青少年时期正处于儿童期向成年期过渡的阶段，身体上的成熟和心理上的不成熟，使得青少年在青春期会出现各种问题。其共情能力也展现出不同的特点并有不同的影响因素。在综合考虑影响青少年共情能力的一般性因素，以及青少年特殊的身心发展阶段后的特殊因素，选取了九个因素作为青少年共情的能力影响因素。以及青少年的共情能力的重要性，对青少年成长发展的作用。最后在多因素进行分析探讨，寻求提高青少年共情能力的对策。

青少年共情能力是青少年成长发展过程中的催化剂，不同因素也影响着青少年的共情能力，共情能力提升对于青少年来说尤其重要探究提升青少年共情能力的对策至关重要。

一、有关青少年共情的综述

1.1共情的概念

自从Titchener在 1909年首次提出共情的概念来表示一种客体人性化的过程以来，笔者认为心理学界对于以下几个方面则基本达成了共识：（1）共情不仅是一种情绪状态，更是一种情绪反应。（2）进行有效的共情需要社会认知技能的参与（3）共情包括情绪共情与认知共情。第一，共情并不仅仅只是表面意思即和他人或者群体有着相似的情绪状态，更是强调共情是一种情绪的反应，即先有反应这个前提才会有状态这个后果，将重点放在反应上，也就意味着要产生共情就会有很多的影响因素。第二，有效的共情需要如情绪归因和观点采择等社会认知技能的参与，这也就意味着个体是否具备良好的社会认知技能会直接影响共情的有效性。例如，个体对于他人情绪线索的察觉、认知、归因会影响其对他人情绪状态的判断；同样，个体是否可以通过相关信息对于他人的观点进行推断以及做出反应也会影响共情的有效性。

综上可以得出关于共情概念的理解：共情是指个体在面对真实情景或者通过想象时，能够运用一定的社会认知技能来推理、判断、理解他人或群体的情绪状态，从而做出与他人或群体相似的情绪反应。

1.2青少年阶段共情的特点

相对于儿童期与成年期来说，青少年阶段共情能力是增加还是降低，心理学界还没有达成一致观点。一些研究发现，共情随着年龄的增长而提高，也另有研究发现，共情随着年龄的增长而下降。而之所以会出现研究结果的差异，可能是由于研究方法、被试群体、社会文化的不同造成的。但是笔者认为，随着年龄的增长，共情能力会随之增加。理由如下：就共情产生的神经机制来说，Decety划分了产生共情的三部分脑区，这些脑区中涉及共情产生的神经元（尤其是镜像神经元）在随着年龄的增长而不断受到外界的刺激，神经元之间的连接不断增多，共情能力也会不断增强。就社会经验来说，个体随着年龄的增长，社会经历也不断丰富，对于他人情绪状态的判断、推断、理解能力也不断增强，共情能力也会不断增加。

在认知共情与情绪共情上，鲜有文献描述青少年阶段在这两个方面的特点，但是通过阅读已有文献与所学知识，可以进行推测其特点。首先，在认知共情上，随着个体的成长，会在生活中体验不同的情绪状态从而在大脑中留下特定的情绪印象，并且在家庭、学校、社会的教育下知道了此种情绪状态的命名，表情认知能力增强。同时，个体在社会生活之中总是面临着大量的关于他人情绪、情感状态的特定情境，其中就包括有关个体痛苦、不安、烦恼的情境，大脑认知加工系统会对特定情景的信息进行知觉加工。在不断知觉加工中，个体的认知共情能力也会增强。但是由于青少年阶段正处于不成熟向成熟的过渡阶段，由于社会经验的不足、社会认知技能的不完善，青少年对于他人或者群体情绪状态的认知有时候会出现差错，因此会呈现出未成熟性的特征。其次，在情绪共情上，由于青少年阶段身体的快速发育与激素水平的不断提高，其情绪会表现出易冲动、爆发快、强度大、不稳定的特征，导致其在情绪反应上容易走向极端、会更为激进，所以青少年在情绪共情上，会呈现出激进性的特征。

二、青少年共情能力的影响因素

2.1影响青少年共情能力的一般因素

影响青少年阶段共情能力的因素，分为一般性因素和特殊因素。一般性因素由家庭、学校、社会三个方面组成，分别从身心状况、同伴关系、亲子关系、学校环境4个维度进行论述。

2.1.1身心状况

个体处于青少年阶段时，身高的快速增长与身体形态的日益丰满，其发育程度与成年人相似。这时他们在与成年人尤其是父母交往时，就不再是以一种仰视的视角，而是以一种平视甚至是俯视的视角去面对。身体的变化又会带动心理的变化，此时的青少年自主意识觉醒，会带有平等甚至反叛的精神，对于他人的理解更多带有“我”的意志。但此时青少年的心理发育则是滞后的，再加上社会经验的不足，所以在成年人看来是“幼稚”“不成熟”的。这种身心发展的矛盾状况体现在共情上则表现为认知共情的未成熟性和情绪共情的激进性。

2.1.2同伴关系

有研究证明，共情关注、观点采集与良好的同伴依恋有相关性，也就是说，良好的同伴关系会促进共情水平的提升。相对于儿童期而言，青少年更加关注同伴关系，这表现在其与同伴相处时间增多，互动更为频繁、复杂。青少年在与同伴互动时，难免会出现的冲突，而正是冲突将导致其社会观点采择能力发展并促进社会交流所需技能的获得，从而进一步促进共情水平的提升。

2.1.3亲子关系

家庭是个体社会化的重要场所，亲子关系又是家庭中影响个体发展的关键因素。有学者发现，共情可以在亲子依恋与初中生人际宽恕中起到中介作用，也就是说亲子依恋可以促进共情水平的提升，两者之间存在相关性；指出安全型依恋是一种积极的、良好的依恋模式，孩子对父母的安全型依恋是幼儿共情能力发展的重要预测因素。青少年由于其生理上的变化进而引起认知上的变化，在亲子关系上易发生冲突。因此，亲子关系的良好与否会影响青少年共情水平的高低 。

2.1.4学校环境

在我国的Y型学制之下，处于青少年阶段的个体在步入中学后，一些青少年会进入普通中学，还有一部分青少年会进入职业中学，所处学校环境的不同会影响其共情水平的高低。研究发现，中职生无论是在认知共情还是在情绪共情上，两者得分均低于普通中学的学生，中职生共情水平较低。究其原因，在职业中学就读的学生大多数都是因为其成绩不好或者家庭贫困而被迫选择了这条道路，他们大多表现出道德观念低下、问题行为多等情况，这些情况都不利于共情能力的发展。

2.2影响青少年共情能力的特殊性因素

除了要考虑影响共情的一般性因素之外，例如性别差异、情景、个体当下状态、价值观等，还应考虑影响青少年阶段共情的特殊性因素。

2.2.1性别

性别有生理性别与社会性别之分，此处指的性别更侧重于以生理特征为标准所划分的性别。性别是人口学变量中需要首要考虑的因素，男女之间在激素水平、生理构造等方面的不同导致其在很多方面都会有所差别，但在具有强大力量的社会期待的规约下，男生会朝着社会所期望的那个样子去发展，女生也会朝着社会所期望的那个样子去发展，这就导致男女之间的差异会越来越大。

许多研究证明，女性的共情水平普遍高于男性。而共情水平越高，越容易做出亲社会行为。究其原因，这其中既有生理原因又有社会性别角色原因。随着个体年龄的增长，两性所分泌的激素水平不同会导致其共情水平出现差异，其中女性所分泌的催产素有助于情绪共情，而男性所分泌的睾丸酮则不利于认知共情。并且在社会角色期待之下，女性会更加朝着关心、体贴他人的方向发展，两者之间的相互作用，就会使得女性在共情水平上高于男性。埃里克森在发展阶段理论中指出，青少年时期应该要完成自我同一性的任务，在这其中就包括性别的自我同一性即男生知道男性该做什么才符合社会角色期待，女生知道女性该做什么才符合社会角色期待，因此性别是影响青少年共情与亲社会行为的重要因素之一。

2.2.2历史变迁

历史向前发展的同时，也会使得社会结构在某些方面发生转变。以中国为例，在实行计划生育政策之前，几乎每个家庭都会有两个及以上的孩子，孩子之间的相处总会产生冲突与矛盾，而冲突与矛盾会促进其社会观点采择能力发展和社会交流所需技能的获得，有利于认知共情的发展。但是在实行计划生育政策之后，独生子女的数量增多，他们独享关爱，显得更加自私自利，不懂得分享与关爱他人，社会认知技能缺乏，相应的共情水平也在下降。同样，改革开放以来，原有人与人之间淳朴的感情被金钱主义至上的价值观所冲击，人与人之间的关系更加冷漠，人们之间的信任感也在降低，“扶不扶”问题就是传统道德崩塌的典型体现，这就不利于亲社会行为的发生。

青少年也处于历史变迁的洪流之中，不同时代的青少年必定会印染上不同时代的烙印，也就意味着不同时代的青少年会有不同水平的共情能力。因此，历史变迁是影响青少年共情能力的重要因素之一。

2.2.3文化背景

东方与西方具有不同的文化背景，作为文化的核心—价值观也有较大的差异。有研究证明，与奉行个人主义的美国人相比，集体主义文化背景下的中国人更能采择他人的想法，共情水平更高。因为在集体主义文化之下，每个人都是互相连接的个体，想要在集体社会中更好的生存，就要学会与他人打交道，学会理解他人、关爱他人，这就会促使共情水平的提高。

不同文化背景下的青少年拥有不同的价值观，会导致不同的行为选择。在集体主义文化下的青少年共情水平更高，更易做出亲社会行为；而在个人主义文化下的青少年共情水平较低，不利于亲社会行为的发生。因此，文化背景是影响青少年共情与亲社会行为的重要因素之一。

2.2.4.地缘差别

此处的地缘差别主要是指农村与城市的差别。但笔者认为，城市的青少年在共情水平上会高于农村的青少年。原因如下：一方面，相比农村来说，城市里的教育体系更加发达，在开设的课程上更加多元，会教授给孩子更多的社会认知技能，有利于共情水平的提升。另一方面，相比农村来说，城市家长拥有更多的人脉资源，在与人打交道的同时，也潜移默化的教授给孩子如何准确的理解他人的话语与感情，有利于共情水平的提升。

生长在不同地域的青少年，所处的社会环境不同会影响其共情能力的发展，也会影响其亲社会行为的发生。因此，地缘差别是影响青少年共情与亲社会行为的重要因素之一。

2.2.5学校身份

青少年阶段绝大多数的时间是在学校中度过的，而在学校生活中，不同的青少年会扮演不同的角色，这就是所谓的学校身份。有的青少年扮演普通学生的角色，而有的青少年则扮演班干部、学生会成员等角色。有研究证明，学生干部在情绪共情、认知共情和总共情上的得分均高于非学生干部。究其原因，学生干部与他人的交往机会更多，而共情在人际交往的过程中形成，他们在实践锻炼中提高了共情能力。

三、青少年共情能力的重要性

共情能力有利于青少年形成良好的道德素养和思想品质，避免青少年冷暴力人格的形成。共情能力有助于学生认知能力的提升，教师家长在日常生活学习中潜移默化的影响，使得青少年习得共情并运用共情，有助于青少年形成健全的人格。共情能力有助于提升青少年的自我驱动力，对于学习能力提升有促进作用。提升青少年的学习兴趣和认知能力。提升青少年的综合素质。

四、提升青少年共情能力的对策

青少年处在社会大环境中，基本有三个环境组成，家庭、学校、社会，为提升青少年共情能力，笔者将从以下三个方面进行论述。

4.1学校共情教育

我国中小学现状是“重智力”唯成绩论，很多学生不能德智体美劳全面发展，学生受到应试教育的影响，使得老师要求成绩不重视学生全面的发展，使得师生不能在共情上产生共鸣。

4.1.1改变传统的教学模式

教师应转变固有思维模式，学会换位思考，在教学过程中关注学生的情绪变化，提升自我的共情能力与学生深度的交流。跟据青少年共情能力的影响因素，要针对性别、家庭不同的学生开展针对的教育，使得教师教学融入进学生的内心。可以参考以下方式进入课堂教学，如角色扮演、反思性教育等。

4.1.2提升教育工作者自身的共情能力

研究表明共情示范是培养青少年共情能力的重要方式。教师应避免职业懈怠和固有化思维模式，教师要理解学生的问题、诉求和情绪，教师要换位思考，感同身受的理解学生，与学生做朋友，更好的将共情融入教学。根据学生的身心发展规律进行教学。例如，青少年男生共情能力低于女生，这就需要对男生要提升共情能力。

4.2家庭共情教育

4.2.1家长应重视共情营造和谐的家庭氛围

家是青少年成长的重要环境，和谐的家庭氛围有助于青少年的成长。尤其对于青少年人格的形成有着至关重要的作用，家庭教育的模式不应该是一味的教育和批评，而是家长要站在孩子的角度进行教养，为子女营造一个温馨和谐的家庭环境。在共情中与孩子有话说产生情感共鸣，助力青少年共情能力提升。

4.2.2家长应改变自身的教育模式

家长要学会反思，跟紧孩子成长的步伐，要善于反思和学习。针对青春期青少年的问题，要进行沟通和共情处理，避免疏远亲子关系和隔阂。家长的榜样示范是青少年最好的教科书。家长应成为孩子的榜样，树立终身学习的观念，与学生共同成长。

4.3社会共情教育

4.3.1净化网络环境

现在青少年大量使用网络丰富课余生活，网络环境成为影响青少年的重要因素。如今网瘾少年越来越多，网络上传递的信息无法分辨，走向违法犯罪的道路。政府要加强网络环境监管，对于黄赌毒信息进行处理，净化青少年网络环境，预防青少年健康成长被网络影响。运用网络投放青少年成长有利的纪录片和宣传片，加强网络对于青少年共情能力的融入。

4.3.2政府关注青少年的成长环境

政府应重视青少年的成长，少年强则国强，青少年是祖国的未来、民族的希望。国家政府应构建青少年的“家-校-社”三方联动的多元平台，建立“家-校-社”三方共循的教育制度，加大对于青少年场所的监管，如图书馆、文化场所、体育场所，结合所在社区及学校进行普法教育和开展有益的活动。青少年身心发展早已成熟于法律制定时期的青少年，法律法规应遵循这一变化积极调整和完善少年司法制度，制度的完善和修订能够对青少年的德育实践产生鞭策作用，也有利于预防青少年犯罪。青少年是个体共情和德育成长的关键时期“家-校-社”对青少年应持更多的关怀和包容，对青少年成长给予共情式支持、理解和教育。培养身心健康的接班人是“家-校-社”三方的共同期望只有在“家-校-社”三方的倾情配合与支持下，构建线上线下的网络平台、“家-校-社”三方合力的共情场域，最终推进青少年共情能力的提升。

五、结语与展望

青少年是个体身心发展的关键时期，亦是共情能力养成的黄金时期，借助共情可以直接和间接地促进青少年自身发展，提升的新渠道，通过良好的家庭共情教育的潜移默化、学校共情教育的价值引导、社会共情环境的实践熏陶，培养青少年共情思维促使青少年德育实践最大化。

如今，部分教师缺乏共情能力，而以人为本的教育观急需共情式的教育教学。创新教学模式，将心理学共情理念引入教学，充分尊重青少年的身心特点也是最优质的教育手段。由于个体共情受多方因素影响而存在共情能力差异，所以共情的运用应因人而异、适时适度。共情力量是促进青少年发展最具投资价值的方法，一旦各方合力运用共情能力，将会整个青少年教育中释放强大的能量。

本文列出了四项影响青少年共情的因素，虽然这四个影响因素与青少年共情的相关性已经明确，但是其发生机制又是怎样的，这四个影响因素是怎样影响青少年共情水平的还比较模糊，未来的研究可以深入到其神经机制上去寻求根源。

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作者简介：樊庆宇 男 1996年1月  中国铁路济南局集团有限公司助理工程师   就读山东师范大学心理健康教育专业