝试接纳并理解他人的情绪。

教育者还可以利用绘本中的情境，引导幼儿模拟应用情绪调节策略。例如，在《小熊维尼》中，维尼遇到困难时总是乐观面对，教育者可以引导幼儿在遇到困难时，也尝试用乐观的态度去面对和解决。

更重要的是，教育者应鼓励幼儿在生活中尝试运用所学的情绪调节策略。例如，当幼儿感到生气时，可以引导他们回忆绘本中的角色是如何处理类似情绪的，从而鼓励他们尝试用更加积极的方式去表达和处理自己的情绪。

（三）情绪管理能力的综合培养

设立情绪日记是提升幼儿情绪管理能力的一种有效方法。教育者可以引导幼儿每天记录自己的情绪变化，以及导致这些变化的原因和应对策略。通过情绪日记，幼儿可以更加清晰地了解自己的情绪状态，学会自我反思与调节[3]。

绘本阅读后的情绪讨论与分享也是培养幼儿情绪管理能力的重要环节。教育者可以组织幼儿进行小组讨论，让他们分享自己在阅读过程中的情感体验与理解，从而增进彼此之间的情感交流与理解。

此外，家庭与幼儿园之间的协同作用也不容忽视。教育者应与家长建立良好的沟通机制，共同关注幼儿的情绪发展，共同为幼儿营造一个温馨、和谐、充满爱与理解的成长环境。

三、结语

绘本阅读作为幼儿情绪教育的有力工具，通过情感导向性筛选、目标对接及教师与幼儿互动，有效提升了幼儿情绪识别、调节与管理能力。家庭与幼儿园的协同努力，共同为幼儿健康成长铺设了坚实的情感基石。

参考文献：

[1]徐晶晶.运用情绪主题绘本开展幼儿情绪教育的教学模式探讨[J].华夏教师，2024，（06）：31-33.

[2]但菲，刘慧贤.师幼对话式阅读影响3～6岁幼儿情绪能力发展的实验研究[J].教育科学，2023，39（06）：86-93.

[3]远利芳.对话式阅读对幼儿情绪情感的影响研究[J].语文建设，2023，（20）：88.