摘要：“学、练、赛”一体化作为契合体育教学规律的模式，为小学体育篮球课堂注入了新活力。本文立足小学篮球教学实际，阐述该模式在提升学生篮球技能、培养体育精神、促进身心健康、激发学习兴趣等方面的意义，从构建技能提升体系、打造趣味教学模式、培养全面发展人才、完善教学流程等维度探索具体策略，旨在通过“学、练、赛”的有机融合，让学生在篮球学习中实现技能与素养的同步发展，提升小学体育篮球教学质量。

关键词：学练赛一体化；小学体育；篮球教学；教学策略；技能培养

篮球运动以其趣味性、竞技性和团队性，深受小学生喜爱，是小学体育教学的重要内容。传统篮球教学常存在“学练脱节”“学赛分离”的问题，学生虽掌握了基础动作，却难以在实践中灵活运用。“学、练、赛”一体化模式将“学习技能”“反复练习”“实战竞赛”三个环节有机衔接，让学生在学中悟、练中熟、赛中用，既符合小学生的认知与运动规律，又能全面提升其篮球素养。因此，探索基于“学、练、赛”一体化的小学体育篮球课堂教学策略，具有重要的实践价值。

1 基于“学、练、赛”一体化的小学体育篮球课堂教学意义

1.1 提升篮球技能水平

“学、练、赛”一体化让篮球技能学习形成完整闭环。“学”为技能奠定基础，学生通过教师讲解掌握运球、传球等动作要领；“练”是技能熟练的关键，通过针对性练习固化动作定型；“赛”则是技能运用的检验，在实战中发现技能短板并针对性改进。例如，学生在学习双手胸前传球后，通过往返传球练习巩固动作，再在3v3 比赛中尝试运用，能在实践中提升传球的准确性与时机判断能力，实现技能从“会做”到“做好”的跨越。

1.2 培养体育精神和竞技意识

在“学、练、赛”的过程中，学生能深刻体会体育精神的内涵。“学”中遵守课堂规范，培养规则意识；“练”中克服重复训练的枯燥，锤炼坚韧意志；“赛”中尊重对手、服从裁判，形成公平竞争意识。当学生在比赛中落后时，教师引导其不放弃、奋力追赶，能让其感悟“顽强拼搏”的精神；当队友出现失误时，鼓励学生相互包容、积极配合，能培育“团队协作”的意识，这些都是体育精神和竞技意识的生动体现。

1.3 促进身心健康发展

“学、练、赛”一体化为学生提供了充足的运动机会，能有效增强其身体素质。运球、跳跃等动作锻炼协调性与爆发力，往返跑位提升心肺功能，团队配合促进反应速度发展。同时，篮球运动中的互动与竞争能调节学生情绪：练习中的进步带来成就感，比赛中的胜利增强自信心，偶尔的失利则教会学生正确面对挫折。这种身心协同发展，符合小学体育“健康第一”的教学理念。

1.4 激发学习兴趣和积极性

传统篮球教学中单一的动作练习易让学生产生倦怠，而“学、练、赛”一体化通过环节的递进与转换，保持课堂的新鲜感。学生在“学”中明确目标，在“练”中感受进步，在“赛”中体验乐趣，尤其是竞赛环节的胜负悬念和团队协作，能极大激发学生的参与热情。

2 基于“学、练、赛”一体化的小学体育篮球课堂教学策略

2.1“学”为基础，“练”为桥梁，“赛”为舞台：构建全面篮球技能提升体系

以技能进阶为主线，将“学、练、赛”与篮球核心技能点精准对接。在“学”的环节，聚焦单个技能的规范性，如学习原地运球时，教师通过“手像粘住球一样”“运球高度不超过膝盖”等形象讲解，结合分解示范让学生掌握动作要领，并强调“手指发力而非手掌拍球”的关键细节。“练”的环节设计梯度化练习，从原地运球到行进间运球，再到运球变向，每个阶段设定明确目标（如“连续运球 30 秒不失误”），通过反复练习形成肌肉记忆。“赛”的环节则设置对应技能的小型竞赛，如“运球绕杆对抗赛”，要求学生在规定路线中完成运球并与对手比拼速度，让技能在竞赛中得到实战检验。通过“学技能—练熟练—赛运用”的流程，构建从基础到应用的技能提升体系。

2.2 从“学”到“练”，再到“赛”：打造趣味化篮球教学新模式

融入游戏化元素，让“学、练、赛”充满乐趣。“学”的环节采用情境导入，如以“篮球小卫士守护球宝宝”的故事引入运球教学，让学生理解“控制球”的重要性。“练”的环节设计趣味练习，如“运球捉尾巴”（学生腰间系彩带，运球时既要保护彩带不被抢走，又要尝试抢夺他人彩带），在游戏中提升运球的灵活性与反应能力；“障碍传球接力”（通过钻过呼啦圈、绕过标志桶等障碍后完成传球），将传球练习与体能挑战结合。“赛”的环节组织“趣味篮球赛”，如降低篮筐高度、缩小场地范围，采用“3 分钟积分赛”规则（投中得1 分，抢断得1 分），让学生在简化的竞赛中体验成功，同时增设“最佳助攻奖”“最快进步奖”，让不同水平的学生都能获得认可，使篮球教学从“枯燥训练”变为“快乐运动”。

2.3“学”中启智，“练”中强体，“赛”中铸魂：培养全面发展的篮球少年

将能力培养贯穿“学、练、赛”，实现“育体”与“育心”融合。“学”中通过战术分析启迪思维，如传切配合教学中引导学生思考传球时机与跑位策略；“练”时结合体能训练提升耐力协调性，如投篮后开展“往返跑 + 跳绳”组合训练；“赛”中注重品格塑造，赛前强调规则意识，赛中培养心态，赛后组织复盘反思，将篮球转化为育人载体。

2.4“学”为引领，“练”为巩固，“赛”为检验：构建系统化篮球教学流程

构建螺旋上升的教学闭环，保障“学、练、赛”连贯递进。以“运球与传接球”单元为例，首课学基础运球，次课练运球变式，第三课结合学练传接球，第四课开展运球传球接力赛，第五课组织4v4 小篮球赛。教师依据竞赛反馈调整教学，形成“学- 练- 赛 - 学”的良性循环。

3 结束语

“学、练、赛”一体化模式打破了小学体育篮球教学中技能学习与实践应用的壁垒，让学生在循序渐进的过程中掌握技能、锤炼品格、享受运动乐趣。通过构建全面的技能提升体系、打造趣味化教学模式、培养全面发展的人才、完善系统化教学流程等策略，能充分发挥该模式的优势，让篮球课堂既充满竞技活力，又彰显育人价值。

参考文献：

[1] 李松 .“学、练、赛”一体化的小学篮球课堂教学策略 [J].体育视野 ,2025,(09):97-99.

[2] 周斌.“学、练、赛”一体化下的小学体育篮球课堂教学实践[J].冰雪体育创新研究 ,2025,6(04):167-169.