摘要：慢性病是一种长期持续的疾病，如高血压、糖尿病和心脏病等。根据世界卫生组织的统计数据，全球超过4亿人患有慢性病，占全球死亡的63%。慢性病的发病率和死亡率不断上升，对个人和社会健康造成了严重威胁。因此，提高慢性病患者的自我管理能力，成为当今社会医学与卫生事业管理的重要课题。基于此，本文对促进慢性病患者自我管理能力的社会医学与卫生事业管理进行深入探索，期望能够提供参考价值。

关键词：慢性病患者；自我管理能力；社会医学；卫生事业；管理分析

引言：自我管理能力的提升可以减轻医疗资源的压力。慢性病需要长期管理和治疗，如果患者能够有效的自我管理，减少对医疗机构的依赖，节约医疗资源，提高医疗效率。所以，本文对促进慢性病患者自我管理能力的社会医学与卫生事业管理开展探究，具有重要的促进作用。

一、慢性病在全球范围内呈现增长趋势

慢性病是指病程较长、进展缓慢的疾病，如心脏病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等。近年来，慢性病在全球范围内呈现出增长的趋势，成为全球健康领域的一个重要挑战。首先，人口老龄化是慢性病增长的一个重要原因。随着医疗技术和生活水平的提高，人们的寿命不断延长，老年人口比例不断增加。老年人更容易患上慢性病，因为随着年龄的增长，身体的免疫力和器官功能都会下降，从而增加了患病的风险。其次，不良的生活方式也是慢性病增长的一个重要原因。现代生活节奏加快，人们的生活方式趋向不健康，如不规律的饮食、缺乏锻炼、长时间的坐姿等。这些不健康的生活习惯会导致肥胖、高血压、高血糖等疾病的发生，进而导致慢性病的增加。再次，环境污染和不良的环境因素也会增加慢性病的发病率。空气污染、水质污染、化学物质暴露等环境因素会对人体健康产生负面影响，引发慢性病的发生。例如，长期暴露在空气污染物中会导致呼吸系统疾病的发生，长期暴露在化学物质中会导致肝脏、肾脏等器官的损害。最后，缺乏有效的慢性病管理和预防策略也是导致慢性病增长的原因之一。慢性病的治疗和管理需要长期的医疗和护理，而在一些发展中国家和贫困地区，医疗资源有限，医疗服务不足，导致患者得不到及时的诊断和治疗[1]。

二、慢性病患者进行自我管理能力的重要性

（一）自我管理对于慢性病患者健康状况的影响

自我管理是指患者在日常生活中采取积极的行动来监测和控制疾病，以实现最佳的健康状况。第一，自我管理可以帮助患者更好地控制慢性病症状。通过自我管理，正确使用药物，遵循医生的治疗方案和建议。定期监测自己的生理指标，如血压、血糖等，以及注意自己的症状变化。通过及时调整治疗方案，患者能够控制病情，减轻症状，提高生活质量。第二，帮助患者预防并避免慢性病的恶化。慢性病的发展往往与不良的生活方式、不合理的行为习惯有关。患者可以学会改变不健康的生活方式，如戒烟、控制饮食、增加运动等。学会避免或减少与疾病相关的危险因素。通过这些积极的行动，患者能够有效地预防慢性病的恶化，延缓疾病的发展。第三，提高患者对慢性病的认知和理解。通过自我管理，患者能够接受相关的健康教育和培训，了解疾病的原因、病理机制、治疗方法等，更好地了解自己的疾病，强化自我管理的能力，提高对疾病的应对能力。

（二）自我管理对于医疗资源的合理利用的重要性

自我管理对于医疗资源的合理利用具有重要的意义。医疗资源是有限的，而慢性病患者通常需要长期的治疗和护理，因此，通过自我管理，患者可以减少对医疗机构的依赖，合理利用医疗资源，提高医疗资源的利用效率。其一，自我管理可以减少不必要的医疗就诊。患者学会辨别病情的轻重，能够根据病情的变化采取相应的措施。通过这些措施，减少不必要的就诊，避免医疗资源的浪费。其二，提高患者对疾病的自我调控能力。慢性病患者通过自我管理，学会了解自己的疾病，了解病情的变化和治疗的重要性。患者能够根据自己的体验和感受，调整自己的生活方式和治疗方案，并且进行自我监测和自我评估，更好地控制病情，减轻症状，减少对医疗机构的依赖。其三，提高医疗资源的利用效率。通过自我管理，能够将医疗资源的使用集中在最需要的时候，避免不必要的就诊和检查。提高医疗资源的利用效率，减少资源的浪费[2]。

三、社会医学与卫生事业管理在促进自我管理能力中的应用措施

（一）提供教育和培训

在社会医学与卫生事业管理的应用中，提供教育和培训是促进慢性病患者自我管理能力的重要策略之一。第一，建立慢性病教育和培训机构。这些机构可以专门负责慢性病教育和培训的组织和实施，为患者提供全面的教育和培训服务。机构或部门的建立需要充分考虑慢性病的特点和需求，确保教育和培训的内容和方法能够适应患者的实际情况。第二，制定相关的教育和培训大纲。教育和培训大纲应该根据慢性病的类型和特点，明确教育和培训的目标、内容和方法。大纲包括慢性病的基本知识、预防与控制、自我管理技能等方面的内容，以帮助患者全面了解慢性病，提高自我管理能力。第三，提供疾病知识和技能培训。教育和培训通过多种形式进行，如讲座、培训班、工作坊等。在教育和培训中，向患者提供关于慢性病的基本知识，如病因、病理生理、症状和并发症等方面的知识。同时，还可以培训患者一些实用的技能，如饮食管理、药物管理、运动锻炼等，以帮助其更好地管理自己的疾病。第四，培养患者的自我检测能力。患者可以通过自我监测来掌握自己的疾病状况，及时做出调整和干预。培训患者如何进行自我监测，如测量血压、血糖、体重等，以及如何正确理解和解读检测结果，是提高患者自我管理能力的关键。第五，提供心理支持和应对策略。慢性病常常伴随着心理和情绪的问题，如焦虑、抑郁等。在教育和培训中，为患者提供心理支持，帮助其应对这些问题。同时，还能够教授患者一些应对策略，如放松技巧、认知重构等，以帮助患者改变消极的思维和情绪，增强应对能力。

（二）创造支持性环境

1.提供心理支持

首先，建立心理咨询服务。这项服务可以由专业心理咨询师或心理医生提供，能够与患者进行面对面的咨询，帮助患者应对疾病带来的心理压力和困扰。通过倾听和理解患者的问题和需求，心理咨询师能提供适当的心理支持和建议，帮助患者调整心态，增强自信心，从而更好地应对慢性病的挑战。其次，开展心理支持小组活动。这些小组活动可以提供一个相互分享经验和支持的平台，让患者能够互相理解和支持。在这样的小组中，患者通过分享彼此的心理体验、困惑和挑战，并得到他人的理解和鼓励。通过参与这些小组活动，患者能够感受到他们并不孤单，也可以从他人的经验中获得启发和帮助，建立起积极的心理支持网络[3]。

2.提供社交支持

其一，建立患者互助组织是创造支持性环境的关键。这些组织可以由患者自发组织或由卫生部门或非营利组织发起成立。通过加入互助组织，患者能够与其他患者建立联系，分享彼此的经验、困惑和成功经历。这些组织可以为患者提供一个安全、理解和支持的空间，让他们感到不孤单，增强彼此之间的情感连接。其二，定期举办聚会和活动是创造支持性环境的重要方式。这些活动包括座谈会、讲座、培训课程、社交活动等。通过定期举办这些活动，患者相互交流和分享信息、经验和支持。这些活动可以提供一个交流和学习的平台，让患者能够从他人的经验中获得启发和帮助，同时也能够建立起更广泛的社交网络，增强患者对自我管理的信心和动力。

3.促进经验分享和互助支持

第一，组织经验分享会。提供一个平台，让患者可以彼此分享自己的经验、挑战和成功故事。这样的会议可以由医疗机构、社区组织或患者互助组织。在会议中，患者能够分享其在自我管理方面的经验和策略，包括饮食管理、药物管理、运动锻炼等。通过分享经验，患者可以互相学习和启发，发现新的方法和技巧来应对慢性病。第二，座谈会能够由专业医生、营养师、心理咨询师等专业人士组织和主持。在座谈会上，专业人士可以分享关于慢性病管理的知识和技巧，回答患者的问题，提供指导和建议。同时，座谈会也能够为患者提供一个互动的平台，让其可以与专业人士和其他患者进行交流和讨论。

（三）使用技术手段支持自我管理能力

在社会医学与卫生事业管理的应用中，使用技术手段来支持慢性病患者的自我管理能力是一种创新的方法。通过开发相关的教育培训教材和工具，并建立数字平台，促进患者的互动和信息分享，能够提高其自我管理能力。首先，开发相关的教育培训教材和工具能够提供患者所需的疾病知识和技能。这些教材和工具能够包括患者教育手册、健康管理手册、饮食指南、运动指导、药物管理工具等。这些资源可以以书籍、手册、宣传册、应用程序等形式提供给患者，让其能够自主地学习和掌握关于慢性病管理的知识和技能。通过这些教育培训教材和工具，患者能够了解疾病的特点、预防措施、治疗方法等，掌握自我管理的关键要点。其次，建立数字平台可以促进患者的互动和信息分享。这些数字平台可以是专门的慢性病管理网站、手机应用程序或社交媒体平台。在这些平台上，患者能与其他患者、医生、专业人士进行交流和互动，分享经验和观点。或者发布问题、寻求建议、分享成功经验等。同时，医生和专业人士也能够在平台上提供指导和回答患者的问题。通过这样的数字平台，患者可以获得更多的支持和信息资源，提高自我管理的能力[4]。

结论：综上所述，促进慢性病患者自我管理能力的提升是社会医学与卫生事业管理的重要任务。通过建立健康教育和健康管理体系，加强患者的健康教育和培训，提供必要的支持和指导，可以有效地提升患者的自我管理能力。此外，政府和医疗机构应加大对慢性病患者的关注和支持，提供适当的医疗服务和健康保障，为患者的自我管理提供有力保障。只有通过共同努力，才能实现慢性病患者自我管理能力的提升，为社会的健康事业作出更大的贡献。

参考文献：

[1]温方圆，杜光会，田丰等.基于患者门户系统建立的个人电子健康记录和慢性病管理平台对高血压患者自我管理能力、生活质量的影响[J].实用医院临床杂志，2023，20（05）：143-147.

[2]王芳，苏静，孙菲菲等.老年慢性病患者健康自我管理能力现状及影响因素[J].山东第一医科大学（山东省医学科学院）学报，2023，44（08）：587-591.

[3]周海燕，黄珍霞，彭琴等.老年综合评估在老年慢性病患者健康管理中的应用研究[J].实用预防医学，2023，30（07）：853-856.

[4]杜银嫦.慢性病轨迹框架护理干预对高血压脑出血患者心理及自我管理能力的影响研究[J].智慧健康，2023，9（07）：187-190.