摘要：本文以“舞狮”体育课程为研究对象，探讨了课程设计原则与内容、教学目标和要求、教学手段和方法、课程实施中可能遇到的问题及解决方案、课程实施效果评价与改进，以及民俗体育课程的可持续发展策略。研究结论认为民俗体育课程对学生身心健康和文化素养的提升具有重要意义，需要充分考虑地域特色、学生需求和综合发展，结合适宜的教学手段和方法，以提升教学效果。在实施过程中，需要综合考虑学生的技能掌握、团队合作能力和表演自信心等方面，通过多指标综合评价，及时调整课程内容和教学方法，以不断改进教学效果。未来的研究可以进一步深化民俗体育课程的研究，推动更多学校开展相关课程，促进传统文化的传承和发展。同时，也希望能够加强对教师的培训和支持，提升民俗体育课程的教学质量，为学生提供更好的学习体验。

关键词：舞狮；民俗体育；课程方案

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2024）-14-

一、中国非物质文化遗产“舞狮”的传统与发展

（一）“舞狮”非遗项目的概述

“舞狮”是中国非物质文化遗产中的重要项目，它是一种融合了舞蹈、音乐、戏剧和民间技艺的传统表演形式。在“舞狮”表演中，舞者身着狮子服装，模仿狮子的动作，配合鼓乐、锣鼓声，表现出生动活泼的形象。这一形式源远流长，早在唐宋时期就已有文字记载。作为非物质文化遗产，它承载了丰富的历史文化内涵，具有重要的民俗、宗教和社会意义。通过“舞狮”表演，人们传承和弘扬着民族传统，强调着团结、祈福、庆祝等社会功能。同时，随着社会的发展，现代“舞狮”表演也在不断创新，融入了现代舞蹈元素和表演形式，成为富有活力的文化艺术形式。在当代，对“舞狮”非遗项目的传承、保护和传播已经成为全社会关注的焦点之一。

（二）“舞狮”在体育课程中的应用现状

“舞狮”作为中国非物质文化遗产的重要组成部分，其在体育课程中的应用现状备受关注。随着体育教育的改革和非物质文化遗产的保护传承工作，越来越多的学校和体育机构开始将“舞狮”纳入体育课程中，进行教学和传承。通过“舞狮”表演，学生不仅能够学习到狮舞的基本动作和技巧，还能感受到传统文化的魅力，增强体魄和团队合作意识。同时，“舞狮”表演也丰富了体育课程的形式，为学生提供了一种新颖的体育活动形式，激发了学生对体育运动的兴趣和热爱。在一些学校和社区，还会举办“舞狮”比赛和演出，从而促进了学生和社区居民对非物质文化遗产的了解和传承。然而，也有一些挑战和问题需要解决，比如教学资源的不足、传统技艺的传承困难等[1]，因此，如何更好地将“舞狮”融入体育课程，成为当前教育领域需要探讨和解决的问题之一。

二、民俗体育课程设计理论基础

（一）民俗体育概念与特点

民俗体育是指在民间传统文化和特定社会群体中形成并延续的体育活动及相关形式。它融合了体育、文化、社会风俗等多种元素，具有浓厚的地方特色和文化内涵。民俗体育活动通常承载着特定的历史文化信息，与传统节庆、宗教仪式、生活习俗等密切相关，反映着民族文化的丰富多彩和生活方式的特殊风貌。在民俗体育中，人们通过各种传统体育竞技、游戏、表演等形式来弘扬民族精神、强身健体、增进社交互动，同时也传承和弘扬着民族传统文化。民俗体育活动具有浓厚的群众性和参与性，融合了娱乐、社交、教育等多重功能，对于维护社会稳定、促进文化传承和促进身心健康都具有重要意义。因此，民俗体育在体育课程设计中的应用将有助于丰富课程内容，激发学生对传统文化的兴趣，促进身心健康的全面发展。

（二）民俗体育在课程设计中的地位和作用

民俗体育在课程设计中具有重要的地位和作用。民俗体育是传统文化的重要载体，融合了丰富的历史、地域和民族文化内涵，体现了民族精神和生活方式，因此在课程设计中具有独特的文化价值。其次，民俗体育具有浓厚的群众性和参与性，能够促进学生的集体协作意识、团队精神和社会交往能力的培养，有利于学生身心素质的全面发展。民俗体育还能够激发学生对传统文化的兴趣和热爱，增强文化自信心，有利于培养学生的文化自觉和文化认同感[2]。因此，在课程设计中，应该充分重视民俗体育的地位和作用，将其融入到体育课程中，为学生提供更加多元化和丰富的体育教育内容，促进学生全面发展。同时也需要结合现代教育理念和方法，合理设计民俗体育课程，使其更好地适应当代学生的需求和教育目标。

（三）相关课程设计理论和方法

相关课程设计理论和方法对民俗体育课程设计提供了重要的指导和支持。首先，基于学科的课程设计理论，如体育教育学、教育心理学和教学法等，为民俗体育课程设计提供了理论基础和方法论支持。其次，基于课程开发的理论和方法，如前瞻性课程开发、问题解决性学习和跨学科整合等，能够帮助设计出符合学生需求和发展趋势的民俗体育课程。此外，基于学生发展的理论和方法，如个性化教学、因材施教和多元评价等，有助于设计出更加符合学生成长特点和个体差异的民俗体育课程。最后，基于教学评价的理论和方法，如课程评估、学习成果评价和效果反馈等，可为民俗体育课程设计提供科学的教学评价体系，促进课程的不断优化和提升[3]。因此，相关课程设计理论和方法为民俗体育课程的设计和实施提供了理论指导和实践支持，有助于构建科学、丰富、多元的民俗体育课程体系。

三、“舞狮”体育课程设计原则与内容

（一）体育课程设计原则

因地制宜原则：考虑到“舞狮”在不同地区具有不同的表演风格和传统内涵，课程设计应根据当地的文化特色和学生的实际情况，灵活调整课程内容和形式，使之更符合当地的实际情况[4]。

循序渐进原则：考虑到学生的接受能力和发展特点，课程设计应该循序渐进，从简单到复杂，循序渐进地引导学生学习和掌握“舞狮”表演的技巧和动作。

全面发展原则：体育课程应促进学生身心发展的全面性，包括体能、艺术表现力、团队合作能力等方面的发展，因此课程设计需要注重综合性和全面性。

因材施教原则：考虑到学生的个体差异和特长，课程设计应灵活多样，根据学生的实际情况和特点，因材施教，激发学生的学习兴趣和潜能。这些原则有助于确保“舞狮”体育课程设计的科学性和实效性，为学生提供更加丰富多彩的学习体验。

（二）“舞狮”体育课程的内容安排

“舞狮”体育课程的内容安排应充分考虑学生的学习需求和实际水平，旨在全面提升学生身体素质、表演技巧和文化认知。课程应包含以下内容安排：

基础训练：包括狮舞基本动作、步法和姿势的训练，以及对鼓、锣、钵的基本敲打韵律的学习。

涵盖狮头和狮身的操控训练：学习如何模仿狮子的动作，并体验狮舞中的表演技巧。

团队合作训练：学习如何与队友协调配合，完成狮舞表演中的各种动作节奏。

融入民俗文化知识的学习：包括狮舞的起源、发展历史和地方风情等方面的内容，以丰富学生的文化视野。

实际演练环节：让学生有机会在真实场景中进行狮舞表演，从而巩固所学技能，并培养学生的表演自信心。

通过这样的内容安排，学生可以在“舞狮”体育课程中全面提升自身的体育技能、文化素养和团队合作能力。

（三）课程的教学目标和要求

“舞狮”体育课程的教学目标和要求旨在全面提升学生的身体素质、表演技巧和文化认知，培养学生的团队合作精神和文化自信心。教学目标应有以下内容：

学生掌握狮舞的基本动作和技巧：包括狮头和狮身的操控、步法和姿势，培养学生对狮舞表演的基本理解和认知。

提升学生的体能和协调能力：通过狮舞的训练，促进学生的身体素质发展，增强肌肉力量和灵活性。

培养学生的团队合作意识和表演自信心：鼓励学生在团队合作中发挥个人特长，提升表演技巧，培养学生的自信心和团队凝聚力。

引导学生了解和尊重民俗文化：通过学习狮舞的起源、发展历史和地方风情，培养学生的文化自信心和民族认同感。

通过“舞狮”体育课程的教学，学生将全面提升自身的体育技能、文化素养和团队合作能力，实现身心全面发展的目标。

四、“舞狮”体育课程实施方案

（一）课程实施的基本流程

“舞狮”体育课程的实施基本流程应当经过精心设计，确保教学目标的达成和学生学习效果的提升。课程实施的基本流程如下：

课前准备：教师需要对课程内容进行充分准备，包括教学资料、教学器材和场地的安排等。同时，也需要对学生进行预备知识的普及和安全注意事项的说明，确保学生能够安全参与课程学习。

课程导入：教师可以通过介绍“舞狮”的起源、发展历史和文化内涵等内容，引导学生了解狮舞的背景和意义，激发学生学习的兴趣。

基础训练：学生将进行基本动作和技巧的练习，包括狮头和狮身的操控、步法和姿势的训练，以及对鼓、锣、钵的基本敲打韵律的学习。

合作训练：学生将参与团队合作练习，与队友协调配合，完成狮舞表演中的各种动作和节奏。

实际演练：学生将有机会在真实场景中进行狮舞表演，巩固所学技能，并培养学生的表演自信心。

课程总结：教师对学生的表现进行总结评价，鼓励学生取得进步，并展望未来的学习方向和目标。

通过这样的基本流程，学生可以系统地学习“舞狮”技艺，感受传统文化的魅力，培养团队合作意识，实现身心全面发展的目标。

（二）教学手段和教学方法

在“舞狮”体育课程的实施中，教学手段和教学方法的选择至关重要，可以有效促进学生的学习效果和教学的成功。

教学手段：包括实物教学模型、多媒体教学和示范教学等。通过实物教学模型，学生可以直观地了解狮舞的动作和技巧，更好地掌握狮舞的表现要领。多媒体教学可以通过图片、视频等形式，直观地展现狮舞的演出风采和技巧要点，激发学生的学习兴趣。同时，教师的示范教学也是至关重要的，通过教师的生动示范，学生可以更直观地理解狮舞的技术要领，更好地模仿学习。

教学方法：包括示范教学、对练教学和情境教学等。示范教学是教师通过生动的演示，向学生展示狮舞的技巧和动作，激发学生的模仿学习。对练教学则是让学生之间相互配对进行练习，互相检查、互相学习，提高学习效果。情境教学则是通过模拟真实演出情景，让学生身临其境地参与表演，提高学生的实战能力和表演自信心[5]。此外，还可以借助小组讨论、反思评价等教学方法，激发学生的思维能力和创造力，促进学生在学习过程中的全面发展。

综上所述，通过多样化的教学手段和灵活多样的教学方法，可以更好地激发学生的学习兴趣，提高教学效果，促进学生对“舞狮”技艺的全面掌握和理解。

（三）课程实施中可能遇到的问题及解决方案

在实施“舞狮”体育课程时，可能会遇到一些问题，需要及时解决以保证教学效果和学生学习体验。

人员配备方面：在狮舞表演中，可能需要专业的狮舞指导老师或者表演者，而这在一些学校可能不易找到。解决方案可以是邀请专业的狮舞表演团队或者艺术院校的学生来进行指导，或者在学校内部寻找有潜力的学生进行培训。

场地器材方面：狮舞表演需要一定的场地和器材支持，特别是一些高难度动作可能需要专门的训练设备。解决方案可以是学校提前规划好场地和器材的使用，或者进行相关器材的购置。

安全隐患方面：狮舞表演可能存在一定的安全隐患，特别是在高难度动作的训练和表演中。解决方案可以是加强学生的安全意识培训，提供专业的安全保障措施，确保学生在学习过程中的安全。

能力兴趣方面：学生可能对于狮舞表演的理解和兴趣程度存在差异，教学过程中如何激发学生的学习兴趣和参与度也是一个挑战。解决方案可以是通过多样化的教学手段和灵活的教学方法，满足学生的个性化需求，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

通过解决这些问题，可以更好地保证“舞狮”体育课程的实施效果，提高学生的学习效果，促进学生全面发展。

五、“舞狮”体育课程实施效果评价与改进

（一）课程实施效果的评价指标及方法

评价“舞狮”体育课程实施效果需要综合考虑多个指标，以全面客观地评价学生在课程中的学习情况和表现。首先，可以考虑学生的技能掌握情况，包括狮舞的基本动作、步法、姿势以及对鼓、锣、钵的敲打韵律的掌握程度。这可以通过学生的实际表演情况、技能测试等方式来评价。其次，可以考虑学生的团队合作能力，包括学生在团队合作中的角色担当、协作配合情况等。这可以通过学生在团队训练和表演中的表现来评价。再者，可以考虑学生的表演自信心，包括学生在表演中的表现自信程度、舞台表现力等。这可以通过学生的表演态度、表演表现等来评价。同时，还可以考虑学生对民俗文化的理解和认知，包括学生对狮舞起源、发展历史、地方风情等方面的理解情况。评价方法可以包括学生问卷调查、实际表演评价、教师评价等多种方式，以获取全面客观的评价结果。

为了更好地了解课程实施效果，可以结合定量和定性评价方法，例如针对技能掌握情况可以设置技能测试，而对于团队合作能力和表演自信心等较为主观的指标，则可以采用观察记录和学生自我评价等方法。此外，还可以邀请专业的狮舞表演者或者相关领域专家进行评价，以获取更专业的意见。

综上所述，通过综合考虑学生的技能掌握情况、团队合作能力、表演自信心和对民俗文化的认知等多个方面的指标，以定量和定性相结合的方式进行评价，可以更全面客观地了解“舞狮”体育课程实施效果。

（二）对课程实施进行的反思与改进建议

在对“舞狮”体育课程实施效果进行评价后，进行反思和改进是非常重要的。首先，可以对课程内容进行反思，检视是否能够全面培养学生的技能、文化认知和团队合作能力。如果发现某些方面的课程内容不够充分或者不够适应学生的需求，可以对课程内容进行调整和完善，以更好地满足学生的学习需求。其次，可以对教学方法进行反思，检视是否能够激发学生的学习兴趣，提高教学效果。如果发现某些教学方法的效果不佳，可以尝试引入新的教学手段和方法，如更加生动的示范教学、更加多样化的教学活动等，以提升教学效果。再者，可以对课程安排进行反思，检视是否能够循序渐进、科学合理地安排课程内容。如果发现课程安排存在不合理之处，可以对课程的时间分配、内容安排等进行调整，使之更加符合学生的学习节奏和需求。最后，可以对师资力量进行反思，检视是否能够提供足够的专业指导和支持。如果发现师资力量不足，可以加强对教师的培训，或者邀请专业人士进行指导，以提高教学质量。通过对课程实施进行反思和改进建议，可以不断优化课程设计和实施效果，提高学生的学习体验和教学效果。

（三）民俗体育课程的可持续发展策略

民俗体育课程的可持续发展是一项长期而复杂的任务，需要综合考虑文化传承、学生需求和社会认知等多个方面的因素。首先，加强对民俗文化的宣传和普及，通过举办狮舞表演、民俗体育节等活动，提高学生对传统文化的认知和兴趣，促进民俗体育传统的传承和发展。其次，加强师资力量的培训和引进，提升教师对民俗体育的专业水平和教学能力，通过专业化的指导和教学，提高民俗体育课程的教学质量，激发学生学习的热情。同时，不断创新民俗体育课程内容和形式，结合当代学生的需求和兴趣，使民俗体育课程更具吸引力和可持续性。此外，加强学校和社会资源的整合和共享，通过与社会团体、文化机构等的合作，丰富民俗体育课程的资源和外部支持，保障民俗体育课程的可持续发展[6]。最后，加强对学生的引导和教育，培养学生对传统文化的热爱和自信心，鼓励他们积极参与民俗体育的传承和发展，从而推动民俗体育课程的可持续发展。通过这些策略的实施，有望促进民俗体育课程的可持续发展，保障传统文化的传承和发展，同时也激发学生对传统文化的兴趣，提高学生的文化素养和身心健康水平。

六、结论与展望

（一）研究结论总结

民俗体育课程作为一种富有传统文化内涵的体育教育形式，对学生身心健康和文化素养的提升具有重要意义。在设计课程时，需要充分考虑地域特色、学生需求和综合发展，同时结合适宜的教学手段和方法，以提升教学效果。在实施过程中，需要关注学生的技能掌握、团队合作能力和表演自信心等方面，通过多指标综合评价，及时调整课程内容和教学方法，以不断改进教学效果。同时，为了促进民俗体育课程可持续发展，需加强师资培训、加强宣传普及、创新课程内容和形式，并整合社会资源，以推动民俗体育课程的发展和传承。在未来，希望能进一步深化民俗体育课程的研究，推动更多学校开展相关课程，让更多学生接触和了解传统文化，促进传统文化的传承和发展。同时，也希望能够加强对教师的培训和支持，提升民俗体育课程的教学质量，为学生提供更好的学习体验。

（二）研究的不足与展望

研究的不足主要体现在对于民俗体育课程实施效果评价的定量指标和方法上的不足。在未来的研究中，可以进一步探讨建立更科学、客观的评价体系，提出更加精准的评价指标和方法。此外，对于课程实施中可能遇到的问题及改进策略的讨论还可以更加深入，特别是针对不同学校和地区的实际情况，提出更具体、可操作性强的改进建议。

展望方面，未来的研究可以从跨学科的角度出发，结合教育学、体育学、民俗学等多个学科，深入探讨民俗体育课程设计与实施的理论和实践问题。同时，可以结合现代技术手段，探索利用虚拟现实、增强现实等技术手段来提升民俗体育课程的教学效果，拓展课程的传播和传承渠道。此外，也可以加强与民间艺人、专业表演团体的合作，充分利用专业资源，为学生提供更优质的学习体验。

参考文献

[1]周丽，童胜玢，王维燕，等.舞狮文化生态发展困境与应对策略[J].体育文化导刊，2022，（08）：65-70+78.

[2]张道红，任彤.民俗体育项目实现传统体育与学校体育融合可行性分析[C]//中国体育科学学会武术与民族传统体育分会，全国普通高校中华优秀传统文化传承基地（武术），全国学校体育联盟（中华武术）.保护·研究·传承——2021年中国体育非物质文化遗产国际会议墙报交流论文集.河北科技师范学院研究生部;成都体育学院篮球排球系;，2021：1.

[3]高毅洲.民俗体育项目融入漳州市区初中体育校本课程的可行性研究[D].闽南师范大学，2021.

[4]王薇.茂名地区民俗体育的大学校本课程开发研究[J].冰雪体育创新研究，2021，（04）：74-75.

[5]沈丽玲.江西省中小学民俗体育课程资源开发现状及发展对策研究[D].江西师范大学，2005.

[6]肖博文，肖威.民俗体育文化对传统优质文化特色的传承与发扬[J].山东农业工程学院学报，2020，37（08）：143-146.

基金项目：本文系泸州市社会科学界联合会、泸州市民俗文化研究会，2024 年度民俗文化研究课题“基于非遗‘舞狮’健身操编创的民俗体育课程教学体系构建研究（课题编号：Lzms202402）”的阶段性研究成果。