摘要：“三全育人”作为新时代系统性的一项育人工程，是培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人的内在要求，既贯穿了教育教学的全过程，也是校园文化建设的一部分。而课余体育作为高校校园文化建设的重要组成部分，其具有活动范围广、可选择性空间大、自主性强等特点，更易被学生所接受。因此，课余体育作为高校体育课程的补充，肩负着培养健全人格和强健体魄的重任，探索课余体育更多的育人路径也成为亟待解决的问题。

关键词：三全育人；课余体育；育人路径；

党的十八大以来，习近平总书记高度关心和重视体育事业，多次强调加快建设体育强国，并指出：“体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。体育强则中国强，国运兴则体育兴。”尤其是在体育强国战略支撑下，校园体育运动正在蓬勃发展，在坚持立德树人总要求下，持续推进“三全育人”改革是各高校校园文化建设的重要组成部分，而大学生群体作为成熟、独立的个体，体育运动的技术动作已基本成型，可塑性相对较弱，对于绝大部分大学生而言，体育更多的是承担着教育引导、塑造强健体魄、树立规则意识、培养健全人格和良好行为习惯等任务。作为高校体育课程的重要补充，课余体育形式多样、参与度高、趣味性强等优势就凸显出来，其蕴含的育人功能对学生而言意义非凡，但同时也面临着差异化、个性化的需求，这就需要创新体育运动形式和载体，整合现有资源，融入体育育人理念，探索更多的课余体育育人路径，以此满足来学生身心发展的需要，适应立德树人总体要求，进而培养出新时代合格的大学生。

一、课余体育是“三全育人”的重要组成部分

“三全育人”即全员育人、全程育人、全方位育人，是新形势下高校思想政治工作重要的理论遵循，这也意味着育人不再局限于课堂教育教学活动，而是与学生相关的课堂内外的活动。

（一）课余体育是全员育人的具体体现

“全 员 育 人 ”，是 指 学校中的 所 有 部 门 、所 有 教 职 工 都 负 有 育 人的职责，要求全体教职员工都要成为“育人者”，其一言一行、一举一动都要履行育人之责、产生育人之效，实现育人无不尽责。[1]而课余体育作为体育课程的延伸，是“三全育人”的重要一环，是校园文化建设中不可或缺的一部分，有着受众广、活动形式丰富多样的特点，更易于被学生所接纳，其蕴含的育人功能不言而喻。因此，更需要各部门、全体教职工参与指导，进而达到课余体育育人的目标。

（二）课余体育是全程育人的重要补充

“全程育人”是指从时间上说，强调育人要贯穿学生学习成长的全部过程，要求将立德树人贯穿高职教育教学全过程和学生成长成才全过程，实现育人无时不有。这既是适应时代发展的要求，也是学生成长成才的需求，是贯彻整个教育教学和学生成长的全过程。毛泽东在《体育之研究》一文中曾指出：“体者，载知识之车而寓道德之舍也。”他还曾说：“体育一道，配德育与智育。而德智皆寄于体，无体是无德智也。” [2]可见体育在学生成长成才过程中的重要性，作为新时代的大学生应以良好的身体素质为基础，方有更多发展的可能性。高校作为培养人才的摇篮，更应以课余体育为抓手，以此来培养学生吃苦耐劳、敢于拼搏的意志品质，培养学生良好的品性、树立规矩意识，牢固树立“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的观念，并充分挖掘课余体育资源、创新课余体育形式和载体，激发学生的积极主动性和潜能。此外，课余体育既能增强体质又能愉悦身心，具有独特性和不可替代性，是培养大学生身心健康发展的重要环节，也是对全程育人的重要补充。

（三）课余体育是全方位育人的内涵延伸

“全方位育人”是指从空间上说，强调育人要体现在学生全面发展的各个方面， 要求将立德树人覆盖到课上课下、校内校外，实现育人无处不在。这不仅体现在课堂上的思政育人，也体现在课余时间实现育人的载体。相较于体育课程而言，课余体育有其自身的特殊性，其组织形式更加灵活、参与度更广、多以兴趣为主导，摆脱了体育课堂上整齐划一的“束缚”，也不再追求竞技成绩，更多地是根据个人自身发展的需求而进行选择，多是一群有共同兴趣爱好和共同价值观的群体组成，在一定的规则约束下，更倾向于将管理权交由自己主导。课余体育既涵盖校园内丰富多彩的体育活动，又涵盖了校外的体育社会实践活动，既是体育技能应用的延伸，也是全方位育人的内涵延伸。

二、课余体育的育人功能

课余体育作为体育教育教学的重要补充部分，深受高校学生的喜爱，尤其是高校良好的包容性和开放性，给学生的成长成才和适应性过度提供了很好的平台。作为高校学生有更多的课余时间进行自由支配，可参加课余体育活动或社团，以此增强自身体质、愉悦身心，进而塑造强健的体魄，培养健全的人格，建立积极的生活态度。

（一）课余体育有助于培养良好的意志品质

课余体育的形式是多种多样的，相较于竞技体育和课堂体育而言，其更注重于趣味性和良好品行的培养。首先，课余体育具有群体性特征，是一群有共同价值观和兴趣爱好的群体组建而成，有利于开展群体性、团队凝聚力教育，如篮球项目、足球项目要求在团队的共同努力下方能获胜，不仅可以引导学生学会分享，还可以帮助学生树立集体荣誉感，关键时刻学会信任彼此、克难攻坚。其次，课余体育也可以培养学生的规则意识和竞争意识。任何课余体育比赛都有一定的比赛规则和胜负之分，比赛规则是为了更好地开展课余体育活动，帮助学生树立规矩意识；而胜负则是对团队和个人努力结果的一种肯定，也是培养学生积极进取、树立竞争意识的重要途经，但整体而言，课余体育更注重参与度和体验感，并以此让学生有更多的获得感和成就感，这也是与竞技体育的本质区别。再次，课余体育可以引导学生树立正确的价值观。课余体育在增进学生体质的同时，也丰富学生的精神文化生活，更多的是一种身心的需求和满足，在活动过程中朝着同一目标奋进，在实践中逐渐达成共识，形成正确的价值观。

（二）课余体育是爱国主义教育的重要载体

近年来，在体育强国战略支撑下，我国体育事业繁荣发展，也在不断的变革与优化中。从北京奥运会到冬奥会，见证了一代代中国力量的崛起，体育事业迎来了大发展时期，越来越多的人们开始重视体育，并积极参与到体育运动中来。体育也不仅仅是身体健康的重要标志，更是精神的一种象征，大国体育的强国梦。因此，将体育强国梦融入到课余体育当中，既是时代发展的要求也是学生自身发展的需求，进而增强爱国主义教育，激发学生的爱国情怀。但同时，也需要关注到体育比赛中不公平现象的存在，通过课余体育的实践活动，引导学生正确看待问题、理性分析问题，进而享受体育带来的乐趣，感受体育的魅力。

（三）课余体育有助于塑造健全的人格

蔡元培曾说：“完全人格，首在体育。”伴随着信息化时代的发展，越来越多的学生沉迷于网络虚拟世界，在身体素质逐年下降的同时，交际圈也越来越虚拟化，在现实生活中极易出现“社恐”现象。究其原因，除了本身难以迈出自己的舒适圈以外，就是缺乏合适的平台或机会充分的展示自我。尤其是在大学生心理健康问题越来越被重视的大背景下，健全人格的缺失是大学生心理健康问题日益突出的重要方面，更需要合适的倾诉和宣泄的出口。而课余体育就是以满足学生的个性化需求为导向，是学生自身发展、培养特长、展示自我和获得他人肯定的重要途径，其本身也蕴含了丰富的育人要素。作为教育者，理应充分挖掘资源，将增强体质与塑造健全人格有机融合，进而为学生的全面发展奠定基础。

（四）课余体育有助于建立和谐的人际关系

大学是成长成才的黄金期，也是由学校向社会过度的关键期。在此阶段，学生所接触的人和事打破了原来的地域限制，离开了原来的舒适圈，需要适应新的环境、接触新的事物，更需要从外界获得支持，以此来更好地融入大学生活，适应大学生活的节奏。作为一个独立的个体，大学生整体上有独立自主的意识，但在人际交往过程中尚不够明确和坚定，往往易受外界因素的影响，尤其是在人际关系交往中体现的最为明显，出现盲目从众或跟风，亦或是充耳不闻、我行我素等两个极端现象，造成人际关系紧张甚至出现冲突。对于大学生来说，人际关系的处理方法和技巧都有所学习，但多数仅停留于理论层面，缺乏实践的检验，课余体育作为理论课程的补充，在一定程度上为学生提供了人际交往的平台，并在参与的过程中接触新鲜的人和事，不断地磨合、不断地思考、不断地调整和改变，进而在实践中建立和谐的人际关系。此外，和谐人际关系的建立有助于学生获得外部的支持，更好地实现自我价值。

三、课余体育育人路径

随着社会的发展，大学生的个性化需求日益突出，传统的课堂教育已无法满足学生的个性化需求，且在“扩容 提质 强服务”和“三全育人”的背景下，急需各高校探索出一条适合学校发展的育人模式。而对于课余体育活动，也不再局限于体质锻炼、运动竞赛等方面的内容，还包括体育领域的思想、意识和体育文化传播等精神层面的内容，而更多的则是承担着全面育人的职责和使命。

（一）以课余体育训练和比赛为载体，激发学生的体育情怀

每个学生都有一个“英雄梦”，但成为英雄必然是能经受住考验和磨炼，每个人都可以成为自己的英雄。而高校课余体育训练则是实现“英雄梦”、“体育梦”的平台，课余体育训练为各项体育竞赛输出人才，团队队员是来自各个学院的优秀人才，具有技术水平高、号召力强的特点，在体育运动和比赛中能够组织带领一批人朝着同一目标努力。校内各项体育比赛作为一年一度的体育盛事，能够吸引全校师生的目光，无论你是否热爱，都不可避免地受到其影响。比如在校运会中，各项球类比赛、田径比赛的队员来自各个班级，他/她可能是你的室友，也可能是你的同学；在学院的比赛中，各班级排出一支代表队参赛，作为班级的一份子有必要去现场为班级加油助威。同时，这些难得的机会也是对班级凝聚力的考验，在此过程中，不仅能增进班级同学之间的感情，也能激发同学们对体育的热情，激发同学们心中的“英雄梦”和“体育梦”，进而激励更多的学生参与到体育运动中来，感受体育的魅力，享受体育带来的乐趣，营造积极阳光的校园文化氛围，促进校园文化建设。

（二）以校园阳光长跑、体质健康测试为切入点，培养学生的运动兴趣

青年一代作为国家的希望和未来，体质呈现出逐年下滑的趋势。为此，各地、各高校在不断探索增强体质的途径，近年来，多以校园群众性体育活动为主体，将校园阳光长跑、体质健康测试纳入到人才培养方案之中，并建立一系列的评价体系和激励机制，旨在鼓励学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”，由此可见对体育之重视程度。在校园阳光长跑活动中，每学期分段设置公里数，完成固定天数的跑步打卡即可，同时可以累计每月的总公里数，在每月评选出当月的“阳光长跑之星”，并在宣传栏进行宣传，颁发荣誉证书，以此激励学生积极参与到活动中去，并在活动中体验成就感、获得感和荣誉感。在体质健康测试中，动员教职工力量参与到体测工作中来，组建专业指导老师，前期广发宣传动员，提醒学生做好各项身心准备，后期进行现场热身指导，以保证学生发挥出正常水平，对于体测优秀者颁发荣誉证书，必要时给予一定的物质和政策的激励。无论是作为长期开展的体育活动还是短期的体育活动，都是旨在培养学生的运动兴趣，在坚持运动的过程中养成良好的运动习惯，培养积极乐观的人生态度，塑造健康向上的体魄，营造和谐、进取的校园体育文化氛围。

（三）以新媒体宣传为阵地，扩大体育人物榜样引领影响力

在信息化时代，良好、高效的宣传媒介，有利于体育文化活动影响力的传播，有利于扩大育人效果的辐射面，[3]有利于发挥榜样示范的引领作用，有助于学生树立正确的体育价值观念。尤其是在信息日益更新的新时代背景下，网络及新兴媒介的传播力和影响力日益扩大化，而我们面对的教育主体多以“00后”为主，这个阶段的学生人生观、世界观、价值观尚未完成定型，易受外界媒体和因素的影响，且明辨是非能力有待于进一步提高。不同于 “９０ 后”的学生，“００ 后” 一代大学生生活在微博、微信、知乎、小红书、抖音、快手等新兴媒介下，传统媒介无法取得较好的宣传效果的。在新媒体的运用上，在传播渠道与方式上要不断提档升级、更新换代，在体育赛事与活动中，高效利用手机、平板等多种新兴媒介技术，根据大学生的身心发展特点，结合实际情况，有选择性地进行摄影、拍照、宣传，力求第一时间吸引学生的眼球和注意力，这将极大地激发学生参与积极性，有利于提升体育文化的传播与影响力。此外，在传播内容与信息上，要紧跟时代潮流，聚焦学生需求，丰富体育文化知识的传播。 体育知识与思政教育相融合，厚植爱国主义情怀，培养身心健康的专业技能人才。在全国教育大会上，习近平总书记指出：培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人，为学校教育提出了奋斗目标。 在体育强国与健康中国时代背景下，校园体育文化育人功能的发挥，对培养新时代的专业技能人才有着极其重要的作用与效果。[4]同时，在进行媒介宣传应力求真实，以身边的事迹影响一批人，进而投入到体育运动中去。

（四）以体育社团为依托，鼓励学生发挥特长

高校学生体育社团作为大学生参与实践活动的重要形式，已成为高校“第二课堂”的重要阵地，其本身蕴含的隐性德育价值和外显体育价值，能通过培养学生交流合作能力、集体协作意识，提高学生思想道德水平和实践能力，实现身体实践和德育价值的互动融合。一是体育社团以共同的兴趣爱好为基础，社团成员有着共同的价值目标，体育社团的成立适应学生的身心健康发展规律，能满足学生的精神文化需求。二是体育社团是体育课程、育人途径的扩展和延伸，有着严格的审批流程，且配备有专业的指导老师作为支撑，能更好地将思政元素有机融入到体育社团的日常管理和活动内容之中，既能够为高校思想政治教育工作开展提供新的疏通路径，又可以激发教育过程中主客体的良性互动，多维度塑造高校学生的世界观、人生观和价值观。在日常社团活动和参加校内外的各种体育比赛过程中，学生能够以团体形式参与各种类型的体育活动，在接受体育运动知识的基础上磨练意志精神，激发体育运动的信念感，进而融入爱国主义教育和中华民族精神，在培养学生坚定理想信念的同时，拓宽学生全局视野、塑造学生优质人格。三是体育社团不同于课堂教学和其他社团，其特有的技术特点是无法替代的，多是以小型体育活动形式，通过个体与团队之间的配合协作，能充分激发和调动学生参与社会生活的主动性和积极性，其更注重于参与的过程，而非成绩，更能激发学生参与体育运动的兴趣，培养体育运动情感，也为学生特长的发挥提供更多展示的平台。

四、总结

综上所述，课余体育是高校实现“三全育人”目标的重要一环，其作用和价值不仅体现在增进健康、增强体魄，更重要的是在于课余体育本身所蕴含的育人功能：对良好品性的培养、对爱国主义情怀的培养、对健全人格的塑造、对和谐人际关系的建立等。新时代新任务，面对不断成长的“00后”，我们要因时而进、因势而新，不断探索课余体育育人的新路径，发挥好课余体育的育人功能，培养新时代全面发展的优秀人才。

参考文献

[1]张志刚，刘恺.“三全”育人理念下高职院校学校体育工作育人模式探究[J].文体用品与科技，2021（21）：138-140.

[2]程会娜，郭晓.“三全育人”背景下高校体育类课程思政建设的实践探索[J].教育教学论坛，2021（13）：107-110.

[3]成盼盼.“三全育人”背景下高职院校校园体育文化育人路径研究——以武汉职业技术学院为例[J].产业与科技论坛，2022，21（09）：194-195.

[4]梁大为.高校学生体育社团“三全育人”的路径及对策[J].体育学刊，2022，29（04）：98-103.